'wszyscy bedziemy sobie teraz swietnie radzili tylko wieczorem albo zapijemy, albo pobiegamy albo sie na kogos wyrzygamy' - na poczatku rozbawil mnie ten komentarz swoja bezposrednioscia a pozniej uderzyl tym jak prawdziwy i niebezpiecznie czesty jest w naszym zyciu. Bardzo latwo jest sie zakopac w codziennych obowiazkach i stracic kontakt z wlasnymi emocjami o ile w ogole kiedykolwiek bylismy z nimi blisko. Bardzo dziekuje za ta wartosciowa rozmowe, dzieki ktorej wielu z nas zaczyna uczyc sie wychodzic z tzw. zyciowego autopilota.

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

jeśli będziemy sobie radzili to nie będziemy pili i zapijali samotności

To o czym Panie mówicie powinno być od najmłodszych lat wykładane w placówkach oświatowych. Rodzicie powinni być doksztalcani w szkołach... mielibyśmy inne społeczeństwo. A tak każdy szuka wiedzy na własną rękę, często sam wtedy już jest poobijany i poobijał innych. A majac odpowiednia wiedze mozna by bylo uniknac wielu trudnych sytuacji w zyciu. Ja też przypadkiem trafiłam na Pani kanał i uważam że jest jednym z lepszych . Odkryłam co jest przyczyną napięć w ciele i chorób z tym związanych- lęk, który we mnie siedzi. Teraz już umiem go "wylapac",nazwać, rozładować w jakiejś mierze. Jest trochę lepiej . Dziękuję Pani za wszystkie mądre nagrania, podcasty. Za całą piękna pracę ❤️❤️❤️

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

my też dziękujemy za serca!

Najbardziej podoba mi sie, jak ludzie mowia, "strasznie sie ciesze" 😢

Dzieki pani Kanałowi i pani rozmowa z takimi ludzmi kurtyna mi opadla i spadl rowniez olbrzymi kamien z serca. Czuje radosc i czuje sie doslownie lzej fizycznie.Dziekuje bardzo za otwarcie oczu i nadzieje, ze mozna zyc inaczje.

@agnieszka.kozak.ak75

6 ай бұрын

Wspaniale !

Bardzo dobrze ze panie podjelyscie temat emocji emocje nam towarzyszą przez całe nasze życie i są bardzo ważne Kamil Świerczyński

Witam kiedyś wyrażanie emocji było postrzegane jako słabość teraz na szczęście jest lepiej mamy prawo do wyrażania swoich emocji to nie jest nic złego ❤

Słuchałam z ogromnym zaciekawieniem.Bardzo karmiące.Dziekuje.

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

Dziękujemy!

Dziękuję

Bardzo dziękuję za cudowny wykład !!! Z którego będę starała się wyciągnąć wnioski na lepsze jutro.... Dziękuję Paniom 🤗💞

Super pomysł z tym planowaniem emocji. Zaczynam od razu! Dziękuję za fajne, otwierające rozmowy. Większość osób, w tym ja sama są tak zamknięci, że muszą najpierw sami się otworzyć na własne emocje i dopiero wtedy mogą wyjść z nimi na zewnątrz. Kłania się wychowanie w stylu "siedź cicho i nic nie mów, żeby inni się przez ciebie nie martwili". Proszę o więcej 🙂

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

Tutaj o tym piszemy: onepress.pl/ksiazki/uwiezieni-w-slowach-rodzicow-jak-uwolnic-sie-od-zaklec-ktore-rzucono-na-nas-w-dziecinstwie-agnieszka-kozak-jacek-wasilewski,slozak.htm#format/d

,,Pudrowanie trupa" słyszę 1szy raz 🤭. Ale ma moc i coś w sobie ☝️😇... Dzięki 👏

Emocje to odczyt fizjologiczny stanu człowieka pomiędzy sercem a umysłem..

Dziękuję..dziekuję...znalazlam schemat mojego funkcjonowania między domem A pracą i wybuchami zlosci-napiecia... Dziękuję za możliwość pracy nad sobą z miłością do siebie i poszanowaniem drugiej osoby.. Zrozumieć siebie i meża.i nie utracić relacji i związku...? Nad tym właśnie się pochylam mając 60 lat

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

❤️

Ja kiedyś ukrywałam swoje emocje musiałam się kontrolować wyniosłam to z domu ale teraz już nie muszę,w domu nie okazywano uczuć ani emocji chyba że skrajne przeczytałam w życiu wiele książek i one zmieniły moje postrzeganie świata i ludzi ❤❤❤

To było ważne pomocne cudowne. Dzięki 🐾❤

Dzisiaj przeczytałam w pewnym poście o macierzyństwie, że dziecko jest niedobre, bo ciągle płacze, złości się i jest niezadowolone - okazało się, że mowa o 15 miesięcznym maluchu - i bardzo mnie to zasmuciło, bo jak dziecko w takim wieku może w ogóle panować nad emocjami - łatwo jest przykleić łatkę, że dziecko jest niegrzeczne - a jeszcze bardziej mnie dotknęło jak wiele mam stwierdzało, że są po prostu niegrzeczne dzieci.

