Hai preso una bella scimmia ahah grandee

@SterratoGang

Ай бұрын

Esplosione totale

Sarà stata l'insolazione, sarà stato il formaggio, a un certo punto da come parlavi sembravi strafatto 😂 Comunque sia... grande Paolo, complimenti per la tenacia.

@SterratoGang

2 ай бұрын

Eh si decisamente strafatto di mancanza di acqua ahahahaha

Mamma che benessere ! 😆

🔥🔥🔥

Mitica gara!fatta un paio di anni fa che era ancora 36k salite cattive ed eremi bellissimi. La gara è molto bella apparte forse l arrivo con un tifo un po opaco. Cmq mi ricordo super calda sopratutto quando scendi verso l arrivo🥵🥵🥵

@SterratoGang

2 ай бұрын

Idem come noi, fatta sia in formato 36 che 46k quest'anno. Il caldo per entrambe le distanze resta una prova aggiuntiva al chiudere la gara 🏁

Perdere il conto dei ristori dopo i primi 2 non è un bel segno 😂

@SterratoGang

2 ай бұрын

In realtà c'è una giustificazione al perdere il conto… il "primo" ristoro era solo da bere ed essendo prima dei 10k non è stato vissuto come un "vero" ristoro

Ciao Paolo, che occhiali sono quelli che porti in questa gara?

@SterratoGang

2 ай бұрын

Sono gli Alba Optics Delta 🤘

Ai piedi sono le caldera 7? Come vanno?

@SterratoGang

2 ай бұрын

Yes! Nel complesso molto bene! Nulla da segnalare, fanno il loro lavoro, e anche qualcosa in più.

Mizziga che lamentoneeeee 😅😂

@SterratoGang

2 ай бұрын

Lamentarsi di chi si lamenta però è un inception notevole 😍

@gabrifunfit9960

2 ай бұрын

@@SterratoGang hahahahaha

Comunque, non so, ma quel berretto secondo me porta un po' iazza 🤘🏻😂

@SterratoGang

2 ай бұрын

Eh un pochino la gufano

Che fate seduti li??😂 Forza correre!! 😊

La salita che dici è un muro si chiama colombere o meglio noto come muro del pianto 😭 per i local.

@SterratoGang

2 ай бұрын

Allenante è allenante… ma anche un po’ alienante 👽

Complimenti non è stato facile, basta vedere i numeri , 29 ritirati su 162 partenti. Ci siamo visti al ristoro con la doccia e successivamente al ristoro finale . Ciao Paolo alla prossima.

@SterratoGang

2 ай бұрын

È si è stata dura, ma era prevedibile, ora c'è da capire come contrastare questo caldo per il resto della stagione!

@francescoferrante6308

2 ай бұрын

Il caldo è una brutta bestia😢. Idratarsi come dei Cammelli 😅, partire presto per le uscite lunghe, e scegliere percorsi ( anche gare dove c'è tanta acqua per bagnarsi). Io rifarò il Gir Lung del Monte Soglio a fine Maggio , pieno di guadi da attraversare. Ultimo lungo pre Lut.

Doccia calda la volete fredda venite su in Germania ce una semi e maratona di Trail in mezzo a foreste fiumi laghi e cascate la doccia é gelida

@SterratoGang

2 ай бұрын

Va bene tutto, l'importante è correre (o camminare veloci)

🔥🔥🔥