எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஒரு டயட்! | The Right Diet To Stay Active & Energized |Sadhguru Tamil

Responding to a question on the impact of food on human psychology, Sadhguru explains how fruits function in the digestive system, and the benefits of consuming fruits on a regular basis.
To watch this video in English - • Miraculous Benefits of...
பழங்கள் உட்கொள்வது உடலிலும், மனதிலும் தாக்கம் ஏற்படுத்துமா?
பழ உணவுகளை யார் எடுத்துக்கொள்ளலாம், எவ்வளவு சதவீதம் எடுத்து கொள்ளலாம்?
இதைப் பற்றி சத்குரு அவர்களின் கண்ணோட்டத்தை காணுங்கள்.
#Fruits #StayActive #Diet #FoodHabits #SadhguruTamil
*************************************************************************
★ RECOMMENDED VIDEOS FOR YOU ★
To watch more videos on FOOD & HEALTH - • Sadhguru on Health and...
★★ Become More Healthy and Peaceful★★
Learn Upa yoga practices guided by Sadhguru for Free
(இலவச உப யோகா பயிற்சிகள்)
• Free Guided Yoga Pract...
Learn Meditation guided by Sadhguru for Free
(இலவச தியான பயிற்சி)
• Free Guided Meditation...
⚑ SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL ⚑
“Incredible things can be done simply if we are committed to making them happen.” - Sadhguru
Stay connected with Sadhguru for your self-transformation.
isha.co/youtube-tamil-subscribe
📱CONNECT WITH US📱
Download Sadhguru App (Tamil): onelink.to/sadhguru__app
Facebook: / sadhgurutamil
Twitter: / ishatamil
Blog: tamil.sadhguru.org
Instagram: @sadhgurutamil

Пікірлер: 147

  • @anantharamanr4298
    @anantharamanr4298 Жыл бұрын

    நான் காலைநேரம் எப்போதும் பழவகை உணவுதான் எடுத்து கொள்கிறேன்.பழவகை உணவை உட்கொண்டால் அன்றைய தினம் முழுவதுமே மிகவும் உற்சாகமாக உணர்கிறேன்.மதியம் ஒரு தேங்காய் முழுவதும் சாப்பிட்டுவிடுவேன்.வேறுஎதுவும்சாப்பிடமாட்டேன்.இரவு எதுவும் சாப்பிடுவதில்லை.ஒருநாளைக்கு இருவேளை மட்டுமே சாப்பிடுகிறேன்.உடல் புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறேன்.

  • @purushothpurushothaman.a4055
    @purushothpurushothaman.a40553 ай бұрын

    மேடம் உங்களுடைய குரல்தான் மிகவும் அற்புதமாக இருக்கிறது அதனால் எல்லா வீடியோக்களையும் நீங்களே டப்பிங் பேச வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறேன் 🙏🙏🙏

  • @ChanSEV
    @ChanSEV2 жыл бұрын

    பழங்களை எடுத்துக் கொண்டாலே சுறுசுறுப்பு வந்து விடும் என்று சத்குரு சொல்லவில்லை. சாப்பிடவேண்டும் என்று தமிழாக்கம் செய்வதற்கு பதிலாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று அந்த பெண்மணி தவறாக கூறுகிறார்.அத்தகைய பிழைகளை திருத்திக் கொள்வாரா இனியாவது. மற்றபடி வியக்கத்தக்க வகையில் அருமையான குரலுடன் அருமையாக தமிழாக்கம் செய்கிறார்.பாராட்டுகள்.

  • @abishekpaandiyan6807

    @abishekpaandiyan6807

    2 жыл бұрын

    Porul vilanguthaley manitha moolai. Porul Kidaikaperuthalum arulkidaithalum ondrey. Mozhi 1000 undu.

  • @sridharp3605
    @sridharp3605 Жыл бұрын

    நல்ல உடல் நலத்திற்கு பழங்கள் மிக சிறந்தது என்று தெளிவாக சொல்லிருக்கிறார் சத்குரு🙏🙏🙏

  • @user-ou5mq9sh1y
    @user-ou5mq9sh1y2 жыл бұрын

    Sathguru சொன்னதால் நான் காலை நேரம் பழ ஆகாரம் எடுத்து கொள்கிறேன் 👌

  • @kannanarumugam7502
    @kannanarumugam75022 жыл бұрын

    மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் 🙏

  • @eswaranmd4129
    @eswaranmd41292 жыл бұрын

    சத்குரு அவர்களே அருமையான பதிவு.நன்றி

  • @muthulakshmimurugesan1962
    @muthulakshmimurugesan19622 жыл бұрын

    நன்றி.அருமையானதகவல்

  • @mycutedrawings5292
    @mycutedrawings52922 жыл бұрын

    அனுபவத்திலும் பழ ஆகாரங்களின் மகிமையை நம்மால் உணர முடிகிறது🍊🍉🍈🍇🍋🍌🍍🍎🍏🍑🍒🍓.

