Чем опасен СТРЕСС у подростков перед ЕГЭ? / Как ПЕРЕСТАТЬ беспокоиться из-за экзаменов?

🔥Вводная консультация со специалистом: clck.ru/3AxA7g
👉Бесплатная 10-минутная консультация Альтерфон: clck.ru/3AVA9m
💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich
🌏 Наш сайт bit.ly/42V8oEk
Добро пожаловать на канал «Психиатрия и психология в клинике Шмиловича Re-Alt»!
Стресс перед экзаменом - чувство, знакомое многим подросткам. Подготовка к Егэ проходит в страхе, потому что запугали учителя или родители. Кажется, что если балл Егэ будет ниже желаемого, то жизнь закончится. Давайте разберем, как избежать таких страшных мыслей и спокойно пережить экзамен.
Как успокоиться перед экзаменом? Как перестать стрессовать? Какие есть методы борьбы со стрессом?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь ещё больше про психиатрию!
Напишите в комментариях, какие чувства у вас вызывает Егэ?
#психиатрия #психиатр #андрейшмилович #психолог #психотерапевт #депрессия #психическиерасстройства #стресс #подростки #егэ #волнение #экзамены
СТРУКТУРА:
0:00 - Введение
2:15 - Почему в школе не учат борьбе со стрессом?
5:09 - Зачем нужен стресс?
7:42 - Про тестовую интоксикацию
10:28 - Человечество становится умнее?
15:23 - Что делать подростку со стрессом?
20:40 - Кому учеба тяжелее дается?
24:15 - Стресс или манипуляция?
25:27 - Заключение
✅ Прислушивайтесь к себе, следите за своим ментальным здоровьем и подписывайтесь на канал «Re-Alt» bit.ly/podpiska_realt
🔸 Инстаграм Андрея Шмиловича / shmilovich_andrey
🔹 ВК klinikarealt

Пікірлер: 35

  • @re-alt
    @re-alt21 күн бұрын

    🔥Скидка 20% на первичный прием clck.ru/3AeJH7 👉Записаться на бесплатную 10-минутную консультацию:bit.ly/3NJf8B6 💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich 🌏 Наш сайт bit.ly/42V8oEk

  • @user-ht4qx7wh8m
    @user-ht4qx7wh8m21 күн бұрын

    Спасибо за тему. Я против ЕГЭ, сын учился в школе хорошо, но не захотел идти в 10 класс из-за этой нервотрепки, пошел в техникум.

  • @user-eo2zb6lj7o
    @user-eo2zb6lj7o21 күн бұрын

    Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍

  • @razhechka
    @razhechka21 күн бұрын

    Спасибо большое за такие интересные беседы. Рада, что ютьюб выдал мне в общем хаосе рекомендаций именно ваш канал. Теперь по поводу сегодняшней темы. Часто замечаю, что многие специалисты, обсуждая какую-то проблему современности, осторожненько так обходят "слона в комнате")) Откуда у нас появилась система ЕГЭ и вообще Болонская система образования? С каких пор мы начали безоговорочно подчиняться рекомендациям ВОЗ? Как обучение превратилось из бесплатного всеобщего в платное и формальное? Каким образом неплохая сама по себе идея "доказательной медицины" докатилась до роботизированного протокола? Почему стрессов с боязнью не состояться в этой жизни становиться все больше? Понятно, что причина у каждой из проблем не одна, но все же есть глобальная основа, на которой это все произрастает. И мне кажется, что психиатрам стоило бы самим четко представлять, а почему же такая деградация происходит на фоне, казалось бы, благостного повышения общечеловеческого IQ на 1% в год? (и кто это посчитал, интересно, и по какой формуле?)) У человечества айкью повышается, а мы наблюдаем, как уровень грамотности вокруг нас все падает и падает. Может быть, мы сравниваем уровень интеллекта и образования современных детей с теми же показателями детей ушедшей эпохи? Тогда общечеловеческое поумнение нас никак не успокоит. Я преподаватель (не в школе) предмета Культура речи (это языковое нормирование, а не этикет). Какие хорошие, умные и любопытные студенты приходят к нам, но их школьное образование, как правило, просто плачевно. Говорят плохо, писать не умеют, мыслят навязанными шаблонами. К сожалению, дальше будет только хуже. Если думающим специалистам разных областей начать докапываться до первопричины такого положения дел, то, мне кажется, получится найти и правильный выход. Еще раз спасибо за ваши беседы!

