Dale crack que seguro que consigues medalla!!! Yo aqui apoyandote fuerte, no me pierdo ningún video tuyo!! sigue asi crack, ANIMO.

Hola Yago, gracias x compartir tus entrenamientos,...es un gran contenido lo que trasmites, enhorabuena!!

Increíble videaso Yago, gracias a tus videos me alegra saber que existen gente en las olimpiadas rompiendo estandares. Saludos desde mexico

@yagorojo95

29 күн бұрын

Hay que hacer cosas diferentes!

Que grande 💯

Siempre que veo estos vídeos me motivo a correr a las 5AM cuando menos ganas tengo jaja

Yago que bien estàs,que facil y eso que hacia bastante fresquito.No se en Paris a que temperatura correreis pero la federacion ya podria haber cojido otro horario.La verdad que muy agradecido de poder disfrutar de un campeòn desde dentro,en estado puro.Aunque la mayoria estamos a años luz siempre aprendemos de tus videos.Muchas gracias y que te vaya bonito campeòn.

@yagorojo95

Ай бұрын

Pero adaptaron los ritmos por el calor! La federación lo hizo bien 😊

Una pasada el vídeo!! Ánimo y a seguir así !!!

@yagorojo95

29 күн бұрын

Muchas gracias !!!!

Son geniales estos videos, muy interesantes y entretenidos de ver. Sigue con ello, que engancha 😂

No solo te distraes viendo estos videos si no que de paso aprendes temas nuevos que puedes ir aplicando poco a poco en tus programas de running ✔️🥇 qué calidad amigo, ojalá los zapatos lleguen a este perfil jejeje

@yagorojo95

Ай бұрын

De eso se trata! Ojalá podáis aprender mucho 😊

@eduarkratf_

Ай бұрын

@@yagorojo95 gracias yago bendiciones 🥇🙏🏽

Yago me gustaría participar, estoy suscrito desde que empezaste, eres un crack y animo para París que seguro que lo haces muy bien y a ver si nos traes medalla para España. Me ha encantado tu vídeo ❤❤. Siempre doy like a tus vídeos. Saludos❤❤

@yagorojo95

Ай бұрын

Si estas suscrito, ya participas 👍🏼😃

Opositando a bombero en Madrid y me motivan muchisimo tus videos. Gracias! Un saludo

Vaya persona humilde, te mereces lo mejor, animo y a seguir disfrutando el camino

@yagorojo95

29 күн бұрын

Gracias !!!!

Ya lo dije en otro video, es un lujo para los populares ver estos entrenamientos desde dentro. Gracias Yago.

@yagorojo95

29 күн бұрын

Gracias!

VAMOSSSS 💪🔥💯 eres un máquina rumbo a París desde ALUCHE te apoyamos eres el nuestro

@yagorojo95

29 күн бұрын

Arriba Aluche !

Alucinante

Genial Yago! Muchos éxitos!

@yagorojo95

29 күн бұрын

Igualmente!

es que menuda pasada de vídeo de verdad. no solo por el lujo que es tener acceso a este tipo de pruebas, sino que la producción es también brutal. Además yago has mejorado muchísimo en tu forma de hablar a cámara, expresarte y comunicar. de los mejores (sino el mejor?) contenido de atletismo que hay en la actualidad

@yagorojo95

29 күн бұрын

Todo el mérito lo tiene el cámara (mas que nada porque suyas están siendo las ideas…) se merece todo y mas !

Me ha encantado verlo..mi ilusión es poder ir a París con mi hija Lucia y animarte en el maratón 💪

Grande yagooooooo

Muy interesante el vídeo. Y desde la experiencia de compartir al gran Luismi como entrenador, qué pasada sacar los mismos ritmos por cada serie. A seguir dándole 💪🏻💪🏻💪🏻🗼🗼🗼🔥🔥🔥

@yagorojo95

Ай бұрын

Con Luismi al lado es imposible que las cosas salgan mal 👍🏼

Tienes un don innato para estar delante de una cámara y expresarte con soltura y naturalidad!! Cuando termine tu carrera profesional como atleta, que ojalá sea muy longeva, seguro que tienes futuro como comentarista en televisión 👏👏👏👌😃 Pd: necesito esas zapas Yago, no puedo seguir corriendo medias maratones descalzo 😂

@yagorojo95

29 күн бұрын

Jajajaja, ojalá que así sea !

