ร้านต่างหูพี่อุ้มครับ เข้าไปอุดหนุนกันได้นะครับ www.oompdx.com/

@pinputajare2221

Жыл бұрын

Fccc

@bunratmuangngam626

Жыл бұрын

คิดถึงคุณอุ้มค่ะ จากFCคนนึง

@daladsattayapong291

Жыл бұрын

@@pinputajare2221 ชอบมากค่ะอุ้ม สิริยากร พุกกะเเวส

@siriwansiripongwekin7164

Жыл бұрын

้้้้ ิุนะถ้าไม่รักทำรัถ กัทำ ไม่ต้องมาฟเ ถใ้ๅถุ้ช ุุ ุ ถ เลยค่ะว่าแก ไปด้วย ไม่ ใ เ ช ไป เ เอมเเิเ ท้อเ ทิททิ ทิใิมิทิุุิฝุ อิอิ มใิิมอ อมอ เ

@huisaejao2206

Жыл бұрын

รอสวมตุ้มหูสวยๆ เก๋ๆ จากฝีมือคุณอุ้มนะคะ❤️🥰

คุณอุ๋ย เป็นนักสัมภาษณ์ที่ดี ใช้คำถามที่ดี จังหวะการพูดดี มีความสุขที่ได้ฟังทุกครั้งครับ

ความเครียดเรื้อรังค่ะ ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเพี้ยนไปจากปกติ การอธิบายเรื่องสารเคมีในสมองเป็นสิ่งที่ค้นพบทางวิทยาศาสตร์ แต่เหตุจริงๆคือ จิตใจที่เครียดแบบเรื้อรังค่ะ

คุณอุ้มจิตแข็งมากที่เอาชนะโรคซึมเศร้าได้ และยิ่งปฏิบัติธรรม จิตยิ่งนิ่งสงบสว่าง ขอให้มีความสุขทั้งครอบครัวนะคะ

ตอนบวชเคยมีพระเป็นสายหลวงปู่ชาท่านสอนว่า วิ่งสมาธิ เรางงมาก ท่านบอกว่าไม่ต่างจากเดินจงกรม ใช้จังหวะซ้ำๆ ย่าง ยก เหยียบ ให้มีสติเปลี่ยนจากเดินเป็นวิ่ง แล้วท่านก็สอนว่าทุกกิจวัตรประจำวันสามารถฝึกสมาธิได้หมด ขนาดวิ่งยังฝึกสมาธิได้ ฉนั้นทุกอย่างฝึกสมาธิได้หมดครับ

@sirinathsaikrajang3070

Жыл бұрын

ช

@Ample-pj8lu

Жыл бұрын

นอนสมาธิก็ได้ครับ

@DunPaweena-Khon

Жыл бұрын

​@@Ample-pj8lu นอนสมาธิไม่แน่จริงทำไม่ได้ // ยืน เดิน นั่ง ไม่เอานอน ดีที่สุดครับ

@BunditTinsawake

Жыл бұрын

@@Ample-pj8lu ไม่คิดว่าเข้าใต้เม้นนี้ มาจะเจออะไรแบบนี้ ครอกกกกก 555

@Ample-pj8lu

Жыл бұрын

@@BunditTinsawake ในโลกนี้มีมากมายหลายเรื่องไม่เป็นดังที่คิด เพราะสิ่งที่คิดอาจจะไม่ใช่สิ่งที่เห็น สิ่งที่เห็นอาจจะไม่ใช่สิ่งที่เป็น หลักการทำสมาธิจิต ที่สำคัญคือ ลักษณะนิสัยของแต่ละคนไม่เหมือนกัน วิธีที่เหมาะสมของแต่ละคนจึงต่างกันไป บางคนอาจจะเหมาะกับการนอนสมาธิ เช่น คนนอนไม่หลับ นอนหลับยาก ต้องพึ่งยานอนหลับ ผู้ป่วยติดเตียง เป็นต้น

ฟังตั้งแต่ต้นจนจบรวดเดียวเลยค่ะ ขอบคุณคุณอุ๋ยที่เชิญคุณอุ้มมาสัมภาษณ์นะคะ ได้อะไรดีๆมากมายจริงๆค่ะ คงจะได้ย้อนกลับมาฟังอีกเรื่อยๆ บางอย่างเราฟังเข้าใจ แต่ปัญญาเรายังไปไม่ถึง ที่จะซึมซับสิ่งดีๆนั้นมาในตัวตน ค่อยๆเรียนรู้ตกตะกอนไปเรื่อยๆ เชื่อว่าการปฏิบัติธรรมดีต่อชีวิตจริงๆค่ะ ชื่นชมคุณอุ้มมาก ขอบพระคุณคุณอุ้มที่มาแชร์เรื่องราวให้ฟังนะคะ และขอเป็นหนึ่งกำลังใจเล็กๆให้คุณอุ๋ยและทีมงานทุกคน ผลิตสื่อที่ดีต่อสังคมแบบนี้ต่อไปนะคะ มีหนึ่งคนตรงนี้ติดตามเสมอค่ะ : )

@MdMd-vd8jj

Жыл бұрын

ฟังเพลินมากคะ

ขอบคุณ อุ้ม ที่ออกมาแชร์เรื่องโรคซึมเศร้า เคยเป็นแบบอุ้มและแก้ปัญหาโดยวิธีแบบเดียวกัน คือออกไปวิ่ง และออกไปปั่นจักรยาน มันช่วยได้จริงๆ คนเรามีปัญหาในชีวิต ที่ต้องรับผิดชอบมากมาย ถ้ามันหาทางออกไม่ได้ตอนนั้น ก็ออกไปวิ่งก่อน สูดอากาศให้เต็มปอด ไม่ต้องคิดอะไร เคลียร์หัวให้ว่าง สักพักเราจะรู้สึกดีขึ้นและมันจะหาทางออกได้ในทุกๆเรื่องนะคะ

สามีไม่นับถือศาสนาพุทธ แต่สามีปฎิบัติธรรมจริงจัง และรักพุทธศาสนามากๆ

ชื่นชมคุณอุ้ม อยู่ต่างประเทศหลายปี แต่ภาษาไทยยังชัดเจน เข้าใจง่าย และได้สาระมากมาย ขอบคุณทั้งสองท่านมากครับ

