Si haces dietas bajas en carbohidratos o entrenas tus músculos estás está expulsando una cantidad considerable de minerales como magnesio, selenio, sodio, calcio y todo si no lo repones con la alimentación. Con esta herramientas podrás mejorar síntomas como cefaleas, vértigos, mareos, problemas intestinales o incluso más hambre. ¿Los has sentido? Cuéntamelo en comentarios. Un abrazo. 📚 🎥 Keto Optimizado Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación philhugo.com/producto/pack-keto-optimizado/ 🎖 Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. philhugo.com/membresia/

@judithmorlas112

Жыл бұрын

Phil Hugo Farma... Se puede coger el agua q está en la playa o de mar adentro, por favor contesta, claro el agua se la playa dejándole acentar la arena? Y así salada? O no se puede tomar

@brunildamata7791

Жыл бұрын

Y q me dice cuando el agua de mar está contaminada con aguas negras expliquen por favor gracias

@manuelagudino2071

Жыл бұрын

La verdad el doctor me quito hasta la comida con sal me quito definitivamente la sal. 😢no puedo comer de ninguna sal

@EmmaLogro

Жыл бұрын

Porque en mi Pais no tenemos costas Marítimas..

@elka3881

Жыл бұрын

Pero no sale el símbolo de me gusta ni el de compartir y ami me gusta compartir bendiciones y muchas gracias por compartir sus conocimientos gracias phil

Y porque no lo resumimos y directamente usamos el agua de mar, que tiene todos los minerales y oligoelementos q necesita nuestro cuerpo...se puede hacer una bebida isotónica con 1 parte de agua de mar y 3 partes de agua mineral, si te gusta le puedes echar zumo d limón...está buenísima y tiene todos los minerales equilibrados

@luisfernandomaganacisneros966

Жыл бұрын

Es correcto yo tengo 10 años tomando agua con agua de mar 👌👌 es la mejor Mariano Arnal Esperto en sal y agua de mar lo súper Explica

@Mer-kr1fc

Жыл бұрын

Y los microplásticos?🤔

@claupatino1839

Жыл бұрын

Talvez porque no todos tenemos acceso al mar ...y comprarla .quien nos asegura venga directito del mar !!?

@PhilHugo

Жыл бұрын

👍🏻

@piperpiper6961

Жыл бұрын

Con tanta contaminación 🙄

La sal marina tiene mas de 60 minerales , ayuda al cuerpo a tenerlos todos

SECRETO DE LA SAL: Como todos ya sabemos, actualmente la sal ideal para consumo libre, es la "Rosa del Himalaya” con 84 minerales y ojo de no confundirla con la famosa maleza “SAL DE MESA” de supermercados la cual envenena y sala a la vez, además atentos también de no creer ciegamente en lo que dice un envase “Sal Marina” ya que por ser blanca fina puede que solo parezca pura, pues comparando sal marina y la modificada son ambas blancas devido a que la sal jamás se quema!! El proceso industrial utilizado a gran escala para obtener el endurecimiento de los metales se desarrolla sumergiendo a hirvir a más de 600°, un “CALDO TÓXICO”, compuesto de una cantidad de sal marina, mezclada a otras químicas altamente tóxicas: ▪Carbonato Cálcico = HUESOS MOLIDOS + ▪Aluminato de Silicio + ▪Ferrocianuro de Sodio + ▪Citrato Verde de Amoníaco Férrico + ▪Prusiato Amarillo Sódico + Carbonato de Magnesio + ▪Yoduro de Potasio + Dextrosa) resultando así, en aumentar la resistencia, el poder inoxidable y la durabilidad de los metales para finalmente obtener los distintos tipos de acero, que va desde el simples galvanizado, al semi inoxidable, inoxidable, quirúrgico, bélico y hasta llegar al de máxima dureza denominado: acero espacial. Por lo tanto, toneladas diarias de este subproducto considerado basura altamente tóxica, es luego deshidratado y ofertado en las góndolas de los supermercados de todo el mundo con el falso y engañador título de “sal comestible”! Al observar las producciones bélicas de armas, municiones e blindados y metálicas generales, va en contínuo desarrollo y sin crisis. Para que le sirva de observación y análice: los pigmentos en polvo para teñidos de telas de algodón, necesitan de una dosis de sal del tipo modificado y se debe hervir con agua la prenda para resultar a que actúen los químicos de penetración y lograr la durabilidad del color... y claro que una vez que penetran en las entrañas del tejido orgánico no hay como sacarlos!! El cuerpo humano necesita de 1500 a 2300 mg de sodio por día. Y para su asombro, el sodio contribuye a transmitir los impulsos nerviosos de cada célula, aumentando la energía porque son electrolitos (sustancias que al disolverse en agua permiten el paso de la corriente eléctrica, al contrario del azúcar), además este elemento tan sano en nuestra dieta diaria, regula la presión arterial, elimina los moco, virus, bacterias y toxinas!!! Mucha gente no se da cuenta de que necesita sal puro para permanecer saludable y para que su organismo funcione adecuadamente, pero debido a la desinformación popular se confunde y lo rechaza creyendo en el "FALSO VERSO DE QUE EL SODIO ES EL QUE ENFERMA EL ORGANISMO"! Por supuesto que si ya estas desbalanceado por ingerir esta y otras malezas tóxicas y ya tienes presión alta, debes intentar consumir hasta 1500 mg de sodio puro orgánico por día en lugar de una cantidad mayor, de la recomendada pero seguro que nunca debe dejar de consumirlo o le faltará energía y sentirás dolores musculares, y a la larga ... las enfermedades crónicas y los dolores musculares se presentarán como consecuencia de falta de sodio! Pues manteniéndose con una dieta alcalina compuesta de alimentos vivos, lograrás normalizarse y sanar! La sal no es el único medio por el cual se puede ingerir sodio. Estas verduras fácilmente encontradas, son las únicas hortalizas cuyo aporte de sodio supera los 40 mg por cada 100 gramos: • ACELGA: aporta 150 mg de sodio por cada 100 gramos. • APIO: posee 100 mg de sodio por cada 100 gramos ESPINACA: posee 69 mg de sodio por cada 100 gramos • ZANAHORIA: aporta 61 mg de sodio por cada 100 gramos • ESPÁRRAGO blanco: posee 60 mg de sodio por cada 100 gramos • REMOLACHA: posee 58 mg de sodio por cada 100 gramos • ALCACHOFA: aporta 47 mg de sodio por cada 100 gramos. Y estes son algunos alimentos ricos en yodo: ■ Huevos ■ Pescados salados ■ Mariscos ■ Leche de soya ■ Lacteos de pastura Confiemos entonces en tomar la sabia decisión de abandonar definitivamente la falsa sal modificada de supermercados, optando en consumir libremente las “verdaderas otras sales (rosa, negra, maldon, flor de sal) y así nutrirse con minerales esenciales & oligoelementos, además de favorecer la salud, aumentar la inmunidad, estabilizar la presión sanguínea e impedir el desarrollo de bacterias patógenas, evitando los efectos degenerativos del organismo.

