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El alcohol arruina mí vida no quiero perder más de lo que perdí

Un hermoso video, para lo que nos estamos alejando del alcohol..muchas gracias Ines..abrazo enorme desde Argentina❤❤❤

@ines_8686

Ай бұрын

Con mucho gusto Carlos!! ❤️🙏🏽

Hola Cristina , justo lo que necesitaba escuchar tengo 32 años y tengo bebiendo desde los 13 aproximadamente , justo con palizas físicas y emocionales que dan esas crudas terribles,choque en diciembre después de la posada de mi empleo claro por ir ebria pudo haber sido peor pero no me pasó nada ni a nadie , la semana pasada salí de mi empleo que pagaba muy bien pero estaba en modo estrés y supervivencia todos los días ,y claro llegaba a tomar , hace 8 días justo decidí parar y dejar de tomar parecen pocos días pero volví al gimnasio que es lo que me apasionaba antes de entrar a ese empleo matadisimo , ahora pensaré en mi , en mi nuevo yo sin alcohol de una vez por todas qué tantas relaciones, lagrimas me costaron .

@ines_8686

2 ай бұрын

Wow! Que historia! Muchas gracias por compartirla y por abrirte así. Enhorabuena por su decisión! Y no… 8 días no son pocos una vez que ya se tomó la decisión de parar. Justo lo que estás haciendo de regresar el gimnasio y eso… es exactamente lo que te ayudará a continuar! Me da gusto que hayas encontrado aquí en este vídeo la respuesta! ❤️🙏🏽. Y sí, el identificarte con alguien más es muy importante! Ver que no somos casos aislados, más bien por el contrario! Somos muchos y nuestros casos son muy similares! Un saludo desde Alemania con mucho 🫂 cariño!

LOVE IT!! ❤🙏🏽

@ines_8686

6 күн бұрын

🙏🏽❤️🫂

Ya van varios dias sin beber, 18 dias , ayer tuve deseos de tomar , pero solo verme cayendo, con resaca, fallando una vez mas , con solo imaginar esa situacion se me fueron las ganas, gracias por todo ❤

@ines_8686

2 ай бұрын

Octavio, enhorabuena no solo por esos 18 días, sino por toda la transformación que se está llevando a cabo en ti! ESA es la clave y es la MÁS importante!! TU MISMO te estás diciendo "NO", y eso es un gran GRAN paso, pues estás haciendo contrapeso a todas las ideas de "el alcohol me aporta" por un gran "el alcohol ME QUITA Y MUCHÍSIMO". Espero que mis vídeos continúen ayudándote a que eso siga creciendo en ti y haciéndose cada día más y más fuerte. ¡Abrazo con mucho cariño!

@Hablemosdemalosvicios

2 ай бұрын

@@ines_8686 tus videos son todo , dije que no iba a contar más días luego del mes , tuve muchas caídas , intentos de dejar , jamas más de 8 días , a seguir cuidándome , gracias por los vídeos .....

@hectorlovera7952

2 ай бұрын

​@@HablemosdemalosviciosHay una frase que leí por ahí que decía "No cuentes los días, has que los días cuenten" , me pareció buenísima. Fuerza hermano, creo que hay una gran comunidad de gente que está en la misma situación intentando dejar atrás está adicción así que no estás sólo.

Hola Ines, gracias por compartir una de tus experiencias y el tip de apapacharnos para dejar de pensar en tomar alcohol, llevo 3 meses sin tomar y también me he dedicado a mí, haciendo ejercicio, iendo al cine,😅trabajando, leyendo, comer un helado... Saludos desde México!!!!

@ines_8686

Ай бұрын

Excelente Ricardo! 🤩🥳 Esa es la actitud y el camino a seguir! Enhorabuena 🎉.

Acabo de ver tu video, me gustó mucho como tratas el tema, tienes un seguidor mas, saludos desde Guanajuato ☺️

@ines_8686

27 күн бұрын

Hola Mario! Muchas gracias por comentar y qué bueno que te gustó 🙏🏽❤️. Un saludo hasta Gto con mucho cariño!🙏🏽👋🏼🤩.

gracias x tus videos, ayudas mucho, a traves de tu humildad y generosidad.❤

@ines_8686

Ай бұрын

Muchas gracias!! ❤️🙏🏽

Siiii Terminatorr es bella 😊 película .

