Einschlafmeditation zum Loslassen negativer Gedanken & Gefühle

Befreie dich von schmerzhaften Gedanken und Emotionen und schaffe dadurch Raum für Frieden und Leichtigkeit in dir.
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Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Video- und Fotokamera: amzn.to/2OPOJpn
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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Musik:
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Пікірлер: 138

  • @erwinstoff6161
    @erwinstoff6161 Жыл бұрын

    So eine schöne Meditation hab ich noch nie gehört. So viel innere Ruhe noch nie gespürt. Dankeschön

  • @danicser8934
    @danicser89342 жыл бұрын

    Ich bin Informatik-Diplom Student und werde ununterbrochen mit Informationen, Problemstellungen, Algorithmen und höheren Mathematik bombardiert. Mein Kopf ist durchgehend auf 180 und ich konnte einfach keine Ruhe finden. Dann fand ich diese Videos und die helfen mir so sehr zu entspannen, einschlafen zu können und eine Entlastung und Struktur in meinen Tag zu bringen. Vielen Dank!

  • @susannefeierabend2849
    @susannefeierabend2849 Жыл бұрын

    Hilft manchmal tatsächlich, obwohl ich kein wirklich spiritueller Typ bin. Vor allem die Stimme ist sehr wohltuend für mich.

  • @sabinehildebrandt2989
    @sabinehildebrandt29892 жыл бұрын

    auf den Frieden und die Liebe. Danke für die wundervolle Meditation. Namaste.

  • @sabineshania7486
    @sabineshania74868 ай бұрын

    Beste meditation die ich je gehört habe. Danke ♡

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    8 ай бұрын

  • @b.u.1020
    @b.u.10202 жыл бұрын

    DANKE ich höre mir deine Meditation jetzt an, in der Hoffnung weiterschlafen zu können.

  • @ankewulffing1169
    @ankewulffing11699 ай бұрын

    Liebe Anika, danke für die Gelassenheit und stille....🌻ich habe die leste Zeit viel durchgemacht. Dennoch hab ich die Ruhe die mein Körper braucht bei dir wieder gefunden!!!♡ Lieben Dank!! LG.Anke

  • @melanieklapatsch4659
    @melanieklapatsch4659Ай бұрын

    ❤❤❤❤ich hab noch nie so eine emotionale,wunderbare,gefühlvolle meditation gehört. Danke dafür ❤

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Ай бұрын

    ❤️🙏🏼

  • @MarenKroll-kz9qz
    @MarenKroll-kz9qz3 ай бұрын

    So schöne meditative Musik. So eine schon Stimme. Das tut gut. Vielen Dank dafür. ❤ ❤❤❤

  • @soy_dine
    @soy_dine2 жыл бұрын

    Liebe Anika, durch deine Einschlafmeditationen, sind meine nächtliche Panikattacken weg. Vielen Dank für die Mühe und das hochladen der Videos.

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Das freut mich so sehr 💛🙏🏼💎🥰

  • @kaiserinelisabeth1831
    @kaiserinelisabeth18312 жыл бұрын

    Liebe Anika Ich habe jetzt erst diese Meditation entdeckt, es hat "Klick" gemacht in meinem Kopf schon nach dem 2. Hören. Es geht mir viel viel besser, und ich bin viel ruhiger. Ich habe die wichtigsten Sätze für mich aufgeschrieben. Vielen, vielen Dank dafür

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Sooo schön. Ich danke dir von Herzen 🙏

  • @elfriedefritz4169
    @elfriedefritz41692 жыл бұрын

    Herzlichen Dank liebe Anika 🙏ich höre dich so gerne sprechen 🥰deine Meditationen tun mir grad so wunderbar gut 💝💐

  • @mollys132
    @mollys1322 жыл бұрын

    Du bist einfach toll Danke danke danke liebe Anika 💞🙏

  • @carolahagen3825
    @carolahagen3825 Жыл бұрын

    ❤ Vielen lieben Dank, diese Meditation schenkt Frieden und Vertrauen … Herzenswärme und ist so wahr und realistisch den spirituellen Weg zu beschreiten, immer und immer wieder..

  • @Mibamy
    @Mibamy2 жыл бұрын

    Danke schön freu mich drauf liebe grüße Miri.

