En Sartén: 1 taza de Avena para hacer un Postre Delicioso en Minutos! | Auxy
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Estos Bizcochitos o pastelitos al Vapor con Avena son una autentica delicia y el desyuno o merienda perfectos para empezar un buen día, sin lácteos, sin azúcar y sin Horno!
❤ #PostresSaludables #Singluten #SinAzúcar #AVENA
Postre de 6 porciones pequeñas | Sartén o molde de 16-18 cm
Ingredientes
- 1 Huevo o sustituto vegano
- 2,5 cdas de endulzante. Yo usé Monk Fruit que es sin calorías pero puedes poner stevia o lo que tengas en casa.
- 120 ml de leche o bebida vegetal *yo usé soja
- 120 g | 1 taza de Avena Molida o 150 g de Pancake Mix de toda la vida
- 1 cdita de polvo para hornear + 1 cdita de Vainilla o canela *Opcional
- 2 cdas de Aceite de coco / Oliva suave *lo que tengas en casa
*Opcional 40 g de Chocolate Negro para fundir
🔥 Cocción entre 8-10 min a fuego bajo en sartén o por 15-20 min a 180 c en el horno o Freidora de Aire. * Hacer la prueba del palillo para saber si esta totalmente cocinada a los 8 min.
*La textura del bizcochito es tierna, jugosa, aireada y cremosa...Una FANTASIA!!
Se conservan en un recipiente en la nevera hasta por 1 semana o en el congelador hasta por 1 mes, pero te durará 1 minuto en cuanto la sirvas en la mesa.
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Пікірлер: 223
Muchas gracias!!, mi padre tiene diabetes y por ello mismo me la paso buscando recetas de cosas ricas como esta para poder hacerle, ahora tengo un grandioso postre para el día padre y que no le hará estragos!!! ❤❤🎉
@blancaestelacastillo8143
20 күн бұрын
❤❤❤🤗🤗🤗👍👍👍👌👌👌
¡Me encanta Auxy! Cada día te superas con tus nuevas recetas. Es una pasada, sigue así. Muchos abrazos. 😊
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Muchas gracias María! 😊 Me motivas mucho con tu comentario, así que gracias por escribirlo que hoy justamente necesitaba leerlo para animarme.
Mi bella y dulce Auxyyyy ya los estoy haciendo, tenía ganas de comer algo dulce pero sano como esto, no tengo chocolate, pero si mermelada de durazno, la que tu me enseñaste 🤗 mil gracias, miles de besos y lindo finde. 😊💘😘😘
@lauraleal22
26 күн бұрын
Como te quedaron con la mermelada ? Se escucha 🤤
@LauraFernandes-pp5ob
26 күн бұрын
@@lauraleal22 Hola Laura te recomiendo las mermeladas son exquisitas, fáciles y lo más importante caseras, obvio receta de mi hermosa Auxyyyy 😊 pones en el buscador PostresSaludables mermeladas sin azúcar y te saldrán los vídeos, en cuanto al postre yo le puse mermelada de durazno 🤗 quedo muy rico !!!! Espero que lo puedas hacer !!! Abrazoteee 🤗😘
@lauraleal22
26 күн бұрын
@@LauraFernandes-pp5ob hola tocalla 🤭 uyyy la verdad me super antojaste de la mermelada voy a hacer está receta con la mermelada haber como me quedan
@LauraFernandes-pp5ob
26 күн бұрын
@@lauraleal22Hola tocaya 🤭 un gusto hablar contigo 🤗 verás que te encantará la mermelada casera 😍 me alegro de que la vayas hacer !! Espero tu mensajito para saber si te gustaron 🤗 Besosss 😘
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Mi linda Laura ❤ excelente combinación!! estos pastelitos tienen un sabor suave y neutro así que se pueden combinar con todo tipo de mermeladas, siropes o salsas. Un abrazo muy grande y feliz fin de semana!!
Se ven sabrosisimos😮 lo haré para tomar cafecito de las 5 hoy mismo si me da tiempo ,aquí en Mérida Yucatán México son las 2 de la tarde y a las 5 ya estarán listo gracias chula linda 😍🌻😘
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Mi bella buen provecho!!! 🤗 ajajaj espero que ya los haya disfrutado. Un abrazo muy grande
Muchas gracias ❤
Gracias Auxy!! Siempre dándonos las recetas indicadas!! Bendiciones!!
Gracias! Me encantó tus ponquecitos.
FELICITACIONES GENIA ❤👀⚘️🤗
Que ricos se ven !!