@ines_8686

Ай бұрын

Es lo máximo !! 😂❤️

Laura Pausini is the Best 😄 Una vez más, gracias por compartir tu historia Me das muchas pistas pa' iluminar mi camino personal 🌙 Un abrazo 🤗😻🤗

Me encanto tu historia y reconocer que tenemos errores y la diferencia es cuando noa damos cuanta qje debemos cambiar, no se puede ayudar a quien siente que no tiene por qué cambiar

@ines_8686

Ай бұрын

Así es!! Justo como lo mencionas. Muchas gracias por comentar! 🙏🏽❤️😍

@user-bh8ct3fu3o

Ай бұрын

He visto muchos videos al respecto pero los tuyos en particular me han encantado, veré todos tus videos mientras trabajo para dejar este vicio.

Hermosa, Dios te bendiga, no sabes cómo me estás ayudando

@ines_8686

2 ай бұрын

Muchas gracias Jesús! Me alegra que te estén sirviendo los videos. Este tipo de comentarios ¡me motivan a continuar haciéndolo! Un fuerte abrazo para ti =).

Mañana me voy a apapachar con un pozole y unas tostadas con su respectiva cocacola(mexicana)voy para dos meses sin beber y en gran medida es por tus videos ,como dijo el gran Gustavo Cerati ,gracias totales.

@ines_8686

Ай бұрын

Hay mano! Nomás andas antojando ! 🫢🫢🫢!! Échate una tostada de pata o de oreja por mi!! 😍 Muchas gracias por tu mensaje!! En verdad que es muy especial! ❤️Me motiva a seguir! Enhorabuena por tus casi dos meses ya!!! A gozar la VIDA!! 💪🏽❤️

“Abrazar con el alma”, eso es muy profundo y muy bonito ❤

@ines_8686

Ай бұрын

Verdad?? Es súper bonito y más cuando es a nosotros mismos.❤️🙏🏽

😍

@ines_8686

7 күн бұрын

🫂❤️🙏🏽💪🏽

Sabes? A mi también me sirven tus videos, pero lo curioso es que en mi caso mi problema es la tristeza que de repente me entra por mi divorcio, pero lo curioso es que el proceso de sanación al final es amor propio y el apapacho, eso muy nuestro, muy mexicano, y es lo que he estado haciendo últimamente, felicidades, no tienes idea de lo que puedes ayudar con tus palabras.

@ines_8686

2 ай бұрын

Hola Marcos... Siento que estés pasando por eso. Todas las pérdidas son muy dolorosas y sobre todo tristes. Como bien lo dices y lo identificas, es tristeza lo que sientes y eso es parte del duelo por el cual estás pasando. Pero, sabes... la tristeza no es más que un síntoma de que estás sanando. Suena raro, pero lastimosamente tenemos que pasar por ese paso que no nos gusta para sanar. Al final, mientras más grande la tristeza... más hermoso y grande fue lo que se vivió, y con ESO es con lo que uno se tiene que quedar. Duele porque fue importante! El alcohol... ese está de más, siempre está de más. Y en estos momentos ESTORBA en tu tristeza. Date permiso de sentirla! Dale el lugar que se merece por aquello que fue... tu matrimonio se merece esa tristeza! Date permiso de estar triste y LLORA! LLORA UN MONTON! No hay mejor forma de sanar. Y ya verás que poco a poco el dolor irá a menos. Porque eso... también es parte del proceso: el sanar! Y llega... queramos o no. Un abrazo y apapacho en la distancia :).

Siempre estoy en espera de tus nuevos videos. No me quiero perder ninguno son muy valiosos para mi!

@ines_8686

2 ай бұрын

Hola Claudia! Me da gusto que te estén sirviendo !! En verdad! Y justo por eso lo hago🙏🏽🙏🏽.

Gracias

@ines_8686

2 ай бұрын

Hola Henrri! Bienvenido 🤗 y espero que toda la Info te de algunas pistas 🕵️😊🙏🏽. Saludos!!

