ESPOLÓN CALCÁNEO

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Me preguntan muchísimo por el espolón calcáneo, recuerden que primero deben consultar a su médico y si ninguno de estos tips disminuye el dolor es importante deben consultar con un especialista.
✨️ donde duele el espolon calcaneo
✨️ como eliminar espolón calcáneo sin cirugía
✨️ como curar espolon calcaneo
#pilatesmarcelapedraza #espolóncalcaneo #dolordetalón #feetpain #dolordepie
Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

Пікірлер: 281

  • @mariaisabelguerra9468
    @mariaisabelguerra946810 ай бұрын

    Yo tuve espolón y se me quitó con una plantilla especial y haciendo masaje rodando una botella con el pie, Gracias por compartir Sra. Marcela 🙏🏼👍👍👍❤️😊

  • @milijuridicasburgos7038

    @milijuridicasburgos7038

    10 ай бұрын

    A mí me dijo el traumatólogo que sigue estando ahí, solo que por suerte ya no me duele. Me hicieron infiltración hace como 25 años y por suerte no volvieron los dolores. Ahora lo que tengo es pie cavo y duele también

  • @josefamendez2480

    @josefamendez2480

    10 ай бұрын

    000000000000

  • @juliagomez9882

    @juliagomez9882

    9 ай бұрын

    Rodar la botella fué mi solution.

  • @mariagiselasencion6037

    @mariagiselasencion6037

    9 ай бұрын

    @mariaisabelguerra9468* disculpe como se llama y donde lo compro la plantilla le pregunto porque yo también me duele mi talón espero me pueda responder 😢gracias

  • @milijuridicasburgos7038

    @milijuridicasburgos7038

    9 ай бұрын

    ​@@mariagiselasencion6037 en Argentina las conseguís en las ortopedias, donde hacen plantillas, venden sillas de ruedas, bastones, fajas para la columna, etc.

  • @adigilmendez3562
    @adigilmendez356210 ай бұрын

    Yo sufrí este padecimiento y fue horrible, me ayudó mucho la fisioterapia, plantilla pero sobretodo DIOS PARA SUPERARLO.

  • @edithgarcia8502
    @edithgarcia85029 ай бұрын

    Yo tuve espolon y hice varios masajes y boltella con hielo y nada lo tuve casi tres años y era muy doloroso asta que le comente a una compañera y calento un olote a las brazas y lo en volvio en una franela y luego me pego cuatro veces me dolio horrible me lo bendo y se me quito y gracias a Dios ya nunca he tenido eso y esto ya tiene 6 alos años se lo agradezco mucho a ella donde quiera que este que Dios la bendiga y ayude a mas personas

  • @cristinaarango8691

    @cristinaarango8691

    7 ай бұрын

    Hola me puedes decir que es un alote porfa

  • @edithgarcia8502

    @edithgarcia8502

    7 ай бұрын

    @@cristinaarango8691 hola es el hueso del elote se me olvidó explicar lo una disculpa lo pones alas brasas o en la estufa lo más caliente que se pueda y después lo envuelves en una franela o trapo que alguien te ayude Aser el último paso es pegarte tres o cuatro veces va adoler mucho pero te garantizo que con eso ya no tendrás molestias durante mucho tiempo saludos y bendiciones 🙏👋😊

  • @Isabella-bz3ps
    @Isabella-bz3ps9 ай бұрын

    Yo hace 3 meses comencé a sentir dolor en el mero talón horrible!! Y busca y ayuda por KZread encontré un dr chino !! Dijo q ponga al congelador una botella de agua y q una ves esté bien frisado hiciera masaje rodado con el pie desde la punta de los dedos hasta el talón!! Gracias a Dios y dr chinito no tengo massssss dolor!!!!

  • @user-we3xl8pn7u

    @user-we3xl8pn7u

    7 ай бұрын

    No te lo recomiendo ademas de doloroso no sirve

  • @user-gv7xs4zp2g
    @user-gv7xs4zp2g8 ай бұрын

    Quiero compartir lo que me sucedió, en Bucaramanga Colombia existen todavía los SOBANDEROS y uno de ellos me acostó bocabajo me alzó el pie y con una porra o martillo grande de caucho me golpeaba varias veces, la idea es romper o partir el espolón y duré un día adolorido por los golpes pero me desapareció el espolón.

