Ernährungs-Doc Matthias Riedl: Warum gesundes Fett uns nicht dick macht
Dr. Matthias Riedl gibt Entwarnung und erklärt, warum fettarmes Essen auch keine Lösung ist.
Жүктеу.....
Пікірлер: 11
@erdbeerkuchen50073 ай бұрын
Wie ist es denn eigentlich mit schwarzkümmelöl? Ist das wirklich so unglaublich gesund wie es immer gesagt wird?
@0520VINCO5 ай бұрын
Danke das war sehr schön und interessant,und mit Meer punkten, sehr gut gemacht 👍
@christinelipp51015 ай бұрын
Herzlichen Dank ❤richtig gut erklärt
@netti25012 ай бұрын
Wo finde ich das Rezept für di Mandel-Möhren Muffins? Danke
@TarbloodkeepАй бұрын
Hat der Herr schon mal was von Oxidation gehört?
@tanja58225 ай бұрын
Ich frage mich was die Obergrenze in Bezug auf Nüsse und Kerne ist. Ich esse bereits zum Frühstück 35g später auf 25g und abends oft 60g manchmal auch 100g. Also in Summe täglich mindestens 100g am Tag. Es sind Pekan-, Para-, Wal-, Hasel- und Erdnüsse. Cashewkerne, Sesam, Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Kürbiskerne. Ich bin 156/42 und ernähre mich vegetarisch.
@ix11980
5 ай бұрын
Naja, wenn du durch die Nüsse nicht zunimmst und es dir gut geht, wird diese Menge wahrscheinlich gür dich gesund sein. Das sind ca. zwei Handvoll und die kann jedermann essen, wenn man sie als Ersatz für eine komplette Mahlzeit heranzieht. Ich mache das auch öfters.
Пікірлер: 11
Wie ist es denn eigentlich mit schwarzkümmelöl? Ist das wirklich so unglaublich gesund wie es immer gesagt wird?
Danke das war sehr schön und interessant,und mit Meer punkten, sehr gut gemacht 👍
Herzlichen Dank ❤richtig gut erklärt
Wo finde ich das Rezept für di Mandel-Möhren Muffins? Danke
Hat der Herr schon mal was von Oxidation gehört?
Ich frage mich was die Obergrenze in Bezug auf Nüsse und Kerne ist. Ich esse bereits zum Frühstück 35g später auf 25g und abends oft 60g manchmal auch 100g. Also in Summe täglich mindestens 100g am Tag. Es sind Pekan-, Para-, Wal-, Hasel- und Erdnüsse. Cashewkerne, Sesam, Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Kürbiskerne. Ich bin 156/42 und ernähre mich vegetarisch.
@ix11980
5 ай бұрын
Naja, wenn du durch die Nüsse nicht zunimmst und es dir gut geht, wird diese Menge wahrscheinlich gür dich gesund sein. Das sind ca. zwei Handvoll und die kann jedermann essen, wenn man sie als Ersatz für eine komplette Mahlzeit heranzieht. Ich mache das auch öfters.
Wie gesund ist Kokosöl?
Fett! Kein Öl..Schmalz, Butter, Kokosfett...