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Schlechte Laune wegpusten? Tanja Mairhofer zeigt Knolle, wie man mit einer Atemübung schlechte Laune vertreiben kann. Knolle stellt sich vor, dass er zwei Blumen hat. Bei der ersten Blume atmet er durch die Nase ein und durch die andere wieder aus. Wenn man diese Atemtechnik wiederholt - durch die Nase entspannt ein- und durch den Mund ausatmen - wird das zentrale Nervensystem beruhigt.
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