"Yaşama Dair" programının bu bölümünde, modern yaşamın sık karşılaşılan sorunlarından biri olan erteleme davranışını ele aldık.
📅 Erteleme Neden Ortaya Çıkar?
❓ Erteleme Alışkanlığı Nasıl Gelişir?
🛠️ Ertelemenin Üstesinden Gelme Yöntemleri Neler?
🔄 Ertelemenin Olumsuz Etkileri ve Bunları Nasıl Azaltabiliriz?
Uzman Psikolog Sibel Düzakın ve Aile Danışmanı Özden Canbolat'ın birlikte sunduğu bu bölümde, erteleme davranışının altında yatan psikolojik sebepleri ve bu durumun nasıl üstesinden gelinebileceğini detaylarıyla konuştuk.
Erteleme alışkanlığından kurtulmak ve daha verimli bir yaşam sürmek için izlemeniz gereken adımları öğrenmek istiyorsanız, bu bölümü sakın kaçırmayın!
"Yaşama Dair" Her Çarşamba Canbolat Hukuk kanalı ve Düzakın Psikoloji kanalında sizlerle.
📺 Düzakın Psikoloji kanalından izlemek için ; • Yaşama Dair | Erteleme...
📺 Canbolat Hukuk kanalından izlemek için ; • Erteleme Davranışı: Se...
📣 Görüş ve önerilerinizi yorumlarda paylaşın!