  • @vickybahring2677
    @vickybahring26772 жыл бұрын

    Liebe Anika, mal wieder sehr wahre Worte gesprochen. Danke dir meine liebe

  • @elchsalat666
    @elchsalat6662 жыл бұрын

    Schönen guten Abend liebe Anika danke für Deine schönen und positiven Meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr Du gibst mir viel Ruhe und Kraft mit deiner guten Arbeit liebe Anika dein Sandy 😀😊💖

  • @Lifestylemama
    @Lifestylemama2 жыл бұрын

    Eine wunderbare Meditation! Danke!

  • @anjasokolowski4312
    @anjasokolowski43122 жыл бұрын

    Vielen Dank für diese so wohltuende mir aus der Seele sprechenden Meditation🙏

  • @martinadreischarf9995
    @martinadreischarf99952 жыл бұрын

    Danke😊 wunderschön💫...toll, was Du machst, schön dass es Dich gibt

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Ganz lieben Dank! ☀️

  • @wevo7789
    @wevo77892 жыл бұрын

    Idee des 'Wanderns im Raum' spricht mich sehr an, ebenso die Leichtigkeit. Erinnert mich spontan an den Begriff: 'Sprezzatura'. Diese Fähigkeit be- kamst m.E. Du ge- schenkt. Danke, dass Du sie mit Anderen teilst!

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    🥰💖💎 Vielen lieben Dank

  • @kirstenjacob8642
    @kirstenjacob86422 жыл бұрын

    Liebe Anika🔆 🙏 Echt - eine wunderschöne, wundervolle Meditation ♾❤️Danke‼️ Segnende Grüße, Kirsten

  • @nevenkavidic2694
    @nevenkavidic26942 жыл бұрын

    Dankeschön liebe Anika wunderschöne Meditation ❤️❤️❤️

  • @caroheidschmidt4584
    @caroheidschmidt45842 жыл бұрын

    Liebe Anika, schon so viele Meditationen gehört, aber Deine sind ganz besonders kraftvoll und wunderbar 🤩 Eine Wohltat für Körper und Seele. Sich damit Auszeiten zu nehmen ist so wichtig und bringen nachhaltig so viel positives für jeden, der sich darauf einlassen kann. Vielen lieben Dank dafür und ich freue mich sehr. LG aus ME 👋😊🌻💛

  • @sarahrichling9511
    @sarahrichling95112 жыл бұрын

    Ich liebe deine Stimme und deine wunderschönen Worte. Als nichts mehr bei mir ging, hast du mir Schlaf geschenkt. Danke ❤

  • @janaf3668
    @janaf36682 жыл бұрын

    Dankeschön für die schöne Meditation 😊 habe das Gefühl, dass ich sie genau zur richtigen Zeit gefunden habe, oder sie mich. Wunderbare Stimme und wunderbare Worte, danke ❤

  • @reginaallmann1852
    @reginaallmann18522 жыл бұрын

    Meine Liebe! Deine Afformationen und deine Stimme sind so wunderbar und kraftvoll, ich fühle mich danach richtig glücklich und dankbar! Hoffe, dass es in meinem Unterbewusstsein gespeichert wird! God bless you, herzlichen Dank, liebe Annika!

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Ich danke dir von Herzen 💛🙏🏼

  • @teresapawlas1652
    @teresapawlas16522 ай бұрын

    Es ist meine Lieblings Meditation von dir. Ich danke dir vielmals für deine tolle und liebe Worte. Ich schicke dir Licht und Liebe ♥️🌹🍀

  • @alanamule1119
    @alanamule11192 жыл бұрын

    Danke wieder ganz toll geworden

  • @windofhappiness5286
    @windofhappiness52862 жыл бұрын

    Danke Anika💙✨ Freu mich total über die Meditation 🧘‍♀️ Du hilfst mir sehr❣️🙏🏼

  • @schutzengel1960
    @schutzengel19604 ай бұрын

    💯💥Deine Legung gibt richtig Aufwind für mich.. Donnerstag hab ich tatsächlich einen unangenehmen Termin, den ich jetzt aber mit mehr Zuversicht entgegen gehe. Und morgen bin ich auch gespannt 😊....es gibt tatsächlich etwas aus der Vergangenheit ,das mich nicht loslässt 😮❤🤭

