Чем опасен СТРЕСС у подростков перед ЕГЭ? / Как ПЕРЕСТАТЬ беспокоиться из-за экзаменов?
🔥Вводная консультация со специалистом: clck.ru/3AxA7g
👉Бесплатная 10-минутная консультация Альтерфон: clck.ru/3AVA9m
💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich
🌏 Наш сайт bit.ly/42V8oEk
Добро пожаловать на канал «Психиатрия и психология в клинике Шмиловича Re-Alt»!
Стресс перед экзаменом - чувство, знакомое многим подросткам. Подготовка к Егэ проходит в страхе, потому что запугали учителя или родители. Кажется, что если балл Егэ будет ниже желаемого, то жизнь закончится. Давайте разберем, как избежать таких страшных мыслей и спокойно пережить экзамен.
Как успокоиться перед экзаменом? Как перестать стрессовать? Какие есть методы борьбы со стрессом?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь ещё больше про психиатрию!
Напишите в комментариях, какие чувства у вас вызывает Егэ?
#психиатрия #психиатр #андрейшмилович #психолог #психотерапевт #депрессия #психическиерасстройства #стресс #подростки #егэ #волнение #экзамены
СТРУКТУРА:
0:00 - Введение
2:15 - Почему в школе не учат борьбе со стрессом?
5:09 - Зачем нужен стресс?
7:42 - Про тестовую интоксикацию
10:28 - Человечество становится умнее?
15:23 - Что делать подростку со стрессом?
20:40 - Кому учеба тяжелее дается?
24:15 - Стресс или манипуляция?
25:27 - Заключение
✅ Прислушивайтесь к себе, следите за своим ментальным здоровьем и подписывайтесь на канал «Re-Alt» bit.ly/podpiska_realt
🔸 Инстаграм Андрея Шмиловича / shmilovich_andrey
🔹 ВК klinikarealt
Пікірлер: 35
🔥Скидка 20% на первичный прием clck.ru/3AeJH7 👉Записаться на бесплатную 10-минутную консультацию:bit.ly/3NJf8B6 💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich 🌏 Наш сайт bit.ly/42V8oEk
Спасибо за тему. Я против ЕГЭ, сын учился в школе хорошо, но не захотел идти в 10 класс из-за этой нервотрепки, пошел в техникум.
Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍
Спасибо большое за такие интересные беседы. Рада, что ютьюб выдал мне в общем хаосе рекомендаций именно ваш канал. Теперь по поводу сегодняшней темы. Часто замечаю, что многие специалисты, обсуждая какую-то проблему современности, осторожненько так обходят "слона в комнате")) Откуда у нас появилась система ЕГЭ и вообще Болонская система образования? С каких пор мы начали безоговорочно подчиняться рекомендациям ВОЗ? Как обучение превратилось из бесплатного всеобщего в платное и формальное? Каким образом неплохая сама по себе идея "доказательной медицины" докатилась до роботизированного протокола? Почему стрессов с боязнью не состояться в этой жизни становиться все больше? Понятно, что причина у каждой из проблем не одна, но все же есть глобальная основа, на которой это все произрастает. И мне кажется, что психиатрам стоило бы самим четко представлять, а почему же такая деградация происходит на фоне, казалось бы, благостного повышения общечеловеческого IQ на 1% в год? (и кто это посчитал, интересно, и по какой формуле?)) У человечества айкью повышается, а мы наблюдаем, как уровень грамотности вокруг нас все падает и падает. Может быть, мы сравниваем уровень интеллекта и образования современных детей с теми же показателями детей ушедшей эпохи? Тогда общечеловеческое поумнение нас никак не успокоит. Я преподаватель (не в школе) предмета Культура речи (это языковое нормирование, а не этикет). Какие хорошие, умные и любопытные студенты приходят к нам, но их школьное образование, как правило, просто плачевно. Говорят плохо, писать не умеют, мыслят навязанными шаблонами. К сожалению, дальше будет только хуже. Если думающим специалистам разных областей начать докапываться до первопричины такого положения дел, то, мне кажется, получится найти и правильный выход. Еще раз спасибо за ваши беседы!
По-разному влияет ЕГЭ на психику, если родители могут заплатить за платное обучение, дети вообще не парятся, лишь бы сдать за минимальные баллы, а там родители заплатят, тем более сейчас появились ВУЗы, где обучают без результатов ЕГЭ, но за деньги, естественно. И в вузах платные студенты особо не мучаются. Считают, что за деньги им троечки натянуть должны.
@user-wu9ry3pp4g
21 күн бұрын
Зная ВУЗы, в них вообще редко обучают, а уж за деньги...
@user-novilo
17 күн бұрын
Я училась платно и работаю по специальности 25 лет. Образование хорошее. Принимала на работу юристов Кутафина, платка. Уровень знаний очень достойный. Платное образование не всегда плохо. Кому надо, тот знания получит.