@weetang7267

Жыл бұрын

ใช่ค่ะ ไม่มีการใช้ศัพท์อังกฤษปนไทยเลย น้องอุ้มพูดภาษาอังกฤษก็ชัดภาษาไทยก็ดี เป็นแบบอย่างที่ดี

ได้ดูพี่อุ้มตั้งแต่ตอนพี่อุ้มทำนาที่สุพรรณมั้งตอนนั้นสนุกแล้วก้ลุ้นไปกับพี่อุ้มมากเลยค่ะ แล้วอยู่ๆพี่อุ้มก้หายไปเลย ดีใจนะคะที่ได้ดูพี่อุ๋ยได้สัมภาษพี่อุ้ม

ผ่านมานาน แต่ผมเพิ่งมีโอกาสรับฟังรับชมครับ ขอชื่นชมการใช้ชีวิตของคุณอุ้ม ชีวิตผ่านมาได้ไม่ใช่ง่ายๆเลย ต้องตั้งสติ และมีสติพอสมควร คุณแกร่งมากๆ

ชอบมากกก ชอบความเรียลไม่ต้องมานั่งตัด ใส่เพลง นี่คือเสน่ห์ จริงๆ ดูรายการอุ๋ย ได้อะไรมากกว่าไปเจอ จิตแพทย์อีก ชอบตรงที่พี่อุ้มพูดถึงเรื่องยา antidepressants และเรื่องอื่นๆในชีวิต เป็นประโยชน์มากๆๆเลย🙏

ดีใจได้ฟังคลิปนี้ ขอบคุณคุณอุ๋ยมาก สัมภาษณ์แต่ละท่าน ได้ประโยชน์ ในการฟัง การผ่านชีวิตของแต่ละท่านมา 🙏🏼

คนไทยยุคใหม่มักจะติดรูปลักษณ์ ต้องไม่มีรอยย่น รอยกระ คุณอุ้มดูสดใสที่ออกมาจากใจ ไม่ต้องเสริมของแปลกปลอมใดๆ เป็นธรรมชาติ ถ้าคนเน้นไปทางธรรมแล้ว จะไม่มาพยายามสวยให้ใครดู เด็กที่มาเกิดกับพ่อแม่มีศีล ปฏิบัติธรรมก็คงจะเป็นเด็กมีบุญวาสนาสูงจริง

@ngaeww

Жыл бұрын

กิ๊กมยุรินไงเห็นธรรมะจ๋าเลยแต่ยังอุตส่าห์ไปทำศัลยกรรมก่อนไปบวช

เราเจอสามีตอนอายุ 36 แต่ไม่มีลูก เพราะตอนนั้นไม่อยากได้ เคยจะฆ่าตัวตายเพราะชีวิตพัง แต่นึกถึงหน้าแม่ เลยรอด ตอนนี้ มีความสุขมากๆๆๆ

ขอบคุณสื่อดี​ ๆ​ จากช่องคุณอุ๋ยนะคะ ขอบคุณพี่อุ้มที่มาแชร์ประสบการณ์​ชีวิตนะคะ🙏🙏

คุณอุ๋มน่ารักมากที่ยอมเปิดเผยในบางแง่มุม❤ การมีสติและแง่คิดต่างๆของคุณอุ้มเป็นประโยชน์มาก ซึ่งต่อไป โรคซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย จะเยอะมากๆค่ะ

ถ้าเจอคนที่ศีลเสมอกัน ได้ใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน คือโชคดีที่สุด นี่ก็เจอสามีตอน 20 ปลายๆ จากชีวิตก่อนนี้ที่ดิ่งมากๆ ไม่มีใครเข้าใจ ไม่รู้จะคุยปัญหากับใคร พอสามีเข้ามาในชีวิต ปัญหาทุกอย่างคือเรื่องเล็กมากๆ มีคนพร้อมรับฟัง คือมันดีมากๆ ค่ะ 🥰

คุณอุ้ม พูดจาแบบคนมีสติและปัญญา พูดให้แง่คิดดีมากค่ะ เป็นการพูดคุยที่ไม่ปรุงแต่งเพิ่มรสชาด ซอฟท์ๆไปเรื่อยๆ คนฟังเพลินแต่ก็ได้อะไรในบทสนทนานี้

ขอบคุณคุณอุ้มและคุณอุ๋ยนะคะ ได้แนวคิดดีๆเยอะเลยค่ะ คุณอุ๋ยทำรายการต่อไปนานๆนะคะ เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นมากๆค่ะ ขออนุโมทนาด้วยนะคะ 🙏🏻

เป็นอีกเทปสัมภาษณ์คุณภาพที่ดีงาม และลึกซึ้งทางจิตวิญญาณมากๆเลยค่ะคุณอุ๋ย ดิฉันเป็นแม่ลูกสอง ต่อสู้กับไบโพลาร์มา 3 ปี ลองทุกทางจนมาถึงธรรมะ ตอนนี้ขอบคุณลูกๆและอาการป่วยทางจิตที่นำพาให้ตัวเองมาเจอสิ่งดีงามขนาดนี้ ฟังสัมภาษณ์คุณอุ้ม แม้ปัญหาต้นตอจะต่าง แต่เข้าใจทุกอารมณ์และเก็ทและเห็นด้วยทุกช็อตเลยค่ะ เคย suffer กับ side effect จนปัจจุบันตัดสินใจหยุดทานยา แล้วหันมาฟังธรรมมะและเจริญสติแทนจนได้ผลลัพธ์ที่อัศจรรย์ ชอบคุณอุ๋ยที่ใช้ภาษาในมิติไปในเชิงพุทธศาสตร์และวิทยาศาสตร์และจิตวิทยามากกว่าที่จะนำเสนอในมิติของความเชื่อและอภินิหาร (ส่วนตัวดิฉันก็สนใจเรื่องความเชื่อและอภินิหารนะคะ เพราะปัจจัตตังได้สัมผัสสิ่งนั้นก่อน ทำให้หันมาสนใจพุทธพราหมณ์ แต่พอศึกษาและปฏิบัติสักพักเริ่มเกิดปัญญาและสนใจการเข้าถึงแก่น จนปัจจุบันบันก็ยังเชื่อแต่เพียงแค่รู้ว่ามันไม่ใช่สาระ) ขอบคุณรายการคุณภาพมากๆ ชื่นชมความสามารถในการเป็นพิธีกรของคุณอุ๋ยมากค่ะ ตั้งคำถามฉลาด ให้เกียรติ และใช้ภาษาและสไตล์การสัมภาษณ์ได้เหมาะกับแขกรับเชิญแต่ละท่านเสมอ เป็นกำลังใจให้ทำต่อไปนะคะ ❤