  • @luisecermann1847
    @luisecermann18472 жыл бұрын

    Danke ❤️✨

  • @kerstinkerstin3023
    @kerstinkerstin3023 Жыл бұрын

    du hast mir sehr in einer schlimmen Situation geholfen❤

  • @manuelajager566
    @manuelajager5662 жыл бұрын

    Vielen ♥️ lichen Dank liebe Anika . Eine geruhsame Nacht 🙏⭐🌘

  • @marionzabre1617
    @marionzabre16172 жыл бұрын

    liebe anika! ganz lieben dank! weis meinen dank nicht in worte zu fassen! ❤🥰⚘🌠 alles liebe für dich.🏞

  • @elisabethmikula4067
    @elisabethmikula40672 жыл бұрын

    Ich danke dir für Liebe und Frieden in mir!

  • @gieselastummeier9210
    @gieselastummeier92102 жыл бұрын

    Mit dieser wunderschönen Legung ins Traumland, vielen Dank liebe Anika 🌜🙏🧚

  • @ellenfreack27
    @ellenfreack272 жыл бұрын

    Sehr schöne Meditation LG Ellen

  • @ankekannengiesser5368
    @ankekannengiesser53682 жыл бұрын

    Los geht's danke 🙏♥️

  • @dianalutzdeinezeitfurdich9137
    @dianalutzdeinezeitfurdich91372 жыл бұрын

    So schön 🙏🌺😊 vielen Dank. Namaste

  • @walburgaperetzki5581
    @walburgaperetzki55816 ай бұрын

    Liebe Anika,danke aus tiefstem herzen,deine meditation hilft mir so sehr,es geht mir nicht gut,mein mann ust im Pflegeheim,nach 50 jahren ehe faellt mir die Trennung unendlich schwer, loslassen auch,danke,ich weiss jetzt wieder dass du so gut tust,liebe gruesse an alle die dich hoeren und alles gute fuer das Neue Jahr. Namaste

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    6 ай бұрын

    🧡🙏🏼

  • @elfenherz81x49
    @elfenherz81x492 жыл бұрын

    Das war eine sehr schöne Meditation! ❤️ Habe das Meditieren jetzt einige Tage etwas vernachlässigt, und daher waren die fast 40 Minuten sooo wohltuend! Ich fühle mich sehr entspannt für meinen Tag🙏🌹!

  • @anastasiagudakovskaja8688
    @anastasiagudakovskaja86882 жыл бұрын

    Danke Anika. Du hilfst mir sehr.

  • @mariannebeck-albracht3559
    @mariannebeck-albracht3559 Жыл бұрын

    Vielen Dank für diese Meditation, ichhabe dadurch meine innere Ruhe wieder gefunden. Ich werde sie noch oft anhören, denn sie berührt mich sehr. Ich gehe Morgen in eine fast 2 wöchige Auszeit zu einer guten Freundin. Ich freue mich riesig darauf, denn sie hilft mir, mich wieder zu finden. Danke für diese wunderschöne Meditation. 😘 🤗 Marianne ❤️

  • @sabinepeters8021
    @sabinepeters80212 ай бұрын

    Danke 🙏! Ich habe lange nicht mehr so entspannen können 🎉

  • @jasminhpunkt1430
    @jasminhpunkt14302 жыл бұрын

    Ich höre inzwischen seit bestimmt 2 Jahren regelmäßig Meditationen, aber ich habe bisher noch nie eine spürbare Wirkung erlebt, bis ich gestern diese gehört habe. Sie kommt genau richtig. Dankeschön 😍

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Wow, wie schön. Vielen lieben Dank!

  • @sylviajoseph8935
    @sylviajoseph89352 жыл бұрын

    War schön mit liebe gemacht, danke .🙏🧡

  • @ChrisT-O
    @ChrisT-O2 жыл бұрын

    Negative Gedanken und Emotionen loslassen und mich entspannen...ja, das war gerade mehr als nötig und dieses Video hat es geschafft, mich zur Ruhe zu bringen, wo alles Andere nicht gewirkt hat. Vielen Dank dafür, ich werde in Zukunft definitiv öfter bei dir vorbeischauen und zuhören.