@chechus5038

Жыл бұрын

Me dejaste de cara con el sub producto de los metales, devenido en sal de mesa😢

@rociiorocio627

Жыл бұрын

😮😮😮😮😱😱😱🤯🤯

@rociiorocio627

Жыл бұрын

Increible!!!!!

@kundavi5392

Жыл бұрын

Muchas gracias por tu información ❤

@ChAnSBuDrOOO

Жыл бұрын

Zzzzzzzzzzzzz

Todos no vivimos cerca del mar así que éste video nos viene muy bien, gracias

@PhilHugo

Жыл бұрын

Súper!

@irinasandu452

5 ай бұрын

Lo puedes comprar tranquilamente desde tu sofá o ir hasta una tienda naturista

@JesusesDios762

5 ай бұрын

Eso es cierto, pero, ya hasta la venden en los acuarios también la venden para peces que ocupan de esa agua y gente la compra aunque es una renta estar comprando eso

@eugeniosabater8449

3 ай бұрын

Seguro hay lugares que venden agua marina!

@patriciarauch5230

Ай бұрын

Y la sal marina ??

Aplausos un Dios te pague , nunca he escuchado una explicación tan verdadera , gracias. saludos desde Ecuador

@PhilHugo

5 ай бұрын

Gracias 🙌🏼🙌🏼

Una de los mejores vídeos respecto a como mineralizar mejor y de forma práctica el agua..... pienso que tomar agua de mar diluida en agua de consumo cotidiano o no de mar es también muy buena..... algunas veces cuando voy de paseo a alguna Isla aprovecho de recoger agua de mar y la consumo isotónica con zumo de limon y es muy rica.....con respecto al consumo de yodo creo que es bueno consumirlo de las algas marinas. ... he consumido yodo naciente y no me cae bien, cada vez que tomo aunque sea 2 gotitas me da presión alta siento malestar y presión en el pecho, ya sé que no me cae bien...... excelente explicación. Gracias🧡

@PhilHugo

Жыл бұрын

Thank you !

Muchisimas gracias. ESTA informacion llega en El momento mas oportuno Dios le bendiga.

@PhilHugo

5 ай бұрын

Fantástico Rosa!

Me gusta esto de tu farmacéutico intergaláctico. Gracias por compartirlo!❤

@PhilHugo

5 ай бұрын

😇

Gracias por la información saludos desde Bolivia bendiciones.

Gracias Phil por tus Consejos muy claro y súper accesible para tod@s.

@PhilHugo

Жыл бұрын

🙌🏼🙌🏼

Muchas gracias por tus buenos y sabios consejos … te conocí hoy y seguiré viendo tu contenido ya que me parece muy interesante para quienes nos preocupamos de lo que consumimos . Saludos desde Chile

@PhilHugo

5 ай бұрын

Muchas gracias por tu mensaje Claudia y bienvenida por aquí!

La mejor recomendación sería preparar el caldo cristal que sirve para remineralizar todo el cuerpo y tiene el poder de mejorar tu sistema inmunológico sería para 2 litros de agua, 2 ramas de apio, 1 zanahoria mediana, 3 dientes de ajo, 1 cebolla pequeña, 2 papá mediana amarilla, 1 cuchara de quinua, 1 cuchara oregano picar y hervir por 20 a 30" luego licuar y colar en colador fino, agregar sal, jugo de limon y aceite de oliva tomar al menos tres veces al dia por 2 semanas.

@respirandovida976

Жыл бұрын

Y eso para que?

@elenaagurto7962

Жыл бұрын

Parece la sopa que hago con pollo

@PhilHugo

Жыл бұрын

👍🏻

@robertosanchezhernandez6853

Жыл бұрын

Porque tenemos que hacer tan complejo todo. ??