เป็นชีวิตคู่ที่ดีมากครับ เพราะเจอกันตอนที่เดินทางเดียวกัน เจอกันในช่วงเวลาที่ถูกต้อง และเป้าหมายชีวิตก็เป็นเป้าหมายเดียวกัน คู่ชีวิตแบบนี้หายากครับ ทำหน้าที่พ่อแม่ให้สมบูรณ์ เสร็จภาระ ก็พุ่งสู่นิพพาน

จากภาพที่เห็นในสมัยที่คุณเป็นนักแสดง เคยชื่นชมว่าเป็นหญิงรุ่นใหม่ที่มีความสามารถและเชื่อมั่นตัวเอง ไม่คิดเลยว่าคุณจะมีปัญหาถึงขนาดนี้ คุณโชคดีมากที่มีกัลยาณมิตร. และคุณเองก็มีสติมีความเข้มแข็งจนผ่านจุดนั้นมาได้. ชื่นชมและยินดีกับความสุขและความสำเร็จของคุณค่ะ

ชอบคุนอุ้มมาตั้งแต่สมัยเล่นละครแล้วคะ แต่ก็ไม่ได้ตามข่าวว่า หายหน้าไปไหน พอมาฟังคลิปนี้ ถึงได้รุ้เรื่องราวเยอะขึ้น และยินดีกับคุนอุ้มด้วยที่ได้พบทางธรรม และมีการปฎิบ้ติอย่างดี พร้อมทั่งคุ่ชีวิต หญิงเทวดาพบกับชายเทวดาคะ ขอบคุนคลิปดีๆจากรายการคุนอุ๋ยด้วยคะ

ผมเชื่อมาตลอดว่าโรคซึมเศร้าแก้ไขได้โดยไม่ต้องใช้ยา เพราะมันเริ่มมาจากใจเรา มันก็ต้องแก้ที่ใจเรา ยายังไม่ใช่คำตอบที่สุดของโรคนี้ คลิปนี้สอนให้คิดดีครับ ชอบเลย

สิ่งที่พี่อุ๋ยกับพี่อุ้มคุยกันเรื่องซึมเศร้า เรื่องเอากายขยับเพื่อฝึกสติ แล้วใช้จัดการอาการซึมเศร้า แพนิค อยากบอกว่า เห็นด้วยมากๆ เพราะเคยเป็นแพนิคอ่อนๆ ผ่านมาได้ด้วยการขุดตัวไปเองเดินเอาตัวรอดอย่างที่พี่อุ้มบอกเลย มันช่วยจริงๆ และเรื่องนี้เป็นสิ่งที่ทางการแพทย์ก็ยอมรับด้วยค่ะ

เริ่มตั้งแต่ 27 เหมือนกันเลยค่ะพี่อุ้ม 26-27 เหมือนตอนนั้นมีหลายสิ่งที่อยากได้(ตามลำดับแล้ว) ยังไม่รวย แต่มีเงินพอกินใช้ จับจ่ายใช้สอย แต่รู้สึกว่า ทำไมมันไม่มีความสุขวะ? / ทำไมมีเงินแล้วมันไม่รู้สึกว่าสุขวะ ทำไมมันทุกข์ คำถามนี้เกิดขึ้นแบบรุนแรงค่ะ แต่ก็ยังใช้ชีวิตเหมือนเดิมๆๆๆอยู่ จนเป็นซึมเศร้าเหมือนกันเลยค่ะพี่อุ้ม จนถึงตอนนี้ชีวิตก็พบจุดเปลี่ยนมากมาย แต่ยังไม่ถึงจุดที่สุขใจ ชีวิตยังต้องสู้ต่อไปค่ะ ซักวันหนูจะขอบคุณทุกสิ่งอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิต ขอบคุณโดยไม่มีข้อแม้ใดๆๆๆ #ขอบคุณเรื่องราวพี่อุ้ม ขอบคุณช่องพี่อุ๋ย ที่ส่งต่อเรื่องราวดีๆๆๆๆๆค่ะ

ถึงหน้าพี่อุ้มจะไม่อิ่มเต็มเหมือนสมัยก่อน แต่ก็ดูสดใสมีความสุขจากภายในกว่าแต่ก่อนเยอะเลยค่ะ ดูไปก็ยิ้มไปนะคะคลิปนี้

เคยเป็นแบบพี่อุ้มเลยครับ ผ่านมาได้เพราะธรรมะเหมือนกัน บอกได้เลยว่าสิ่งที่น่ากลัวที่สุด ก็คือความกลัวนี่แหละ มีคำถามว่าเกิดมาทำไมเหมือนกันครับ แล้วก็ตอบตัวเองไม่ได้ ตอนนี้ผ่านมาได้แล้วรู้สึกเบามากเหมือนได้ชีวิตใหม่ ได้มุมมองใหม่ๆ ในโลกใบเดิม บุญจริงๆครับ😊

อันนี้ประสบการณ์ ตรงการตั้งสติและเข้าใจความเป็นไปของร่ายกาย ถ้าปลดล็อคใจได้เมื่อไร่ ออกกำลังกาย กินข้าวอ่อนๆ แรกๆอาจจะทำยากมาก แต่หายแน่นอน เราเป็นคนหนึงที่อยู่ในจุดพีค