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Vielen lieben Dank, Chris 🙏🏼💎💛

  • @carmenjulier4779
    @carmenjulier4779 Жыл бұрын

    Danke Anika, du schenkst mir Liebe und Frieden! 🙏🙏🙏 Frohe Weihnachten! ❤️❤️❤️

  • @celinskiy550
    @celinskiy5502 жыл бұрын

    Das ist die beste Meditation die ich jemals gehört habe. Ich habe seit Jahren mit einer Angststörung zu kämpfen und das hier hat mir ehrlich geholfen so richtig zur Ruhe zu kommen. Danke dafür 🙏🏼❤️❤️

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    🥰❤️🙏🏼 Dankeschön von Herzen

  • @mariaannaeitel4101

    @mariaannaeitel4101

    Жыл бұрын

    Liebe Anika deine liebe beruhigende Stimme tut meiner Seele so gut.Ich war innerlich etwas zerstört. Durch deiner Stimme habe ich meine Mitte und das ich bei mir bleibe wieder zu mir gefunden Dankeschön. Lg.Marianne

  • @missmarple6615
    @missmarple6615 Жыл бұрын

    Liebste Anika💖, deine Meditationen sind mit Abstand die Besten. 👍️ Gerade. *diese* Meditation hier, hat mir sehr oft geholfen, vor allem bei innerer Unruhe. Ich konnte entspannen und wieder runter kommen und mich somit wieder gut fühlen. Danke dir aus ganzem Herzen 💖 dafür! Wie wundervoll, das es deine Meditationen gibt, die auch etwas länger sind und man somit auch Zeit findet, Schritt für Schritt zu entspannen. 💝🌟👍️

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Жыл бұрын

    Ich danke dir von Herzen ❤️🙏🏼

  • @sandrasprings4601
    @sandrasprings4601 Жыл бұрын

    Diese Meditation ist mein Fels in der Brandung, danke!

  • @kaiserinelisabeth1831
    @kaiserinelisabeth1831 Жыл бұрын

    liebe Annika, vor ca. 4 Monaten hatte ich diese Meditation zum ersten Mal gehört (s. Kommentar) und seitdem nahezu täglich. Sie hat mein Leben komplett zum Besseren verändert "und meinen Verstand von der Zeit befreit". Ich möchte noch einmal an dieser Stelle Danke💕 sagen dafür. Diese wunderbare Mediation ist fester Bestandteil meines Tagesablaufs geworden.

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Жыл бұрын

    Wie schön 🥰😍 Ich danke dir von Herzen 💚🙏🏼

  • @keepnatureclean880
    @keepnatureclean8802 жыл бұрын

    💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 💜 SO WUNDERBAR WOHLTUEND 💜 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 Ganz vielen Dank für diese Harmonie

  • @guntermaaser8813
    @guntermaaser88136 ай бұрын

    Liebe Annika ich wünsche dir und deiner Familie ein gutes neue Jahr und auch ich werde weiterhin täglich Deine Meditationen anhören die ich brauche um gut einzuschlafen oder auch am Tag wenn meine Unruhe kommt, in diesem Dir alles gute wir brauchen Dich sehr, gruss Günter.

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    6 ай бұрын

    ♥️

  • @dr_erw9067
    @dr_erw90672 ай бұрын

    Einfach mega - danke! (:

  • @j.katrin111
    @j.katrin1112 жыл бұрын

    Liebe Annika, diese Meditation ist wundervoll. Sanft und voller Kraft. Wunderschöne Seelenreise. Herzlichen Dank dafür 🙏♥️

  • @nellybeel2223
    @nellybeel22232 жыл бұрын

    Ich liebe deine Meditation 🥰

  • @Maria-rt5nz
    @Maria-rt5nz5 ай бұрын

    Liebe Anika du Engel auf Erden du bist für mich eine große Hilfe ich habe Probleme mit Angst und Panik Zustände nach schwerer Krankheit durch deine verschiedenen Meditation hast du mir sehr geholfen Angst und Panik los zu werden das Video ist jetzt auch wieder große Sache ich DANKE von Herzen für die Kraft und die Mühe dafür ich würde dir gerne eine Spende zu kommen lassen wie kann ich das Geld überweisen auf welche Wege kann man sowas machen und tun wenn es geht eine normale Überweisung. Liebe Grüße Maria 🙏❤️😇🍀DANKE ❤️