Gracias 😊
Gracias, exelente fácil y con pocos ingredientes 😊😊
❤❤Gracias por compartir 🙏
Gracias, los hago ya mismo
Me gusto lo voy hacer gracias 🙂
Gracias!
En Sarten!!! Muchas gracias!!
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Con mucho gusto ❤ Lilia
Gracias, se ven muy ricos.
Gracias 🌹🌹🌹 ... Muy fácil de hacer 📝📝📝 ... Me encantan tus explicaciones, la forma ordenada, organizada y aseada en cada vídeo ... Que Dios los bendiga a todo el equipo de trabajo ... Excelente 🕊️🕊️🕊️
Me encantan las recetas dulces en sarten, gracias!!!
Muy buena receta, muy sana y tiene que estar deliciosa.👍 Muy importante nada complicada.🤗 Felicidades!!!
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤❤❤ Muchas gracias María!!
Me encantó riquísimo gracias 👍
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤❤❤❤❤ Muchas gracias Eva
Me encantan tus recetas
Me encantaron los panecitos..ya los preparé..
Muchas gracias
Qué ricas gracias
Los voy a hacer...seguro!!! Me encantan tus recetas!!! ❤❤❤
Gracias me gusta sus recetas
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ ❤ ❤ Muchas gracias Ana
Me encantó la receta... mll gracias
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Un placer super dulce, compartir!
Que rico gracias por compartir me encanto primera ves q te veo ahora te seguiré Dios te bendiga
Descubriendo.voy a empezar por estos ponquesitos,me gustan se ven fáciles y la receta tiene lógica.gracias.
Grxs. Dulce hermosa por compartir esta delicia!!! Lis voy axpreparar. Reciba mi agradecimiento. Slds. Bendiciones ❤❤🌹🌹🌹🌹
Gracias... Es lo que andaba buscando... Recetas ricas y rápidas y en sartén... Bendiciones ✨😃✌️🤭🍳
Muchas gracias Auxyyy les encantó a mis hijitos ❤❤❤❤
Uyyy los voy hacer ya qué estoy comiendo muy sano. Se ven muy saludables. Gracias hermosa
Awww q ricoo y super fácil m muchas gracias 😘
Cracias Auxy se ven deliciosos los voy a preparar.arigatou gozaimasu.😃🥰
Que rico!!!! Voy a probar hacerlos con arroz y te cuento!
Como siempre, una pequeña maravilla!. Gracias, guapa!
Me encanto
Muchas gracias por la receta Desde Chile Un gran saludo
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Un abrazo muy dulce María!
Hola buenas tardes...aqui en España ..y ademas está lloviendo, he hecho estos pastelitos y me han salido muy bien con el chocolate encima 😋😋...tengo una sarten con su tapa como tu👍... qué bien 👏👏👏👏buenissimos y ademas muy faciles de hacer, muchas gracias y saludos👋👋
Auxy googleando te encontré. . Primera vez que te veo, me encantaron los pastelitos de avena. .....se ven deliciosos!!... A partir de hoy voy a seguirte. Mañana los hago para mis hijos y nietos. Muchas bendiciones. 😊
Pues si, tiene buena pinta, lo haré, gracias, besos desde Gran Canaria
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Muchísimas gracias ❤ espero que los disfrutes mucho!
Me encantan, tengo esclerosis múltiple y se me dificultan muchas cosas, pero tus recetas en sartén me resultan fáciles y saludables 😊
Super gracias
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Gracias a ti ❤
Ok. Muchas gracias 🎉❤😅delicioso chica d mexico
Gracias Auxy yo les agregaría un poquito más de amor con nueces a la mezcla 🤭
@PostresSaludables
26 күн бұрын
😋 jajajaj Amiga, NUNCA es suficiente amor!! y esa combinación suena IDEAL!!
Se ve delis😋
Muchísimas gracias Auxi, x tus excelentes recetas, las disfruto mucho, viéndolas y haciéndolas, son todas una delicia👏😋 un saludo desde España
🎉rico y saludable
@PostresSaludables
26 күн бұрын
😋😋😋😋 Muchas gracias
🤤 ya se me antojó pues
Me apareció el.canal y agradezco que sean recetas en sartén 🎉
Hummm qué delicia y súper sencillo de preparar, un fuerte abrazo. 🤗❤️🥰
Son magdalenas. Gracias por la Receta
@PostresSaludables
26 күн бұрын
😋 si, espero que la puedas probar pronto
Todas sus recetas son deliciosas ,Dios la bendiga
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ Muchas gracias mi linda Mayra! Bendiciones para ti también
Gracia por todo me encantan tu recetas❤
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ Gracias a ti por acompañarme!