เคยเป็นซึมเศร้าแล้วใช้ยา ทรมานกับอาการข้างเคียงของยามากค่ะ เลยเลิกกินยา แล้วต่อมาโชคดีที่ได้พบวิถีปฎิบัติธรรม ทำให้หายจากอาการซึมเศร้า ตอนนี้ไม่ว่าจะเจอปัญหาสาหัสขนาดไหนก็ไม่ซึมเศร้าแล้วค่ะ ตราบใดที่ยังมีชีวิต ต้องเจอกับปัญหาเกือบตลอดเวลา แค่หนักเบาต่างกัน ก็ค่อยๆแก้กันไป ต้องรักตัวเองอย่าปล่อยให้ตัวเองเป็นทุกข์นาน

@pikkachannel967

Жыл бұрын

อยากทราบว่า เคยแชร์วิธีการดูแลรักษาตัวเองจากโรคซึมเศร้าด้วยการใช้วิถีการปฏิบัติธรรมไหมคะ ตอนนี้ทราบว่า มีผู้ป่วยซึมเศร้ามากขึ้นเรื่อยๆ อยากให้ช่วยแชร์ประสบการณ์เพื่อช่วยเป็นทางเลือกการรักษา ให้กับผู้ป่วยรายอื่นๆหน่ะค่ะ

นางเอกในดวงใจ แม่พลอย และสาวมั่นในความทรงจำ คิดถึงคุณอุ้มนะคะ ขอบคุณคุณอุ๋ยที่แบบอย่างของคุณสุภาพ อ่อนน้อมน่ารักมากค่ะ

แต่ละคนจะมีอาการไม่เท่ากันและวิธีจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นกับตัวเองไม่เหมือนกัน วิธีของเราเองคือพยายามปรับมายเซ็ทของตัวเองให้กับมาเป็นปกติทุกวัน ๆ โรคซึมเศร้ามันทรมานมาก ใครที่เป็นอยู่ขอให้สู้กับความคิดด้านลบไปให้ได้✌✌✌เป็นกำลังใจให้ แล้วคุณจะผ่านมันไปได้ด้วยความเข้มแข็งของเราเอง ตัวเราเองจะเข้าใจที่สุด😘🤗

เป็นทอล์คโชว์ที่ยาวมาก แต่แปลกที่ฟังเพลินมาก และรวดเดียวจบโดยไม่กดข้ามเลย มันดีต่อใจมากๆ สำหรับคนวัย 30กว่า ที่กำลังหาความหมายของชีวิตอยู่เหมือนกันค่ะ

ขอบคุณคุณอุ๋ย ที่เชิญ คุณเชอรี่ คุณสู่ขวัญ และคุณ อุ้ม มาพูดคุยในรายการ ชื่นชมแขกรับเชิญสามคนนี้มากๆ

คุณย่า​ขอบใจหลานอุ๋ยมากๆที่พาหนูอุ้มมาคุย(ย่าดูละครของหนูตั้งแต่เป็นวัยรุ่น)​ ย่าชื่นชมหนูอุ้มมากค่ะที่เป็นอีกหนึ่งคนที่มาจุดประกายความเป็นนักสู้ของคน2คน​ ทำให้ย่าเข้าใจถึงคำว่า​ "มีของเก่ามา" สาธุ.

ขอบคุณ คุณอุ้ม ที่พูดตรงๆจากประสบการณ์ของตนเอง ผมสงสัยมานาน ว่าสาเหตุหลัก เกิดจากจิต ในเบื้องต้น ต่อจากนั้น สารเคมีในสมองซึ่งเป็น กาย จึงเป็นผลตามมา

ชอบแขกรับเชิญที่มาแชร์ประสบการณ์การปฏิบัติธรรมค่ะ EPนี้ก็เช่นกัน ชอบค่ะ ขอบคุณที่ทำรายการดีๆแบบนี้ค่ะ ดูแล้วทำให้ไม่ลืมเป้าหมายในชีวิต

ชื่นชอบการคุยครั้งนี้มากๆ ได้เห็นธรรมชาติจากคุณอุ้ม และคุณอุ้มก็เป็นธรรมชาติ คุณอุ๋ยก็ชวนคุยได้น่าฟังครับ

ใจเป็นใหญ่ใจเป็นประธานจริงๆครับ สนุกมากครับทั้ง 2 ท่านเม้าท์มอยกันสนุกมากได้สาระความรู้เยอะด้วย เกิดมาทำไม คุณอุ้มยังสวยและน่ารักอยู่เหมือนเดิมนะครับเราก็รุ่นๆเดียวกัน

รักและคิดถึงคุณอุ้ม🥰ยินดีด้วยค่ะกับชีวิตปัจจุบัน น่ารักมากๆคุณอุ้มยิ้ม หัวเราะสดใสมาก ชื่นใจค่ะ ครอบครัวน่ารักมาก 🥰💝ขอบคุณคุณอุ๋ยค่ะ☺️

ไม่รู้สึกว่าพี่อุ้มผอมไป เพราะรอยยิ้มที่มีความสุข ณ ขณะที่พี่คุยทำให้พี่สวยมากค่ะ

ดูคุณอุ้มเป็นผู้หญิงธรรมดาที่ยิ้มได้เต็มที่ หัวเราะได้เต็มเสียง เป็นคนธรรมดาๆไม่ใช่เรื่องง่ายแต่คุณอุ้มทำได้ และทำได้ดี ขอบคุณการสนทนาที่มีคุณค่าในครั้งนี้

จำได้ว่าที่ชอบที่สุดคือรายการบ้านอุ้ม นิตยสารoom เเล้วก็คอลัมภ์ที่พี่อุ้มเขียน สรุปชอบทุกอย่างที่ผู้หญิงคนนี้ทำ

ถ้าจำไม่ผิดคุณหมอเคยแนะนำว่าถ้าเป็นซึมเศร้า ไม่ควรปฏิบัติธรรมแบบนั่งนิ่งนิ่ง เพราะความสงบแบบนี้จะยิ่งทำให้ใจยิ่งฟุ้งซ่าน

Content คุณภาพ อยากให้คุณอุ๋ยยึดมั่นในแนวทางและทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ เป็นบุญเป็นกุศล ทุก EP. ช่วยเป็นแสงสว่างให้กับผู้คน

ชอบเธอมากนะสิริยากร เธอมีอะไรในตัวเยอะแยะที่มีเสน่ห์น่าสนใจ ขอให้มีความสุขกับชีวิตครอบครัวที่อบอุ่นน่ารัก