  • @saranyamadhu3983
    @saranyamadhu39832 жыл бұрын

    Good information ji

  • @kannanshyamala9407
    @kannanshyamala94072 жыл бұрын

    Nandrigal swamiji valga valamudan valthukkal

  • @pushpamano8991
    @pushpamano8991 Жыл бұрын

    GodBless KURUJI Thanks 🙏 for your Helping mind

  • @baburajendran9761
    @baburajendran97612 жыл бұрын

    நன்றி அய்யா

  • @meenaravi3598
    @meenaravi35982 жыл бұрын

    நல்ல விஷயம்🙏

  • @thangaiahbaskaradoss7781
    @thangaiahbaskaradoss77812 жыл бұрын

    நன்றி சத்குருஜி !

  • @probrosffgaming3654
    @probrosffgaming36542 жыл бұрын

    Nanri sathkuru 🙏

  • @senthilagrocare9788
    @senthilagrocare97882 жыл бұрын

    நாளை முதல் நானும் 40% அளவுக்கு பழங்கள் உனவாக எடுத்து கொள்கிறேன் சத்குரு🙏

  • @become-software-architect8043

    @become-software-architect8043

    2 жыл бұрын

    Result yeppadi irrukku?

  • @senthilkumar-hc5su
    @senthilkumar-hc5su2 жыл бұрын

    நன்றி சத்குரு 🙏🙏🙏

  • @ambikam7274
    @ambikam72742 жыл бұрын

    அருமை. நன்றி சத்குரு. 🍋🙏🍊🙏🍇🙏🍓🙏🥭🙏🍅🙏🍎🙏🍏🙏🍊🙏🍓🙏🙏🙏

  • @andiperiyasamy8063
    @andiperiyasamy80632 жыл бұрын

    thanks sadhguru

  • @airflow270
    @airflow2702 жыл бұрын

    Beautiful gift

  • @KothandramanRam
    @KothandramanRam2 жыл бұрын

    Thanks guruji

  • @vishalragav8093
    @vishalragav80932 жыл бұрын

    Thank you SathGuru

  • @moviestamil3918
    @moviestamil39182 жыл бұрын

    நன்றி வாழ்த்துக்கள்

  • @eaphoenix9375
    @eaphoenix93752 жыл бұрын

    Awesome

  • @mjayakumar5873
    @mjayakumar5873 Жыл бұрын

    Really good

  • @savithrisundar9453
    @savithrisundar94532 жыл бұрын

    நமஸ்காரம் சத்குரு. 🙏🙏🙏 நன்றி.

  • @padmavathitamilchannel4708
    @padmavathitamilchannel47082 жыл бұрын

    Good.nalla messege.

  • @ramadask2252
    @ramadask22522 жыл бұрын

    Thanks guru

  • @dhanalakshmibalu4059
    @dhanalakshmibalu40592 жыл бұрын

    Namaskaram Sadhguru

  • @malarbharathi6737
    @malarbharathi67372 жыл бұрын

    Vanakkam Sadhguruji

  • @rajeshkanna7553
    @rajeshkanna75532 жыл бұрын

    Super Sir

  • @gandhimathimathi8918
    @gandhimathimathi8918 Жыл бұрын

    நன்றி சத்குரு

  • @sivanath5080
    @sivanath50807 күн бұрын

    நன்றி

  • @saishakthimaharajan
    @saishakthimaharajan2 жыл бұрын

    Pramadham Sadhguru.