Hola bella Los prepararé para que mi esposo se lleve una colación más saludable y para esos dias fríos de antojo con un chocolatito caliente 🍫🍵
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Mi Veronica, que suerte la de tu Esposo de tenerte. Suena todo ideal, espero que los disfrutes tu también ❤
Delicioso! Los voy a preparar... 😊❤
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Excelente mi Clara!
Auxy!! Me encanta ❤. muchas gracias
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ ❤ ❤ Qué Alegría Elaine! un abrazo
Se ven muy ricos. Gracias.
@PostresSaludables
26 күн бұрын
😘 Muchas gracias Agustina!
gracias mas tarde lo preparo para mi hijo que le gusta mucho Dios les bendiga grandemente ❤❤😂😂😢
Muchas grasias por este video yo boy a tratar de a serlos🙏🙏🙏👍👍👍
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Muy bien!! espero que lo disfrutes mucho
Todo muy rico y sano 🎉
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Muchas gracias Angela!
Grasias lo hare
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Muy bien ❤❤❤
Se ven deliciosos... gracias Auxi... eres única.🇨🇴🫂
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤❤❤ Gracias a ti por acompañarme!!
Hola mi princesa..cómo siempre te luces con estás RECETAS que las amo xq simplifican mi vida... BESOS dulces 😊
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Mi linda Karina ❤ me hace feliz saber que puedo ayudar a simplificar tu vida, hoy en día ganar tiempo es como ganar la lotería jajajaja, asi que yo feliz! un abrazo y ponle capa doble de chocolate jajajaja
@karinaespinel0409
26 күн бұрын
@@PostresSaludables . .hola vida ..si es ganarse la lotería porque mi vida es un corre corre desde que me levanto hasta que me acuesto..😂😂
Hola Auxy!! Muchas gracias guapa. Me ha encantado la receta.
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Gracias a ti por ver Lina! un abrazo
Muchas gracias yo amo tus recetas al sartén
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ Qué alegría!! ya tenemos una buena colección de recetas para elegir en el canal y se vienen más seguro!
Simplemente me encantó esta receta y el vídeo 🤗 Gracias y bendiciones ✨
@PostresSaludables
26 күн бұрын
😋 Muchas gracias, bendiciones también para ti!
Q rico 😋
Se ven súper delici🧸s! ❤
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Muchas gracias 🤗
@ionicamihaimihai80
20 күн бұрын
Como se llama el endulzante ,por comprarlo ,?
Muy bien 👌 que sabrosos en casuela gracias me encantan buen día saludes a la familia 💕
@PostresSaludables
26 күн бұрын
😋 Muchas gracias Sonia, espero que los disfrutes y un abrazo de nuestra parte para ti
Hola!! Me encantan tus recetas. La de hoy especialmente pues me parece muy sencilla. Muchas gracias.
@PostresSaludables
26 күн бұрын
😋 Genial Paquita, espero que las puedas probar pronto!
Mi querida Auxi los voy a preparar pero en el horno.
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Genial amiga, te van a encantar! 😘
Está como poste maja 🍊
Tan dulce mi niña por dentro y por fuera!!!❤😍
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ Tu si que eres dulce mi Ramonina!
Puede ser cuakier sarten auxy ,ya ke se me iso agua la boca😊😊😊😊
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Mi linda!! Si, cualquier sartén u ollita que tenga tapa 😋
Delicioso.
😍😍😍🤤🤤Necesidad desbloqueada!!😂
Muy buenas recetas espero que las realizes mas seguido
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ Claro! ya hay muchas de este estilo en el canal porque las AMAMOS!!
Uy qué ricos ....mañana los hago 👍..tengo todos los ingredientes y los moldes de silicona también 🙂...eres magnífica 😍😍... qué buena receta ...saludos 👋👋
@PostresSaludables
26 күн бұрын
😋 Muchas gracias Marisol!! a desempolvar esos moldes de silicona jajajaja que estos pastelitos quedan divinos. Un abrazo dulce!
Se ven rico y faciles 😅
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ exactamente!!
