일상에서 계획을 더 쉽게 지키고 목표를 달성할 수 있는 방법을 소개합니다!
안녕하세요 혜날입니다🙆‍♀️
한 해를 돌아보며 정리하면서 남은 2023년을 어떻게 보낼지 계획을 세워보고
2024년을 맞이하며 노션 대시보드도 새롭게 단장했어요🥰🥰
ENFJ에서 파워J인 저는 계획을 세우는 이 시간이 가장 행복합니다,,,
사실 실행보다 계획세우는걸 더 좋아한다는게 문제,,라서
매번 저의 실행력을 높이기 위한 방법을 연구(?)하고 있고
제가 직접 실천해보면서 괜찮은 방법들을 여러분께도 소개하고자 합니다🤭💖
이전에는 큰 목표를 먼저 세분화 하고 시간을 목표에 맞췄다면
지금은 시간에 목표와 계획을 맞추다 보니 보다 현실적으로 계획을 실행하고 있어요!😃
1️⃣ 고정된 시간 외의 시간대를 구분하고
(e.g. 등교/출근전 2시간, 취침 전 2시간 등)
2️⃣ 각 시간대마다 컨셉을 정해보세요
(e.g. 등교/출근전 2시간 → 배움, 퇴근 후 2시간 → 사이드업 등)
3️⃣ 각 컨셉마다 월별/분기별로 집중할 주제를 정합니다
(e.g. 배움 : 11월 - 경제 공부, 12월 - 역사 공부 )
시간이 딱 정해진 일상을 사는 대학생👩‍🎓 직장인👩‍💼
한 가지에 집중하기 보다는 이것저것 관심사가 많은 분들에게 추천!
자세한 내용은 영상을 참고하세요😉
-----📽 영상 순서 📽------
00:00 인트로
01:21 목표/계획 as-is (2023년)
02:40 목표/계획 to-be (2024년)
03:25 시간별 컨셉 정하기
06:07 [평일] 배움, 독서, 사이드업
07:41 [주말] 커뮤니티, 도전/취미활동
10:32 23년 11월 목표&계획 정리
11:48 마무리
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