  • @sarahimorales8211

    @sarahimorales8211

    3 ай бұрын

    Esto es verdad ayer me los quebraron y hoy pude pisar sin dolor después de muchos meses gracias a Dios.

  • @laumaiz6239
    @laumaiz62399 ай бұрын

    Les comparto, mi suegra tenía espolón, lo deshizo aplicándose sábila asada lo más calientita que aguante la persona. Dejándola toda la noche con una venda y le sano en años pero si le sano gracias a Dios! Disciplina 😢 si sana

  • @EsperanzaOlvera-jo3xd
    @EsperanzaOlvera-jo3xd10 ай бұрын

    Sea bendecida por tanto que nos ayuda

  • @soniamejia5637
    @soniamejia563710 ай бұрын

    Yo tuve espolón en los dos pies, me inyecte Cortisol para desinflamar en varias ocaciones,Use taloneras y nada de eso sirvió. Hasta que me opere se termino el sufrimiento han pasado 10 años y gracias a Dios fue la mejor decisión Santo Remedio👏👏👏

  • @silviasilvia2684

    @silviasilvia2684

    10 ай бұрын

    Yo lo tuve también y con plantilla y corticoide en ungüento y pastilla se me quitó .

  • @dominganunez4911

    @dominganunez4911

    9 ай бұрын

    Como hzo cn la operación cuanto tiempo sin caminar señora hizo reposo?😮

  • @luzyamilegarciafranco936

    @luzyamilegarciafranco936

    8 ай бұрын

    Cúanto dura la incapacidaf?

  • @luzyamilegarciafranco936

    @luzyamilegarciafranco936

    8 ай бұрын

    Hay veces ni las plsntillas, ni taloneras, ni.fisioterapia y ondas de choque. Es mi caso. Voy de.nuevo al ortopedista 😢

  • @silviasilvia2684

    @silviasilvia2684

    8 ай бұрын

    @@luzyamilegarciafranco936 Claro,depende del grado de lesio’n de cada persona.

  • @luzestellaobandoalzate2420
    @luzestellaobandoalzate242010 ай бұрын

    Yo me quité el espolón poniendo una toalla en el piso y luego con una botella hacia rodar la botella con el pie, el esfuerzo lo hacía en el lugar del espolón. Santo remedio

  • @luzauroragarcesquilambaqui4393

    @luzauroragarcesquilambaqui4393

    7 ай бұрын

    Holaaa . Y esa botella qué contiene.? Hace 4 meses estoy cojeando del dolor 🥹🥹🥹

  • @anypara4707

    @anypara4707

    10 күн бұрын

    Si, para vos!! Yo hace 5 meses que estoy con la botella y nada!!!! Cada vez peor!!

  • @COMPUCREDI
    @COMPUCREDI10 ай бұрын

    gracias. veo que ya mejoro su gesto de enojo y ese tono de regaño. SU INFORMACIÓN ES MUY VALIOSA y en un tono y gestos más amables son mejor recibidos. MUY AGRADECIDA .

  • @silviasilvia2684

    @silviasilvia2684

    10 ай бұрын

    🙄🙄🙄🙄🙄

  • @youarepr3tty

    @youarepr3tty

    10 ай бұрын

    yo nunca vi que tuviera lo que dijiste aparte esos tonos son los más sabios :D

  • @ismaelsandi2200

    @ismaelsandi2200

    9 ай бұрын

    Yo tampoco nunca ví que gritara o madreara a nadie. ¿Será que hay gente que cree todo es un chingue? Es más entre más seria la doctora más me gusta y más la amo.

  • @claudiapatino6777

    @claudiapatino6777

    9 ай бұрын

    Pues yo si ... por esa razón no miraba sus videos ,pero un día dije es una mujer muy estudiada y con mucha experiencia, me aguanto el regaño 😂

  • @marthapegueroslira5579

    @marthapegueroslira5579

    9 ай бұрын

    ERES DE CRISTALITO 😂😂

  • @laumaiz6239
    @laumaiz62399 ай бұрын

    Gracias por sus aportaciones, a la humanidad, Dios le bendiga y cuide! Dra. 😃

  • @nancynubiaembarcaderoreyes1466
    @nancynubiaembarcaderoreyes1466Ай бұрын

    Hola yo tengo espolón y me duele mucho ! Trabajo todo el día d pie ! Recién q encontré tu video y hoy empiezo hacerlo !!!!! Deséame suerte !!!!

