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Voici un extrait tiré de mon programme d'entrainement complet à réaliser à la maison. La vidéo complète de 60 minutes est disponible sur mon site web. Suivez la séance en temps réel et laissez moi vous guider !
Apprenez à vous entrainer pour le golf depuis chez vous, sans taper la moindre balle, avec ces nombreux exercices spécifiques au golf.
La vidéo contient 20 minutes de renforcement musculaire pour le golf, 10 minutes de travail d'étirement et mobilité puis 20 minutes d'entrainement au swing.
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• Entrainement complet e...