@creacionessantacecilia

Жыл бұрын

😊

Aplaudo el comentario de Lis Dluz! Es científicamente correcto, y lo explica muy bien!

@PhilHugo

Жыл бұрын

👍🏻

Excelente video , bien explicado la verdad del agua, gracias por decirnos la verdad

Que fortaleza y optimismo tiene esta señora. Siempre supe qué el deporte es saludable.

@PhilHugo

Жыл бұрын

Soy una señora, si.

@PhilHugo

Жыл бұрын

Soy una señora, si, bonita.

❤Expetacular tus videos estaré esperando los próximos para mejorar mí salud en general GRACIAS

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉🙌🏼

Tanta informacion en unos minutos. Eres el mejor farmacéutico y ademas explicas bien y en el idioma español perfecto.. me ayudaste demasiado. Besitos te saludo desde BOLIVIA...🎉

@PhilHugo

7 ай бұрын

Muchas gracias!!!

Te doy la gracias , por tan buena información, DIOS te bendiga y te de larga vida desde República Dominicana Sebastián Ferreras.

@PhilHugo

Жыл бұрын

Gracias Sebastián 🙌🏼

A raiz de esto poco que he oido y comprendido, me percato cuanta gente esta haciendo lo no debido como meterse a dietas psetogenicas y otras sin tomar toda la info necesaria y precisa, lo cual es muy riesgosa para si mismos. Los detalles siempre omportan y mucho. Muchas gracias, suscrito.

@PhilHugo

3 ай бұрын

Muchas gracias a ti Edgar. Bienvenido por aquí 🙌🏼🙌🏼

Hola Phil Hugo me ha gustado mucho tu consejo del magnesio en el agua pues el agua es mas sana y buena para el cuerpo.Un saludo intergalactico de Juan de Valencia.🤠👍👍👍⭐️⭐️⭐️😀😀😀❤️

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉💯

Gracias por la explicación es muy importante todo esto

@PhilHugo

Жыл бұрын

Gracias Bernarda 🙌🏼

Muchas gracias ahora en Mexico a comprar lo que indicaste! Porque aquí no venden lo que venden en España. Saludos 🔥🔥🔥

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉

Muy buen video, sobre el agua ... gracias.Nadie o casi nadie ( si es que lo han hecho ) había tocado esto de cómo mineralizar o enriquecer el agua que tomamos , a mi me pareció, una excelente información... muchas gracias... saludos desde Culiacán,Sinaloa México 👏👏👋👋👋🌺💐🌹🌸🌷

@PhilHugo

5 ай бұрын

Gracias por tu mensaje Dora 🙏🏼

Útil para mi Gracias. Saludos del Estado de New York. Abel Mexicano

@PhilHugo

Ай бұрын

Gracias Abel

Muchas gracias Hugo, bendiciones.!!

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉

ES MUY COMPLICADO!!!

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉

Soy diabética pero estoy manteniéndo niveles aceptables con una sola pastilla. Estuve usando algunas frecuencias NEOWAKE para optimizar el potasio y magnesio para regular el funcionamiento de mi páncreas. Me ha interesado mucho el tema de añadir los minerales al agua que consumo durante el día. Gracias por la explicación.

@PhilHugo

5 ай бұрын

Gracias por tu mensaje Raquel!

Muy bueno el video un aporte... la sal marina es el único elemento que contiene todos los elementos de la tabla periódica... todos ! La del himalaya es muy buena y la de salina también aunque se van perdiendo algunos elementos como la marina !!

@JesusesDios762

5 ай бұрын

Pero, también han encontrado micro plásticos en varias marcas de sal marina como en 15 marcas hasta el agua embotellada en plástico los tiene

@alejo9060

5 ай бұрын

@@JesusesDios762 lo dudo lamentablemente lo terminan ingiriendo la fauna marina , el fito plancton entre otros microorganismos van limpiando el mar y por ende la sal pero habría que indagar un poco más siempre!!👍hay que tener en cuenta que pueden meter miedo para que no se consuma , como muchas cosas que son buenas y las defenestran...

Genial su video y bien explicado Gracias por sus consejos 🖖

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉

Gracias. Hace 8 años le hice caso al Dr David Duarte tomando su suero casero.y me ayudo muchísimo, las personas momento comentan que me veo muy bien. Ahora seguire.con confianza tus indicaciones.muy agradecida.

@PhilHugo

Жыл бұрын

Fantástico Carmen, gracias por tu confianza 🙌🏼

@luzamparorincon6141

11 ай бұрын

Hola Carmen..para que sirve el suero..y quien es el doctor...tiene canal acá en KZread..??si es así como se llama el video donde indica lo del suero..gracias

@mariajoseg7100

5 ай бұрын

Los gobiernos no nos ayudan entonces hagámoslo entre nosotros los que sepan de algo importante para solucionar lo de la sal compartalo por favor hay mucha enfermedad y quizá por la falta de minerales en el consumo de agua nos enfermemos y debilitemos y solucionando esto seamos una humanidad más sana

Gracias por el video Phil Hugo!!!! Mi farmacéutico intergalactico

@PhilHugo

Жыл бұрын

🙌🏼💯

Gracias por compartir esa importantisima imformaciin gracis.

