🔴 ESCOLIOSIS en C, EJERCICIOS correctivos EFECTIVOS rutina diaria🔴 Fisiolution
🌟 ¡Bienvenidos a nuestro canal! 🌟 En este video, te guiaremos a través de una rutina diaria de ejercicios correctivos diseñada específicamente para abordar la escoliosis en forma de C. La escoliosis puede afectar la calidad de vida, pero con una rutina adecuada, podemos fortalecer los músculos y mejorar la postura.
🤸♀️ En nuestra rutina, te mostraremos ejercicios efectivos respaldados por profesionales de la salud y fisioterapeutas. Estos ejercicios están diseñados para trabajar en la corrección de desequilibrios musculares, fortalecer la columna vertebral y mejorar la flexibilidad.
✅ No olvides consultar a tu médico o fisioterapeuta antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes.
⏰ Establece un tiempo diario para esta rutina y sé constante. La mejora no sucede de la noche a la mañana, ¡pero cada pequeño paso cuenta!
🔔 Suscríbete y activa las notificaciones para recibir más contenido relacionado con la salud y el bienestar. Si encuentras útil este video, ¡compártelo con aquellos que puedan beneficiarse!
¡Comencemos juntos este viaje hacia una columna vertebral más fuerte y una vida más saludable! 💪✨ #Escoliosis #EjerciciosCorrectivos #RutinaDiaria
¿Quieres apoyar el proyecto de Fisiolution? Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: cutt.ly/1ZnLgPr
Síguenos en nuestras redes sociales:
TiktoK: / fisiolution
Facebook: fisiolution?...
Instagram: fisiolution...
Twitter: / fisiolution
Hasta la curación y más allá!
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD MÉDICA
Toda la información, el contenido y el material de este video o sitio web son solo para fines informativos y de demostración. No pretende servir como sustituto de la consulta, el diagnóstico y/o el tratamiento médico de un médico o proveedor de atención médica calificado.
No utilice este contenido como reemplazo del tratamiento y el consejo que le brinde su médico o proveedor de atención médica. Consulte con su médico o profesional de la salud antes de hacer cualquier cosa incluida en este contenido.
Al ver este video, acepta indemnizar y eximir de responsabilidad a Fisiolution (y sus representantes) por todas y cada una de los problemas, lesiones o daños que resulten de todas y cada una de las reclamaciones que surjan de su uso o mal uso de este contenido. Fisiolution no se responsabiliza de la exactitud o idoneidad de este contenido.
EL USO DE ESTE CONTENIDO ES BAJO SU PROPIO RIESGO. - RENUNCIA DE AFILIADOS -
Podemos recibir comisiones cuando hace clic en los enlaces de este video y realiza compras. Esto ayuda a respaldar nuestro canal para que podamos continuar brindándole contenido útil.
Пікірлер: 30
excelente video !
@fisiolution
6 күн бұрын
A la orden 😉 Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Magnífico!
Gracias doctor por esta ayuda he sufrido mucho por no poder caminar bien porque tiendo a torcerme. BENDICIONES
@fisiolution
3 күн бұрын
Bienvenido 🤗 🤗 Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Mil y mil gracias joven por tu contenido en especial porque de tantos que busque eres el único que hiciste en convexidad derecha que es como yo la buscaba para estar precisos en especial tu gráficos al final del vídeo son el pluss de calidad 👍✨✨✨con los ejercicios para trabajarselos a mi madre dios te bendiga 🫂🫂🫂
@fisiolution
2 ай бұрын
Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Como siempre, Mil gracias por compartir tus conocimientos, Saludos 👍
@fisiolution
6 ай бұрын
A ti por ver Raúl 😉
Enhorabuena.... Gracias por todos estos ejercicios de forma gratuita. No todos los fisios lo hacen. ❤❤
@fisiolution
Ай бұрын
Abrazoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@beatrizdelgadorobles2922
Ай бұрын
@@fisiolution hecho. Reseña publicada. Insisto, millones de gracias. Yo padezco escoliosis desde los 14 años. Mis padres hicieron lo que pudieron, corset y fisio, y me ayudaron bastante. De ahí, estudié para poder ayudar a más personas. Gracias por tu labor.
muy buen material. solo me queda practicar!💯
Gracias por el contenido de valor muy bueno
@fisiolution
4 ай бұрын
Gracias por comentar @lauraleealzate968 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
si tienes ,una escoliosis para los dos lados para las lumbares ,te agradeceria mucho que me dijeras como tengo que hacer los ejercicios ,
@fisiolution
27 күн бұрын
Te ira genial, kzread.info/dash/bejne/dHqmqY-Rh8KenNI.html , se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
بدي تمارين انزلاق الغضروفي الشديد مع الم شديد وشكرا
Hola! Muchas gracias por esos ejercicios. Mi escoliosis es como una S al revés. Y los grados es de 83 grados pero no quiero operarme. Hay algunos ejercicios para este tipo de escoliosis. Mil gracias
Tengo escoliosis y un dolor de espalda que me mata,cuando me muevo siento los huesos,y es horrible ,ademas tengo nervio ciatico esto es horrible,pero es en los dos lados,me dicen que para eso operan,pero no se cual sera mas malo si la condición o la operacion que doctor me recomienda para esto ya tengo 67 años,y esto es horrible. Me podria decir a que doctor tengo que ir para me trate estoy gracias y muchas bendiciones.
Graciaa mi escoliosis es cinvecional derecha pero no se que grado es,
@fisiolution
7 күн бұрын
Muévete a diario dale caña 💪 Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Genial, que interesante. Tengo una consulta. Una escoliosis de 28 grados es posible corregirla para que la columna esté recta con estos ejercicios? Muchísimas gracias
@fisiolution
6 ай бұрын
Si por supuesto @zeyra.8397 , un saludo! Hasta la curación y más allá, un saludo! Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@beatrizdelgadorobles2922
Ай бұрын
Buenos días .. constancia. No se te va a poner la columna como un plato 😂...pero se mejora. Yo tb lo estoy haciendo. Por la mañana y por la tarde. Después de mi sesión de yoga. Os iré diciendo en una semana si noto mejoría. 😊
X cuánto tiempo se debe de hacer los ejercicios?
@fisiolution
4 ай бұрын
A diario amigo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
¿La escoliosis en adolescentes tiene cura?
@fisiolution
6 ай бұрын
Depende pero si se trabaja bien mejora mucho Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@beatrizdelgadorobles2922
Ай бұрын
Hola.... A mí me diagnosticaron escoliosis con 14 años. Con un grado superior a los 50. El traumatólogo les dijo a mis padres que quirófano directamente.....hablamos de los años 80. Y se negaron dadas las pocas probabilidades de que saliera bien. Por lo que optaron por hacerme un corset ( todo por privado claro) mis padres tuvieron que apretarse porque no eramos ricos. Más bien humildes trabajadores. En fin , Li tuve puesto como dos años y mejore muchísimo...quedé con un 23 de grado. Hoy tengo 47 años y yo si lo noto. Aunque el resto no. De todas formas siempre he trabajado mi musculatura para que no se desviase más. Y hoy encontré estos ejercicios que pondré en práctica. Suerte con tu hijo y no lo dejes. Psicológicamente es terrible para los adolescentes. Por lo que si optas por el corset , mucho ánimo. A mí no me afectó nada al llevarlo, más bien lo eche de menos cuando me lo quitaron 😊