Через ці 3 речі ти ПОСТІЙНО ВТОМЛЕНИЙ
Говоримо про аспекти, які допоможуть подолати хронічну втому, щоб замість почуватись постійно виснаженим, стати повним сил та енергії.
🎥 Рекомендований огляд книги, про те як позбавитись тривожності, стресу та депресії • Як позбутися тривожнос...
💲 Підтримати канал:
- донат на каву www.buymeacoffee.com/storinky...
- станьте спонсором на ютуб / @storinky_uspihu
- задонатьте на ПриватБанк 4149 6090 0844 9771
- поставте вподобайку, напишіть комент, зробіть репост відео :)
🔔 Підписуйтесь ► tinyurl.com/StorinkyUspihuPid...
⚔️ Підтримай ЗСУ донатом 🛡️
- фонд Повернись Живим savelife.in.ua/donate/
- рахунок НБУ для гуманітарної допомоги bank.gov.ua/ua/news/all/natsi...
- рахунок НБУ для ЗСУ bank.gov.ua/ua/news/all/natsi...
- фонд Сергія Притули prytulafoundation.org/uk/home...
❤️ Став ЛАЙК, якщо сподобалось відео та ПОДІЛИСЬ ним з друзями. ПІДПИСУЙСЯ та вмикай сповіщення дзвіночком, адже далі буде ще більше анімаційних скорочень корисних книг, які допоможуть змінити життя на краще.
Назва книги мовою оригіналу "The All-Day Energy Diet: Double Your Energy in 7 Days" Yuri Elkaim.
🔍 Посилання на книгу ▼
EN www.google.com/search?q=all+d...
🎥 Більше цікавих відео пов'язаних з психологією людини ▼ • Тонкощі ВИХОВАННЯ ДІТЕ...
🎥 Збірка різноманітних відео, де кожен знайде щось для себе▼ • Оволодій МИСТЕЦТВОМ ст...
🔔 Підписуйтесь ► tinyurl.com/StorinkyUspihuPid...
💬 Зацініть наш канал з Reddit історіями
/ @vyjkoznaje
#втома #виснаження #вигорання
---
Ілюстрації для обкладинки vecteezy.com
Пікірлер: 32
🎥 Перегляньте огляд книги, про те як позбавитись тривожності, стресу та депресії kzread.info/dash/bejne/hqp4rK2Jpa_Ag6g.html 💲 Підтримати канал: - донат на каву www.buymeacoffee.com/storinkyuspihu - станьте спонсором на ютуб kzread.info/dron/NFldWCTpOCXz9AsNOjD1lg.htmljoin - поставте вподобайку, напишіть комент, зробіть репост відео :)
Одразу видно - інтелектуальний канал - даєте багато варіантів підтримати канал а не лише якийсь один - та ще й по підписці! Дякую!
"Виснажені наче кінь після оранки"😂 записав, лайк.❤ Корисне відео.
Дякую за відео. Раніше третій пункт був би Сон, але зважаючи на війну, то цілком погоджуюся, що стрес забирає багато енергії!
ДЯКУЮ! 💙💛
Дякую за важливу та корисну інформацію та її подачу! 👍🇺🇦
Дякую за поради)))
Усе вірно! Не пю каву та чай, усе що містить кофеїн, три роки і чудово себе почуваю!
У вас дуже крутий канал) будь ласка продовжуйте❤❤❤
Класс, що э такi канали
Щиро дякуємо за життєві моменти... Ефір 👌🔥🙌🍀
Який шикарний контент!!! Це просто браво!!🙌🏼
Дуже корисно!
Треба любити свою роботу , тоді втоми не буде , як робота приносить задоволення оце кайф
А ще хронічна втома може бути ознакою хвороби, наприклад щитовидки гіпотеріоз, тому краще здати аналізи і проконсультуватися з лікарем
@user-hc8sy4jn9m
7 ай бұрын
Хоча б на тиждень варто спробувати поради з відео і тоді вже до лікаря. Лікар - не маг, випише аналізи і все решта, але мало знає про наше щоденне життя і тим паче не може на нього вплинути
@miragri6798
7 ай бұрын
@@user-hc8sy4jn9m Пишу з власного досвіду, веду здоровий спосіб життя, навіть каву не пью, але постійна втома. Як виявилося проблеми з щитовидкою і гормонами. І не сказати людям що причиною постійної втоми може бути хвороба, це просто не правильно. Може і не потрібні гормони, чи ліки, може допоможуть вітаміни, бади, інше, але проблематику потрібно зрозуміти.
Супер
❤
Особливо корисно буде усвоїти ці прості речі багатьом мобікам, які прийшли в армію, і постійно ниють, що їм все важко, і тільки заважають працювати, а від своїх ,,кайфів" відмовлятися категорично не хочуть, а як не хочуть мінятися, то будуть биті сразу після орків !!!
@user-tg3dq7cm7l
7 ай бұрын
А до чого тут мобілізовани Можливо в тих вжє ПТСР І хто дав право їх бити командування кепсько
За харчуванням i так слiдкую (доводиться), спорт принiс лише проблеми зi здоров'ям, а вiд стресу взагалi не сховатись.
Цікаво.
Класс) менi ще книга 📕 АллатРа допомогла, Анастасии Новых
@user-hr8dq8fv8y
2 ай бұрын
І чим же вам допомогла книга про Єдиную і Великую росію?
@user-qn7zo2qw7i
2 ай бұрын
@@user-hr8dq8fv8y а ви читали?
В українській собака чоловічого роду.
@RitaM.128
6 ай бұрын
Собака вона, пес він.
@Ibuprofen200mg
6 ай бұрын
@@RitaM.128 То у кацапській мові так, прошу не плутати. Раз Ви маєте доступ до інтернету, то поцікавилися б принаймні перш ніж писати нерозумності.
@Eugenetra7
8 күн бұрын
@@RitaM.128 Нi. Собака - ч. р.
Хо так