เข้ามาขอบคุณนะคะที่อยู่เป็นเพื่อน จากคลิปของคุณ เราได้ไปเจอคลิปที่เกี่ยวข้องอีกหลายคลิป ทำให้เราไปหยิบหนังสือมาอ่าน จะบอกคนที่มาเจอข้อความนี้ กฎ 21 วันได้ผลจริง ผลคือความเจ็บปวดลดลง ไม่ใช่การได้แฟนเก่าที่ไม่ได้เหลือสิ่งดีๆอะไรให้เรากลับมา ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการพัฒนาตัวเอง อยู่กับตัวเองให้มีความสุข วันที่คุณดีขึ้น แค่อยู่เฉยๆ คนดีๆก็เดินเข้ามาเอง แล้วคุณจะรู้ว่าการได้อยู่กับคนที่อยากอยู่กับคุณ ดีกว่าได้คนที่ทำให้คุณเหนือยกลับมา

จากจะดึงคนเก่า กลายเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเข้ามาในชีวิตแทนครับ ^^ เลือกไม่ต้องคิดเลย

ชีวิตต้องดึงดูดอะไรดีๆ ดึงดูดอะไรที่ดีต่อจิตใจ ให้ชีวิตได้เติบโตและมีความสุขตลอดไปครับ

@birthdaypharmacy171

3 жыл бұрын

ๆชช

@birthdaypharmacy171

3 жыл бұрын

ช,,๐๐

อนาคตถือเพชร ถือพลอย สู้ๆๆนะคะ จากเซญ่า

ขอบคุณครับ​ จากความรู้สึกที่เหมือนอยู่ก้นเหว​ ค่อยมีกำลังใจที่ปีนขึ้นอีกครั้ง

ขอบคุณคลิปดีๆคับ

ขอบคุณมากๆ🎉🎉

ดูมาหลายคลิปเลย ขอบคุณครับ

ขอบคุณครับ กำลังใจดีขึ้นมากๆหลังจากจมอยู่มานาน

ฟังตลอด ได้ข้อคิดมากเลยคับ พยายามไม่โทไม่ตามคับ ไม่กลับมาก็จะทำตัวใหม่คับ ขอบคุณคับ คิดแต่ทำไม่ได้จะพยายามทำให้ได้คับ😊

ดีมากผมตามดูทุกคลิป

เพิ่งมาฟังคะดีมากเลย เขาไม่โทรมาลองไม่ออนเฟส ไม่โทร 3 วันโทมาเสียอย่างเด่วคือรีบรับสาย รีบอ่านเมสเจอร์คะ

ผมพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้เขาชอบผม จนได้คบกัอยู่ระยะหนึ่ง ผมทำแบบเดิมๆซ้ำๆ หาเวลาว่างเพื่อทำกิจกรรมรวมกัน แรกๆเขาบอกผม ว่าเขาไม่เคยมีความสุขแบบนี้มาก่อน เขาบอกผมเขาอยากอยู่กับผม แต่มาหลังๆ ผมก็ทำเหมือนเดิม จนเขาขอเลิกเพราะเขาบอกว่า ผมขังเขาในกง เขาอึดอัด ขอร้องอย่าฝืนเลยปล่อยเขาไปเถอะเขาอยากได้อิสระ ผมถึงกับพูดไม่ออก ทั้งที่เจอกันแค่อาทิตย์ละครั้ง ผมไม่รู้ว่าผมควรทำไง ผมเป็นคนที่ไม่ค่อยพูด ไม่รู้จะระบายกับใคร ผมไม่อยากเริ้มต้นใหม่เพราะเริ่มต้น บ่อยพอสมควร

ยอดเยี่ยมมากดีมากๆครับ...ติดตามแล้วทำต่อไปเรื่อยๆครับ

no contactที่ผมทำตั้งเป้าไว้ 3 เดือนครับอันนี้เพิ่งเดือนนิดนิดเองครับเขาติดต่อกลับมาแล้วครับ

ขอบคุณค่ะครูณัช ที่หมอพูดมาตรงกับที่หนูเคยเป็นเลย ตั้งแต่รู้จักครู ทำให้หนูเริ่มคิดเป็นเรื่องความรัก ทำไห้รู้ว่า คนๆนั้นไม่ใช่เสป็คเราคนเดียว. เมื่อออกมาจากตรงนั้นได้ ทำไห้เห็นคนมากมายที่มีดีกว่าคนนั้นเยอะ💖💖

Sick and tired of chasing, not seems to work, will stop then! 🌷

ฟังคลิปหมอณัชแล้วดีขึ้น มีกำลังใจมากเลย ขอบคุณมากนะคะ

@wanwisagongwongsa440

11 ай бұрын

พี่พแ🎉🎉🎉🎉ภ

ไช้แล้วคุณคนสวย

ดูเพลินมากครับ ครูณัชก็น่ารักด้วย 555

อื้อ...คุณพูดถูก.จริงๆ.