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    5 ай бұрын

    Ach du Liebe. Ich danke dir von Herzen und ich freue mich so sehr, dass dir meine Meditationen helfen. Meine Daten findest du im Impressum meiner Website: www.anikahenkelmann.com/about/ 🙏❤

  • @Wolfschaaf
    @Wolfschaaf Жыл бұрын

    Unfassbare tolle Meditation. Danke liebe Anika

  • @Hannah-eh8pk
    @Hannah-eh8pk2 жыл бұрын

    Dankeschön

  • @lilleloewenzahn
    @lilleloewenzahn2 жыл бұрын

    Tolle Arbeit Anika, da kann ich ja noch viel lernen. Danke #LilleLöwenzahn

  • @holdingontoyou9515
    @holdingontoyou95152 жыл бұрын

    Ja was sehe ich denn da... neues von Anika! Das werde ich mir sogleich reinziehen. Bin ja so gespannt 😊😊

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    😁💖🙏🏼

  • @peterfritzi5488

    @peterfritzi5488

    2 жыл бұрын

    Sehr professionell 👌....toll!!! Anika...mach so weiter!....Du hilfst mit Sicherheit so vielen Leuten...so auch mir!! Zolle Dir jeglichen Respekt ! Gönne dir jeden Euro für deine tolle Arbeit!!! ...Gruss von einem dankbarem Biker aus dem Norden🤙

  • @brigittepiwonka7609

    @brigittepiwonka7609

    2 жыл бұрын

    Geht mir auch gerade so. Montag ist anika Tag!

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Dankeschön von ganzem Herzen ❤️🙏🏼💎

  • @holdingontoyou9515

    @holdingontoyou9515

    2 жыл бұрын

    So. Habe gestern Nacht das Video "Finde Frieden im Jetzt" angehört. Nach ca 20 Minuten war ich eingepennt. Anika Du hast es wirklich drauf, danke 🙂🙂

  • @kristineportmann816
    @kristineportmann8162 жыл бұрын

    Danke😇

  • @PetraWoebke-ln1tm
    @PetraWoebke-ln1tm2 ай бұрын

    Wunderschön, sehr beruhigend

  • @andrealeibfritz1809
    @andrealeibfritz18092 жыл бұрын

    Daaaaaanke schön 🥰

  • @Maria-rt5nz
    @Maria-rt5nz5 ай бұрын

    ❤liebe Anika deine Stimme ist Göttlich 🙏❤️💫🍀DANKE 🙏

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    5 ай бұрын

    Ich danke dir von Herzen 🙏

  • @margretbayer5646
    @margretbayer56462 ай бұрын

    Einfach wunderbar ❤

  • @j.b.4531
    @j.b.45312 жыл бұрын

    Ich finde heute keine Ruhe und kann Deinen Worten heute nicht folgen...dabei bist Du so toll und ich so müde.

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Solche Tage haben wir alle. 💛💛💛

  • @veronikaschuhle269
    @veronikaschuhle269 Жыл бұрын

    🙏❤️😘wie immer sooo good super entspannt 😌

  • @christinewuppinger9486
    @christinewuppinger94862 жыл бұрын

    Wunderschön 💜 Danke liebe Anika🌹

  • @gerdadanner4328
    @gerdadanner43282 жыл бұрын

    Danke ❤

  • @rosagratefulmaroja.13
    @rosagratefulmaroja.13 Жыл бұрын

    Danke Anika, klappt zwar nicht bei mir in einer Depression aber trotzdem schön❤

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Жыл бұрын

    ❤️

  • @user-hy2os9zw4g
    @user-hy2os9zw4g2 ай бұрын

    Bin auch sehr begeistert

  • @ulli4100
    @ulli41002 жыл бұрын

    Liebe Anika, Herzensdank für diese traumhafte Meditation, habe dadurch zu Mittag 45 min geschlafen, was mir sehr gut getan hat. So schön, dass du darin den Fokus auf das hier und jetzt legst, das Leben wäre so viel leichter. Glg Ulli

  • @feliciaprudente3828

    @feliciaprudente3828

    2 жыл бұрын

    4

  • @tanjaferber1981
    @tanjaferber1981 Жыл бұрын

    Liebe Annika sehr schöne Meditation

  • @marlenejunger531
    @marlenejunger5312 жыл бұрын

    Sehr schön

  • @biakra9495
    @biakra94953 ай бұрын

    Danke!