  • @nellybastardo4969
    @nellybastardo496910 ай бұрын

    Es muy doloroso pero tiene cura,yo me lo quité haciendo esto,haciendo un emplasto de casabe con vinagre ,el casabe forma parte de la culinaria en Venezuela,unen el cadáver con el vinagre blanco ,colocar en el talón ponerse un calcetín y dormir con ello,les juro que no pasa una semana que no se les quite y más nunca le vuelve a salir,se los juro

  • @gladyspino3371

    @gladyspino3371

    10 ай бұрын

    Pero lo hizo con la torta de cazabe o con la harina de yuca para cazabe .mi hijo no tiene eso pero le hace un hueco a los zapatos así sea lo más finos que sean , hasta a las botas 👢 que son de material fuerte . Yo le digo que parece que tuviese hojillas en el talón . Pierde el zapato casi nuevo

  • @giselatorres6254

    @giselatorres6254

    10 ай бұрын

    Lo voy hacer para ver si me cura mi espolón pues ya me inyectaron dos veces en talón y sigo con mi dolor

  • @EnriquetaCruz-wv6po

    @EnriquetaCruz-wv6po

    10 ай бұрын

    Disculpe que es casabe

  • @elizabethcoronado4686

    @elizabethcoronado4686

    10 ай бұрын

    Que es cazabe??

  • @gladyspino3371

    @gladyspino3371

    10 ай бұрын

    @@elizabethcoronado4686 el casabe es un producto ancestral elaborado con yuca , tiene muchas propiedades nutricionales , ayuda a evitar el cancer de colon , colesterol , es bueno su consumo cuando se hace dieta ya que da saciedad y alimenta . Esta el cazabe galleta que es la torta delgada y el otro normal que es un poquito más grueso . No se de donde es usted , la yuca se conoce en otros países con diferente nombre .

  • @antoniarodriguez5581
    @antoniarodriguez558110 ай бұрын

    Gracias, el Señor le bendiga 🙏🏻

  • @alejandroarellano5613
    @alejandroarellano561310 ай бұрын

    Dra.muchas gracias por su información y dar recomendaciones , dios la proteja y la cuide mucho,vendiciones pata que nos siga compartiendo su conocimiento muchas gracias

  • @mariaarandia8053
    @mariaarandia805310 ай бұрын

    Mil gracias por compartir tanto conocimiento, me encanta su profesionalidad. Dios la bendiga, la proteja y me le de mucha salud.🙏❤🤗

  • @preciosinamosquera5547
    @preciosinamosquera554710 ай бұрын

    Sufro de espolón en ambos pies ya he hecho muchos ciclos de ondas de urto y me han ayudado a volver a caminar, como dices tú es muy doloroso y ahora uso las taloneras de silicona y un alza tacón que meto dentro de mis zapatos, la verdad el alivio es mucho cuando uso esos dispositivos, gracias doctora Marcela ❤🙏🏽🙏🏽

  • @katinamajorina3097

    @katinamajorina3097

    10 ай бұрын

    buenas noches 🙋 vaya con un Doctor homeopático. Yo conocí una persona que me contó k tuvo Espolón. Y k se le quitó tomando medicina Homeopática. 🙏🙏🙏🙌🙌🙌

  • @Isabella-bz3ps

    @Isabella-bz3ps

    9 ай бұрын

    Te recomiendo q uses una botella de agua congelada y lo pongas en el piso y empiezas hacer masajes rodando con los pies 🦶 empezando de los deseos y terminando hasta el talón hasta q veas q se descongelo la botella de agua 3 o 4 días seguido!! Yo no sufro más de dolor.