จริงคะเพิ่งออกมาได้สองวันเริ่มรักตัวเองมากขึ้น และพยายามไม่เอาใจไปอยู่ที่เค้าจนเราต้องเจ็บเอง

ส่วนของผมกลับมาครับมาบอกว่าได้แฟนใหม่เป็นเด็กหนุ่มหล่อรวยอายุ25ปีส่วนแฟนผมอายุ32เขามีโครงการจะแต่งงานกันแต่แฟนเก่าของผมยังโทรมาปรึกษา​ผมตลอดและเขาบอกว่ายังรักผมอยู่แต่ถ้ารักผมเขาคงไม่ทำแบบนี้หรอกครับยิ่งคิดแล้วยิ่งเจ็บแต่ก็ต้องยอมรับความจริงจะปล่อยเขาไปแต่ผมต้องก้าวต่อไปคิดว่าเรื่องของเรามันจบแล้วจริงๆถึงกลับมาความรู้สึกก็ไม่เหมือนเดิมหรอกครับถ้าเขาเคยทำเขาก็จะทำอีกปล่อยเขาไปดีกว่า

ตอนแรกผมลืมเค้าไม่ได้เลยทำทุกอยางแล้วเพื่อไห้ลืมเค้าแต่ก้อทำไม่ได้แต่พอมาดูครูณัชตอนนี้ลืมได้แล้วลืมได้วันแรกทีเข้ามาดูครูณัชตอนนี้คิดจะทำงานอยางเดียวคิดจะบวชไห้พ่อกับแม่😊❤

เหนื่อยจริงค่ะ

ชอบครับทำมาอีกเพราะวิ่งตามเจ็บแล้วก้เหนื่อยด้วย

ถ้าแฟนไม่ได้รู้สึกรักเราแล้ว ควรทำไงดีครับ

เมื่อก่อนผมรักเขาเเทบตายเเล้วโดนเท เเต่ปัจจุบันเขากลับคืนมาแล้วเขาเป็นฝ่ายไล่ตามผมจนทุกวันนี้

@Channel-sf1jq

3 жыл бұрын

ใช้เทคนิคไหนครับ😁

@taezza

3 жыл бұрын

ยินดีด้วยนะครับ

@kanyaphachomphuchan6663

3 ай бұрын

ของเราก็จะเป็นแบบนั้นสักวันค่ะ😊

ถ้าครูสามารถแก้บุคลิก ไม่กดปากกาตลอดเวลา และก็ การออกเสียง ส เสือ จะดีกว่านี้ค่ะ รำคาญมากเวลามีเสียงกดปากกาตอดเวลา มันเสียบุคลิกภาพค่ะ

ใช้เลยคับเจ็บซ้ำๆๆบางที่ก้ปล่อยคับปล่อยวางก้ดีขึ้น

ใช้เลยครับบางทีเหนื่อยจนยากไปไกลๆเลย

อยากดึงดูดครูนัชต้องทำไงครับ😁😁😁

ผมทำผิดกับเขาไว้เยอะ แล้วเขาก็บอกเลิกแต่เขาไม่บล๊อคผม ผมก็ปรับปรุงแก้ไข้สิ่งที่ผิด ทักไปเขาก็อ่านแต่ไม่ตอบผมเลย ผมควรทำวิธีไหนดีคับ

ใช้ได้กับคนที่คบยุ่มั้ยค่ะกำลังวิ่งไล่เค้ายุ่ค่ะ

ทำยังไงให้เขากลัวที่จะเสียเราไป

❤

ตามจนเหนื่อยแล้วยิ่งตามยิ่งเหนื่อยคะ

ถึงครูณัชไม่ใช้ผมก็จะตามครูณัชครับ...

ไม่มีเพื่อนสนิทค่ะ อยู่คนเดียว ถูกแฟนบล๋อคไลน์ตั้งแต่วันจันทร์ตอนเทีี่ยงคืน จนวันนี้ เค้าคงไม่กลับมาอีกแล้ว พยายามจะ move on แล้วค่ะ เหนื่อยมาก ไม่ตามแล้ว 😭

@breakupexpert3920

3 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะ โฟกัสที่ตัวเอง ถ้าเหนื่อยก็พักก่อนแล้วค่อยเดินหน้านะคะ เพื่อตัวเองค่ะ

@asylumswhitch7954

3 жыл бұрын

@@breakupexpert3920 ขอบคุณมากค่ะครู ตอนนี้เค้าปลดบล็อคแล้ว แต่เราจะลอง no contact ดู ขอเวลากลับมารักตัวเองซักพัก เพื่ออะไรที่ดีกว่านี้ 🤍

@taezza

3 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะครับ ผช.มีเยอะแยะเต็มไปหมดเลยไม่ได้จบแค่เขาคนเดียวหรอกครับผม

หมอครับ ผมควรทำอน่าไรครับเขามีคุยคนนึ่งแต่เขาบอกไม่ได้คิดไรแต่ผมดูอีกคนเหทือนรักเขาแต่ผมพูดไปเขาบอกไม่เข้าใจก้แล้วไปเจาบอกเขาเหนื่อยมากห่างกันผมตื้อจนบล้อกทุกอย่างเลยตอนนี้ผมทำแบบหมอพูดได้สองวันละ จะเป้นงัยบ้างครับผมรักเค้ามากครับ😔

