Es un gusto ver tus videos. Eres muy educado y profesional. Te doblo la edad y aprendo mucho contigo. Ojalá podamos seguir disfrutando de tus videos.

Alejandro.....a mi edad he visto mucho....pero jamás había visto a alguien comer con dos tenedores....voy a probar...eres único!!! Gracias por el vídeo....me encantó....!!!! No como hígado!!! Jajaja

Buenos días me alegra que estés bien ❤❤❤❤

La creatina es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo. También se encuentra en carnes rojas y mariscos. A menudo se utiliza para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular. La creatina participa en la producción de energía para los músculos

Hola Alejandro, desde ya te admiro bastante por un grandisimo detalle sur a mi me conmueve, el trato que le das a tu perrita 🐕 la alimentas muy bien y está atendida como una reina❤ Saludos desde la ciudad de Guadalajara MX

Aqui los americanos y los supermercados no hay higado de puerco.Yo compro de ternera en el PUBLIX.Cuba es lo mas cerca del infierno que m...... Cuidate que eres una buena persona. 305 DALE CON DALE

Yegue asta el final vi todo tu vídeo Alejandro

1500 son 6 dolares. Mejor que los supplements....super ese caldo! Come asi y exercises de resistance para incrementar musculol y bajar barriga. Soy terapista fisica registrada en USA.❤

Si te sientes a gusto, compra tus suplementos y si te sientes bien, sigue en el gimnasio, haz lo que te plazca y te sientas bien, saludos 👍 cordiales para Negri.😊😮🎉😊

Hola Alejandro, me encantan tus videos porque tocas muchos aspectos de la vida en Cuba, un país que me atrae mucho. Me parece muy triste que algo tan básico como la comida no esté al alcance de todos los cubanos, así que espero que disfrutes de muchas más comidas como esa y te cambie la vida para mejor en todos los aspectos, la esperanza nunca la pierdas. Un abrazo desde España

Hola Hola muy buenas tardes, qué bueno lo del jinacio yo comese ase 4 mese aser el ayuno intermitente y estoy feliz por que ya bajé 9k y el año que viene comienzo el jinacio, que rico el igado por acá yo lo ago con sevolla y lo acompañó con ensalada o arroz bueno me alegró mucho que Estás mimando te con el guinacio y te va aser muy bien física y mental 🤗😘😗👍👍👍👏👏👏❤

Yo no conocia la diferencia de los pimientos.

Vídeo super completo receta culinaria, consejos de belleza y coloquio de humor cubano 😂 cuando quieres eres un todo terreno del día a día 😋 como siempre un gusto ver tú día a día .

Aprendí algo nuevo sobre los ajíes,que bien 👍

Vi el video hasta el final desde Puerto Rico. Me gusta conocer el día a día d otras personas en otros países, me gusta siempre saber como se le llaman las cosas para ver q diferente es d mi país y me gusta q hagas recetas d comidas y deberías gravar todos los pasos como cocinas y como lo cocinan en Cuba.

La fruta granada és muy rica. Tal vez esto jugo és malo. En portugues llamase romã. Esta fruta tiene muchas vitaminas.

Me dió gusto ver a Negri, se le extraña mucho.

Esos suplementos son carìsimos en todas partes. Increìble los sacrificios q hace uno por la imagen.

Tus videos son lindos, me encantó esa comida se ve deliciosa, muchas bendiciones

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

♥️

Amen. Dios te bendiga y nunca falte el alimento en tu mesa, ni en ka de ningún cubano o personas en el mundo

Aquí muchos almorzamos y/o comemos así muy frugal..solo que debes utilizar cuchillo y tenedor y no dos tenedores, muy buen provecho.

Hola Alejandro, besos desde España, aquí los gimnasios tienen diferentes precios y las vitaminas, proteínas..... son caros igual. Pero no es necesario para todo el mundo solo los que quieren muscular❤❤

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

🤩🤩😊 muchas gracias. Un abrazo

Hola ! Cómo siempre te sigo apoyando con mucho cariño viendo todos tus videos con los comerciales completos . En mi opinión No necesitas tomar esa vitaminas que además son muy caras . Tu tienes muy buena figura y con hacer ejercicio y alimentarte bien es suficiente . Ahora y sal de ahí cuanto antes por favor . El mundo es muy hermoso y la libertad más . Tú puedes . Lucha por tus sueños

Hasta el final contigo. Cuidate.