  • @anaiscampo7139
    @anaiscampo713910 ай бұрын

    Gracias excelente mensaje bendiciones Marcela

  • @tinamadrid9549
    @tinamadrid954910 ай бұрын

    Duelen mucho los espolones , totalmente de acuerdo con usted gracias por compartir y yo comparto.❤❤❤

  • @maria-rr6zq
    @maria-rr6zq10 ай бұрын

    Yo me lo quité con cloruro de magnesio

  • @lupebocanegra2406
    @lupebocanegra240610 ай бұрын

    Gracias , por su orientación y buenos consejos

  • @GiselaCrespo-lz3bf
    @GiselaCrespo-lz3bf10 ай бұрын

    Que explicacion excelente habia ido 500 traumatologo y ninguno te explica fracias gracias gracias obrigato obrigato trwmenda no excelente educacion donde aprendio esta señora nesesitamos doctores asssi muy bien 20 piuntos ❤❤❤❤❤😅😮😮😢😢🎉los amo excelente me en canto 😊

  • @Raki9116
    @Raki911610 ай бұрын

    Muy interesante, no sabia que cosa era, gracias Marcela!!😊😊

  • @blancanoryramirezcardenas5319
    @blancanoryramirezcardenas531910 ай бұрын

    Muchas gracias doctora

  • @user-id1dh1sm7p
    @user-id1dh1sm7p16 күн бұрын

    Gracias bendiciones

  • @irmatellocespedes7818
    @irmatellocespedes78189 ай бұрын

    Gracias Marcelita..eres un genio enseñándonos tanto...mil bendiciones..❤❤❤

  • @user-kv2ef1oo4x
    @user-kv2ef1oo4x10 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤gracias Marcela por todo lo que nos comparte

