Tiene a Gokú en el fondo. Por ende, confío en este doctor.

@juanmanuelalvarez5200

3 жыл бұрын

Es un SANTO ....SAN GOKU 😁

@paulaamaya8735

3 жыл бұрын

This is just superb, I have been researching "how to write a wedding speech father of the groom" for a while now, and I think this has helped. Have you heard people talk about - Teyatthew Acclaimed Trick - (do a search on google ) ? It is a good exclusive product for discovering how to give a mind blowing wedding speech minus the hard work. Ive heard some amazing things about it and my work buddy got great results with it.

@jefrymartinez5079

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

@grupoaiissa7547

3 жыл бұрын

😂

@jessicaguzman4552

3 жыл бұрын

Jajaja

Me enojo tanto que destruyó cosas , me dicen que les doy miedo,... Una vez choque el auto no puedo controlarme. El arrepentimiento es mucho peor cuando regreso en mí. Quiero cambiar ayuda por favor

@capitansandalia377

4 жыл бұрын

Has llegado a pensar de que es posible que tengas Trastorno de Explosividad Intermitente?

@cristinaliu966

4 жыл бұрын

@@capitansandalia377 que es eso? Yo también rompo y una vez descalabre a mi pareja ... por raro que parezca siento tranquilidad después de hacer esa explosión de emociones

@capitansandalia377

4 жыл бұрын

@@cristinaliu966 Buscalo en youtube, no es por vagueza si no porque ahi te lo podran explicar mucho mejor

@lancaster5377

4 жыл бұрын

Tipico payaso violento que golpea a su pareja

@luisames9413

4 жыл бұрын

Amigo tu puedes... Piensa y acaricia tus manos y riete .... Sarcasticamente y huye de la situación

Nunca había escuchado consejos de un profesional sobre el control de la ira, simplemente un día decidí que lo mejor era alejarme para no discutir, acostarme o estar solo un rato. Mi pareja no lo entendió en su momento y en vez de permitirme ese espacio, me obligaba a hablar de inmediato y yo terminaba mucho más enojado y frustrado de no poder hacer nada, hasta que terminaba llorando para poder descargarme. Ahora que veo este video entiendo que es necesario y es una buena idea alejarse un rato y no es mi problema el no querer hablar las cosas en el mismo momento que suceden. Muchas gracias, este video me ha hecho sentir mucho mejor con respecto a mi salud emocional, que tanto me ha sido criticada.

@GiselleEstaaQuesa

Жыл бұрын

Exactamente lo mismo me pasa , no entiende que no estoy en condicion de resolver el problema y termina la cosa en peor situacion, no se como hacerle entender..

@CrazyErzy

Жыл бұрын

Confirmo, por lo general es que las mujeres tenemos la tendencia a quererlo resolver todo ya, a platicarlo ya y no sabemos de forma natural dar ese espacio. Yo era de esas que no sabía dar espacio (y todavía a veces me falla) y es que en esos momentos yo necesito lo contrario y me genera mucha ansiedad. Pero algo que ayuda muchísimo a bajar los niveles de ansiedad es designar un momento para hablarlo sin que pase demasiado tiempo, porque también pasa que muchos usan ese "tiempo fuera" como un escape y luego quieren hacer como que no pasó nada y volver a la normalidad así nada más sin resolver el problema que se generó y por eso la mujer siente que tiene que hablar las cosas inmediatamente en caliente porque sino no se hablan. Es importante tanto aprender a dar espacio como por parte del otro hacerle sentir esa seguridad a su pareja de que las cosas sí se van a hablar, además de aprender a pedir ese espacio de buena manera, así poco a poco la mujer también va aprendiendo que no pasa nada por darle su espacio un rato.

@eldapena647

Жыл бұрын

yo apenas estoy en ese proceso de controlar mi ira, y eso me recomendo mi terapeuta, alejarme y eso estoy haciendo, programar mi cerebro con mi boca que no debo hablar cuando estoy enojada, espero poder con esto, ya que he pasado muchos años de mi vida sin querer controlarla, pero creo que es tiempo que cambie, por mi.