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

♥️♥️🤩

No sabia lo de los ajies. Gracias

FELICIDADES ALEJANDRO TE SIGO HACE UN BUEN TIEMPO Y ERES UN EXCELENTE KZreadR FELICIDADES BENDICIONES PARA TI Y TU BUEN AMIGO YASEVID

Si, llegue' hasta el final xq me gusto' el video. Hace solamente 3 dias q t descubri y comence' a verte desde el 1er video q grabaste hace 6 meses y continuar hasta ponerme al dia, me parecio' mejor asi. T saludo desde Houston Texas y t deseo bendiciones! 👋🤗😉

Caminando por todo el malecon con paso rapido sustituyes la sauna y las vitaminas si es muy buena comprarlas ah Alex lo mas importante es tomar agua y comer frutas.

Aquí en la República Dominicana, el ajiaco es sancocho , pero , las viandas se cortan en trozos grandes , tanto , que un plátano macho se corta en dos o tres pedazos y , la carne es casi siempre de pollo , aunque si se le echa al sancocho dos o más clases de carnes , le llaman sancocho prieto .

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

Interesante. 🤔 🤩

Seguro que sí que me gustó el vídeo y pude mirarlo hasta el final. Muchas gracias. Me gustó mucho Alejandro. 👍

Hola mi queridos alex🙏🥰cada vez me enamoro de tu humildad no cambie solo cambia a cuba ✌️🌷🎊feliz año nuevo muchas salud y un 🤽🏻‍♂️✈️bendiciones 🎉 12:08

Alejandro eres lindo , natural y muy simpático.

Siempre lo veo completo bendiciones desde Miami

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

Gracias por el apoyo

En España también decimos boniato

Ami el juego de Granada me parece delicioso en México y USA es muy común.

Lo vi hasta el final,espero. Que saques el de laq comida de la noche 👍 Buena.BYE ALEX

Hasta el finaln , Alejandro tu comes mejor que Diaz Canel y toda esa elite.Saludos desde Rep Dominicana.

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

♥️♥️♥️

Luce divino! Me encanta lo limpio que eres. ❤

Asta el final 🎉

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

♥️♥️

Super hasta el final 🇵🇷🇨🇺👍💯sa

Alejandro. ahorra tu dinero pues tu no necesitas esas vitaminas estas sobrepagando por ella y no es una buena marca. ni estas gordo ni estas flaco yo veo que tienes un cuerpo normal asi que si quieres hacer ejercicios por hacerlo es problema tuyo.

@nelsondelarosa5490

7 ай бұрын

Estoy de acuerdo. No compres esas cosas que al largo plazo hacen mas mal que bien.

@cs5167

7 ай бұрын

Creatina y estás haciendo cardio, como que no rima, te aconsejo buena alimentación y cambia todo eso por un café es todo lo que necesitas .

@Mango690

7 ай бұрын

En realidad no necesitas todo eso con que cuides la alimentación que es difícil en cuba y hagas ejercicios es suficiente. Hay muchos estíos sobre la creatina y no es mala pero es más para entrenamiento como de pesas. Saludos desde suiza 🇨🇭

@ofeliac.hernandez680

7 ай бұрын

Hola Alex, no puedo aconsejarte sobre esas cosas que compraste, pero vi algunos comentarios y al parecer no es necesario para ti, el hacer ejercicios si es muy bueno, me reí muchísimo con tus cosas, eres muy simpático además de buen cocinero por lo que dices y se ve en tus platos, la Negri hermosa , está muy bien, me alegro muchísimo que la cuides tanto , bendiciones Alex, y si puedes haz el video que propones para saber el costo de una cena de Navidad para una persona 😢. ❤

@gladysfernandez4375

7 ай бұрын

Alejandro LA ignorance Mata A Los pueblos,no iogas criticas Q no son.contrustivas Ve AL gignacio ,as tus exercise Y Come lo mas saludable q Puedas ,sigue alargando tu Vida y para adelante,felicidadez

Saludos desde Miami fl

Mi buen alex te aconsejo que hagas lo que este en rptu gusto ,o . Necesidad con tu dinero que para eso trahajas, gracias por dejarnos ver a doña negrita , aunque sea un momento , se veia rico el higadito , muchos besitos para doña negrita

Ale también puedes usar vinagre para ablandar el hígado le hechas vinagre al cubrirlo como20-30 minutos antes de cocinar y verás que rico té quede y suave y no lo tienes que hecho más nada y el vinagre es suficiente adobo buen aprovecho, soy nueva en tu canal de vlogs Gracias a Yasevids que conocí por el que Dios te bendiga desde Miami un abrazo hoy es 16 de diciembre ♥️🇨🇺

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

Estuve aquí hasta el final 👍

Buen fin de semana Alejandro, es tremendo como esta todo, esperemos el ciclón , no provoque mas derrumbes 😪😨 desde España 😇, un fraterno abrazo 🥰, dios mio , cuanto sentimiento con Cubita

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

Así es. Esperemos que no sean muchos los daños

No siempre comentó pweo siempre me quedo asta el final.de tus videos que me encantan.