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    3 ай бұрын

    Vielen lieben Dank ❤

  • @leonidas301
    @leonidas3014 ай бұрын

    Ich hab noch nie Meditation gemacht im Leben ich mach das seit ich dieses grübeln habe alles wegen mein ex Freundin seit ich wieder von der Kür zurück 5 Monate ist es Heer mache ich seit dem Meditation 🧘‍♀️ 🥹🥲🥲🥲

  • @DABEeveryDAY
    @DABEeveryDAY Жыл бұрын

    Danke.

  • @Herzkraft3187
    @Herzkraft31877 ай бұрын

    Thank you

  • @engel8324
    @engel83242 жыл бұрын

    Liebe und Frieden für uns alle 🙏❤🕊

  • @brigittelaug4856
    @brigittelaug48562 жыл бұрын

    Liebe Anika, deine Einschlagmeditationen sind so toll durch deine angenehme Stimme. Ich schlafe wunderbar ein.🍀 vielen Dank!0 Leider kommt danach immer Werbung, dass ich davon wieder aufwache. Das ist sehr schade.

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Dankeschön von Herzen für dein liebes Feedback! Die Werbung ist VOR dem nächsten Video. Wenn du "Autoplay" deaktivierst, müsste das Problem behoben sein. Viele liebe Grüße und schöne Ostern 🙏

  • @juttaschmidt8918
    @juttaschmidt89182 жыл бұрын

    🙏💜

  • @Herzkraft3187
    @Herzkraft31877 ай бұрын

    Für Selbstliebe reicht es, wenn man sich selbst heilt und liebt. ☀️

  • @corneliahecker2618
    @corneliahecker26182 жыл бұрын

    Liebe Anika Ich habe eine Frage Deine Meditation ist so gut dass ich während dessen immer einschlafen. Meine Frage ist: nimmt mein Unterbewusstsein auch im Schlaf alles auf?

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Hallo Cornelia, ja, die Worte gelangen auch in dein Unterbewusstsein, während du schläfst. Du kannst dich also vollkommen entspannen und fallen lassen. :-)

  • @ernststavroblofeld9558
    @ernststavroblofeld95582 жыл бұрын

    Liebe Anika, Danke für deine tollen Meditationen. Ein Satz hat mich allerdings vor dem Einschlafen etwas aufschrecken lassen: "Du wirst dir selber keinen Seelenschmerz mehr zufügen". Das deshalb, da unser Unterbewusstsein Negationen nicht wahrnimmt und der Satz mir somit Unwohlsein bereitet. Einige Alternativen, die mir dazu einfallen: "Du sorgst für dein Seelenheil", "Du wirst deine Seele von Schmerz befreien" ... vermutlich hast du noch eine mehr stimmige Idee. Was meinst du?

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Dankeschön für dein schönes Feedback. 💎🙏🏼 Unser Unterbewusstsein kann auch Verneinungen sehr gut aufnehmen. Dies kann man bei Hypnosen und negativen Glaubenssätzen sehr gut sehen. 💛

  • @kimsevenparis
    @kimsevenparis2 жыл бұрын

    Hi Anika,,mag deine Videos trotzdem mal ne frage,,,wieso haben deine Videos am Tage eine andere Wirkung als in der Nacht wenn ich mir sie anhöre,,,Grüße Kim 🧸💞🎅🤪

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Das ist völlig normal, weil wir nicht zu jeder Tageszeit das gleiche Energielevel haben. Mal sind wir entspannter, mal sind die Gedanken aktiver. Mal können wir besser und tiefer ins Spüren eintauchen, mal weniger. Das geht mir auch so. Viele liebe Grüße! 💞

  • @bernadette3291
    @bernadette32912 жыл бұрын

    Schööön.....