@eldapena647

Жыл бұрын

@@GiselleEstaaQuesa siguelo haciendo, mi terapeuta me dice que por el momento es lo que debemos hacer hasta que lleguemos al punto que nosotros mismos, podemos controlarnos en el mismo lugar.

Yo simplemente estallo de ira cuándo me dicen algo que me molesta. Es un gran problema que tengo ya qué tardo mucho en superar esos comentarios negativos que me tiran y les tomo demasiada importancia. 😤😠😡🔥💥

“Una respuesta amable aparta la furia, pero una palabra hiriente provoca la ira”

Tus vídeos me ayudan mucho. Soy una persona muy irascible debido a muchos episodios traumáticos que he tenido a lo largo de mi vida. Además, a todo esto se le suma el temperamento que tengo, como bien dices en el vídeo, así como mucho estrés de oficina del mundo de la construcción. La única persona que me intenta ayudar es mi novia y gracias a su apoyo y tus vídeos intentaré volver a ser la persona tranquila y con amor por la vida que un día fui.

Gracias, acabo de tener una fuerte pelea con mi hermana, y éste video me ayudó mucho!!! Gracias!

Es lo que yo siempre hago, un tiempo fuera, y no me entienden, dicen que huyo de mis problemas, que no quiero resolverlo hablando, etc

@parkofadon

4 жыл бұрын

sé que han pasado dos años jaja pero a mi me pasa lo mismo y me cuestiono. si tengo un problema con la ira debería hacer lo necesario para estar bien: darme el tiempo fuera. pero así como nosotros tenemos necesidades, las personas con las que convivimos y que nos piden solucionar las cosas hablando y no irnos de las conversaciones, también las tienen, .Uno debería "ceder"? o mejor, encontrar la forma de controlar la ira para poder solucionar las cosas hablando? Es una locura. Recién hace un tiempo me di cuenta de que tengo un problema de ira y quiero solucionarlo. a veces me pongo ansioso de pensar mucho en esto y como no he sido justo con las personas que me rodean por esto.

@yanirobles7297

3 жыл бұрын

Me pasa lo mismo! Se que tengo un problema de ira, por eso me alejo y prefiero no hablar hasta calmarme. Pero me insisten en arreglar las cosas ya, lo intento pero como siempre termino perdiendo control absoluto. Entonces yo quedo como la loca que no sabe resolver conflictos o huye de sus problemas u.u

@sakura5sango6

3 жыл бұрын

IGUALMENTE, o sea, es muy frustrante cuando encima te culpan por querer NO explotar! x.x

@gabrielabaca5550

3 жыл бұрын

Igual , quiero respirar retirándome del lugar y alguien me sigue o insisten en hablar y lo que sale de mi es alejarlos con palabritas

@AREA-gr3cp

3 жыл бұрын

@@parkofadon Toca calmarse uno, y después pedirle al otro que se calme de lo contrario no se puede seguir con la conversación

Muchas gracias, tengo ataques de ira y m cuesta muchisimo controlarlos, mi pareja m hizo de todo y m sigue dañando, lo peor es a la noche, m cuesta descanzar, apenas duermo, y no puedo dejar de pensar inconsientemente como se caga de risa de mi y m da muchisima bronca... a todo esto sumale que yo antes era Barra brava de un club de futbol de Argetina pero deje todo x ella, pero la violencia formaba parte de mi estilo de vida y es x eso q m cuestq muchisimo mas, de verdad gracias x el video amigo! Te mando un qbrazo desde Villa Fiorito, Bs As Argentina. Aguante RACING!!

