Esercizi di rilassamento per aiutare i bambini a dormire | Bim Bum Libri

Ойын-сауық

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Respira insieme all'orso. Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini
di Kira Willey (Autore), Anni Betts (Illustratore), Maria Laura Capobianco (Traduttore)
I nostri bambini crescono in un mondo sempre più caotico. Spesso sono sovrastimolati e sotto pressione. Questo libro propone tanti esercizi divertenti, che si possono praticare ovunque e in qualunque momento, per aiutare i bambini, fin dalla più tenera età, a sviluppare la consapevolezza, migliorare la concentrazione, stemperare l'ansia e lavorare con la fantasia. La mindfulness è semplice, iniziamo a fare un bel respiro insieme, e il resto verrà da sé!
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