  • @ushadevidevi2137
    @ushadevidevi2137 Жыл бұрын

    Thank you sathguru 🙏

  • @ravisairam2763
    @ravisairam27632 жыл бұрын

    Namaskaram swampy Great mssage Thank

  • @parvathim2668
    @parvathim26682 жыл бұрын

    Thanks sadhguru

  • @balakrishnan5089
    @balakrishnan50892 жыл бұрын

    Yes sir super

  • @jayakumarramasamy1748
    @jayakumarramasamy17482 жыл бұрын

    உண்மை அனுபவபூர்வமாக உணர்கிறேன் நன்றி சத்குரு ஜு 🙏🙏🙏

  • @vinoth3689
    @vinoth36892 жыл бұрын

    Namaskaram sadhguru🙏

  • @saravanansarvan9257
    @saravanansarvan92572 жыл бұрын

    Namaskarem sathguru

  • @manickamm2725
    @manickamm27252 жыл бұрын

    Namaskaram sathguru

  • @lakshmitools2600
    @lakshmitools26002 жыл бұрын

    நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏

  • @kotrusister3341
    @kotrusister33412 жыл бұрын

    நமஸ்காரங்க சத்குரு

  • @sivaprakasam9458
    @sivaprakasam94582 жыл бұрын

    நமஸ்காரம் சத்குரு

  • @arulsankar9246
    @arulsankar9246 Жыл бұрын

    Super

  • @kensaravenu4295
    @kensaravenu42952 жыл бұрын

    உண்மை

  • @sudhakar852
    @sudhakar8522 жыл бұрын

    Its true

  • @manikandanayyanapillai7336
    @manikandanayyanapillai73362 жыл бұрын

    நமஸ்காரம் சத்குரு ! 🙏🙏🙏👍😘

  • @punniyavathijayakumar9990
    @punniyavathijayakumar99902 жыл бұрын

    Thank you Sadhguru Namaskaram 🙏🙏🙏

  • @sanjeevi585

    @sanjeevi585

    2 жыл бұрын

    💩

  • @soundarajana2112
    @soundarajana21122 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @ruckmaniv2158
    @ruckmaniv21582 жыл бұрын

    Namaskaram sadhguru

  • @muruganbalaraman6501
    @muruganbalaraman65012 жыл бұрын

    Pranams

  • @shanmugamg8376
    @shanmugamg83762 жыл бұрын

    Om shanti mara sweet athmma ❤️

  • @siva-bo9ts
    @siva-bo9ts2 жыл бұрын

    sadhguru❣️❣️❣️❣️❣️

  • @dhanasevika6278
    @dhanasevika62782 жыл бұрын

    நமஸ்காரம் சத்குரு ஜி. நன்றி ஜி

  • @prashantkumar24
    @prashantkumar242 жыл бұрын

    🙏🏼

  • @ashkapushka163
    @ashkapushka1632 жыл бұрын

    அருமை 👍👌🙏

  • @appaduraibalaji4035
    @appaduraibalaji40352 жыл бұрын

    Namaskram

  • @cosmiclove9726
    @cosmiclove97262 жыл бұрын

    Bliss ✨

  • @senthilkumar-hc5su
    @senthilkumar-hc5su2 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @chennans5204
    @chennans52042 жыл бұрын

    Gratitude....guru...

  • @untouched5131
    @untouched51312 жыл бұрын

    🙏

  • @Ramesh150569
    @Ramesh1505692 жыл бұрын

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @menmozhib7631
    @menmozhib76312 жыл бұрын

    👍💐

  • @s.muruganandham7061
    @s.muruganandham70612 жыл бұрын

    👣🌺🌺🌺🌺🙇🙏🙏🙏🙏 நமஸ்காரம் சத்குரு 🙏 நன்றி 💐

  • @ravisankar5517
    @ravisankar55172 жыл бұрын

    👍🙏

  • @arundhathisankar9821
    @arundhathisankar98212 жыл бұрын

    Namasthe ji.

  • @malligabegum7655
    @malligabegum76552 жыл бұрын

    Thank u sadhguru

  • @suthakarsuthakar4228
    @suthakarsuthakar42282 жыл бұрын

    👌👌👌

  • @venkatarin927
    @venkatarin9272 жыл бұрын

    🙏🙏🙏❤️

  • @shivakumarvellaisaami8420
    @shivakumarvellaisaami84202 жыл бұрын

    NAMASKARAM SADHGURU🌷🙏🌷🙏🌷🙏🙏🌷🙏🙏🌷🙏🌷🌷

  • @pookal5254
    @pookal52542 жыл бұрын

    🙏💐

  • @DINESH-dp8cb
    @DINESH-dp8cb2 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏

  • @pgirijagopalakrishnan8539
    @pgirijagopalakrishnan85392 жыл бұрын

    Namaskaram sadhguru🙏🙏🙏🙏🙏

  • @nellaimurugan369
    @nellaimurugan3692 жыл бұрын

    🙏😊👍🏻

  • @pelumalai.p4327
    @pelumalai.p43272 жыл бұрын

    🌺🌺🌺🙏🙏🙏

  • @vijayalakshmiutthira6164
    @vijayalakshmiutthira6164 Жыл бұрын

    நமஸ்காரம் சத்குரு 🙏🙏🙏 தற்போதைய காலத்தில் பழங்களில் ரசாயனம் தெளித்து விற்கின்றனர். பழங்களை உணவாகவே உட்கொள்வதால் உடல் நலத்திற்கு பாதிப்பு ஏற்படாதா?