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉🙌🏼

Excelente video. Yo me hago esa agua con sal marian y citrato de magnesio, ademas, le agrego tierra de diatomea. Si sabes algo de la tierra de diatomea, me encantaría ver un video. Gracias

@PhilHugo

Жыл бұрын

Buscaré información 😉

Yo tomo suplementos: selenio, zinc,yodo, cloruro de magnesio, vit. C, potasio, complejo de vitamina B, y consumo caldo de huesos por el colágeno. Pero, pensándolo bien, creo que me voy a vivir a Francia 😊

GRACIAS por esos conocimientos. Dios te BENDiGA. Yaneth de Venezuela

@PhilHugo

Жыл бұрын

🫶🏻

Muy buena información. Gracias

Gracias! Justo lo que estaba necesitando. Alguien que sepa mineralizar el agua!

@PhilHugo

Жыл бұрын

🙌🏼🙌🏼

Hola fhil, exelente video. Podrias hacer uno sobre los probioticos, en cuanto a los que se pueden hacer en casa.

@PhilHugo

Жыл бұрын

Claro Alexis, lo tendré en cuenta para próximos vídeos 😉

@Maga-st6el

Жыл бұрын

Probioticos en Keto o en low carb🔆👌

@yennycontreras6804

Жыл бұрын

El agua de mar es el líquido que más se parece a la sangre en sus componentes

Excelente información mil Gracias por mantenerme informada y despierta

@PhilHugo

5 ай бұрын

🙌🏼🙌🏼 gracias a ti por tu apoyo a mi canal!!

He visto tu historia y corriendo a KZread a ver el video! Me han recomendado unas gotas de algo llamado "black water", También conocido como ácido fulvico. ¿Lo has escuchado?. Gracias por tanto conocimiento Phil intergalactico!

Tomar agua con sal marina yodada y estructurada es saludable y más limón está muy rica la tomo hace tiempo También tomo agua de mar hipotonica y fenomenal

@PhilHugo

Жыл бұрын

💪🏻🔥

@zoniarodriguez5342

Жыл бұрын

ISOTÓNICA

@luzamparorincon6141

11 ай бұрын

Hola María.. donde compras la sal marina .y si tiene marca me la puedes decir pero que no contenga flúor...la he averiguado en varios sitios pero contiene flúor ..es un.veneno para la salud sobre todo para la tiroides..me dices como es estructurada.., muchas gracias

Creo que lo mejor de todo es tomar agua de mar isotónica, yo tengo años tomando gracias a que conseguí la información de Ángel Gracia, René Quinton, María Teresa Ilari, Laureano Domínguez etc

@lolismedina2561

5 ай бұрын

8:10 dónde se consigue esa agua ?

@mariajoseg7100

5 ай бұрын

Por favor Delfín ayúdanos con la información es vital

@josechavez-js8hx

2 ай бұрын

EXELENTE amigo y los que viven en Paraguay que no tienen mar con solo un galón de agua y una cucharadita de sal potasio y magnesio basta, si le ponen unas giraffe limón huuuuy queda exageradamente deliciosa ❤Paraguayos tranquilos ok ❤se les quiere desde california ❤

Phil es increible la forma de comunicar que tienes, muchisima info de valor! Te consulto phil, es posible agregar la sal y el magnesio juntos en la misma agua? Difiere hacer preparados para el dia o uno solo mas concentrado?

@PhilHugo

10 ай бұрын

Claro, sin problema 😉

Claro que síii, gracias.

👋🙏Gracias phill, agua sin cloro, le agrego sal del himalaya, limon y ahora le voy agregar una caps de cloruro de magnesio. Cuando voy gim le un poquito de miel o panela. Se le podría también agregar vinagre de cidra de manzana y también una pisca de cremor tartaro🇨🇴🇨🇴🇨🇴

@PhilHugo

Жыл бұрын

💪🏻🔥

@josefinaguadalupediasgarci346

Жыл бұрын

Para que sirve el cremor tártaro?

@marciapozo1514

Жыл бұрын

Hola mi paisano mira te doy mi receta dada por un medico de la clinica donde yo trabajo y el la toma muy segyido y hoy la tomo yo. En un vaso de 8 oz de agua de filtro o botella o agua del grifo. Una pizca de sal la que tu quieras. Una pizca de cayenne pepper. Una pizca de black pepper. Una cucharadita de vinagre de manzana. Un chorro de limon del que quieras. Y despues de ver este video le puedes agregar el Magnecio de una capsula porque para un vaso de 8oz es mucho 2 pastillas de magnecio. Puedes tomar caliente o fria con hielo. Al doctor de la clinica le gusta super fria y a mi me gusta bien calientita y me hace sudar y eso es bueno porque asi estoy sacando toxinas malas. Espero la pruebes.🙏

@allison2773

Жыл бұрын

​@@marciapozo1514 gracias x compartir, disculpe está bebida para que sirve y cada cuánto se toma?

Hracias. HABLE DE LAAZEOLITA. X FAVOR😊

Gracias por tan importante información, me encanto tu video , un millon de gracias

@PhilHugo

Жыл бұрын

🙌🏼

Hola Phil, gracias por esta clase maravillosa, quiero dejar el agua alkalina y cambiar esta agua que estas mostrando, ya no quiero agua en recipiente de plastico y usar de un recipiente de cristal! te siguire para aprender mas , nuestro cuerpo es lo mas importante y el cerebro !, te abrazo un mundo...

