🚦El PROBLEMA actual de la DIVULGACIÓN...🚦
Ойын-сауық
En este webinar “Cuáles son los nuevos pasos para cuidar tu salud física y mental” con Núria Coll, Víctor Amat y Pau Oller, entenderás las claves de la saciedad, aprenderás como identificar sus señales y a como hacer que juegue a tu favor.
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Holaaa, estoy de acuerdo con el, todo requiere un proceso❤
Cómo puedo ver el video entero ?
Por eso hay que investigar a fondo las creencias. Me explico. Si yo creo que comer una manzana diaria reduce los riesgo de sufrí un infarto, también debo saber el porqué eso es así. Si vi en otro y me dice que se a descubierto que la manzana no es tan buena porque contiene glucosa yo debo saber cómo eso me afecta o no a mi organismo. Además, si a mi me ha sentado bien comer una manzana diaria no tengo porque cambiar me habitó sólo porque ahora se dice algo diferente. Tengo que investigar. No todo lo que se dice es cierto. En mi caso personal en cuanto a salud, siempre estoy en guardia. Para mi es importante conocer los procesos que se dan en mi cuerpo y cómo me ayuda o me afecta algún tipo de alimento. El conocimiento libera pero a veces enreda. Depende de donde venga. Hay mucho seudos especialistas.