  • @elviradoloressuarezalmenar7743
    @elviradoloressuarezalmenar7743Ай бұрын

    Mil bendiciones para su vida desde Valledupar Cesar Colombia maravillosa noche

  • @charoordorica7681
    @charoordorica76819 ай бұрын

    ❤Gracias,por compartir sus enseñanzas.bendiciones

  • @josemardones8232
    @josemardones8232Ай бұрын

    Muchas gracias

  • @fannymartinezgomez7095
    @fannymartinezgomez70959 ай бұрын

    Gracias Marcela,tus consejos son enseñanzas para mí 😊❤

  • @guillermoariaspinto9349
    @guillermoariaspinto93498 ай бұрын

    Gracias por su valiosa ayuda Dios le bendiga

  • @davidvelasco8917
    @davidvelasco89173 ай бұрын

    Gracias por tu consejo lo pondre en práctica 🥺🥺👍👍👍👍🙏🙏🙏

  • @JorgeGarcia-df7wy
    @JorgeGarcia-df7wy7 ай бұрын

    Saludos cordiales de Guayaquil Ecuador gracias por sus enseñanza

  • @marthaceciliavarelasanchez9936
    @marthaceciliavarelasanchez993610 ай бұрын

    Mil gracias por tus recomendaciones…me lo acaban de diagnosticar

  • @aliciairasabal
    @aliciairasabal9 ай бұрын

    Dios me la bendiga mí bella gracias por su ayuda 🤓🤗😘

  • @andreaolivares7785
    @andreaolivares77858 ай бұрын

    Muchas gracias. Dios la bendiga

  • @mirtanoemicisneros8502
    @mirtanoemicisneros85029 ай бұрын

    Muchas gracias, estoy pasando por este problema de salud. Gracias

  • @latitudsur4621
    @latitudsur46213 ай бұрын

    Gracias Dra.!, saludos a Colombia!❤

  • @estherramosramos1548
    @estherramosramos15489 ай бұрын

    algo para tendinitis!!!!!! gracias

  • @teresamiddleton7608
    @teresamiddleton76082 ай бұрын

    Gracias ❤

  • @isabelarce7839
    @isabelarce783910 ай бұрын

    Gracias Gracias Gracias por compartir información Bendiciones AMEN ❤❤❤❤

  • @martavazqueztell32
    @martavazqueztell3210 ай бұрын

    Dios la siga bendiciendo ❤

  • @jimenavazquez3057
    @jimenavazquez305710 ай бұрын

    Yo tego 50ano. Y mi Dolores Era x Tata. Azucar

  • @patriciacasillas9310
    @patriciacasillas93109 ай бұрын

    Gracias por compartir para el espolón

  • @anaisabelvillavicenciomasi9040
    @anaisabelvillavicenciomasi904010 ай бұрын

    Muchas gracias por su consejo

  • @gutizyolanda48
    @gutizyolanda489 ай бұрын

    Que linda buenísima la info en TODOS sus vídeos 💜💜💜

  • @juanatorres9545
    @juanatorres954510 ай бұрын

    Que hermoso rostro tiene esta doctora desde que la miré una cara muy exquisita

  • @paos11
    @paos1110 ай бұрын

    A mi me salió hace unos meses, a los 22 años. Nada me lo quitaba hasta que tuve que tomar medicamento y usar talonera

  • @gabrielasanchez3533
    @gabrielasanchez353310 ай бұрын

    Yo tengo espuelon y plantar fascitis y sigo un ejercicio k ud mostro y me va un poquito mejor gracias

  • @angelesreyes6175
    @angelesreyes617510 ай бұрын

    ❤❤❤gracias por información valiosa

  • @anacoronado8979
    @anacoronado897910 ай бұрын

    Gracias por compartir. 🙏♥️

  • @mercylopez5587
    @mercylopez558710 ай бұрын

    Gracias yo sufro d eso es un dolor terrible Mil gracias Dios la bdndigs

  • @HermelindaCardenas-bq9ji
    @HermelindaCardenas-bq9ji8 күн бұрын

    Buenas grasias por tus consejos y donde puedo comprar la talonera

  • @carolinaarnouk-qq7bk
    @carolinaarnouk-qq7bk10 ай бұрын

    Si, estuve en tratamiento, se me alivio y me regreso, gracias lo haré 😢

  • @luisaarribas4143
    @luisaarribas414310 ай бұрын

    Mil gracias por compartir

  • @mariaconsuelofresnedas9480
    @mariaconsuelofresnedas94809 ай бұрын

    Gracias muchas gracias.

  • @silviavinolo4243
    @silviavinolo424310 ай бұрын

    Bd, por favor Dra Marcela, podria decirme algun tratamiento o rehabilitacion posible para aliviar el espolon , agradecida por sus buenos consejos ❤

  • @belenbritez5337
    @belenbritez53379 ай бұрын

    Gracias por compartir.

  • @luznellycardona615
    @luznellycardona61510 ай бұрын

    Muchas gracias, por favor ejemplo para la ciática, gracias 😊

  • @user-we3xl8pn7u

    @user-we3xl8pn7u

    7 ай бұрын

    Hola luz yo también sufri mucho por la asiática toma complejo b con Diclofenaco y ya después me cuentas ok suerte

  • @olgayudithmorenoaponte2623
    @olgayudithmorenoaponte262310 ай бұрын

    Yo tengo un espolón en cada pié. Ya uso las taloneras y mejora un poco. Gracias por la ayuda

  • @silviagabrielacamposano7395
    @silviagabrielacamposano739510 ай бұрын

    Gracias amiga!!! abrazo 🤗🤗🤗🤗😊

  • @hotpinkyoly6856
    @hotpinkyoly685610 ай бұрын

    MUCHASGRACIAS BENDICIONES DIOSMIODIOS

  • @juangarcia-cd2xo
    @juangarcia-cd2xo9 ай бұрын

    Me gusta esta dama muchicimo

  • @elizabethguzmansolorzano3996
    @elizabethguzmansolorzano399610 ай бұрын

    Muchas gracias ❤

  • @katinamajorina3097
    @katinamajorina309710 ай бұрын

    Dra. Marcela, Linda noche 🙋 Fíjese k yo conocí un Sr. k m contó su historia. El tuvo un Espolón. Y desapareció XK Un Doctor Homeopático le dió tratamiento Homeópata.