จริงค่ะตามที่คุณอุ้มบอก เคมีในสมองมันคือปลายทางจุดเริ่มต้นมันคือร่างกายจิตใจที่ถูกมำร้ายซ้ำๆๆๆๆๆๆซ้ำมันจนส่งผลไปสมอง คนซึมเศร้าแค่อยุาห่างตัวต้นเหตชีวิตมีความสุขทันที อีนนี้จะปสก.เราด้วย แต่คนที่ทำร้ายคนจนป่วยซึมเศร้าก่คือคนใกล้ชิดในครอบครัวมันเลยห่างออกจากต้นเหตไม่ได้

ขอบคุณคุณอุ๋ย กับพี่อุ้มมากๆนะคะ มันเป็นความงดงามของการมีชีวิตจริงๆ เราเกิดมาเพื่อเรียนรู้ธรรมชาติของชีวิต ความสุข และความทุกข์ และเรื่องราวที่คุณอุ๋ยนำเสนอในทุกๆครั้ง ทุก EP ทำให้เห็นความหมาย ความงดงามของการมีชีวิตอยู่ของใครหลายๆคน มันดีมากๆ ขอเป็นกำลังใจให้คุณอุ๋ยทำคลิปดีๆแบบนี้ไปอีกเยอะๆนะคะ ทุกครั้งที่ดูรายการของคุณอุ๋ย มันทำให้มีพลังมากๆ ขอบคุณมากจริงๆค่ะ

ขอบคุณคุณอุ๋ยสำหรับคลิปสัมภาษณ์ ส่งรับกันอย่างสวยงาม คลายคิดถึงคุณอุ้มคนโปรดในมุมเนื้อหาละเอียดลึกซึ้ง ทันยุคสมาชิกนิตยสาร ของแต่งบ้านค่ะ มนต์รักทรานซิสเตอร์เป็นหนึ่งหนังในดวงใจ ทั้งขำตลกซาบชึ้งร้องไห้ครบทุกรสในเรื่องเดียวกันค่ะ

@arissarasuksakun7895

Жыл бұрын

Pp P

ขอบคุณพี่อุ๋ยที่ทำรายการนี้ ขอบคุณพี่อุ้มที่ได้แชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับโรคซึมเศร้ามากๆ ค่ะ เพราะตอนนี้กำลังรู้สึกสับสนกับชีวิต และรู้สึกว่าร่างกายและความคิดมีความซับซ้อนมากกว่าปกติ ทำให้ได้แง่คิดว่าการวิ่งสามารถฝึกสมาธิได้ เพราะก่อนหน้านี้ปกติจะสามารถนั่งสมาธิได้ แต่ช่วงที่สับสน รู้สึกไม่สามารถนั่งได้หรือไม่มีสมาธิจดจ่อกับอะไรนานๆ จะลองนำการวิ่งไปใช้ดูค่ะ ขอบคุณจริงๆ ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะพี่อุ๋ย 🙏🏼🙏🏼😊

อนุโมทนาสาธุกับคุณอุ้มด้วยนะคะ ขอบคุณคุณอุ๋ย อยากให้ทำสิ่งที่สอนเรื่องพุทธที่แท้ ให้ทั้งชาวบ้าน และพระสงฆ์บางส่วนที่ทำให้เสื่อม จะได้ช่วยกันดึงเยาวชนกลับมา และส่งต่อพระพุทธศาสนาไปยังคนรุ่นต่อไป สืบต่อของวิเศษให้อยู่คู่โลกค่ะ

ข้อคิดดีๆของนักแสดงที่พี่ชอบมากสวยน่ารัก คิดตามได้ประโยชน์มากขอบคุณนะคะ

#ใจเป็นนายกายเป็นบ่าว !!!!! คุณอุ้มแชร์ประสพการณ์ทางตรง ฟังเพลินมากค่ะ ขอบคุณมาก ๆคิดว่าเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลาย ๆคนที่หาหนทางพ้นทุกข์ 🥰

รักและคิดถึงผู้หญิงคนนี้....ผลงานทางการแสดงที่สร้างไว้คือที่สุด

ตอนนี้ก็หายแล้วเหมือนกันค่ะ ปฏิบัติไปเรื่อยๆค่ะหายจากอาการซืมเศร้าตอนนี้มีความสุขกับทุกสถานการณ์ (เมื่อก่อนแค่แก้หนังยางที่รัดถุงแกงไม่ออก ก็นั่งร้องไห้โฮๆ)ไม่รู้ใครที่เป็นซึมเศร้ามีอาการนี้มั๊ย

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ เห็น คุณอุ้ม ตอนนี้ คิดถึงวันที่ คุณอุ้ม ร้องเพลง “เพียงรัก” ของ Sf กับ คุณบังโต เพราะมาก น่ารักมากอยากฟัง คุณอุ้ม ร้องอีก เหมือนวันนั้น (คิดถึง คุณบังโต อีกแล้ว)

อธิบายเก่งมาก เราเป็นซึมเศร้า อาการนี้เลย หมอจ่ายยาแต่ กลัวกินแล้วแย่ลง เลยถือยาไว้กินเฉพาะวันที่แย่จริงๆ คือวันไหนหนักถึงขั้นอยากตายก็กินไปเม็ดนึง....ตอนนี้กินไปแค่3เม็ด .. หมอไม่ให้เลิกกินยาเอง เราเลยใช้วิธีทำไงก็ได้ ปลูกต้นไม้ ทำอาหาร ให้มีความสุขเล็กๆ ซึ่งช่วยได้มาก

คิดถึงพี่อุ้มเสมอ ดิฉันเรียน โรงเรียนสายน้ำผึ้งเหมือนกันแต่เป็นรุ่นน้องพี่อุ้มหลายปี ดิฉันก็ใช้ การวิ่ง เป็นการทำสมาธิเหมือนกันค่ะ ฟังเพลินมาก ฟังแล้วยิ้มตามตลอดเลย หายคิดถึงพี่อุ้ม และดีใจที่พี่อุ้มมีความสุขค่ะ ปล. ถ้าเป็นไปได้ อยากให้คุณอุ๋ยเชิญ คุณอ้อม สุนิสา หรือ คุณ กิ๊ก มยุริญ มาพูดคุยด้วยจังเลยค่ะ เพราะเชื่อว่าทั้งสองท่านมีเรื่องราวทั้งทางโลกและทางธรรม มาเล่าถ่ายทอดให้แง่คิดอะไรต่างๆได้มากมายแน่นอนค่ะ