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

Gracias por el apoyo♥️

Gracias senor y su canal muy buen video. Y con la mascota negrita saludos desde europa ❤❤❤❤

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

Muchas gracias 🤩

Hola Alejandro tu siempre con videos buenos y bonitos,q bueno q no estas solo siempre tienes a Negris q es tu compañerita, sabes yo soy una Adulta mayor de 64 años tengo tres perritos a los cuales Adoro son mi compañia,bueno q esten bien,y Recibe mi Admiracion y Respeto desde Nicaragua.😊 ❤.

Esa cena está espectacular. Buen provecho.

Negri está brillosa y se ve muy saludable

Bueno amigo acá en USA los suplementos esos son cares siempre pero se consiguen a veces en especial y te ahorras, y también depende de la calidad so puedes gastarte en un tanquesito de proteina desde 15,00 DOLARES. hasta 50.00 en fin lo k hace la inmensa diferencia de los precios ahí en Cuba es k acá 100.00 dolares se gustan más fácil y para Gastar 100.00 dolares en Cuba es demasiado no se con el cambio de pesos cubanos pero eso será casi si no un salaries completo devun cubano normal so en comparación es demasiado y no todo el cubano no puede gastarse eso y menos para algo de lujo practicamente.

Alex los caldos debes comerlo por la tarde y el higado es por la mañana. Gracias por el dato del pimiento no lo sabia

Cómo siempre tu videos Son entretenidos es fabuloso verte haciendo ejercicios eso es muy importante para la salud y para la mente , es razón en una todo es un desastre , y gracias a Dios qué conseguiste los vegetales y cosas así que bueno , hazte una buena sopa y aliméntate bien tú y negri presiosa increíble lo de los pimientos No lo sabía y tengo 68años y me acabo de enterar gracias por el dato , me himagino cuanto pasaste con la universidad pero no te preocupes ahora los calvos se usan se ve deliciosa el agiaco bueno daato el hígado de Cerdo es muy bueno es riquísimo más que el de res y el agiaco se ve muy bueno también se ve bueno el hígado también buen provecho y que Dios siempre te permita tener comida en la mesa cuídate mucho Alejandro desde Miami Florida mi nombre es Barbara De la Cruz y te envío un montón de bendiciones ( y si siempre me quedo hasta en final

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️🤩

Negri es la Diva

Esa sopa va a quedar riquísima

Hasta el final Que aproveche!!!!

Que rico el hígado salteado con cebolla pimientos y ajo. Acompañado con unas papas fritas crocantes y una ensalada de tomates con orégano. Pan tostado vino tinto y soda.

Mi admiración Dios continúe bendiciéndote, que bien cocinas gracias por tu contenido tan excelente un abrazo fraternal gigante

Hola Alejandro, me encanta tu canal y me encanta la comida que tu cocina eres tremendo chef Pepín me encanta todo los videos que tú haces trata de ser más Videos de cocinar y lo básico te quiero y espero que estés bien

Hola Alejandro un gran abrazo desde la distancia Venezuela y Panamá un saludo a yase buen video..

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

Hola, muchas gracias

Siempre veo hasta el final tus videos, Cuba tiene una similitud en la vivienda y otras cosas más a PR.

El boniato en Puerto Rico se llama batata mameya y el ajiaco se llama sancocho pero le echamos carne de res y lo acompañamos con arroz blanco.

Querido Alejandro me satisface te estés cuidando, estés haciendo ejercicios, tratándote de alimentarte bien, en lo posible Pienso debieras tomar vitaminas, no esas fórmulas nutricionales De todas formas trata de investigar sobre lo que estás tomando Te deseo un buen fin de semana Chao

yo no sabia lo de los pimientos siempre se aprende algo , yo siempre veo tus videos hasta el final 👍

Que curioso el dato de los pimientos, gracias !!☺️

En España en un mercado que el.producto tenga tierra (como la patata), no es mala señal, de hecho es más ecológico, ya que es de donde viene. Es peor lo del supermercado si no es producto local, vienen de cámaras figroríficas y muchas veces con químicos por muy limpios que estén. Yo soy de zona rural y aquí se valora muchísimo el producto local, es un privilegio poder tener gallinas, patatas, frutales y vegetales propios, de sabor nada que ver con lo del supermercado!