Realmente gracias doctor. Manejo ira de carretera y he puesto mi vida en peligro por estupideces. Necesito cambiar y veo que ser consiente de manera permanente, es parte de la solución.

me encanta como has hecho el video, practicamente es la descripcion perfecta de lo que me sucede al enojarme, gracias a escuchar todo esto de parte de otra persona , o sea tu, el creador del video, puedo ser mas consciente de mis acciones y saber que hacer para evitar que todo escale a peor

@luisamvxd7719

2 жыл бұрын

Los Sánchez y los luis siempre tenemos ira xD

@xifolos900sisi4

Жыл бұрын

@@luisamvxd7719 ??? ostrás!! lo has clavao!

Superb! El mejor video, y eso todos son magníficos. Útil y práctico para todo el mundo. He comprendido el proceso desgranado a otro nivel, pero lo mejor son las pautas que das para no empeorar la situación. Muchas gracias por tu generosidad para compartir y reeducarnos.

Es mi mayor defecto, no me gusta hacer daño a las personas que más quiero, es difícil controlarse cuando sucede y la conducta violenta siempre es impulsiva, me doy cuenta de lo que hice después de acabar, pero todo va a cambiar 😊😊

Muy buen doctor, ya se ganó un like y suscripción. Buscando buscando llegue aquí por mi voluntad. 😥

Hola Alberto. Comparto y pondré en práctica esta píldora, me parece muy útil. Gracias

Mis videos favoritos siempre! Gracias Alberto!. Saludos desde Colombia

Muy útil tu píldora en este punto de mi vida. Muchas gracias!

Me has ayudado a entender el proceso de la ira. Cuando no tengo un buen día y mi paciencia se va agotando, me voy a otra habitación e intento controlar la respiración para relajarme un poco 😊 Pondré en práctica tus consejos. Mil gracias ♥️😘

@xifolos900sisi4

Жыл бұрын

también ayuda muchísimo apoyar las palmas de las manos sobre una superficie lisa, como por ejemplo los azulejos. Combinar respiración con esta práctica, es mágica. Dos minutos y la mente regresa.

Me parece muy bueno el contenido del vídeo, dice cosas tan efectivas como alejarse de la situación, no darle vueltas al problema ya que es muy desgastante y hacer deporte para liberar tensión, excelente. Muchas gracias!

Con lo necesario que es manejar la ira.. Y la escasa información que encuentro al respecto. Es muy valorable tu vídeo. gracias

Gracias por el tiempo y la dedicación para hacer este video. Te agradezco de corazón. Saludos

Saludos desde Argentina, que gran canal Alberto Soler.

Yo trato mal a mis papás, y no tienen idea de lo mal que me siento, juro que intenté evitarlo pero no puedo, ayuda por favor porque el arrepentimiento duele y los quiero mucho 😔😞

@elpajaroloco327

3 жыл бұрын

X2

@ameliaaguiar1773

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/m5ypxrWbZ5bMdMo.html escúchalo muchas veces x muchos días te resultara

@ameliaaguiar1773

Жыл бұрын

Escúchalo de verdad me resultó yo también pase por eso escúchalo siempre mucho yo estoy bien pero persevera

Lo pondre en practica. Gracias!

Si tu tienes hijos que hacen bullying o le gusta hacerle a los demás ponles atención por ese caso me cambió mi vida y se volvió rencor,odio,venganza y resentimiento al no querer perdonar ahora cuando me hacen algo explotó muy fácil y la verdad a afecta mucho

A una persona que quiero mucho le pasa esto...estoy intentando ayudarle,😊 Mil gracias!!!

Muchas gracias por este excelente video . Ayuda mucho

Excelente video. Muchas gracias.

excelente! muchas gracias por hacer el video, era lo que estaba buscando y tanto necesito! Millones de gracias y sigue creando contenido, saludos desde chile. :)

Excelente Alberto... éxitos me gusto mucho este tutorial.... 100 puntos.

Se paso después de ver este video, muchas gracias doct...

Me ha encantado el video, lo explica genial y desprende un carisma que me ha hecho sonreír y reírme un par de veces

Me ha gustado mucho este video ! Muy bien !

