Episode 188: វិធីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ (How to reduce anxiety)

វិធីជួយឲ្យអ្នកកាត់បន្ថយក្នុងការភ័យខ្លាច​ និង​ ការថប់បារម្ភ
ជួយឲ្យអ្នកក្លាហានហានធ្វេីនូវអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វេីដេីម្បីបំពេញនូវបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្លួនឯង
មានប្អូនស្រីម្នាក់បានប្រាប់ខ្ញុំថាគាត់ចង់ធ្វេីវីដេអូចែករំលែកនៅតាមបណ្ដាញសង្គមដូចខ្ញុំដែរហេីយគាត់មិនហាន​ គាត់មិនមានភាពក្លាហានក្នុងការហានធ្វេីវា
ដូចនេះខ្ញុំចង់ជូនវីដេអូមួយនេះដេីម្បីជាការលេីកទឹកចិត្តទៅដល់បងប្អូនទាំងអស់គ្នាសូមកុំមានការភ័យខ្លាច​ កុំព្រួយបារម្ភ
សូមបងប្អូនធ្វេីវាទៅ
បំពេញបំណងរបស់ខ្លួនឯងទៅ
សូមអរគុណ
បេីសិនបងប្អូនណាស្រលាញ់Channelរបស់ខ្ញុំបងប្អូនអាចចូលរួមឧបត្ថម្ភដល់Channelរបស់ខ្ញុំបាន
នេះគឺLinkដេីម្បីចូលរួមឧបត្ថម្ភ
www.patreon.com/thekanithashow
សូមអរគុណ:
/ @thekanithashow

Пікірлер: 214

  • @sovannksp7929
    @sovannksp79293 жыл бұрын

    ពិតជាអស្ចារ្យណាស់ អរគុណដែលតែងតែផ្ដល់នូវចំណងដឹង និងកម្លាំងចិត្ត 🇰🇭❤️

  • @khmercookingsv9311

    @khmercookingsv9311

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/iICors9wY6zHYMo.html

  • @goto1716
    @goto17163 жыл бұрын

    ស្ដាប់ហេីយមានអារម្មណ៍ថារីករាយជាងមុន😌😌

  • @ravyleng6370
    @ravyleng63703 жыл бұрын

    អរគុណបងស្រី មេនទេន ដែលផ្ដល់ចំណេះដឹងដល់ល្អៗ ញុមមេីលបងស្រី គ្រប់វិឌីអូទាំងអស់ ញុមចូលចិត្តគំនិតបងស្រីមេនទេន ស្ដាប់បងស្រីនិយាយ ធ្វេីអោយញុម លែងភ័យខ្លាច នឹងជីវិត អរគុណបងស្រី ស្អាត៕

  • @phuosvoleaksuong7565
    @phuosvoleaksuong75653 жыл бұрын

    Appreciated all your sharing Bong Srey Kanitha

  • @soknatchan3675
    @soknatchan36753 жыл бұрын

    Thank you so much Sister for your sharing.

  • @keoly7868
    @keoly78683 жыл бұрын

    Thanks so much for sharing your knowledge.

  • @northway5317
    @northway53173 жыл бұрын

    That's good older sister and thank you for sharing this 🥰😊☺️

  • @amazingcambodia1978
    @amazingcambodia19783 жыл бұрын

    Thank you very much for sharing ❤️

  • @ahleang1197
    @ahleang11973 жыл бұрын

    My feel is good after watch this video thank you Mrs Kanitha 🙏😍

  • @ukbesovanvachanak542
    @ukbesovanvachanak5423 жыл бұрын

    Thank you for a good inspiration sister ❤️

  • @360-kh
    @360-kh3 жыл бұрын

    Great point, we all need to be aware of! Great channel!