Ого! Настоящий🔥‼️
Как хорошо, что в el нас уже научили как справляться со стрессом перед экзаменом
Спасибо Вам за тему . У нас в семье двое детей сдавали ЕГЭ и в последствии закончили медуниверситеты сейчас работают врачами . ЕГЭ ругают те кто не понимает что это такое . Если ученик хорошо учится , то ЕГЭ совсем не страшно .
Как перестать беспокоиться из-за экзаменов? -не быть невротиком-родителем и не говорить, что ребенок должен -объяснить ребенку, что всегда есть еще варианты в случае неудачи. И все? Или я прослушала?
Полностью согласна с психологом. Организм человека создавался на стрессе, и если экзаменов не будет, то они найдут что-то совсем не полезное ни для жизни ни для общества чтобы получить адреналин.
Благодарю, вас всегда интересно слушать! Знаете, вспоминаю, как мой знакомый, которого оставили на второй год, пошёл и сбросился с крыши (он был открытым и добрым подростком).
❤👍
У меня дочка с психиатрическим диагнозом, ее все равно заставляли сдавать ОГЭ, в результате у нее случилась временная потеря зрения. Мы плюнули на этот ОГЭ и это российское образование, гори оно синим пламенем, современная российская школа это концлагерь, там и здоровым детям не место, я уж не говорю о больных
@Nikushavulfi
15 күн бұрын
Ничего себе, очень сочувствую вам😢
спасибо за видео, было очень интересно послушать. специалисты понравились, открыла для себя текст Brick In the Wall ) НО действительно поражает информация о том , что репетитор по русскому сейчас вынужден спрашивать - " Вам знания или правильные ответы на ЕГЭ" - это как вообще :( почему ЭТО возможно вообще. Бред же 😰. Зачем дети этот бред вынуждены терпеть ?
@coveroboe
13 күн бұрын
допустим без "обряда инициализации" обойтись в нашем мире нельзя, а по-человечески этот экзамен как-то можно устроить ? можно.. только наверху сидеть должны для этого хоть сколько-нибудь грамотные люди
Здравствуйте, вчера вечером приняла решение, о том, что мой ребенок 8 и 9 класс будет на домашнем обучении. Нам перед праздниками выдали информацию, что в конце мая дети сдают экзамен по русскому языку за 7 класс по билетам. Нормально, нам же всей семьёй больше делать нечего, как в праздники учить побыстренькому. У меня у ребенка РАС, не тяжёлая форма, но с ним нужно сидеть. В 9, вообще, заморачиваться не будем с экзаменами. Если не сдаст, то в училище. Туда даже аттестат не нужен, только справка с оценками из школы.
Какой бред. ЕГЭ это 💀 сердца. Сколько родителей и детей просто умир😢ают от этого.
@user-wu9ry3pp4g
21 күн бұрын
Дарвин нам отвечает-выживает наиболее приспособленный
Интеллект - это характеристика психики. При чем тут образование, и при чем тут "молодёжь умнее нас"? Удивил, доктор...
Министерству образования рекомендую😂
Автор давно открывал ЕГЭ? Там уже давно тестовая часть занимает не 20%. Очень жаль, что вместо правды, опять попытка хайпануть и ввести людей в заблуждение. Полный бред. Я много раз предлагал поучаствовать в обсуждении подобных тем и услышать всю правду, но меня не приглашают, потому что я ЗА егэ. Я готовлю к ЕГЭ с самых первых экзаменов и видел эволюцию экзамена и сейчас дело не в экзамене, а во всеобщей идиотизации населения и детей
@elvirasavinova8013
16 күн бұрын
ЕГЭ и есть всеобщая идиотизация
Что то высосанная из пальца тема и проблема, эгэ или экзамен в вуз как ранее было - ну это как любые экзамены в школе, как прохождение собеседования на работе, как свадьба т.д., ну стресс и стресс, как можно его избежать да и зачем? Это же всё-таки не длительный стресс, есть проблемы посерьёзнее
@user-wu9ry3pp4g
21 күн бұрын
Не можешь пережить такой "стресс", а способен ли ты жить?
@uzk081
19 күн бұрын
Стресс и стресс? А как это всё обставляется?! Бедные дети под усиленной охраной, чуть ли не под дулами автоматов сдают эти экзамены. Зачем это?
@user-wu9ry3pp4g
19 күн бұрын
@@uzk081 штоб не списывали?
@uzk081
19 күн бұрын
@@user-wu9ry3pp4g Чтобы не списывали достаточно учителей. Камеры ещё есть. Не нужно превращать школу в объект с военизированной охраной.
@Nikushavulfi
15 күн бұрын
Психиатр приводил пример, что подростки благополучно проходят стрессы в социализации, отношениях, потому что это им интересно, нежели ОГЭ. Важно дифференцировать подростков и взрослых людей, готовых морально, к мероприятиям по типу свадьба, собеседование. А то получается, что все мероприятия в одну кучу.
Что за скрипучий голос у молодого психиатра? Сводите его к фониатору, слушать же невозможно...