Entrena tus oídos y compensa mejor

Спорт

En este vídeo vamos a mostraros como entrenar la maniobra de Valsalva, para que os resulte más fácil compensar durante tus inmersiones.
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Пікірлер: 13

  • @aguasbravas7149
    @aguasbravas714911 ай бұрын

    Gracias compañero

  • @madridbuceo6485

    @madridbuceo6485

    11 ай бұрын

    A tí por el comentario y por seguirnos.

  • @vicentedariosilvacisternas2477
    @vicentedariosilvacisternas247711 ай бұрын

    justo lo que necesitaba!! Gracias.

  • @madridbuceo6485

    @madridbuceo6485

    11 ай бұрын

    Me alegro que te sea útil. Un saludo y buen azul.

  • @robertoseminario9856
    @robertoseminario985611 ай бұрын

    Gracias !!!!

  • @alejandrohernandezmorales2902
    @alejandrohernandezmorales29027 ай бұрын

    Buenas. Muchas gacias. Llevo como 12 años buceando pero en este año empecé a tener problemas con la maniobra de Valsalva, no siempre lograba compensar. Espero estos ejercicios me ayuden. Saludos

  • @madridbuceo6485

    @madridbuceo6485

    7 ай бұрын

    Hola Alejandro, es muy común tener problemas para compensar. Y he podido observar que conforme vamos cumpliendo años hay cierta tendencia a que nos sea más difícil compensar. Gracias por tu comentario y espero que te sean útiles los ejercicios. Un saludo y buen azul.

  • @wilsonsantiagomattamorales4416
    @wilsonsantiagomattamorales44164 ай бұрын

    Hola, ¿Porque al momento de compensar, solo se me destapa un oído?

  • @madridbuceo6485

    @madridbuceo6485

    4 ай бұрын

    Hola Wilson, los oídos son independientes uno del otro. Por tanto es común que tengamos más facilidad para compensar un oído que otro. De todas modos si no sientes dolor al bucear a pesar de que tan solo un oído se ha compensado si no hay dolor yo no me preocuparía. Espero haberte sido de ayuda. Un saludo y buen azul.

  • @luissmith2520
    @luissmith252019 күн бұрын

    Es normal que solo descompense bien del oído izquierdo y del derecho me cueste demasiado al grado de que no pude bajar en el buceo? Solo pude hacer 1 descompensación y me costó mucho, tuve que salir y creo no podré ser buzo 😢

  • @madridbuceo6485

    @madridbuceo6485

    18 күн бұрын

    Hola Luis, gracias por compartir tu experiencia. Es muy normal que un oído compensé con más facilidad que el otro, hay que entender que los oídos son independientes uno del otro. En cuanto a no poder bucear, no creo que sea así. Hacer ejercicios como los que muestro en este vídeo ayuda muchísimo. Además tengo otro vídeo titulado: "Trucos para compensar". Que estoy seguro te ayudará. Pero sin duda el mejor consejo que puedo darte es hacer un descenso controlado y compensar cada 20 centímetros, y nunca esperar a sentir molestias o dolor. Espero haberte ayudado y que finalmente puedas bucear. Un saludo y buen azul.

  • @Rida-hh1vi
    @Rida-hh1viАй бұрын

    Por que solo logro compensar un pido ?

  • @madridbuceo6485

    @madridbuceo6485

    Ай бұрын

    Hola Rida, muchas gracias por compartir tu experiencia. Te comento, los oídos funcionan de forma independiente y es normal que uno compensé con más facilidad que otro. La clave para lograr compensar ambos oídos es hacer un descenso lo más lento posible y como les digo a mis alumnos: "Compensar desde el inicio del descenso y hacer o cada 20 cm que descendamos, tanto si sentimos necesidad de compensar como si no. Tengo otro vídeo en el que doy una serie de trucos para compensar, mira el vídeo, agradecería también un like, y pon en práctica lo aprendido. Si con esto no fuese suficiente, entonces entenderías que iniciar un programa de "entrenamiento de oídos" como describo en este video. Espero haberte ayudado. Un saludo y buen azul.

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