  • @wes.hsoung7151
    @wes.hsoung71513 жыл бұрын

    Great job 👍👍thanks for sharing 🙏🇰🇭

  • @henglimhong1293
    @henglimhong12933 жыл бұрын

    Thank you bong🙆❤

  • @chankimkhong470
    @chankimkhong4703 жыл бұрын

    Thank you for this video 🙏

  • @NanaRelaxingTime
    @NanaRelaxingTime3 жыл бұрын

    Great idea👍

  • @keochindarachoun2315
    @keochindarachoun23153 жыл бұрын

    Thank u sooo much for make this motivation Video

  • @VUTHY-KH
    @VUTHY-KH3 жыл бұрын

    Excellent sister

  • @papanak9068
    @papanak90683 жыл бұрын

    អរគុណ សម្រាប់ការចែករំលែក។🥰🥰

  • @Drama-Review-KH
    @Drama-Review-KH Жыл бұрын

    I will practice that. Thank you.

  • @ideaempirekhmer1731
    @ideaempirekhmer17313 жыл бұрын

    That's good sister . there a lot of people

  • @hokseanghai2787
    @hokseanghai2787 Жыл бұрын

    Such a fabulous motivational speech

  • @topcreativeactivities8225
    @topcreativeactivities82252 жыл бұрын

    It really encouragement. Love your lesson.

  • @thandavy1211
    @thandavy12113 жыл бұрын

    Thank you so much ❤️

  • @komasola1068
    @komasola10683 жыл бұрын

    អរគុណចំពោះបងស្រីខ្លាំងណាស់ ពេលដែលពិបាកចិត្តខ្លាំង ខ្ញុំតែងតែស្ដាប់ពាក់ពន្យល់បំភ្លឺរបស់បងស្រី ធ្វើអោយខ្ញុំថូស្រាលក្នុងវីជិត្តនិងអាចគិតចង់រស់នៅបន្តរទៅមុខទៀត ហេតុអ្វីបានជាប្រសាស្ត្របងស្រីដែលនៅឆ្ងាយ តែហាក់បីដូចមើលឃើញការស់នៅសម្រាប់ខ្ញុំពេលនេះទាំងអស់អញ្ចឹង អរគុណបងស្រីខាំងណាស់ដែលជួុយបំភ្លឺជីវិត្តមានដូចៗខ្ញុំ

  • @SomPlus
    @SomPlus3 жыл бұрын

    Well said sister 👍

  • @truemuslimkh
    @truemuslimkh3 жыл бұрын

    Thanks b srey😘😍🥰

  • @ratanaksokun5731
    @ratanaksokun57313 жыл бұрын

    Very nice video 💕

  • @anborei9533
    @anborei95333 жыл бұрын

    អរគុណច្រើនណាស់ សំរាប់គ្រប់Videos

  • @Kitmakara
    @Kitmakara3 жыл бұрын

    Good talk The world needs more human beings

  • @runbou3019
    @runbou30193 жыл бұрын

    អគុណបងដែលចែកចំណេះដឹង😍🌺👏🇰🇭

  • @mesa4923
    @mesa49233 жыл бұрын

    You look awesome Sister 👏👍

  • @chovelen9234
    @chovelen92342 жыл бұрын

    Thanks for sharing

  • @runbou3485
    @runbou34852 жыл бұрын

    អរគុណអ្នកគ្រូកចែកចណេះដឹង👏

  • @supalive3335
    @supalive33353 жыл бұрын

    it's enough to change myself 😇

  • @engkin8058
    @engkin80583 жыл бұрын

    I love all your shows oun

  • @rinthach7523
    @rinthach75233 жыл бұрын

    real ! thanks , miss and love always pretty girl !