  • @marsel2912
    @marsel291221 күн бұрын

    По-разному влияет ЕГЭ на психику, если родители могут заплатить за платное обучение, дети вообще не парятся, лишь бы сдать за минимальные баллы, а там родители заплатят, тем более сейчас появились ВУЗы, где обучают без результатов ЕГЭ, но за деньги, естественно. И в вузах платные студенты особо не мучаются. Считают, что за деньги им троечки натянуть должны.

  • @user-wu9ry3pp4g

    @user-wu9ry3pp4g

    21 күн бұрын

    Зная ВУЗы, в них вообще редко обучают, а уж за деньги...

  • @user-novilo

    @user-novilo

    17 күн бұрын

    Я училась платно и работаю по специальности 25 лет. Образование хорошее. Принимала на работу юристов Кутафина, платка. Уровень знаний очень достойный. Платное образование не всегда плохо. Кому надо, тот знания получит.

  • @Lada_V.E.
    @Lada_V.E.21 күн бұрын

    Ого! Настоящий🔥‼️

  • @SkilarMejia
    @SkilarMejia16 күн бұрын

    Как хорошо, что в el нас уже научили как справляться со стрессом перед экзаменом

  • @user-hr2ds4vj6z
    @user-hr2ds4vj6z21 күн бұрын

    Спасибо Вам за тему . У нас в семье двое детей сдавали ЕГЭ и в последствии закончили медуниверситеты сейчас работают врачами . ЕГЭ ругают те кто не понимает что это такое . Если ученик хорошо учится , то ЕГЭ совсем не страшно .

  • @viktoriiaschulte4768
    @viktoriiaschulte476820 күн бұрын

    Как перестать беспокоиться из-за экзаменов? -не быть невротиком-родителем и не говорить, что ребенок должен -объяснить ребенку, что всегда есть еще варианты в случае неудачи. И все? Или я прослушала?

  • @nadezdaselina1734
    @nadezdaselina173420 күн бұрын

    Полностью согласна с психологом. Организм человека создавался на стрессе, и если экзаменов не будет, то они найдут что-то совсем не полезное ни для жизни ни для общества чтобы получить адреналин.

  • @Nikushavulfi
    @Nikushavulfi15 күн бұрын

    Благодарю, вас всегда интересно слушать! Знаете, вспоминаю, как мой знакомый, которого оставили на второй год, пошёл и сбросился с крыши (он был открытым и добрым подростком).

  • @user-ok5sd1yq2p
    @user-ok5sd1yq2p21 күн бұрын

    ❤👍

  • @elvirasavinova8013
    @elvirasavinova801316 күн бұрын

    У меня дочка с психиатрическим диагнозом, ее все равно заставляли сдавать ОГЭ, в результате у нее случилась временная потеря зрения. Мы плюнули на этот ОГЭ и это российское образование, гори оно синим пламенем, современная российская школа это концлагерь, там и здоровым детям не место, я уж не говорю о больных

  • @Nikushavulfi

    @Nikushavulfi

    15 күн бұрын

    Ничего себе, очень сочувствую вам😢

  • @coveroboe
    @coveroboe13 күн бұрын

    спасибо за видео, было очень интересно послушать. специалисты понравились, открыла для себя текст Brick In the Wall ) НО действительно поражает информация о том , что репетитор по русскому сейчас вынужден спрашивать - " Вам знания или правильные ответы на ЕГЭ" - это как вообще :( почему ЭТО возможно вообще. Бред же 😰. Зачем дети этот бред вынуждены терпеть ?