@agnieszka.kozak.ak75

2 жыл бұрын

Dziękuję za ten głos- niegrzeczne dzieci nie istnieją- one tylko komunikują coś ważnego dla nas w sposób który jest im dostępny

Dziękuje Aga że jesteś i za to co robisz😘

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

jestem i na razie jeszcze jakiś czas będę :)

Tak wziąć życie w swoje ręce odzyskać kontrole poprzez planowanie emocji. Czad. Jak zawsze bardzo dziękuję za poszerzenie wiedzy i świadomości. Do następnego spotkania. 🫶👋

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

Robimy już kolejny film - o złości

@agnieszkamyszkowska6030

Жыл бұрын

@@agnieszka.kozak.ak75 idealnie. Marzę, żeby Panią spotkać i osobiście podziękować i wyściskać za to co Pani robi.

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

Dziękuję ❤

Mam trudne relacje w pracy. Nie umiem sobie poradzić z negatywnymi emocjami w odniesieniu do niektórych osób. Nie potrafię się bronić Nie ma dialogu z niektorymi, ważnymi, decyzyjnymi osobami. Komunikacja jest trudna. Bardzo się stresuje z tego powodu.

Bardzo wymowne to "pudrowanie trupa" również pożyczam. I tworzę dobre kotwice żeby móc wracać kiedy będzie ciut gorzej 🙃

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

😊

Dzięki temu można dużo zrozumieć szkoda żeby pani jest z innego miasta . Słucham pani dużo rzeczy mogę zacząć rozumieć. Dziękuję

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

cieszę się, że mogę pomóc

Bardzo wartościowy podcast, czy można poprosić o nagranie podobnego z Państwa już zdobytym doświadczeniu w nagrywaniu. Usłyszałam jak inni mogą słyszeć mojego powtarzanego "prawda". Sprawiało trudność skupienia się na treści. Jeśli można prosić o emocjach raz jeszcze byłoby wspaniale😊

❤

Dlaczego społeczeństwo nie jest z założenia, od najmłodszych lat, uczone o skali emocji i o ich roli i wpływie na nasze życie? Tylko potem , już wtórnie, trzeba leczyć mnóstwo chorych emocjonalnie, osobowościowo ludzi. Nie prowadzi się edukacji od malucha.

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

Bo jeszcze nie doceniamy wagi zdrowia psychicznego

@Anna-vr4iy

Жыл бұрын

Ja też uważam, że psychologia powinna być przedmiotem obowiązkowym od podstawówki. Życie jest zbyt trudne gdy tłumimy problemy w sobie.

@justynagalos3569

Жыл бұрын

Za to mamy w szkołach religię z całym asortymentem nagrań z kategorii strach, wstyd i potępienie... Długa droga przed nami.

@joanna2823

Жыл бұрын

@@justynagalos3569 sądzę, że na mnie olbrzymi wpływ (negatywny) wywarły nauki KK straszące wiecznym potępieniem, karą za grzechy , nie przebaczajacym Bogu. A potem się dziwią, że ludzie odchodzą od KK.

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

Tak to prawda niestety

Wartościowa rozmowa, trzeba zrobić kolejną rundkę!

@agnieszka.kozak.ak75

2 жыл бұрын

Taki jest plan Zrobimy rozmowę o lęku - już niedługo

@tomaszczerwonka

2 жыл бұрын

@@agnieszka.kozak.ak75 50 min trochę było dla mnie długo, trudno mi było wygospodarować czas na ten filmik. Nie żałuje, że go znalazłem, bo to dobre przypomnienie dla mnie. Żeby też nie grodzić się murem od emocji, a je po prostu przeżyć. Zatęskniłem natomiast najbardziej za warsztatami i nasza grupą 🥰

@agnieszka.kozak.ak75

2 жыл бұрын

@Tomasz Czerwonka to bardzo dobra tesknota ❤

@joanna2823

Жыл бұрын

@@tomaszczerwonka Co to są za warsztaty? Proszę o informację .

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

To warsztaty dla małżeństw

A jak reagować na czyjeś złe emocje , agresje, jak się przed tym bronić. Tym bardziej ze atakuje Cie osoba pełna złych ,zamrożonych emocji, ale osoba która się kocha, która ma ciężka depresje i jej nie leczy , jest po próbie samobójczej.. Jak siebie ochronić przed tymi jej złymi emocjami …😢

@elzbietafurmanczyk

10 ай бұрын

Żeby się bronić trzeba samemu stać się silną osobą,niezależną i zadbać o własne bezpieczeństwo i przemyśleć swoje wybory bliskich relacji.

@agnieszka.kozak.ak75

10 ай бұрын

Jeśli się nie leczy to jej wybór Pani może wybrać zadbanie o siebie

💜💚💙🧡💛❤️

@agnieszka.kozak.ak75

Жыл бұрын

❤

Na prawdę uważa Pani, że bez tych trudnych emocji nie byłoby miłości? To trochę tak jakby powiedzieć, że bez cytryn nie byłoby przecież truskawek 🙄

@agnieszka.kozak.ak75

5 ай бұрын

Emocje to jednak nie owoce bo są w jednym ciele a nie na różnych krzakach 🙃

@michagardea7253

5 ай бұрын

@@agnieszka.kozak.ak75 Może to była nie najlepsza metafora, jednak ciężko zakładać, że jedno nie mogłoby istnieć bez drugiego. Emocje to przecież wynik przystosowania przez ewolucję, a nie paradygmat rzeczywistości. Skąd więc Pani założenie, że bez trudnych emocji nie dałoby się odczuwać np. miłości?

@agnieszka.kozak.ak75

5 ай бұрын

@michagardea7253 Polecam tę rozmowę Może więcej wyjaśni kzread.info/dash/bejne/oY6rk8ejZsW6YLA.html