@PhilHugo

5 ай бұрын

Muy buena iniciativa 👏🏼👏🏼👏🏼

Hola, súper interesante! Y en términos de cucharaditas, cómo podemos calcular las cantidades que das en miligramos o gramos??

@mirlo-rojo

Жыл бұрын

con una pesa gramera

@olgalopez3599

Жыл бұрын

Suero casero Dr David duarte

@olgalopez3599

Жыл бұрын

Tengo Alta precion y tomo tres medicamentos contesteme por favor

Yo recojo agua de mar de mi playa y es la que tomo todos los días en mi ayuno 😉😉

@PhilHugo

Жыл бұрын

Hablo de agua de mar tratada y embotellada 😉

@elitesvslahumanidad4798

Жыл бұрын

@@PhilHugo eso es para sibaritas, el agua de mar que yo recojo en Galicia está perfecta para beber 😉

@doraelenalopeztoro1408

Жыл бұрын

​​@@PhilHugo Me han recomendado recoger el agua de mar, libremente, y filtrarla, y listo!

@zoniarodriguez5342

Жыл бұрын

Sigue usándola, todo lo que pasa por la industria lo degeneran, recógela en la parte más honda donde puedas llegar y que no sea de la superficie, fíjate también que la playa tenga oleaje, o sea que no sea agua estancada.

Жыл бұрын

Y que pasa con el mercurio y otros contaminantes... ni siquiera los animales quieren agua de mar. Lo que se cuenta en este vídeo compromete la salud de la gente a la corta o a la larga.. en fin.

Me encanto, muchas gracias

Excelente información yo tomo Electrólitros asi pero con la sal del himalaya. No con el magnesio ya que el magnesio citrate que es de mayor absorción se debe tomar de 4 a 6 de la tarde y mas para un aistema nervioso activo por eso que distribuirlo en agua no lo hago .Yo hago cetogénica hace 8 años

@PhilHugo

Жыл бұрын

🙌🏼💪🏻

En México sustituyeron el iodo por flúor. Ahora la gran mayoría q venden es sal flourada. Solo queda buscar la sal de mar y sal rosa. Saludos

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉

@poseypapusdiazfamily4630

Жыл бұрын

Tenas, igual en Colombia. Para dopar y debilitar la gente.

@cesarfbustam5694

Жыл бұрын

@@poseypapusdiazfamily4630 Exacto. Ademss el floir en el agua y pasta dentrifica, Calcifican la pineal y roba él yodo de la tiroides, por lo que causa hipotiroidismo

@luzamparorincon6141

11 ай бұрын

Hola Cesar..el problema es que en colombia he encontrado la sal marina pero tiene flúor..no he encontrado sin flúor...si alguien sabe donde encuentro sin flúor..mil gracias

@luzamparorincon6141

11 ай бұрын

​@@poseypapusdiazfamily4630hola...y no lo dudo..depronto has encontrado donde venden la sal marina sin flúor..gracias

En mi país hay marca GUITIG y es agua con gas natural, interesante info gracias Phill

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉

@marciapozo1514

Жыл бұрын

Asi es mi paisano el Agua Mineral Guitig de mi Ecuador querido es de lo mas completo. 👏

@AlejandroArias-kv4dh

Жыл бұрын

​@@marciapozo1514pero he escuchado que tomar mucha agua mineral es malo para los riñones??

@marciapozo1514

Жыл бұрын

@@AlejandroArias-kv4dh Puede ser querido Alejandro todo en exceso es malo hasta el agua, cualquier agua tomar mucho es malo no hay que hacer addicciones ni de agua ni de alimentos y mucho peor de lo peor que son medicamentos etc, etc

Excellent information thanks 🙏 ❤❤

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉

Yo diluyo pastillas de magnesio, vitamina C, D, zinc , condoitrin glucosamin, ya que son capaulas muy duras, se tardan en diluirse. Gracias por confirmarme, pense que no era adecuado diluir. Gracias mil❤

Hola, gracias por el video. El agua del grifo es dañina, tiene que ser agua de manantial, difícil de encontrar en una ciudad, donde nos venden aguas tratadas y de baja mineralización, que no son recomendables. La sal industrial de mesa es dañina y el yodo y flúor químicos que les ponen son dañinos. Si se entrena en ambientes calurosos se puede usar agua de mar isotónica (concentración de minerales similar a la concentración en la sangre) : en un envase de 1 litro se colocan 3 vasos de agua de manantial de montaña y 1 vaso (250 ml) de agua de mar, recogida en una playa limpia y alejada de las ciudades. Si no se está entrenando, por 1 vaso de agua de manantial se pueden colocar 1 o 2 cucharadas soperas de agua de mar al gusto. En ambos casos se le puede agregar jugo de limón al gusto. No se compliquen, la solución es simple, el agua de mar tiene todos los minerales bio-disponibles que necesita nuestro cuerpo, no son industriales. La vida se originó en el mar. Saludos.

@PhilHugo

Жыл бұрын

Gracias por ver mi vídeo y dejarme tu mensaje 😉

@joellopezacevedo4414

9 ай бұрын

La agua d grifo la hierves 1ro

@me.gaia3141

2 ай бұрын

Venga a vivir a la Argentina, a una ciudad pequeña donde vivo yo,lejos de la montaña, mucho más lejos del mar y después hablamos. No todos tenemos la fortuna de vivir en la costa o en las sierras,y en cuanto a comprar la embotellada acá en Argentina es un gusto que sólo se lo pueden dar los que tienen plata. Lo digo por algunos comentarios que hacen como si todos tuviésemos las mismas posibilidades. Eso es todo........Gracias!! 🌊🌊

Hola Phil. Vivo en México. Yo filtro (Spring) el agua de grifo y la trato con hidrogenador. Aparte tomo caps de bisglicinato de magnesio y voy a cambiar a treonato de magnesio. Qué podría añadir?