  • @lupitaencalada5638
    @lupitaencalada563810 ай бұрын

    No he tenido espolón pero creo que debe ser horrible. Alguna vez se me han salido los clavos de los tacos y éso me pinchaba el talón. Gracias por sus consejos porque me podría llegar. Dios te Bendiga ❤

  • @user-ks6gs7uz9l
    @user-ks6gs7uz9l7 ай бұрын

    Gracias gracias por usted y desrnos cómo la solución lo tengo y me duele mucho osea lo estoy viviendo duele mucho gracias x decir cómo solucionar

  • @Pazair-nq6gl
    @Pazair-nq6gl10 ай бұрын

    Gracias, Marcela 💪

  • @elizabethcoronado4686
    @elizabethcoronado468610 ай бұрын

    GRACIAS!!

  • @anacontreras5723
    @anacontreras572310 ай бұрын

    Muchas graciss

  • @haydeecortez2051
    @haydeecortez205110 ай бұрын

    Por favor un video refiriéndose a los juanetes. Son muy dolorosos.

  • @estelagigena7299

    @estelagigena7299

    10 ай бұрын

    Me cure tanto el espolón y el dolor del juanete con una plantilla del cactus de la tuna ,en un cartón calque mis pies las recorte luego las puse en la penca del cactus he hice las plantillas también las recorte las enganche con un hilo o alambre y las colgué en un lugar en sombra ,cuando se va secando se te va el dolor ,a mi me funcionó ya hace años y no tengo dolor

  • @ximenapazreyestudor8241
    @ximenapazreyestudor82419 ай бұрын

    😘😘😘😘😘Genia total 😘😘😘😘😘❤Gracias hermosa ❤

  • @fidelatlatenco4792
    @fidelatlatenco47927 ай бұрын

    Buenas noches gracias por sus videos felicidades un abrazo bendiciones una pregunta por que me duele la pelvis tube una caída yebo 1 mes de recuperación y tengo un pequeño dolor que puede aser gracias dios la bendiga

  • @liliamoreno7096
    @liliamoreno709610 ай бұрын

    Hola hola gracias 🙋🏻‍♀️

  • @almaivonnemarquezfernandez9610
    @almaivonnemarquezfernandez961010 ай бұрын

    Yo tengo Juanito como me lo Quito ayudeme muchas gracias🙏💕

  • @rosaq7088
    @rosaq708810 ай бұрын

    Gracias yo anís 50 no puedo sentarme Hasi gracias sus videos como me an ayudado 🙏

  • @user-is4bk6oi4c
    @user-is4bk6oi4c9 ай бұрын

    Tengo espolón y si es muy doloroso .no uso zapatos planos .gracias por las recomendaciones 😊

  • @anipetrova1200
    @anipetrova120010 ай бұрын

    Linda buena y con corazón grande!!!❤

  • @ismaelsandi2200
    @ismaelsandi22009 ай бұрын

    Es una divina.

  • @xayoxhiraflordelis6849
    @xayoxhiraflordelis68498 ай бұрын

    una ves tenia un espolon pero no en la planta.. erarriba de la planta entre los husos de los dedos meñique y anular.. estube asi barios dias y no podia caminar no podia pisar bien .. me puse de todo al final deje que se me pasara ese dolor intenso..gracias doctora por la informacion

  • @leticiaceniceros5844
    @leticiaceniceros58449 ай бұрын

    Marcela gracias por tu valiosa informacion tengo una pregunta para ti, existe tratamiento o cirugia efectiva ?

  • @josefinaaranguren7071
    @josefinaaranguren70716 ай бұрын

    Yo tengo bueno josefina desde ecuador

  • @Maria-fz4fv
    @Maria-fz4fv6 ай бұрын

    Gracias estou com esto horrível já fiz de tudo agora entreguei Deus

  • @alexandere.nunezbrenes6835
    @alexandere.nunezbrenes68358 ай бұрын

    Gracias 🌷🌷🌷👸👸👸🇨🇷🇨🇷🇨🇷🙌🏽🙌🏽🙌🏽

  • @dianakoiv7270
    @dianakoiv727010 ай бұрын

    Marcela gracias por prevenir aconsejar enseñar masajes gracias 🙂 🤲🤝☝️🇦🇷

  • @GabrielaBaez-ws1zi
    @GabrielaBaez-ws1zi5 ай бұрын

    Es necesaria la operación?