Muchas gracias doctor,lo pondré en práctica, saludos

Gracias por el video, entender lo que nos pasa es el primer paso para cambiarlo.

soy tu fan, utilizo mucho tus videos para psicoeducar a mis pacientes ❤

Genial! Me encantó lo de tener la mecha corta jajjja 😃

Muchísimas gracias y Felicidades por el canal

Por culpa de esto, tiendo a lastimar a los que me rodean, mi pareja, mi familia. Ya me cauce espero poder controlar esto. :'( Me identifiqué al 100 con todo lo q dijo xd 💔

Excelente video, muy claro y contundente!! Muchas gracias

Muchas gracias, me ha servido mucho.

Gracias Alberto por este aporte

Grande píldora! Gracias

yo arruino las cosas con mis padres... : / soy muy diferente y prefiero estar solo... tengo varios amigos pero soy introvertido ... y pense que mi padre y todos estaban en mi contra ... y luego empezaron con mi problema de ser introvertido y por tanto explote.... sabes... no valio la pena, eres sabio amigo... debo de controlarme

@adrianaaguiar5878

2 жыл бұрын

Yo padecía ira de la mala re peligrosa mejore te diría casi sana escucha este audio varias veces Dios sana gratis si transpiras boztesa es porque te estas liberando si nesecitas más audios ves que te hace bien contactarnos kzread.info/dash/bejne/e4Okls6bZNS2fpM.html

Hola soy de Chile. Estoy viviendo hace años con este problema creo q me hara bien tomar sus consejos.

Muchísimas gracias por compartir esta información con nosotros m m encantó

Gran video, ayuda mucho mucho

Excelente. Gracias.

me gustan mucho tus explicacones eres facil de entender,,,acabo de conocer este canal y lo seguire viendo....GRACIAS

Muchas gracias!!

Muchas gracias por el vídeo

Soy muy explosiva no me puedo relajar cuando exploto,no quiero ser así me quiero controlar pero se me hace muy dificil cuando me enojo para no estar peor me quedo sola asi me calmo un poco pero siempre que me hacen algo doloroso lo voy sumando en mi corazón y es dificil de olvidar,quiero mejorar y mis técnicas para relajarme aunque no sea muy bueno solo me quedo un rato sola escucho música y miro el atardecer eso me ayuda un poco a relajarme pero siempre que me provocan exploto y todo lo que hice se cae a pedazos,gracias por ayudarme intentaré mejorar

@xifolos900sisi4

Жыл бұрын

Pues mucho cuidado porque es acumulativo. La ira y la depresión son veneno que se vá asentándo en nuestro interior. Y al final se desborda. No sirve sólamente con "marcharse". Eso sólo sirve en el momento del "ataque". Pero el siguiente puede ser peor.

Gracias por la pildora, saludos

grasias doctor estomeayudada mucho

Me encanto el video, lo senti como si yo estubiera contando todo lo que ami me pasa cuando no puedo controlar mi ira, muchas gracias pondre en practica cada uno de sus consejos, Dios lo bendiga.

muchisima gracias me ayudo muchisimo

excelente , me ha ayudado mucho.

Gracias 😊

Me gusto mucho gracias

Muy buen video, lo veré de nuevo. Unas 10 millones de veces..

Excelente, todo se centra en el pensamiento caliente

muy buen video, me gusto mucho, felicidades.

Gracias por la explicación

Gracias por sus consejos

Muchas gracias

Que buenos consejos y explicados desde la academia

Muchas gracias por los consejos un abrazo y muchas bendiciones

Me gusto... va a serme mas facil controlar mi ira...gracias

Muy útil. Gracias

me sirvio mucho este video ya que me dio consejos para poder tranquilisarme mas y no enojarme tanto

Me sirve demaciado muchisimas gracias

Confío en usted porque al igual que a mi le gusta Dragon Ball, Gracias!

Interesante tema. Gracias

Deberías venir a mi ciudad. Bogotá, Colombia. Y ayudarme a manejar la ira que producen algunos conductores en el tráfico de esta ciudad. Sobre todo porque pueden ser más violentos que uno como bien dice mi esposa, pero son cosas que en el momento no piensas. La ira se apodera de mí. En fin, que en todo caso me ha sido muy útil el vídeo. Trataré de poner en práctica las recomendaciones. Gracias.