@suevv5958

Жыл бұрын

คุณกิ๊กก็พอเลยค่ะ

@walovepet

Жыл бұрын

@@suevv5958 0

เห็นด้วยกับคุณอุ้มครับ 1.ปัญหา กระทบไป จิตใจ กระทบไป ร่างกาย นั้นน่าจะเป็นสาเหตุุ มากกว่าเกิดขึ้นเอง จากสิ่งที่ศึกษาและพบมา โรคเหล่านี้ มักไม่เกิดกับผู้มีภาวะทางชีวิต อารมณ์ จิตใจ ที่ดีจากการกระทำและปฏิบัติของเราไม่ใช่การทำสิ่งต่างๆจากเคมีในสมองเป็นตัวนำ เหมือนจิตที่แกว่งแบบไม่มีทิศทาง สิ่งแรกต้องจับมันให้ได้ก่อนหลังจากนั้นค่อยกำหนดมัน จะให้มันไปทิศทางใด✌️✌️

แขกรับเชิญแต่ละคนจะมีื pattern หรือมุมมองชีวิตบางอย่างที่เหมือนกัน และมุมมองชีวิตก็ inspiring มาก คุณอุ๋ยน่าจะรวบรวมแล้วเขียนหนังสือด้วยนะคะ

ขอส่งกำลังใจให้นะคะ การนำเรื่องธรรมะ หรือแรงบันดาลใจดีๆ ในชีวิตมาเผยแพร่ เป็นการช่วยกันสร้างค่านิยมอะไรใหม่ๆ ให้สังคม ผู้คนจะเห็นคุณค่าของการฝึกฝนพัฒนาจิตใจกันมากขึ้นค่ะ

หลังจากดูคลิปนี้จบ subscribed โดยไม่ลังเลใจเลยค่ะ คุณอุ๋ย-คุณอุ้มคุยกันเหมือนเพื่อน-พี่-น้องที่ได้กลับมาเจอกันอีกครั้ง เป็นหนึ่ง ช.ม กว่านิดๆที่ได้ใช้ไปอย่างมีประโยชน์ ยินดีไปกับคุณอุ้มที่ได้พบคู่ชีวิต-คู่บุญ ขอให้คุณอุ๋ยผลิตรายการที่มีคุณภาพเช่นนี้ไปนานๆนะคะ

@OUIBB

Жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยนะครับ🙏😊

ฟังเพลินมากๆๆ ธรรมะ มานั่งคุยต้องทำใจค่ะเพราะคนทุกวันนี้เข้าถึงความสงบไม่เป็น แต่ใจสงบมากเลยคลิบนี้ บุญมากที่คุณอุ้ม หลุดจากกิเลส นางบอกมีความสุขมากกก พอจะเข้าใจนะ ลูกๆถ้าเราได้อยู่กับเขามีความรักเลี้ยงกันเอง นั้นละ สุขจะไม่มีวันลืม

ดีใจได้เห็นคุณอุ้ม😇💛 เคยผ่านdepression มา ตอนที่สุ่มเสี่ยงเปลี่ยนภพภูมิ ... โชคดีได้คุยกับผู้โดยสารที่เค้าเป็นอาจารย์หมอของจิตแพทย์ที่ออสเตรเลีย เค้าแนะนำให้ใช้วิธีจิตบำบัด อย่าพึ่งยา (ยูจะกลายเป็นซอมบี้ 😆) เลยลองบำบัดค่ะ สู้ด้วยใจที่มีสติกำกับครบถ้วนแบบคุณอุ้มบอกเลยค่ะ ได้ผล 😊

ขอบคุณที่ได้เห็นน้องอุ้ม มีความสุข และมาถูกทาง ครอบครัวดี ไปในทิศทางเดียวกัน ชอบมากๆ เราจะค้นพบในสิ่งดีไปเรื่อยไม่เบียดบังชีวิตเพื่อนร่วมโลก ทุกชีวิตก็รักชีวิตตนเอง ขอบคุณทีนำสิ่งดีๆ ปฏิบัติดี ขอให้มีความสุขตลอดไปนะคะ และขอบคุณคุณอุ๋ยที่พามาพบบุคคลต่างๆที่บางทีเราไม่ทราบข่าวคราว และไม่มีโอกาสทราบในเรื่องดีๆ ได้ข้อคิดที่เราได้ทำบ้างแล้ว และได้กำลังใจได้ทำบ้างเช่นกันและทำต่อๆไป

รายการดีมีประโยชน์กับผู้ชม ไม่ตามกระแสอย่างแท้จริง

พี่อุ้มบอกว่า การทำสมาธิภาวนา ทำให้ได้บุญ โดยไม่ต้องมีเงินไปบริจาคมากมาย ตรงกับคำสอนของศาสนาคริสต์เลยนะครับ ศาสนาคริสต์สอนให้อธิษฐานจิตกับพระเจ้า แล้วเราจะได้พระพร โดยไม่ต้องเอาเงินไปบริจาค หรือทำบุญอะไรเลย

คุณอุ้มไปอินเดียด้วย เสื้อผ้าสีขาว แต่ใจยังคงหม่น กลับจากอินเดีย เสื้อผ้าสีหม่น แต่ใจกลับขาวใส ยินดีด้วยค่ะ

แขกรายการนี้ ฟังแล้วได้ประโยชน์ทุกตอนเลยค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้คุณอุ๋ยทำรายการดีๆแบบนี้ต่อไปนะคะ โลกเราต้องการ content ดีๆค่ะ