  • @claudiasalz8987
    @claudiasalz89879 ай бұрын

    Yo saque ese espolón de mi pie con ondas de choque efectivo lo desiso y para la facitis también es excelente y adiós dolor hasta hoy

  • @mariaencarnaciondiaztorres5952
    @mariaencarnaciondiaztorres59529 ай бұрын

    Me.dieron ese remedio de la tuna para unos quistes en un ovario y también tenía espolón en los dos pies y se me curaron las dos cosas

  • @mariafigueroa7260

    @mariafigueroa7260

    Ай бұрын

    Y como era el remedio,gracias

  • @marioburgos6508
    @marioburgos65089 ай бұрын

    Nice tajo

  • @user-tw9jr1mw5g
    @user-tw9jr1mw5g9 ай бұрын

    Gracias , pero tengo el pie plano que consejo me dara

  • @aliciamariani9870
    @aliciamariani98706 ай бұрын

    Grs. Yo tengo espolón pero detrás del talón. Que puedo hacer para evitar una cirugía. Grs

  • @maricarmenlira4927
    @maricarmenlira492710 ай бұрын

    Marce, me operaron mal del juanete en el mismo pie 2 veces y no tengo balance. Me han “hecho” plantillas de plástico duro que me han lastimado mi planta del pie. Ahora está muy sensitivo y ahora solo puedo caminar más de 20 min con zapatos con plantilla muy suaves, pero los músculos de mis piernas se tensan mucho para poder darme soporte y pueda caminar esos 20 minutos. Que ejercicios podría hacer para aliviar la tensión especialmente de la planta del pie y delos chamorros (músculos debajo de la rodilla)

  • @luiscasanova2866
    @luiscasanova28667 ай бұрын

    Si pero también hay en la parte de atrás en el tedon de alquiles el calcaneo por debajo c puede operar el de atrás no

  • @maryp3991
    @maryp39918 ай бұрын

    Hola yo tengo unas dureza pequeña en el piee dicen que es ojo de gallo molesta mucho como se quita gracias

  • @betytos-al
    @betytos-al8 ай бұрын

    Yo tuve espolón calcaneo😢 y me lo quite con taloneras con un hueco y me ponía todas noches un algodón remojado con vinagre y santo remedio😊

  • @angelithax77
    @angelithax774 ай бұрын

    Sufro de espolon en ambos pies y donde trato de no apoyar tanto el pie me duele mi rodilla demasiado y la pantorrilla... Es normal dentro de lo que puede causar el espolon???

  • @luzesperanzaflorez6288
    @luzesperanzaflorez628810 ай бұрын

    Se de muchas personas que se han curado con la hoja de tuna, se hacen la forma del pie la cuelgan y cuando se seca desaparece el espolón es verdad 😊

  • @josefinamosqueda4203

    @josefinamosqueda4203

    9 ай бұрын

    Pero la tuna no tiene hoja

  • @luzesperanzaflorez6288

    @luzesperanzaflorez6288

    9 ай бұрын

    @@josefinamosqueda4203 hola l9 que llaman nopal en México basta que te entre el pie lo recortas lo cuelgas hasta que se seque

  • @mariaencarnaciondiaztorres5952

    @mariaencarnaciondiaztorres5952

    9 ай бұрын

    Runa de jardín, pone el pie del espolón, ensima de la tuna, con un lápiz marca la planta del pie y la la recorta y queda como una plantilla, y le pasas un alambre para que puedas guindar, si le sale un retoño se lo quitas cuando ya esté seca la botas,mientras se este secando no la veas ok

  • @maricarmenlira4927
    @maricarmenlira492710 ай бұрын

    Marce yo tuve los espolones y de verdad que duelen. Tome el MSM y la condritina además de lo que recomiendas en este video y ya no tengo ningún dolor

  • @josefinamosqueda4203

    @josefinamosqueda4203

    9 ай бұрын

    Que es el MSM

  • @user-dk2vx5oq5q
    @user-dk2vx5oq5q9 ай бұрын

    Es verdad, es de las condiciones más dolorosas Este se debe a la mala circulacon de la sangre son los residuos minerales que van formandolos subir las piernas por las noches y el campo magnético con imanes ayuda a eliminar lo no solo a reducir el dolor

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