  • @coveroboe

    @coveroboe

    13 күн бұрын

    допустим без "обряда инициализации" обойтись в нашем мире нельзя, а по-человечески этот экзамен как-то можно устроить ? можно.. только наверху сидеть должны для этого хоть сколько-нибудь грамотные люди

  • @user-xc6tx7om3p
    @user-xc6tx7om3p21 күн бұрын

    Здравствуйте, вчера вечером приняла решение, о том, что мой ребенок 8 и 9 класс будет на домашнем обучении. Нам перед праздниками выдали информацию, что в конце мая дети сдают экзамен по русскому языку за 7 класс по билетам. Нормально, нам же всей семьёй больше делать нечего, как в праздники учить побыстренькому. У меня у ребенка РАС, не тяжёлая форма, но с ним нужно сидеть. В 9, вообще, заморачиваться не будем с экзаменами. Если не сдаст, то в училище. Туда даже аттестат не нужен, только справка с оценками из школы.

  • @kakimos
    @kakimos21 күн бұрын

    Какой бред. ЕГЭ это 💀 сердца. Сколько родителей и детей просто умир😢ают от этого.

  • @user-wu9ry3pp4g

    @user-wu9ry3pp4g

    21 күн бұрын

    Дарвин нам отвечает-выживает наиболее приспособленный

  • @elenan7891
    @elenan789113 күн бұрын

    Интеллект - это характеристика психики. При чем тут образование, и при чем тут "молодёжь умнее нас"? Удивил, доктор...

  • @liliahabirova3775
    @liliahabirova377520 күн бұрын

    Министерству образования рекомендую😂

  • @user-sm1vb9tv5j
    @user-sm1vb9tv5j17 күн бұрын

    Автор давно открывал ЕГЭ? Там уже давно тестовая часть занимает не 20%. Очень жаль, что вместо правды, опять попытка хайпануть и ввести людей в заблуждение. Полный бред. Я много раз предлагал поучаствовать в обсуждении подобных тем и услышать всю правду, но меня не приглашают, потому что я ЗА егэ. Я готовлю к ЕГЭ с самых первых экзаменов и видел эволюцию экзамена и сейчас дело не в экзамене, а во всеобщей идиотизации населения и детей

  • @elvirasavinova8013

    @elvirasavinova8013

    16 күн бұрын

    ЕГЭ и есть всеобщая идиотизация

  • @washingbones
    @washingbones21 күн бұрын

    Что то высосанная из пальца тема и проблема, эгэ или экзамен в вуз как ранее было - ну это как любые экзамены в школе, как прохождение собеседования на работе, как свадьба т.д., ну стресс и стресс, как можно его избежать да и зачем? Это же всё-таки не длительный стресс, есть проблемы посерьёзнее

  • @user-wu9ry3pp4g

    @user-wu9ry3pp4g

    21 күн бұрын

    Не можешь пережить такой "стресс", а способен ли ты жить?

  • @uzk081

    @uzk081

    19 күн бұрын

    Стресс и стресс? А как это всё обставляется?! Бедные дети под усиленной охраной, чуть ли не под дулами автоматов сдают эти экзамены. Зачем это?

  • @user-wu9ry3pp4g

    @user-wu9ry3pp4g

    19 күн бұрын

    @@uzk081 штоб не списывали?

  • @uzk081

    @uzk081

    19 күн бұрын

    @@user-wu9ry3pp4g Чтобы не списывали достаточно учителей. Камеры ещё есть. Не нужно превращать школу в объект с военизированной охраной.

  • @Nikushavulfi

    @Nikushavulfi

    15 күн бұрын

    Психиатр приводил пример, что подростки благополучно проходят стрессы в социализации, отношениях, потому что это им интересно, нежели ОГЭ. Важно дифференцировать подростков и взрослых людей, готовых морально, к мероприятиям по типу свадьба, собеседование. А то получается, что все мероприятия в одну кучу.

  • @elenan7891
    @elenan789113 күн бұрын

    Что за скрипучий голос у молодого психиатра? Сводите его к фониатору, слушать же невозможно...

Келесі