El PODER de la AVENA: todos sus beneficios | Por qué deberías tomarla
Спорт
El poder de la avena: todos sus beneficios www.palabraderunner.com/avena... - Hablamos con el Doctor Roberto Méndez sobre la avena, considerada por muchos el cereal integral por excelencia dada su riqueza en nutrientes. Repasaremos cuándo y cómo tomarla, y sobre todo por qué es recomendable su consumo habitual.
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Пікірлер: 11
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Me ha gustado mucho esta entrada👌🏻La verdad que consume la avena, pero no era consciente de todas estas cosas buenas que aporta.
Superinteresante
@palabraderunner
6 ай бұрын
Muchas gracias!!
Mi receta es avena, semillas, café con leche de soja. Al micro 2 minutos hasta que hierva, dejar enfriar un poco. Miel al gusto y el desayuno perfecto.
@palabraderunner
6 ай бұрын
me la apunto! tiene buena pinta :)
Genial podcast🎉 Hasta ahora aborrecía la avena, pero viendo los beneficios tendré que darle una segunda oportunidad 😅
@palabraderunner
6 ай бұрын
Muchas gracias!! Yo también tengo amor/odio! Controlando leche y canela, me entra bastante bien sobre todo en meses de frío! En verano cuesta más jaja un abrazo!
Que interesante, yo toma avena en polvo en mi caso sabor vainilla, ni te enteras que lo tomas, eso si 500gra sale por 8€
👍
@palabraderunner
6 ай бұрын
🙌🏻