@adrianachavirarivera4241

Жыл бұрын

Qué hidrogenador usas?

@myluguis

Жыл бұрын

@@adrianachavirarivera4241 uso 2 tipos: el portátil vaso de 200 ml y jarra de 2 litros. Saludos

@PhilHugo

Жыл бұрын

Lo que menciono en el vídeo :)

Excelente. Gracias

Que maravilla de información 🎉

@PhilHugo

Жыл бұрын

Gracias 🫶🏻

Gracias Hugo tomó 6 litros de agua que preparo para tomar en casi todo con sal del Himalaya comprada en el Lidl y le pongo esa Sal a ensaladas y fideos etc 🤗🙏✝️❤️🇪🇦

3 formas de conseguir agua con minerales: 1. En un litro de agua purificada sin sodio agregar una cucharadita al ras - o menos- de sal de mar (sal gorda). 2. Tomar agua directamente del grifo 3. Comprar en el súper agua de manantial.

@PhilHugo

Жыл бұрын

👍🏻

@antoniochavezgarcia1488

Жыл бұрын

El agua de pozo que es 100% mineral, recomendabre, sobre todo que el agua no sea adulterada ni filtrada. Tambien el agua alcalina, ¿ como preparar agua alcalina? En 2 dos litros de agua agregar el jugo de limon al gusto ya sea 2 limones o mas, Agregandole una cucharadita cafetera al raz de bicarbonato de sodio puro.

@judithmorlas112

Жыл бұрын

​@@PhilHugo pero 2 litros de agua filtrada o del grifo

@silohubierasabido3001

Жыл бұрын

Agua Alcalina es lo mismo que agua mineralizada ??

@elka3881

Жыл бұрын

Pero lo hiso muy complicado o entendí ni papá tiene que ser más práctico y ver y concisos….😮😮😮😮😅😮

Buenos días.Con todo el sodio que introduce la industria alimentaria en bebidas ,conservantes , etc. en esta época es para pensar si hay que recomendar agregar sodio al agua...las gaseosas,enlatados,jugos de sobre,etc los aportan en exceso,incluso las "bebidas deportivas'.Obvio que no es lo mismo haber corrido una maratón que hacer trabajo de oficina.Contextualizar cada caso es sumamente importante.Gracias!

@PhilHugo

5 ай бұрын

Si haces dieta Cetogénica, ayuno, carnívoro, entrenas tus demandas suben. Y si técnicamente sigues mi canal, ya no comes todas estas porquerías.

H gracias por tu información, la encuentro muy interesante voy a empezar a tomar el agua mineralizada.

@PhilHugo

5 ай бұрын

Muchas gracias María Luisa!

Hola Phil. Es la primera vez que te veo ya que youtube me compartio tu video. Soy de Buenos Aires, Argentina. El agua corriente de la casa yo la hiervo antes de consumirla. Voy a comenzar haciendo lo de la sal marina, no se como calcular 3 g para una botella que tiene 1L y 1/4 en su totalidad. Si me pudes decir como calcular o como mido (ya que no tengo balanza) la cantidad para agregar al Litro de agua. Desde ya muchas gracias y Saludos. pd: no soy consumidora de vegetales de hoja verde. Gracias

@PhilHugo

Жыл бұрын

Claudia puedes medirlo con cuchara! Bienvenida a mis videos 🙌🏼😊

@claudiademarco7

2 ай бұрын

@@PhilHugo hola como estas? Gracias por haberme respondido. Recien hoy pasado un año recibo tu respuesta. Lo que no me dices es si está bien que hierva el agua del grifo. Cuantos gramos tiene una cucharita de té por ejemplo? Muchas gracias

Saludos Phil. Por favor me puedes hacer un comentario sobre el agua mineral? En Ecuador tenemos agua mineral gasificada natural que se recoge de la fuente y yo la tomo todos los días. Te agradecería alguna información al respecto. Desde ya, muy agradecida contigo. 🙏

@PhilHugo

Жыл бұрын

María Eugenia échale un vistazo a mi destacado de aguas en mi perfil de Instagram 😉

@enmapiedadalvarez6397

Жыл бұрын

​ 15:07 @@PhilHugo

@enmapiedadalvarez6397

Жыл бұрын

​@@PhilHugo 15:07

Excelente mil gracias...soy una apasionada de la sal. Zinc lo tomo a diario

@PhilHugo

5 ай бұрын

🙌🏼🙌🏼💪🏼

SONRÍES, ERES UN PRECIOSOOOO.

Phil podemos agregar potasio? Yo he conseguido citrato de magnesio y citrato de potasio

@PhilHugo

Жыл бұрын

Claro 😉

Que bien hablas. Muy interesante, voy a hacerlo desde ya 👍 Muchas gracias 🙂

@PhilHugo

Жыл бұрын

Genial Suzy!!