  • @jasminhpunkt1430
    @jasminhpunkt14302 жыл бұрын

    Möchtest du Mal eine Krafttiermeditation machen?

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    2 жыл бұрын

    Die schreibe ich mir sehr gerne mit auf meine Liste. Schön, dass du deinen Wunsch mit mir teilst. Vielen lieben Dank!

  • @Muftaay
    @Muftaay Жыл бұрын

    Ich habe extreme schlafprobleme und habe dieses video zum einschlafen mal laufen lassen und es wirklich versucht, leider hat auch dieses video nicht geholfen und ich lag selbst nach diesen 38 minuten noch 1-2 stunden wach rum. Ich weiß nicht wann ich das letzte mal erholsamen schlaf hatte bei dem ich auch durchschlafen konnte.. >.< Bin am überlegen ob ich echt mal den arzt nach schlaftabletten fragen soll weil so kanns nicht weiter gehen, die tage werden immer anstrengender

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Жыл бұрын

    Ich kenne das Problem sehr gut. Ich habe, als ich in Deutschland noch als Grafikerin tätig war und viel Leistungsdruck hatte, mehrere Jahre lang in meiner Verzweiflung Schlaftabletten genommen und kann diesen Weg nicht empfehlen. Diese können schnell abhängig machen und man fühlt sich trotz des Schlafes am nächsten Morgen total gerädert. Bitte schau dir mal mein aktuelles Short-Video mit den Schlaftipps an. Ich würde mich freuen, wenn sie dir helfen. 🙏❤

  • @Christina.S1997
    @Christina.S1997 Жыл бұрын

    Sehr gut 🥰

  • @pasqi80
    @pasqi806 ай бұрын

    Manchmal möchte ich nicht so häftige träumen haben, gibts auch für träume Meditationen??

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    6 ай бұрын

    Schau dich gerne mal in meiner Playlist um. Dort findest du auch ein paar Traumreisen 💕 kzread.info/head/PLrPv-z3bjIrzosIdWuw_7GZq2ueCvej9w&si=Ir181BeJY7SZ9o2L

  • @Kneffi1
    @Kneffi16 ай бұрын

    Sehr schöne Meditation aber leider mit Werbeunterbrechung😔

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    6 ай бұрын

    Darauf habe ich leider keinen Einfluss. Tut mir Leid. Mit KZread Premium umgehst du dieses Problem ✨💕

  • @blacktrailoli
    @blacktrailoli Жыл бұрын

    Leider fehlt mir die durchgehende Musik bzw. ist sie zwischendurch zu leise.

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Жыл бұрын

    Das ist der Musikstil. Mit Kopfhörern müsste es besser zu hören sein 💛

  • @aliciajackson4041
    @aliciajackson40412 жыл бұрын

    Ckoaa

  • @michaelwanke7127
    @michaelwanke7127 Жыл бұрын

    Ich seh das anders. Du warst schon besser. Wo ist die im Titel angekündigte Lösung??

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Жыл бұрын

    Wenn du dich auf das Hier und Jetzt fokussierst und deine Gedanken von der Vergangenheit oder Zukunft für einen Moment löst, kannst du Frieden fühlen. Schau dir dazu gerne mal das Buch JETZT von Eckart Tolle an.

  • @rosischlegel1193
    @rosischlegel1193 Жыл бұрын

    L

  • @mari_cberlin1119
    @mari_cberlin1119 Жыл бұрын

    Im Großen und Ganzen recht okay, aber wenn ich ehrlich sein darf, mich hat dieses laut u leise Drehen der Musk inmer aus der Entspannung gerissen. Nach wenigen Minuten musste ich abschalten, weil ich innerlich unruhiger geworden bin. Schade, da die Stimme eigentlich angenehm war.

  • @Anika-Henkelmann-Meditationen

    @Anika-Henkelmann-Meditationen

    Жыл бұрын

    Ich weiß ehrlich gesagt nicht was du meinst bezüglich des „Laut- und Leisedrehens der Musik“. Wahrscheinlich meinst du das Musikstück ansich. Das ist natürlich Geschmackssache 🙏🏼☀️

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