↳todo lo que hagas, hazlo con todo tu corazón, como si trabajaras para el Señor.
Colosenses 3.23.
↳whatever you do, work at it with all your heart, as working for the Lord.
Colossians 3.23.
#recetasfaciles #vegano #whatieatinaweek #tofu
Capítulos 🫧
Intro 0:00
Receta 1: canelones rellenos de tofu 0:20
Receta 2: sandwich con filetes de tofu 2:06
Receta 3: albóndigas de tofu 4:57
Final 7:36
✿esp: a veces no queremos comer tofu porque lo vemos un alimento aburrido y sin sabor, sin embargo, cambiarás de opinión después de ver este vídeo con 3 recetas fáciles y muy ricas hechas con tofu... 100% veganas!
✿eng: sometimes we don't want to eat tofu since it seems it as a boring and tasteless food, however, you will change your mind after watching this video with 3 easy and very tasty recipes made with tofu and ... 100% vegan!
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RECETAS EN ESPAÑOL
Receta 1: canelones rellenos de tofu
Para el relleno:
-tofu mediterráneo o rosso
Para la bechamel:
-3 cucharadas de maicena
-4 cucharadas de aceite de oliva
-media taza de leche
-sal
-nuez moscada
-queso vegetal rallado (por encima)
Receta 2: sandwich con filetes de tofu
Para los filetes de tofu:
-tofu partido en filetes
-leche vegetal
-salsa de soja
-maicena
Para el relleno del sandwich:
-aguacates
-filetes de tofu (que hemos preparado)
-queso crema vegetal
-tomates cherries cocinados con sal, orégano y cúrcuma
-lochas de queso vegetal
Receta 3: albóndigas de tofu
-200 gr de tofu demenuzado
-100 gr de harina de garbanzos
-sal
-orégano
-albahaca
-cúrcuma
-pimentón rojo molido
-comino
-hierbas provenzales
-un chorrito de aceite de oliva
-salsa de soja
RECIPES IN ENGLISH
Recipe 1: cannelloni filled with tofu
For the filling:
-Mediterranean tofu or rosso
For the bechamel sauce:
-3 tablespoons of cornstarch
-4 tablespoons of olive oil
-half a cup of oat milk
-salt
-nutmeg
-grated vegetable cheese (above)
Recipe 2: sandwich with tofu steaks:
For the tofu steaks:
-Tofu sliced in steaks
-vegetable milk
-soy sauce
cornstarch
For the sandwich filling:
-avocados
-tofu steaks (which we have prepared)
-cream vegan cheese
-cherries tomatoes cooked with salt, oregano and turmeric
-vegetable cheese slices
Recipe 3: tofu "meatballs"
-200 gr of crumble tofu
-100 g of chickpea flour
-salt
-oregano
-basil
-turmeric
-ground red paprika
-cumin
-provencal herbs
-a drizzle of olive oil
-soy sauce
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