Buena información. Falta que muchos médicos la sepan y la apliquen. Yo humildemente mi litro de agua con jugo de un limón y media cucharadita cafetera de sal yodada comercial. Ya se que no es lo optimo pero poco a poco iré consiguiendo mejor calidad. LO importante es aplicar lo que se aprende y aprender a hacer los cálculos. A mi me habían recomendado 5 gramos de sal por litro de agua pero la verdad no soy un super deportista así que con dos o maximo tres esta bien. Aparte lo que uso en comidas que tampoco es una gran cantidad. Saludos y por aquí andaré.

@PhilHugo

4 ай бұрын

Gracias por tu mensaje!!!

Hola , podrias hacer un video sobre el Dioxido de cloro, que esta curando enfermedades incurables con medicina tradicional

@PhilHugo

Жыл бұрын

Claro, lo tendré en cuenta para próximos vídeos 😉

Entiendo que el Citrato de magnesio es el mejor para que el cuerpo lo absorba, pero tu has nombrado otros. Tienes algún video explicando la razón de tu elección?

@PhilHugo

Жыл бұрын

El citrato no es el mejor, ni o ha demostrado ser el mejor :) lo explico en varios vídeo de mi canal.

@rosalbazavala5027

Жыл бұрын

Uh qué caray, varios Doctores reconocidos aquí en KZread, recomiendan el Citrato y Glicinato, por ser de mayor biodisponibilidad. Una ya no sabe para donde irse Yo seguiré con los dos que he tomado, los cuales me sirven para lo que necesito.

@SERYCOMPARTIR

5 ай бұрын

si citrato , glicinato o bisglicinato , seguimos a los mismos médicos, también seguí a Ana Maria La Justicia compro sus productos.@@rosalbazavala5027

Excelente información!!! 🙌

@PhilHugo

5 ай бұрын

Gracias Ana!

Maravilloso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏🙏

@PhilHugo

Жыл бұрын

🙌🏼🫶🏻

Que tan beneficioso o no, puede ser para los pacientes renales en hemodialisis. Espero tu investigacion para no entorpecer el desarrollo de mi hemodialisis.¡ Gracias por tu esfuerzo !

@PhilHugo

Жыл бұрын

Que hablar con el nefrólogo, será la Mejor solución :)

Hola Phil, te agradecería que me explicaras si realmente los minerales del agua, que entiendo que están disueltos por el agua y por tanto en forma inorgánica, realmente los podemos asimilar en nuestro sistema digestivo. Tengo entendido que las plantas si lo hacen y los transforman de inorgánicos a orgánicos. Después nosotros los asimilamos de las plantas. O sea, el reino mineral alimenta al vegetal y este al animal, pero el animal no está preparado para alimentarse del mineral. Por tanto, cuanto más minerales disueltos tenga el agua, más residuos te estás metiendo. Cuando las células necesitan agua entiendo que solo es H2O. Bueno Phil, te agradeceré si me aclaras de una vez esta duda, así dejo de comprar agua de baja mineralización que es bastante más cara. Gracias por tus videos y trabajos y un saludo.

@josemariagarciacabrillo3465

Жыл бұрын

Nefasto consejo añadir minerales no orgánicos al agua si tienes aprecio a tus riñones y resto de tu cuerpo. Otra cosa es la sal marina completa que tiene todos los minerales que necesitas pero nada de añadir suplementos.

@PhilHugo

Жыл бұрын

Patxi, déjame por favor tus preguntas en los lives de la membresía 😉 philhugo.com/membresia/

@filibertolucero1625

Жыл бұрын

Contesta en público por favor

@clarahipolitaojedademejia6098

Жыл бұрын

Si sufro de insuficiencia cardíaca y tengo un riñón encapsulado puedo tomar lo que me dices ojalá me respondas

@florangellira4471

Жыл бұрын

@@clarahipolitaojedademejia6098 cómo sigue

Excelente explicación gracias

Muy buena idea 😉

Cuánta información y cuánta pasión! Una pregunta Phil: el agua en botella de cristal azul puesta al sol ¿es cierto que es tan buena o solo es puro cuento? Gracias.

@PhilHugo

Жыл бұрын

Lo importante del agua no es el cristal en el que está metida ni si se pone al sol, es su mineralización 😉

@sotoiniesta

9 ай бұрын

Creo que eso sirbe para reestructurar el agua pues tiene capacidad de absorber informacion. De eso habla masaru emoto

Muchas gracias Phil, te comento, yo tomo directamente el agua del mar, unos cuantos sorbos diarios desde hace años, una pregunta que opinas de la suplementación con potasio?. Yo lo hago, junto con todos los demás. Un abrazo.

@PhilHugo

Жыл бұрын

María, debe ser agua tratada y embotellada 😉

@adelacecilia2704

Жыл бұрын

​@@PhilHugo sr le vendría bien investigar mas sobre tomar el agua sacada del mar directamente con todo respeto

@shanoboanerges9479

Жыл бұрын

Mejor agregale alguna plantita o podria ser un poco de oregano y veras 👍👍

@danielcarrillo258

Жыл бұрын

A mí me recomendó un doctor naturista, beber agua de mar directamente, ya que los microorganismos y bacterias no sobreviven en el agua del mar y se puede beber con confianza 😊😊

@shanoboanerges9479

Жыл бұрын

@@danielcarrillo258 ya la venden para consumirla , como terapia marina y la puedes mesclar con magnesio y limon pero no es para consumirla siempre . Sino aprovecharla que contiene todos los minerales que ocupamos yo la tomo como 2 o 3 veces a la semana, se dice no siempre por el sodio .