คุณอุ๋ย ทำ Clip ไปเรื่อยๆ นะคะ บอกตรงๆ ว่า ทุกครั้งที่ทุกข์มากๆ สุดท้ายจะมาฟัง รายการของคุณอุ๋ย และเมื่อฟังจบ เหมือนได้ทานยาคลายเครียด ได้ ‘สติ’ กลับมาอีกครั้งค่ะ Clip นี้ ก็น่าประทับใจมาก ทั้งคุณอุ๋ย และคุณอุ้ม ได้แนวคิดในหลายๆ เรื่อง และได้ยิ้มในตอนจบ เหมือนกับได้ดูหนังที่ให้คติสอนใจ มีแรงสู้ชีวิตต่อไปค่ะ ขอบคุณมากจริงๆ ค่ะ :)

@OUIBB

Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ดีใจครับที่ได้ประโยชน์😊

ขอบคุณพี่อุ๋ยที่ทำให้ได้เห็นคุณอุ้มในจออีกครั้งนะคะ ❤แฟนคุณอุ้มตลอดไป

คุณอุ้มน่ารักในทุกวัยจริงๆ เรื่องราวในชีวิตของคุณอุัมจะมีคุณประโยชน์กับน้องๆไปอีกนานครับ

สมัยทำหนังสือเอง พี่อุ้มเป็นคนที่เขาไม่รู้จักเราเลย แต่ยินดีให้เราวางหนังสือขาย และยังช่วยขายจนหมด ในบู้ทสัปดาห์หนังสือ รักพี่อุ้มมากๆๆ ติดตามตลอด

ดีงามมากๆ ชอบคุณอุ้มตั้งแต่ละครเรื่อง จินตปาตี ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ดีๆ นะคะ

ชอบพี่อุ้มมากก ชอบถึงกับตั้งชื่อลูกสาวตามชื่อพี่อุ้ม ดีใจที่ได้ดูเทปนี้ คิดถึงเสียงพี่อุ้ม พอได้ฟัง การพูด น้ำเสียง ยังเหมือนเดิมเลย(มีความคิดว่าไม่อยากเกิดอีกเเล้ว เเละอยากทานมังสวิรัตไปตลอดชีวิต เเต่ที่ทำได้เเค่เรื่องทานมังอย่างเดียว )

เห็นด้วยกับคุณอุ้มเลยค่ะ อาการเกิดจากความเครียดก่อน ทั้งปรึกษาแพทย์ กินยา ก็ไม่ดีขึ้น รู้สึกเลยว่าไม่มีอะไรหรือใครจะช่วยได้ เราต้องพึ่งตัวเราเองอย่างเดียว เราโชคดีที่เพื่อนในกรุ๊ปไลน์ส่งคลิปบำบัดโดยการสวดมนต์ช้าๆเบาๆ ใช้คลื่นเสียงต่ำบำบัด เราลองทำไปเรื่อยๆ จนอาการดีขึ้นแล้วหายไปเองในที่สุด หลังจากนั้นจึงหันมาศึกษาธรรมะเพิ่มเติม ตอนนี้รู้สึกเชื่อมั่นในตัวเอง เมตตากับทุกสิ่งในโลก เข้าใจและปล่อยวางได้เร็วเมื่อมีความทุกข์เข้ามา รู้สึกเลยว่าตัวเองโชคดีจริงๆที่รอดมาได้

@kamonmastrisin5094

Жыл бұрын

ขอคำปรึกษาค่ะคือเราเป็นคนอารมณ์สวิงมากเกรี้ยวกราดขี้โมโหและโมโหร้ายอีกทั้งเวลาเสียใจหรือเครียดจะร้องไห้หนักมากๆอารมณ์ดิ่งบางทีชอบด่าทอหยาบคายรุนแรงเราเครียดมากจนมาถึงวันนี้เราตรวจเจอมะเร็งเต้านมเราแอบคิดนะคะว่ามันอาจเป็นกรรมของเราคืออยากเป็นคนที่มีจิตใจเยือกเย็นกว่านี้ค่ะและเป็นคนที่ขี้เกียจสวดมนต์มากๆคืองงว่าทำไมตนเองถึงทำไม่ได้กับเขาค่ะ

@meijiaoful

Жыл бұрын

@@kamonmastrisin5094 เมื่อก่อนเราก็เป็นคนขี้โมโหเหมือนกันค่ะ พอเป็นแบบนั้น ลึกๆแล้วรู้สึกเกลียดตัวเองมากแต่ก็ไม่รู้ตัว เลยเหวี่ยงใส่คนอื่นตลอด คิดแต่ว่าคนอื่นทำให้เราเป็นแบบนี้ แต่ตอนนี้รู้เลยว่ามันเกิดจากภาวะข้างในใจเราเอง ก่อนอื่นเลยต้องให้อภัยตัวเองก่อน ไม่มีใครโอบกอดเราได้เท่ากับตัวเราเอง เราต้องอยู่กับตัวเองทุกวินาที ดังนั้นเราต้องเมตตาตัวเองเป็นที่แรก ลองเริ่มสวดมนต์บทสั้นๆก่อนก็ได้ค่ะ เราอาศัยเปิดยูทูปเอา แล้วสวดตามซับที่ขึ้นมาจะช่วยให้จดจ่อได้ดีขึ้น ถ้าเริ่มคล่องแล้วก็หาบทที่ยาวขึ้น แล้วถ้าอยากให้มีสมาธิ เราใช้เทคนิคเร่งสปีดให้เร็วขึ้น ก็ยิ่งทำให้ต้องเพ่งอยู่กับซับที่อ่าน ก็จะเพิ่มสมาธิได้ ที่จริงเราอยากนั่งสมาธิได้นานๆเหมือนคนอื่น แต่หัวมันไม่ยอมหยุดคิด ยังไม่สามารถทำได้เหมือนกันค่ะ แต่จะลองพยายามไปเรื่อยๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ

@meijiaoful

Жыл бұрын

@@kamonmastrisin5094 ลืมบอกไปค่ะ น้องสาวเรา 2 คนก็เป็นมะเร็งเต้านม คนนึงเป็นระยะเริ่มต้นใช้เวลารักษาประมาณ 2 เดือนก็หาย อีกคนเป็นค่อนข้างเยอะ ลามไปที่ต่อมน้ำเหลือง ใช้เวลารักษานานหลายเดือน แต่โชคดีที่น้องเราคนนี้ปกติเป็นคนไม่คิดมาก เค้าคิดแต่ว่าเป็นโรคที่รักษาได้ ตอนนี้รักษาหายแล้วค่ะ ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาแล้ว พยายามรักษาใจให้เป็นปกติ ยิ้มให้ตัวเองบ่อยๆ ร่างกายจะได้หลั่งแต่ฮอร์โมนดีๆออกมา เป็นกำลังใจให้นะคะ ถ้ามีอะไรอยากจะปรึกษา ยินดีเสมอนะคะ

@GoodLife-cj2bn

Жыл бұрын

อยากแนะนำให้สวดมนตร์บท คาถามหาจักรพรรดิค่ะ เพราะไม่ยาวมากค่ะ เพราะตัวเองสวดอยู่ทุกวัน และสวดแล้วจะเพลินมากๆ ค่ะ โชคดีค่ะ ลองดูนะคะ!

