Esercizi funzionali e utili per la zona lombo-sacrale | Silva Iotti Yoga Posturale | Schiena 1
Ascolta il tuo corpo ed entra in armonia col tuo ritmo e il tuo respiro, per rilassare il corpo e la Mente. Video dalla serie Tv Buongiorno Benessere in onda su Telereggio (2023) - sequenza Schiena 1.
Se desideri aiutarmi a diffondere Benessere... fai una Donazione:
www.paypal.com...
IBAN Silva Iotti IT14H0307501603CC8002352289
ISCRIVITI ANCHE AL MIO CANALE IN INGLESE
/ @silvayoga PER DIFFONDERE IL MIO LAVORO GRATUITAMENTE NEL MONDO
Per info sul corso di Meditazione: www.silvayoga....
Ricorda di ISCRIVERTI AL MIO CANALE / @silvaiotti
Il mio nuovo Libro: Odaka Yoga e Mindfulness, formato kindle:
🌸💫amzn.to/2PithGs
🌸💫LIBRO L'uso Consapevole della mente formato kindle:
🌸💫amzn.to/3hW2iN5
💫Sito web: www.silvayoga.it/
💫Facebook: / yogashiatsureggioemilia
✨Instagram: / silvaiotti
💫KZread: / @silvaiotti
------------------------------------------
NOTA BENE:
Utilizzando i nostri video, comprendi e accetti che né Silva Iotti né le persone ad essa associate hanno alcuna responsabilità nei tuoi confronti per eventuali lesioni o perdite che potresti subire in relazione a qualsiasi contenuto che possiamo pubblicare.
#yoga #meditazione #stretching #yogaposturale
Editato da @Lifeszu
Пікірлер: 6
➡ Iscriviti al canale e attiva la notifica per rimanere sempre aggiornata. 🌻 Se vuoi migliorare la tua vita accedi al corso online di Mindfulness e Yoga Posturale: www.silvayoga.it/corso/
Grazie.
Grazie di❤
Grazie maestra Silvia ❤
Buongiorno Silva,questi fantastici es li posso eseguire se ho dolore ?grazie
@SilvaIotti
4 ай бұрын
Sì. Se senti dolore nel movimento, fallo appena accennato… ho anche altri video nella Playlist Ginnastica Super Dolce con sedia, anche per la schiena.👌 nell’altra Playlist Esercizi Schiena ne trovi tanti ma sempre nella fase acuta o in cui c’è dolore meglio fare quelli super dolci o gli altri ma appena accennati, cioè movimenti molto piccoli 🙏