Mil gracias por su aporte

Gracias buen amigo, un abrazo desde Mallorca.

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉

Porfavor también enseña cómo carbonatar el agua

Me parece riesgoso entregar esta información sin sugerir a los que te siguen que primero se hagan exámenes para conocer la cantidad (normal o deficiencias) de estos elementos en su sangre

@PhilHugo

Жыл бұрын

Lo digo siempre en mis posts😉

Muchas gracias por esta información

@PhilHugo

Жыл бұрын

🙌🏼

FELICITACIONES! TU INFORMACION ENRIQUECE, MAS CONOCIMIENTO PARA NUESTRA VIDA DIARIA. ¿SE PUEDE AGREGAR ZIN y el yodo como lo consigo ? GRACIAS.

@PhilHugo

5 ай бұрын

Nancy podrás encontrar en tiendas ecológicas o herbolisterias.

Muchas gracias por compartir tan importante información. Aunque creo, según algunos terapeutas, el agua de mar sería suficiente, ya que contiene casi todos los minerales de la tabla periódica, entre ellos todos los de la sal.

@sofiapelayo7033

Жыл бұрын

Hola como se toma el agua de mar? Xfa, grcacias

@PhilHugo

Жыл бұрын

😉

@zoniarodriguez5342

Жыл бұрын

​@@sofiapelayo7033 3/4 de agua potable ligada con 1/4 de agua de mar, si deseas, agrégale limón, usa agua de mar en tus comidas si no tienes sal marina pura, la cual no se consigue fácilmente.

@luzamparorincon6141

11 ай бұрын

​@@zoniarodriguez5342hola...sabes donde se consiguen la sal marina pura!!! Muchas gracias.

es mas fácil que consigas agua de mar lo mas profundo y lejano del mar y la tomes un 10% de agua de mar con 90% agua potable agrégale jugo de limón hielo y listo, el agua de mar contiene todos los minerales y nutrientes que tu cuerpo necesita y tiene un fuerte efecto en tu salud.

@PhilHugo

Жыл бұрын

👍🏻

@zoniarodriguez5342

Жыл бұрын

Hielo no, natural, la fría a la larga afecta el corazón.

@irinabogdanova2491

Ай бұрын

el agua del mar no tratada tiene minerales y mucho plastico y metales pesados,no recomendo

Gracias por la informacion, una consulta, alguien con presion alta deberia consumirlo o cada cuanto ,gracias

@PhilHugo

Жыл бұрын

El 75% de las dosis que doy en el vídeo :)

excelente tutorial,gracias.

@PhilHugo

Жыл бұрын

Gracias 🙌🏼

El agua de mar tiene todos los minerales de la tabla periódica.

@PhilHugo

Жыл бұрын

👍🏻

Te debo preguntar sobre el tema del agua un cosa. Se habla de la deficiencia de minerales en las aguas compradas y embotelladas, la causa cual es ¿Se manipula el agua, se le extraen los minerales? ¿O ya son pobres de estos minerales sin ser manipuladas? Lo sabes? Gracias por tu respuesta. Un saludo

@PhilHugo

Жыл бұрын

Te dejo echarle un vistazo al destacado de aguas que tengo en mi perfil 😉 instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTE5Nzk4MjE3NzAxMTg5?story_media_id=2588652144930204749_4052676159&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

@akashaGa369

Жыл бұрын

@@PhilHugo lo he visto Hugo. Un muy buen repaso. Yo personalmente voy a coger el agua a un lugar en concreto. He querido saber eso, porque en todo lo que la indústria alimentaria hace, no se puede uno fiar. A mí por ejemplo no me gust el agua muerta, que es todo lo que está en estanterias. El agua considero se ha de cuidar y beber lo más natural posible. Solo ese agua sacia y nos resulta sana. Un saludo

@luzmarinacastaneda3178

Жыл бұрын

​@@PhilHugo dice que está página no está disponible

muy bueno ,,gracias

Excelente el aporte de información, yo también pongo el agua en una botella azul y al sol .

@irinabogdanova2491

Ай бұрын

botella de cristal

@juanparejo7233

Ай бұрын

Si de cristal

La sal marina natural, ya lleva yodo. No hace falta comprar sal marina yodada. Es absurdo.

@PhilHugo

Жыл бұрын

👍🏻

EXCELENTE VIDEO.

@PhilHugo

Жыл бұрын

🙌🏼💯

Muy buenos días, es la primera vez que me llega un video tuyo. Apenas comenzaste a hablar me suscribí.¡ Tema de temas! Te seguiré. Una pregunta: ¿ en aguas muy cloradas, como quitar o atenuar al máximo posible este elemento? Mil gracias. Espero tu respuesta.

@PhilHugo

Жыл бұрын

Muchas gracias y bienvenida Carmen 🙌🏼🫶🏻

@CarmenRodriguez-dk3td

Жыл бұрын

@@PhilHugo Gracias a ti.

@irinabogdanova2491

Ай бұрын

😂

Muy enredado. Sería mejor dar una receta sencilla y no tanta teoría. Muchas gracias.

@lidiethpatriciarivera6984

2 ай бұрын

Exacto.mucha habladera

@itzelromero8657

2 ай бұрын

A la gente le gusta seguir en la ignorancia, eso si todo rapido por favor😅

@maira4967

Ай бұрын

La teoría es para salir d la ignoransia