  • @vikkishaileshvikkishailesh9603
    @vikkishaileshvikkishailesh9603 Жыл бұрын

    Man guruji my thalaiva my life

  • @VISVO_T_SEKARAN
    @VISVO_T_SEKARAN2 жыл бұрын

    நன்றி.. ஐயா.. நன்றி.. இறைவன் மிகப்பெரியவன் ௐ நமசிவாய

  • @manjushakc9130
    @manjushakc91302 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙇🙏🙏

  • @veerappanveerappan4421
    @veerappanveerappan44212 жыл бұрын

    Great Message to the human beings

  • @rajashreerajan7274
    @rajashreerajan72742 жыл бұрын

  • @lingeshanand8304
    @lingeshanand83042 жыл бұрын

    First like and comment

  • @vasudevans6207
    @vasudevans62072 жыл бұрын

    நமஸ்காரம்

  • @GaneshKumar-wt2mx
    @GaneshKumar-wt2mx2 жыл бұрын

    Sugar medicine reiver runing

  • @jayakkodi3027
    @jayakkodi30272 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ANBUKARSI
    @ANBUKARSI2 жыл бұрын

    In villages, no one eating fruits.but they working a lot . fruits are not necessary.channa , ground nut and green gram, egg mutton chicken rice are superb food.those who works in diet control they can take fruits instead of food .

  • @r.kavithar.kavitha2987
    @r.kavithar.kavitha29872 жыл бұрын

    🙏❤️😭

  • @vijay.s35
    @vijay.s352 жыл бұрын

    🙏♥️💐

  • @snehapriya6622

    @snehapriya6622

    2 жыл бұрын

    O

  • @ManiMani-tt3gw
    @ManiMani-tt3gw2 жыл бұрын

    சத்குரு அவர்களுக்கு ஒரு வேண்டுகோள் தென் கைலாயம் என்றும் அழைக்கப்படும் வெள்ளியங்கிரி மலையேற குறிப்பிட்டு வயதிற்கு மேல் உள்ள பெண்களுக்கு மலை ஏற அனுமதி இல்லை இது காலங்காலமாக இருக்கும் நடைமுறை ஆனால் ஈஷா யோக மையத்திற்கு மாலை அணிந்து வரும் பெண்கள் அனைவரும் மழை எறிகிறார்கள் இது சத்குரு அவர்கள் பார்வைக்கே கொண்டு செல்லவும் ஓம் நமசிவாய

  • @user-tr1pf2np5d
    @user-tr1pf2np5d2 жыл бұрын

    Aum

  • @arunstickers8939
    @arunstickers89392 жыл бұрын

    ஆம் ஷாம்பவி சங்கர ஆதி யோகி

  • @qwerty.o8159
    @qwerty.o8159 Жыл бұрын

    நடுத்தர வர்கதினர் தாரளமாக சாப்பிட முடியும் தேவையற்ற செலவீனத்தை குறைத்தால்.

  • @kalaimanirajan2935
    @kalaimanirajan29352 жыл бұрын

    நீங்க ஏழை பிள்ளைகளுக்கு நிறைய பழங்கள் வாங்கி கொடுத்துட்டு வாங்க சத்குரு

  • @thahirabanu8553

    @thahirabanu8553

    2 жыл бұрын

    Nalla.. Seithiye.. Solliulleergell

  • @thahirabanu8553

    @thahirabanu8553

    2 жыл бұрын

    Kalaimani.. Rajan.. Ariuvu.. Neengell❤💚💜

  • @manikandanpalanisamy5502

    @manikandanpalanisamy5502

    Жыл бұрын

    நல்ல விஷயங்களை சொன்னால் அதை ஆக்கபூர்வமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் அதை விடுத்து தேவையற்ற நக்கல் நையாண்டி செய்தால் அது உங்களுக்கு பலன் அளிக்காது

  • @Naveenkumar-qd5tg

    @Naveenkumar-qd5tg

    Жыл бұрын

    ஏழை பிள்ளைகள் பிச்சை எடுத்தாவது படித்து முன்னேற வேண்டும். அடுத்தவன் போடும் பிச்சையை எதிர்பார்த்து வாழ கூடாது

  • @TheUltimateFusionfr

    @TheUltimateFusionfr

    Жыл бұрын

    Why Sadguru? Why not the Government?

  • @padmanabann154
    @padmanabann15410 ай бұрын

    🙏🙏🙏❤️🌹🌹🌹

  • @jothikannan8487
    @jothikannan84872 жыл бұрын

    🙏🙏🏻🙏🙏🏻🙏🙏🏻🙏🙏🏻🙏🙏🏻🙏

  • @saravanakumarbrindha8623
    @saravanakumarbrindha86232 жыл бұрын

    இதை பதிவு அருமை இதை பின்பற்றிநால் நொய் கிடையாது

  • @BabuBabu-ng5ed
    @BabuBabu-ng5ed2 жыл бұрын

    Um patham saranadainthen.

Келесі