Suscrito ! con estos estos videos motivas mucho a la gente de este bonito deporte ! Saludos desde mexico!

Genial!! 👏🏻👏🏻👏🏻 A seguir dándole!! 💪🏻🏎️

Gracias por dejarnos ver todo el proceso para llegar a los JJOO Es un contenido super-interesante y tú transmites mucho en cámara

@yagorojo95

Ай бұрын

Intentaré enseñar todo lo que pueda!

Enorme 😍😍💪

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 lujazo poder ver la preparación para los jjoo!🔝

@yagorojo95

Ай бұрын

Intentaremos seguir enseñando 🔥

Que fenómeno Yago ,desde que empecé en el mundo del running has sido mi referente haciendo de cada vídeo tuyo el mejor momento del día aprendiendo poco a poco y mejorando dando así todo lo posible de mi en cada entrenamiento siguiendo te y reflexionando .increibles los test del próximo medallista olímpico un gran abrazo y ánimo Yago 💪🏃‍♂️

@yagorojo95

29 күн бұрын

Jajajaja, las medallas serán muy difíciles !

@user-ln6qu9is6f

18 күн бұрын

@@yagorojo95 grande Yago a tope y ánimo campeón muchas gracias 🏃‍♂️💪

Chapeau. Un ejemplo

@yagorojo95

Ай бұрын

😊😊

Muy interesante y un placer poder ver el test desde tan cerca

@yagorojo95

Ай бұрын

Gracias!! 😊

Muy interesante, me suscribo!

@yagorojo95

Ай бұрын

Grande!

Me ha encantado el video. Un lujo poder ver este tipo de test. Mucha gracias por compartir tu dia a dia. Un saludo.

@yagorojo95

Ай бұрын

Gracias a vosotros por estar ahí al pie del cañón!

qué guay el vídeo Yago! mola mucho ver cómo funciona todo desde dentro

@yagorojo95

Ай бұрын

Gracias Andrea!

Gracias por estos vídeos. Mucho ánimo en la recta final de la preparación para los Juegos.

@yagorojo95

Ай бұрын

Muchas gracias! Queda lo mejor 💪🏼

Genial, se te ve muy fino. Qué marca y modelo son las gafas?, molan mucho. A seguir dándolo todo. 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Gracias por compartir este interesante test.

@yagorojo95

Ай бұрын

Gracias a vosotros por verlo 😁

Inspiración ❤

@yagorojo95

Ай бұрын

😍

Vamos!

@yagorojo95

Ай бұрын

😊😊

Que grande Yago! 💪🏻

@yagorojo95

Ай бұрын

Vamos!!!

qué lujo poder vivir desde cerca la preparación para los JJOO, gracias por todo el contenido!! molarían vídeos también enfocados para gente amateur también 😊 un saludo desde Valencia!!

@yagorojo95

Ай бұрын

¿Vídeos amateur en que sentido? Explícate

@SyraBiqiu

Ай бұрын

@@yagorojo95 para gente que empieza, como los tipos de geles, tipos de entrene, que es el lactato..

Aquí esperando

@yagorojo95

Ай бұрын

Grande!

Muy buen vídeo! Estaría genial saber los datos del lactato, por curiosidad 😮

@yagorojo95

29 күн бұрын

Atento al próximo vídeo.. que verás lactatos 😁

a darle duro Yago🔥

@yagorojo95

Ай бұрын

Seguimos!!!

@yagorojo95

Ай бұрын

Vamos!!!