Si se usa el molde de silicona no se necesita el capacillos u otro molde, pues se engrasa muy poquito y sale perfecta la preparación
@Mandari_na
21 күн бұрын
Con el molde de silicon no hace falta el papel. No se pegan, no hace falta usar aceite menos que utilice de cerámica si necesita papel o aceite. 🥦🥦
Rico ..rico 🤤😋🤤😋🤤😋🤤
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Gracias 🤗❤❤❤❤
Muy bien , más recetas ricas ,sugerencia incluye con 🥕 zanahoria 😋 por favor
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Un placer!! Mira este video con 5 ideas de postres sanitos y fáciles con zanahoria kzread.info/dash/bejne/iI59uMWSdLW2ndY.htmlsi=KvS0LQX12lzUwMpH ❤ te van a encantar!
@claut1212
26 күн бұрын
Gracias ya la Vi, las voy a hacer, que la linda eres❤
Se ve ricos yo los haré
@PostresSaludables
26 күн бұрын
😋😋😋😋 siiii hazlos te van a encantar!
@marieleaguirre3718
26 күн бұрын
@@PostresSaludables muchas gracias por compartir. Saludos y muchas bendiciones
Se ven muy ricos ,se pueden hacer en el horno?
Cada vez que veo tus recetas, se me hace agua la boca, quisiera probarlo al momento... Pero debo esperar a prepararlo 😔😝 jajaja ❤❤❤
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Qué linda Claudia! me encanta saberlo igualmente, espero que los puedas hacer pronto 😋
Muy buena la información, se pueden agregar frutos secos, yo no le pongo nadaa de azúcar ni endulzante,le agregó dátiles en trozos muy pequeños 😅😂encima le pongo almendras en laminas 😅😊
@Mandari_na
21 күн бұрын
Sii ponle lo que Quiera, haces tu versión 😎👏
Apenas empezó el video y ya le di like jjaaja Ya sé que harás algo increíble 🤩
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ ❤ ❤ ❤ Pero que linda eres Ilianis, amo sus comentarios llenos de cariño y de apoyo!
@Ilianis907
26 күн бұрын
@@PostresSaludables 🥰 🤗
Mmmmm!!! Que Rocoo😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ ❤ ❤ Muchas gracias!!
@claudiamanfra1869
26 күн бұрын
@@PostresSaludables ☺💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
❤😊
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ ❤ ❤ ❤
😋😋😋😋😋
Delicioso 😋
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤❤❤❤
Me encanta! Tus videos me relajan tanto! Puedo hacer esta técnica con cualquiera de tus recetas en sartén? Quiero bizcochitos de chocolate... ❤
@Mandari_na
21 күн бұрын
Tiene muchas recetas en sarten, échale un vistazo al canal. 👀
Ando buscando Monk Fruit en Barcelona y es imposible , parece ser que Sanidad no lo aprueba 😢
@PostresSaludables
26 күн бұрын
En Veritas ya lo viste¿ yo ahí solía comprar todo este tipo de ingredientes. sino en Amazon seguro que la encuentras. Otra opción es utilizar stevia o lo que tengas ya en casa, son solo 2 cdas.
@mariajosecarballeiratojo4082
26 күн бұрын
@@PostresSaludables es donde primero miré y nada, parece ser que Sanidad no lo aprueba.....a ver si se deciden en un futuro próximo.
@valeriaortiz5078
25 күн бұрын
En Italia tampoco se consigue. Ni on Line (Amazon) ni en negocios. Creo que por la misma razón.
Fan de las recetas en sartén👍😋. Auxy cuando puedas receta de Nutella y trufas fit porfa 😌. Saluditos y bendiciones bella 🌸🙏 😉.
@PostresSaludables
26 күн бұрын
Con mucho gusto amiga!! y la Nutella ya se la tengo en el canal y hay de dos tipos: Fit y MEGA FIT kzread.info/dash/bejne/loqCwc-RmczZmbA.htmlsi=7oWMgy3mVrzAUsxO y las Trufas kzread.info/dash/bejne/q6B4vMeOm5CrqZs.htmlsi=J0Ll3W5YVpwKqHmP 😘 espero que las disfrutes mucho!
@yselareyes7380
24 күн бұрын
@@PostresSaludablesmuchas gracias 😌 💗
Hola!! Apenas descubrí tu canal! Me fascino!!🎉 Por favor me podrias decir si puedo agragarle cacao y cuánto debería ponerle según las cantidades de tu receta?
@Mandari_na
21 күн бұрын
Una cucharadita de postre. 😊
Qué rico y sano todo lo que haces. Qué endulzante has usado? Un saludo des España 😊
@Mandari_na
21 күн бұрын
Monfruit. Puedes utilizar cualquier que tengas en casa. 😊
Se.ven.muy.ricos.los.are.enel.horno
@PostresSaludables
26 күн бұрын
❤ ❤ ❤ excelente opción!