  • @mixedknowledge2945
    @mixedknowledge29453 жыл бұрын

    អរគុណបង សម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តមួយនេះ😘😍

  • @chunlenglay2799
    @chunlenglay27993 жыл бұрын

    you are the best

  • @sophearsann
    @sophearsann3 жыл бұрын

    Great sharing

  • @luchdynat2840
    @luchdynat28403 жыл бұрын

    Thanks bong✨💙

  • @keysopha4437
    @keysopha44373 жыл бұрын

    Thanks 👍👍👍👍👍

  • @user-qo1rt9tq3u
    @user-qo1rt9tq3u2 жыл бұрын

    Thanks you teacher

  • @sanitsanit4638
    @sanitsanit46383 жыл бұрын

    Thanks you

  • @bonhorssreysnom3366
    @bonhorssreysnom33663 жыл бұрын

    អគុណអូន

  • @songheng8545
    @songheng85453 жыл бұрын

    Good luck 👍

  • @lanhbros
    @lanhbros3 жыл бұрын

    អរគុណបងដែលតែងតែចែករំលែក🙏😍

  • @ayacambodia3287
    @ayacambodia32875 ай бұрын

    Thx b

  • @xyza3852
    @xyza38523 жыл бұрын

    Thanks

  • @Rsound168
    @Rsound1683 жыл бұрын

    good video

  • @leangkim1052
    @leangkim10523 жыл бұрын

    មានសំនួរខ្លះ មិនសមនឹងមានចំលើយ" Wow.....i love it 👏👏👏👏👍

  • @lifeonearth1911
    @lifeonearth19113 жыл бұрын

    So Good

  • @kunkhmer2577
    @kunkhmer25772 жыл бұрын

    អគុណបងស្រីសំរាប់ចំណេះដឹងជាច្រើន🥰

  • @hongson4788
    @hongson47883 жыл бұрын

    ពិត ជា ល្អ ណាស់

  • @meychhy1471
    @meychhy14713 жыл бұрын

    អគុណធំធំ

  • @khunkhun4540
    @khunkhun45403 жыл бұрын

    good motivation

  • @D2Khmer
    @D2Khmer3 жыл бұрын

    អរគុណបងស្រី🙏

  • @jinsiwuth5002
    @jinsiwuth50023 жыл бұрын

    អរគុណច្រើន បងស្រី កនិដ្ឋា

  • @sisenchay1446
    @sisenchay14463 жыл бұрын

    ពិតជាមានន័យសម្រាប់មនុស្សជាតិ

  • @khmercookingsv9311

    @khmercookingsv9311

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/iICors9wY6zHYMo.html

  • @nama8922
    @nama89222 жыл бұрын

    Nice

  • @user-iq4rn1wx4v
    @user-iq4rn1wx4v11 ай бұрын

    សុំអរគុណច្រើន

  • @limsocheat
    @limsocheat3 жыл бұрын

    អរគុណណាស់

  • @ngounhokkruy19000
    @ngounhokkruy190003 жыл бұрын

    Thank you sister

  • @khmercookingsv9311

    @khmercookingsv9311

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/iICors9wY6zHYMo.html

  • @konpov7954
    @konpov79543 жыл бұрын

    អរគុណបងណាស់បងនិយាយត្រូវ។ ចូលចិត្តបងស្រី

  • @kola2386
    @kola23863 жыл бұрын

    អគុណបងស្រីណាស់ ដែលជួយបំភ្លឺ🙋🙏💞

  • @seyhashop8137
    @seyhashop81373 жыл бұрын

    អរគុណបងស្រី

  • @user-qo8tn5fk7d
    @user-qo8tn5fk7d3 жыл бұрын

    អរគុណ ណាស់បង ប្អូនយល់តិចៗហើយ👌💓🇰🇭💪

  • @dales-2634
    @dales-26343 жыл бұрын

    ilove you ❤️️🎈

  • @gentleman1249
    @gentleman12493 жыл бұрын

    អរគុណបងស្រី!......

  • @chhengrapu7284
    @chhengrapu72843 жыл бұрын

    ល្អណាស់

  • @reaksachhay374
    @reaksachhay3743 жыл бұрын

    made my day

  • @theanyalinagoersdorf3769
    @theanyalinagoersdorf37692 жыл бұрын

    អរគុណ🙏❤️️

  • @justins1146
    @justins11463 жыл бұрын

    Great

  • @hongli5800
    @hongli58003 жыл бұрын

    អគុណ​បង❤️️

  • @khmercookingsv9311

    @khmercookingsv9311

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/iICors9wY6zHYMo.html

  • @chhayheng3596
    @chhayheng3596 Жыл бұрын

    ល្អណាស់ប្អូនស្រី❤❤

  • @sopheakphain9061
    @sopheakphain90613 жыл бұрын

    This Point ❤️

  • @mulkhgaming2454
    @mulkhgaming24543 жыл бұрын

    Good

  • @PC17935
    @PC179353 жыл бұрын

    Thank you.