Holaa, como siempre un video muy ameno y de agradecer ver desde dentro test así!! Una cosilla, donde se puede conseguir un chaleco refrigerante así?? 😅

@yagorojo95

29 күн бұрын

Yo lo compre en Biolaster

Opa opa, ese sorteito

@yagorojo95

Ай бұрын

Perfectas para hacer 600’s a 1’28”!

@yagorojo95

Ай бұрын

Perfectas para hacer 600 en 1’28”

@AitorGarcii

Ай бұрын

@@yagorojo95 no he tenido el gusto de probarlas es esos ritmos, pero seguro que van hasta cómodas ahí

Yago es mi motivación para salir a entrenar dia con dia 🤙🏼

@yagorojo95

Ай бұрын

Grande!!!!

@yagorojo95

Ай бұрын

Que grande!!!

Perooo y los valoooores

saludos desde Colombia, espero que hagas un buen rendimiento en estos olimpicos y muchisimas gracias por compartir toda la preparación de este nivelazo

@yagorojo95

Ай бұрын

Abrazos a Colombia!!!

Buenas, Yago. Sería posible saber en que datos de lactato os habéis movido en el test? Un saludo y gracias

Eres un bomba tio , me gustaria saber que pastillas de sales metes en el bidon saludos y a darle duro que puedes

@yagorojo95

29 күн бұрын

Lo tienes en el episodio 3! Te recomiendo verlo 😁

7:49 - ¿Me vais a mandar el lactato? - No 😥😥😥😥😥 Yo justo venía a ver los valores

@yagorojo95

Ай бұрын

¡Pero tienes el pulso! 😊 creo que no hay que lamentarse por lo que dejamos de ver, sino agradecer lo que podemos ver!!! Hace años esto sería impensable

yo quiero esas zapas!!

@yagorojo95

29 күн бұрын

Suscríbete !

ojala saber los valores de lactato :(

Yago: voy a calentar 7 km antes de los 15 km de series que vienen Yo: cariño hoy he hecho récord de distancia, 5 km.

Espero que sean de mi talla 👟🤪

@yagorojo95

Ай бұрын

Jajaja, ¿42.5?

@estructural

Ай бұрын

@@yagorojo95 oh no yo 43 o 44 depende de la marca 🤷🏻‍♂️😁

Al final un maraton olimpico no es lo mismo que un maraton comercial, la carrera sera mas lenta, no hay liebres cuenta mucho mas la estrategia, en cuanto a condiciones climatológicas que te gustaria mas un dia de mucho calor, un dia lluvioso incluso con viento, cual crees que es el mejor escenario que se te puede presentar? mucha suerte campeón!

Quiero imaginar q sería al 70-80% o x ahí no? Xq sino tengo mal entendido la mínima del maratón para los juegos es de 3:02m/km

@yagorojo95

29 күн бұрын

Si.. adaptaron los ritmos por el calor. Apretaba mucho

Qué gafas son las que usas Yago?

Quevlocura de video y de serie en general...

@yagorojo95

Ай бұрын

Gracias crack!

Y Tariku Novales, no estaba preseleccionado ¿?

@yagorojo95

Ай бұрын

Le cancelaron el vuelo y no pudo llegar a tiempo. Los hará también 😊

@kokechambre

Ай бұрын

@@yagorojo95Gracias por la aclaración Yago! Ánimo con la recta final de la preparación!

Y cuanto salio de lactato??? Saludos Yago 🙌🏽🙌🏽🙌🏽

@yagorojo95

29 күн бұрын

Bajito 😅😅

@ricardosandovalmartinez4611

29 күн бұрын

@@yagorojo95 eso esta bien pues, saludos

miden el lactato, no el ácido láctico (que no existe)

Se te ve muy suelto de arriba, sin saber el resultado de los test seguro que han sido buenos si hubieras acumulado lactato se te vería rígido de brazos. Hasta el próximo capítulo

@yagorojo95

Ай бұрын

Así es. Iba con buenas sensaciones y muy fácil 😃