De repente es un cambio de actitud total, un reinventarse partiendo exclusivamente desde el amor propio 🤔

@ines_8686

2 ай бұрын

Así es Pedro, y es algo que nadie nos enseña a hacer, pero cuando comienza uno a tratarse con amor, todo va para bien. ¡Un abrazo fuerte!

Muchas gracias por la increíble misión Inés. Estoy en la lucha. En mi caso es que disfruto enormemente el vino en las comidas. Comer con coca cola, agua o té le quita el placer a la comida. 🍽️

@ines_8686

2 ай бұрын

Hola 👋🏼 Patricio! Gracias por comentar. Eso de que te gusta el vino con la comida y que sin él no te sabe igual… Esa voz no eres tú, sino la de las conexiones que tienes en tu cerebro en torno al alcohol. Se que suena raro… pero si fuera cierto, podrías beber vino sin alcohol (que ya lo hay y sabe prácticamente igual) pero tú no quieres el sabor, al final lo que se desea es el alcohol y la sensación que relacionas con él al comer. Esa es la “esclavitud” al alcohol, el “me gusta”. Aquí, si te fijas, le sacas un “provecho” al alcohol (placer al comer), aunque lo que en realidad pasa es que te produce un problema. Por eso “la lucha” que mencionas. Mientras le sigas viendo ESE provecho, jamás lo podrás dejar. Esa es la voz del DESEO que está alterada en tu cerebro. Pero no eres tú, porque tú realmente lo que quieres es dejarlo (no es así?). Lo mismo pasa con los que beben por “divertirse”, “relajarse” o por cualquier aspecto “positivo”. Cuando se entiende que el alcohol no te aporta NADA positivo y que todo es una ilusión, ya no hay forma de que “te guste”. Haré pronto un vídeo al respecto.😊 Saludos!

Estoy en una lucha 😢 pero hoy gracias a Dios cumplo 11 sin ese monstruo. Despues de tamto tiempo tomando

@ines_8686

Ай бұрын

Alis! Sé a qué te refieres! enhorabuena por tus 11 días? Entendí bien? Aquí seguiré subiendo vídeos! Ojalá te sean de ayuda!! Un abrazo muy fuerte!💪🏽🙏🏽❤️

@alisjosefinarodriguezrodri4632

Ай бұрын

@@ines_8686 si no fuera por estas terapea que me an servido mucho de ayuda gracias a ti . Esto es lo que verdaderamente debería de estar en las redes hoy en día algo que le aporte más a la juventud.

Hola Inés yo viví un infierno llevo 7 años sobrio no tapando la botella que es diferente ya tu sabes

@ines_8686

Ай бұрын

Gracias por comentar, Ignacio! Un abrazo fuerte!

Anoche cuando llegué a casa del trabajo probé un poco de helado que contenía algo de ron...y sin darme cuenta lo probé.....pero bueno creo que eso realmente no tiene nada que ver con el consumo de alcohol ni tiene nada que ver con nunguna recaída.... porque para mí sigo sobrio durante 10 meses Qué tú crees al respecto boto ese helado o no?

@ines_8686

Ай бұрын

Uf… yo no me lo comería la verdad! Es una pena tirarlo, pero más pena meterte alcohol al cuerpo sabiendo qué tan bien vas!! Para que jalarle la cola al tigre… 😕

@ratecoudo

Ай бұрын

@@ines_8686 lo compré sin darme cuenta que contenía eso ..pero yo sigo firme y para mí esos 10 meses no se han ido a la basura me estoy haciendo la idea que un helado común by corriente ya le mandé a decir a mi esposa que lo bote y ella dijo que sí.

Hace 5 días no tomo y estoy luchando de pie

@ines_8686

2 ай бұрын

Hola Cristian! Me encanta tu comentario: luchando de pie! Porque es que el alcohol nos ha pisado tanto, que es tiempo de ponernos de pie!! Enhorabuena por tus cinco días!! Gracias por compartir esto aquí! =)

@user-bh8ct3fu3o

Ай бұрын

Ánimo

Ya me suscribí y no me llegan tus notificaciones, que onda ???

@ines_8686

2 ай бұрын

Hola Jesús, lo único que se me ocurre es que le des a "la campanita" para que te lleguen las notificaciones. Ésta se encuentra al lado del botón de "suscribirse". =D