@MG-ve9sl

3 жыл бұрын

ปัจจุบันเป็นไงคับ เหตุการณ์เดียวกันเลย

กว่าเขาจะไล่ตามเรา เรากลับรักตัวเองเต็มร้อยเลยค่ะ ไม่เอาแล้ว

ตอนนี้เลยค่ะวิ่งตามเค้า

เจอเขาไปทานข้าวกับคนอื่น นั่งโต๊ะถัดไปเขาทำเป็นไม่มองเรา เจ็บแต่จบ😢

ขอไลน์หน่อยค่ะ

เราโฟกัสกับตัวเอง ปล่อยวาง หลังจากนั้นเค้าชอบมากดไลค์และคอมเม้นว่าเราสวยอีกต่างหาก เค้าทําแบบนี้อยากกลับมาคืนดีกับเราใช่รึปล่าวค่ะ? ขอบคุณค่ะ😘❤

@breakupexpert3920

3 жыл бұрын

ถือเป็นสัญญาณที่ดีนะคะ ^^

@user-lj3lo9mf9n

3 жыл бұрын

@@breakupexpert3920 ขอบคุณค่าา😘

หมอคิดถึงเสียงประกอบอะ ใส่เบาๆไม่ได้หรอ

ผมอยากคุณเป็นแฟน

ถ้าเราตั้งใจทำกฎเเรงดึงดูดมากเกินไป จะทำให้ไม่เเรงดึงดูดทำงาน สัญญาณอะไรบ้างครับครูถ้าเราตั้งใจมากไป

@breakupexpert3920

3 жыл бұрын

เราจะรู้สึกเหนื่อยที่พยายามมากเกินไปค่ะ

ใช้ได้กับแฟนเก่ามั้ยคะ ไม่รู้จะทำไงแล้ว เจอกันทุกวันอยากกลับไป อยากมีตัวตน

@breakupexpert3920

3 жыл бұрын

สามารถใช้ได้ค่ะ

ผมอยากรู้จังครับทำไหมเขาไม่บ็อกเฟสไม่บ็อกไลน์ไม่บ็อกเบอร์โทรของเราครับ เขาไปด้วยไม่บอกด้วยครับ เเต่สิ่งของเขายังอยู่ครับ

ขอบคุณครูณัชมากๆตอนนี้ได้แฟนกับมาแล้วจากการได้ฟังมาหลายคลิป

@rattanapornjarujit4694

3 жыл бұрын

นานมั้ยค่ะ

@yoohoomyworld

3 жыл бұрын

อยากรู้ด้วยค่ะว่ารายละเอียดเป็นไงบ้าง ทำอะไรบ้างหรอคะ

ครูครับ ผมเลิกกับเเฟนไม่ถึงอาทิต เขามีใหม่เเล้วคับ ผมเลยใช้ กฏโนคอนเเทค ได้ 3 วัน หยุดติดต่อ อยุ่ดีๆเขาทักไลน์ ผมมา พูดเรื่องราวเก่าๆที่ผ่านมา เเล้วเขาก็ร้องให้ คือเขายังคบกะเเฟนใหม่อยู่คับ ผมควรใช้กฏ โนคอนเเทค ต่อหรือป่าวคับครู

@Channel-bu8se

3 жыл бұрын

ไม่ควรหรอกค่ะ ถ้าเขายังไม่ทิ้งคนใหม่

@jaakungg7519

3 жыл бұрын

@@Channel-bu8se เเต่เขาทักมาเลื้อยๆ ควรตอบอย่างไรคับ ให้คำเเนะนำหน่อยคับ🙏🙏

@emmylittlelady0511

3 жыл бұрын

@@jaakungg7519 โนคอนแท็คต่อไปค่ะ ต้องให้เค้าชัดเจน ถ้าจะกลับมาคุยกัน เค้าต้องไม่มีใครค่ะ ใจแข็งนะคะ เพราะถ้าคุณใจอ่อน ก็จะเป็นของตายของเค้า ใช้เวลาโนคอนแท็คโฟกัสตัวเอง พัฒนาตัวเอง อย่ามัวแต่รอคอยเขา แล้วจะรู้ว่าตัวเรามีค่าพอกับความรักดีๆ ค่ะ

@jaakungg7519

3 жыл бұрын

@@emmylittlelady0511 ขอบคุณสำหรับคำเเนะนำดีๆคับ เดียวนี้เขาวิ่งตามผมเเล้วคับ😆🙏🙏🙏

เลิกกันแล้วแต่เค้าก็ยังโทรมาอยู่แต่ก็มีคนมาจีบเค้าอยู่ตอนนี้เราควรปล่อยหรือตามเค้าครับ

ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองครับอันนี้เรื่องจริงเลยตั้งแต่เลิกกับเขาผมเข้าฟิตเนสพยายามทำตัวเองให้ดูดีที่สุดปรากฏว่าเขาส่องเฟซผมทุกวันเลย

ขอบคุณค่ะกับคำแนะนำที่ดีของครูณัชที่ทำให้ยักษ์ในตัวของพี่มันมีพลังมากขึ้น