sirve totalmente. hace 2 o 3 días mi mejor promedio de tiro de 3 era 1/5 (20%) y hoy mi mejor promedio fue de 5/10 (50%), mas efectividad y volumen. llevo un mes tirando al aro y en una mañana aplicando la técnica mejoré muchísimo. me centre en la mano guía, el set point, la muñeca, los dedos y el agarre. la mala técnica me hizo pensar que me faltaba fuerza e incluso deje de tirar de tres porque me generaba dolor en el antebrazo y dedos pero corrigiéndome empezando a aplicar la técnica conseguí mas potencia y desapareció el dolor.

wow! mil gracias hasta que encuentro un video corto y muy bien explicado que se puede practicar en la cancha. bendiciones 09/2022

Muy clara explicación.... Gracias Coach. Saludos 🏀🤙

Excelente consejos le agradezco mucho

Buenísimo

Bien coach

que buen video muy profesional con atencion a los detalles

Literal me ayudaste mucho hiciste que mi mecánica mejorará bastante gracias

Que buen video

@CoachNanco

3 жыл бұрын

🙌🏾

Gracias

podrías hacer un vídeo de los rebotes, la mejor manera de ganar los rebotes, muchas gracias muy buenos tus vídeos

Hola buenas tardes ¿como se hace el roll up drill?

Hola coach puedes hacer un vídeo explicando la mecánica de zach lavine

Hola, excelente video. Me gustarìa me explicaras como es el entranamiento con el roll up. porque ,mi tiro es muy irregular y me gustarìa mejorarlo. Cuantas repeticiones se deben hacer diariamente? Se lo debe de hacer solo de un sola posiciòn o puedo cambiar la posiciòn? Gracias y saludos.

Vengo de tu tik tok crack ❤️

@CoachNanco

3 жыл бұрын

🙌🏾

Estoy lanzando con el sexto dedo y mis tiros llegan mas lejos buena te dejo mi like

Estoy corrigiendo mi tiro, pero mi balon no gira va casi seco hacia el aro, algun consejo para aumentar la rotacion por favor

@chrisphis130

3 жыл бұрын

la mano y muñeca flexible mi estimado

@alexhessler1

3 жыл бұрын

@@chrisphis130 como podría mejorar, algunos ejercicios que conoscas? Por favor

@chrisphis130

3 жыл бұрын

@@alexhessler1 Creo que en el vídeo corto se muestra como corregir la postura y se notan los cambios, yo no soy ningún experto, pero podrían ayudarte

@ivannoelmartinez1854

3 жыл бұрын

@@alexhessler1 muchequea con fuerza en vertical en dirección de tu cabeza, repetir y repetir, después pon un objetivo en una pared, o directo al tablero por un costado del aro igualmente mucho muñequeo con fuerza y si es posible a una mano

@CoachNanco

3 жыл бұрын

Pronto subiré algo al respecto 😉

Y entrena 10 horas x dia😂

No hay que enseñarle a los chicos a bajar el balón. Si no a tirar desde donde se toma y cuando más alto es mrjor

@ItzSeeeba

2 жыл бұрын

Claro, para que terminen con el hombro y la muñeca destrozados, el set point es algo que va según la comodidad de cada uno, ah y para aclarar, mientras mas alto mas riesgo de lesión tiene.

@Eidan

2 жыл бұрын

nada q ver XD

@godet3842

Жыл бұрын

@@ItzSeeeba señor que dice

@tinbosanchez8326

10 ай бұрын

Señor, tomese la pastilla y vuelvase a dormir. Cuando despierte sea bienvenido al 2023 del S.XXI ✌🏽

alto crack