  • @khmercookingsv9311

    @khmercookingsv9311

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/iICors9wY6zHYMo.html

  • @veasnachhe1611
    @veasnachhe16113 жыл бұрын

    អរគុណបងស្រីខ្លាំណាស់💗

  • @cambodiawildernesslife9495
    @cambodiawildernesslife94953 жыл бұрын

    អរគុណណាស់បងស្រី

  • @habfromdawestside
    @habfromdawestside3 жыл бұрын

    វិដេអូមួយនេះពិតជាមានន័យសម្រាប់ខ្ញុំណាស់អរគុណខ្លាំងណាស់បងស្រី!! ❤️❤️

  • @saradykim3970
    @saradykim39703 жыл бұрын

    ល្អ

  • @sosan4998
    @sosan49983 жыл бұрын

    អរគុណ

  • @cocwarclash5874
    @cocwarclash58743 жыл бұрын

    First idle

  • @thaiseng5012
    @thaiseng50123 жыл бұрын

    អរគុណ​ដល់បងស្រីពិតជាគំនិតល្អមែន

  • @kosallkosall9320
    @kosallkosall93203 жыл бұрын

    អរគុណប្អូនស្រីណាស់

  • @vannakmaths1556
    @vannakmaths15563 жыл бұрын

    good

  • @konghor7223
    @konghor72233 жыл бұрын

    ខ្ញុំចូលចិត្តស្ដាប់បងនិយាយណាស់

  • @CampKh
    @CampKh3 жыл бұрын

    អគុណណាស់អ្នកគ្រូ ដែលធ្វើវីដេអូនេះ👍

  • @khmercookingsv9311

    @khmercookingsv9311

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/iICors9wY6zHYMo.html

  • @sourngveasna9303
    @sourngveasna93032 жыл бұрын

    Video នេះនិយាយលើកទឹកចិត្តបានល្អណាស់ សុំយកទៅ Post 1ហើយ.👍❤️

  • @sereymaa8661
    @sereymaa86612 жыл бұрын

    Nh Pénh jit konnitha nas ❤️🥺🙏

  • @mastercambo2269
    @mastercambo22693 жыл бұрын

    មុនគេ♥️🇰🇭

  • @khmercookingsv9311

    @khmercookingsv9311

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/iICors9wY6zHYMo.html

  • @fiichanthy2467
    @fiichanthy24673 жыл бұрын

    Wow 😲

  • @aadacharn1717
    @aadacharn17178 ай бұрын

    ទើបបានលឺពីបង ខ្ញុំមិនដែរមានគ្រូបង្រៀនតាមសាលាណាប្រាប់ឡើយ!! អរគុណបងណាស់ ខ្ញុំនឹងសាកល្បងធ្វើវាហើយ!

  • @boreyakatsuki4540
    @boreyakatsuki45403 жыл бұрын

    Let's go walk out fear zone 👌🏻

  • @kansocellcard0092
    @kansocellcard00923 жыл бұрын

    ខ្ញុំចូលចិត្តបងស្រីខ្លាំងណាស់

  • @nguonbonnit
    @nguonbonnit3 жыл бұрын

    ត្រឹមត្រូវណាស់

  • @suna6821
    @suna68213 жыл бұрын

    First

  • @lyhour624
    @lyhour6243 жыл бұрын

    First cmm

  • @Novkeoboravi708
    @Novkeoboravi7083 жыл бұрын

    Can you do about history because I like history ?

  • @somey2856
    @somey28563 жыл бұрын

    ចូលចិត្តបងស្រីនិយាយណាស់

  • @khmercookingsv9311

    @khmercookingsv9311

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/iICors9wY6zHYMo.html

Келесі