Elämäni kovimmat penkkisarjat (2014)
Спорт
Vuonna 2014 tykkäsin aloittaa rintatreenit siten, että tein alkuun lämmittelyjen jälkeen 100 kilolla niin monta toistoa kuin tuli. Toisinaan kokeilin vähän raskaammillakin.
Ei tarvitse tulla erikseen huomauttamaan, että loppuojennukset jäivät vajaiksi - tiedän toki, ettei näitä toistoja oltaisi hyväksytty sotilaspenkkikisoissa. :D
Пікірлер: 10
Kannattais laittaa "Disclaimeri" suicide gripistä :) eli jonnet älkää tehkö ja jos on turvaraudat niin säätäkää kohdilleen.
Kova
@ville240
2 жыл бұрын
PS. Hieno jalka asento 😁
No ootpa kova ollu penkissä, lähtöökö vielä yhtä hyvin?
@TomiTakamaa
3 жыл бұрын
Ehkä 20 x 100 kg menisi. Tosin rinta on parempi kuin tuohon aikaan. 🥸
@pajamieshp
3 жыл бұрын
@Tomi Takamaa paljonkos on oma paino nyt ja videon teko hetkellä?
@TomiTakamaa
3 жыл бұрын
@@pajamieshp Varmaan aika lailla sama. 94 kg about.
Eipä kovin kummosia tuloksia
@TomiTakamaa
2 жыл бұрын
Paljollakos sä oot ottanut ja missä voi katsoa videon? 😎
@TomiTakamaa
2 жыл бұрын
@marco de bitch Ai miten HAUSKA! 🤣😂🥱