Hola Alejandro tus video siempre super buenos, y eso de si el ají es hembra o macho no lo sabía mil gracias por tu información, realizas tu trabajo con tremenda dedicación, mis respeto desde Panamá ❤❤❤

Llegue, llegue hasta el final!!!!!!! Buenisima muela. Siempre veo tus videos.

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

🤩🤩♥️♥️♥️♥️

Me gustan mucho mas tus videos ahora. Te dire q en El Hotel Riviera mi esposo y yo pasamos nuestra maravillosa luna de miel en el 1978,y tambien ibamos mucho Al Castillo d la Chorrera,bellos recuerdos, es un hotel maravilloso,bello comodo,q pena q esa maravilla este cerrado y echandose a perder,como todo Gracias Alejandro.

Uy esa comida se ve deliciosa aquí hasta el final saludos ❤

Saludos desde Bogotá Colombia mi hermano en Colombia le GM sale al mes 25 dolares la mensualidad y las pastillas como 20 hasta 80 dolares dependiendo de la marca y aqui el salario al mes es como 250 dolares y esas pastillas no son necesarias un abrazo grande

En Puerto Rico 🇵🇷 el boniato es batata

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

🤩

Hola. Esperamos un video de las Parrandas de Remedios este 24

Saludos Alejandro me gustan tus videos soy venezolano vivo en Madrid pero creo que en mi otra vida fui cubano tengo muy buenos recuerdos cuando viví allá sigue adelante y continúa con tu vida fitness

Saludos es verdad cada día uno aprende algo no sabía eso del ají ya aprendí la diferencia del que tiene 4 y el otro de 3 Alex que rico se vio ese ajiaco 😘 cuidate

Buen provecho! 🍽🍛🧆

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

Gracias 👍

Error Ale, al hígado no se le pone ácido antes de cocinar porque lo hace duro. Cuando esté a punto de estar la cocción le pones unas goticas de vinagre y punto final. Pero no lleva limón ni naranja agria.✔️

Hola saludos no tenía idea lo de los ají 🫑 female and male gracias 🙏 siempre se aprende algo new

Alejandro me gustó tu vídeo y gracias por el comentario del pimiento, aprendí algo nuevo. No sabía eso. Saludos desde México

Ah no sabía ese detalle de los pimientos

Lo de los pimientos lo desconocía

Así fue

Saludos desde el salvador 🇸🇻 me gustó mucho el video lo vi completo me gusta el contenido de todos sus videos

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

Saludos y gracias

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

🤩

Mis saludos Alejandro, muy interesante lo del ají, no sabia. En cuanto al hígado te recomiendo a casi fin de cocinar el hígado deberías echarle bien picadito el perejil crudo te vas acordar de mí delicioso.

Siempre ameno tu contenido , y si haznos ver como va ser el tema alimentacion para las festividades , y yo personalmente tus videos los veo desde principio a fin , me encantan y tu eres muy agradable como persona. Un abrazo . ❤

Yo no lo sabia lo del sexo de el aji .Gracias por la info

Mi consejo es que vayas al gimnasio y lo que gastas en esos suplementos gastalo en comida sana es muchisimo mejor

Hola! Aqui en los Estados Unidos son extremadamente caros tambien. ❤

Hoy has preparado dos buenos platos. Muy apetecibles! Buen video. Saludos!

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

Gracias, saludos

Si Alejandro vi el vídeo completo como siempre

Saludos Alejandro desde pensilvania usa

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

Saludos!🤩♥️

Chevere todo el vide0

Ale se me hiso la boca agua con ese hígado. A mi como a ti me encanta. Suerte con las lluvias para esos cubanos tan necesitados. Que no hayan perdidas humanas. Besos a la negra.

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

🤩♥️

Primer comentario !!!! Felicidades por tu contenido sigue así y saludos a Yase!!

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

Muchas gracias. Un abrazo 🤗

Hola querido Alejandro, estoy viendo el video, como todos me encanta.

@LiteralmenteCubano

7 ай бұрын

🤩♥️

Hola... Alejandro nosotros le decimos batatas yuca ahuyama

Todo está bien limpio

Hola Alex, me quede hasta el final. Muy informativo tu video. Te deseo mucha suerte.

donde vivo los productos del campo a la casa son las mas caras. solo se ve lo que se produce en la estacion. Lo de los supermercados vienen envasados en cajas y celofanes y con mucho preservante para qque se vean linods.