@meijiaoful

Жыл бұрын

@@GoodLife-cj2bn ขอบคุณค่ะ ตอนนี้สวดบทธรรมจักรฯ อยู่ค่ะ ว่าจะลองสวดบทอื่นอยู่เหมือนกันค่ะ เพราะพอเริ่มจำได้แล้ว สวดแล้วง่วง หลับกลางบทเฉยเลย 😅

ติดตามชื่นชอบคุณอุ้มมาตั้งแต่เป็นสาวน้อย ซื้อหนังสือคุณอุ้มมาอ่านทั้งที่คุณอุ้มเขียนเอง ทั้งที่แปลไว้ เป็นกำลังใจให้กับการเติบโตของคุณอุ้มและครอบครัวค่ะ คุณอุ้มยังน่ารักจิตใจดีเสมอค่ะ

ฟังทั้งสองท่านคือ ฝึกจิตมาดีมากแล้ว😇🙏

ดีใจมากที่ได้ดูคลิปนี้ ขอบคุณทั้งคุณอุ้มและคุณอุ๋ยค่ะ

ขอบคุณมากค่ะที่มาแชร์ประสบการณ์💗

ชอบมากเลยค่ะ แชร์ประสบการณ์ปฏิบัติธรรม ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณ ที่ ทำรายการดีๆให้ชมนะคะ เป็นกำลังใจและรับชมยาวๆไปค่ะ

รู้สึกมีความสุขไปกับคุณอุ้มเลยค่ะ สัมผัสความสุขที่คุณอุ้มส่งมาได้เลยดีจัง ขอบคุณคุณอุ้ม และคุณอุ๋ยมาก ๆ นะคะ ดีมากๆ เลย ☺☺

ขอบคุณค่ะ คำถามน่าสนใจสุดๆค่ะ คำตอบที่ให้แนวทางชีวิต ขอบคุณค่ะ

ep.นี้มีความสุขมาก ยังอยากฟังต่อไปเรื่อยๆ ขอบคุณอุ๋ยที่เชิญพี่อุ้มมาพูดคุยคะ

ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ค่ะ

ขอบคุณมากครับที่เล่าแชร์ให้ฟัง​ ฟังเพลิน​ คิดตาม​ หัวเราะ​ รวดเดียวจนจบ

ขอบคุณคุณอุ๋ย และ คุณอุ้ม มาก ๆ เลยค่ะ สำหรับคลิปดี ๆ ได้แง่คิดเยอะเลยค่ะ ฟังคลิปยาว ๆ เพลิน ทำงานบ้านไปด้วย 🙏🏻🥰

คุณอุ้มน่ารักเหมือนเดิม..ได้ข้อคิดดีๆเยอะมาก ขอบคุณท่านทั้งสองมากค่ะ♥️♥️♥️🇹🇭🇹🇭🇫🇮🇫🇮🙏🙏

ดีใจมากครับ ที่เอาพี่อุ้มมา ทัศนคติแกดีมาก เสมอต้นเสมอปลาย ตลอด จากที่ดูแกให้สัมภาษณ์มาก มากความสามารถด้วยครับ คนๆนี้ ได้ดูสัมภาษณ์แล้วหายคิดถึงไปได้เลย

ขอบคุณพี่อุ้ม เป็นคลิปที่ช่วยเหลือคนอีกมากมาย

ขอบคุณคุณที่เชิญคุณอุ้มมาสัมภาษณ์ เพราะคิดถึงคุณอุ้มมากๆ ดูแล้วได้สอนชีวิต และหลักการใช้ชีวิตที่ดี ขอบคุณค่ะ

ดีมากกกกกเลยค่ะ เป็นตอนที่ดีมาก คิดถึงคุณอุ้มด้วย และก็ได้มุมมองดีๆ จากตอนนี้อีกเยอะเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณอุ๋ย ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ 🙏🤍

ชื่นชมในความสำเร็จค่ะ สุดยอดมากๆๆ เป็นคลิปที่ให้กำลังใจคนที่ท้อถอย และคิดสั่น

ขอบคุณมากค่ะ เป็นการสัมภาษณ์ที่ realistic มากๆ ได้รับรู้ประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมาของคุณอุ้ม ที่มีทั้งหวานและขม ความอดทน และข้อคิดหลายๆ อย่างค่ะ พอดีอายุใกล้เคียงกัน ทำให้รับรู้และเข้าใจได้ง่าย และได้กลับมาทบทวนชีวิตตัวเองด้วยในภาวะที่ยากลำบากเช่นนี้ ได้ข้อคิดที่ดีในการปรับตัว ปรับปรุงชีวิตของตน

ขอบคุณพี่อุ๋ยมากค่ะ คิดถึงพี่อุ้มมากๆ ไม่รู้เลยค่ะว่าหายไปไหน เห็นปกคลิปปุ๋บ รีบคลิกดูเลย ดีใจ 🥰

ได้เห็นรอยยิ้มของคุณอุ้ม สิริยากร อีกครั้งในคลิป ขอบคุณมากเลยครับ

ขอบคุณที่มาเล่าแบ่งปันเป็นวิทยาทาน ขอให้คุณอุ้ม สุขกายสบายใจไม่ป่วยไข้อีกนะคะ

อิ่มใจเลยค่ะ เป็นพิธีกรที่ดีมากค่ะ ได้ฟังจนอิ่มค่ะ ดีจัง💗💗