Gracias por tus concejos viejito...

gracias maestro tengo todos esos sintomas

Gracias Muchas gracias

Gracias 🙏

Gracias por tomarte el tiempo de grabar este video y darnos de tu conocimiento para ayudarnos, enserio que sirve tus consejos nadie me habia ayudado antes con este problema

Trataré hacerlo gracias lo practicaré

Excelente video. 👏🏻👏🏻👏🏻

Gracias!

Mí problema con la ira es que me cuesta mucho calmarme doctor. Llego a pasar hasta varios días sintiéndome así... Los demás quieren arreglar el problema pero yo no me siento capaz y aún así lo intento resolver con la molestia encima porq considero que es mucho tiempo y quiero dejar de sentirme molesta pero, los resultados nunca son buenos. Pierdo el control muy fácilmente... Ya luego me terminó enojando conmigo misma por ser así.

Muchas Graciass Felicidades. Muy Buenos consejos. Dios Lo Bendiga Siempre Amén 😍🧐🧐 SHALOM AMÉN GRACIASS DIOS POR TÚ VOLUNTAD.

Me encantan tus vídeos, ya me suscribí y desde ya estoy compartiéndolos todos, éste tema en particular es de los que más me interesan; no por mi sino xq tengo una esposa q es el demonio en persona... Slds y q Dios que te siga dando la sabiduría necesaria para seguir aportándola a quienes la necesitamos.

@vanessaflores7683

3 жыл бұрын

jajajjajsaj si te leyera

@marlonpadilla3708

3 жыл бұрын

@@vanessaflores7683 tenés razón 🙁 Haceme el favor y decile q vea mi comentario; porque me imagino q a vos si te presta atención 👌

Excelente video, creo que la única manera en la que podrías ser todavía mejores es que recomiendes algunos libros o artículos para que el aprendizaje pueda continuar mas allá de tus videos :)

Me encanto felicidades

Muy útil esta píldora. Gracias Alberto. 😊

amigo que buen video te agradezco

muchas gracias.

Eres un crack porque si no fuera por ti y un poco también tiene otro control estaría saliendo en el telediario que saliendo esposado de una casa

Gracias.

Muy buenos consejos

Buenos consejos. ¿Podría indicar métodos para evitar esos "pensamientos calientes" y, si la ira nos ganó, cómo podemos relajarnos? Gracias.

@malegalto

6 жыл бұрын

Ana Salazar Laynes está bien explicado, creo, hay que alejarse de lo que te está molestando.

@anasalazarlaynes619

6 жыл бұрын

Maria Leticia, entiendo el sentido de alejarse, pero, supongo, que se puede hacer algo más. 😉

@malegalto

6 жыл бұрын

Ana Salazar Laynes claro jaja. Hay que detectar las señales de lo que te enoja y alejarse antes de la ira.. es lo que yo hago y resulta

@brendapascale786

6 жыл бұрын

Ana Salazar Laynes y olvidar la situación y las personas involucradas. Si estallas te gritan LOCA!

@monyloveericlive653

5 жыл бұрын

A mi criterio hay muchos pasos para. Controlar la ira pero uno de los pensamientos que puedes trabajar es pensar que la ira es de los necios que podrias cambiar con el enojo? Hacerte estas preguntas el otro puede que no cambie t yo no puedo hacer nada (aceptacion) otra tecnica apenas empiezas a enojarte te retiras un rato a un lugar sola y luego calmada decides si es conveniente continuar hablando el tema

Que grande, ahora a aplicar lo aprendido

excelente explicacion

No... Alejarse y dejar esas tonterías. Eso no soporto los golpes y los gritos y menos drogarme porque nunca me drogué. *Muchas gracias!*

Excelentes consejos

Excelente video

Bueno, excelente, sigue realizando videos.