ЕГОР КАЛЬДИКОВ - ЗИМНЯЯ РУТИНА

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Зимний скейтбординг, это всегда особенное время в сердце скейтбордиста. В это время я преимущественно уделаю время своей физической подготовке.
Вы давно просили меня показать упражнения, которые я выполняю. В этом видео вы можете их подсмотреть. Я не тренер физической подготовки и к своим упражнениям подходил годами сам. Поэтому рекомендовать выполнять их не могу.
Смотрите видео! Скейтбординг и питание там присутствуют.
Съемка скейтбординга: Дмитрий Душкин
FORYOU10 - скидка 10% на любой заказ на сайте Openface clck.ru/38vm9e
t.me/egorkaldikov
/ egorkaldikov
Реклама. LjN8KHZ7R
ИП Бирюкова Ирина Михайловна
ИНН: 771977198626

Пікірлер: 37

  • @ArtemDimitrov
    @ArtemDimitrov3 ай бұрын

    перестал кататься около 12 лет назад, а неделю назад собрал комплит и снова начал вкатывать!

  • @Y13x4

    @Y13x4

    3 ай бұрын

    Еееее

  • @geogenico

    @geogenico

    Ай бұрын

    Very good! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @user-pe7in9rl7t
    @user-pe7in9rl7t3 ай бұрын

    Скейтборд это сила!

  • @user-yt6ye8xj4g
    @user-yt6ye8xj4g3 ай бұрын

    Лучший! Тренировочный процесс занимательный. Побольше видосов, побольше туториалов и всего такого в этом стиле. Спасибо!

  • @SiriusSkateBro
    @SiriusSkateBro3 ай бұрын

    Егорчик красава. Трезвые адекватные истины - внимание к себе, чередование типов нагрузок, растяжки, офп, внимание к питанию. И можно до ста лет прокататься. Ученика на видео узнал, ему приветы из Адлера))

  • @HeyFloopy
    @HeyFloopy3 ай бұрын

    Легендарная льняная каша с бананом, еще с одного старенького видео вдохновился таким завтраком. Не постоянно, но добавил себе её в рацион, за что Егору большое спасибо)

  • @vovamo1988
    @vovamo19883 ай бұрын

    Сегодня печëночный торт ел😅 спасибо за полезный контент, Егорчик) 🔥

  • @user-mw6zb8yx2t
    @user-mw6zb8yx2t2 ай бұрын

    Егор спасибо тебе за видеоблоги , по честному я не катаюсь на скейтборде , я раньше катался на бмх , но очень интересно смотреть твои видео , обратил внимание , что ты обладаешь очень хорошей самодисциплиной , было интересно узнать , источники вдохновения , и что не дает тебе опустить руки .

  • @user-cn7wx2fi7h
    @user-cn7wx2fi7h3 ай бұрын

    Хороший видос и хорошая реклама в конце, одобряю такое. Всегда пользуюсь гелем для душа с кислотами и спина всегда чистая и красивая

  • @tiger_style21
    @tiger_style213 ай бұрын

    Благодарю за видео 🙏 понравилось 🤟

  • @user-gb4jx4hk7x
    @user-gb4jx4hk7x3 ай бұрын

    Профессиональный подход к любому делу важен, если ты это дело любишь и уважаешь и себя! Егор, спасибо за отличные видео и настрой!

  • @egorgolubev3456
    @egorgolubev34563 ай бұрын

    Привет Душкинууу

  • @evgeniydenisyuk8669
    @evgeniydenisyuk86693 ай бұрын

    Егор - молодец, приятно видеть твоё отношение к делу!

  • @AlexBoro53
    @AlexBoro533 ай бұрын

    Кайфовый видос!!! Спасибо за полезный контЭнт!!! :)

  • @uncledenis9223
    @uncledenis92233 ай бұрын

    Тоже очень люблю печень)

  • @Arsehys777
    @Arsehys7773 ай бұрын

    Ееее вот это я понимаю кайф утро))

  • @user-us5td5gi2g
    @user-us5td5gi2g3 ай бұрын

    Егор респект тебе

  • @iwanttocreate1985
    @iwanttocreate19853 ай бұрын

    Кайфовое видео,правда показалось,что снято для подводки к рекламе.Ну да ладно

  • @sahithesage4944
    @sahithesage49443 ай бұрын

    Полюбому надо заниматься!

  • @BrightFutureBoy
    @BrightFutureBoy3 ай бұрын

    Спасибо огромное, Егор! Это то видео, которое я ждал! Жаль, что летом не успел с тобой сфоткаться, когда ты приезжал в Питер, у тебя eбeйший стиль

  • @user-zt5ce3sc9l
    @user-zt5ce3sc9l3 ай бұрын

    кайф

  • @_fitforskate
    @_fitforskate3 ай бұрын

    Егор, добрый день! Подскажите пожалуйста, почему выбрали базовые упражнения с доп весами на верх тела? Есть более интересная и подходящая СФП для райдеров для верха тела с использованием TRX петель и/или булав и гирь (что кстати потом можно будет и на улице использовать).

  • @sosu_____
    @sosu_____3 ай бұрын

    Я какаю уже пятый раз в день что делать

  • @user-fw4lg9xn5j
    @user-fw4lg9xn5j3 ай бұрын

    Егор🤘🛹стиль! Достойнейшие амплитуды. Скорее бы асфальт😊

  • @user-sm6fe4lp7n
    @user-sm6fe4lp7n3 ай бұрын

    Всем привет, сегодня ночью лунатил и упал на ногу, теперь больно ее напрягать по движению вперед. А за окном +10

  • @user-pi1ik7yi7i
    @user-pi1ik7yi7i3 ай бұрын

    На играх будущего в Казани учавствуешь?

  • @Neo-dm7ry
    @Neo-dm7ryАй бұрын

    Егор, почему у тебя короткая стрижка. Отрасти длинные будешь красивее. Длинные волосы это красиво

  • @dimandushkin1657
    @dimandushkin16573 ай бұрын

    Трюки звиздец

  • @MAXPLAYOFF
    @MAXPLAYOFF3 ай бұрын

    Честно сказать, глубоко уважаю Егора как скейтера, действительно легендарный российский спортсмен, но в разговорной речи, просто какой та кошмар! Постоянные "ммм","эээ' 0:04 , столько лишнего мусора в речи невозможно слушать, все таки не первый год ведет ютуб канал, а как будто разговор не мужчины, а пацана 16 летнего. В общем и целом, если Егор хочет дальше развиваться как выступающий оратор на спортивных мероприятиях и не только, тебе необходимо подумать о том, как улучшить свою речь, иначе это просто никуда не годится. Без негатива.

  • @deadandroid

    @deadandroid

    3 ай бұрын

    Скорее всего работать над собой надо именно вам, тк не прочитав ваш коммент я даже не замечал этого. Может просто нужно принимать людей такими какие они есть? Без негатива.

  • @iconic_filmdirectors

    @iconic_filmdirectors

    3 ай бұрын

    Не у всех скейтеров достаточно времени, чтобы читать и обогащать словарный запас✌🏽

  • @aizekklark8810

    @aizekklark8810

    3 ай бұрын

    Ого ты душный. Не думал об этом?

  • @user-fw4lg9xn5j

    @user-fw4lg9xn5j

    3 ай бұрын

    Чесать языком красиво много ума не надо! А вот красиво работать ногами, не каждому под силу. Катаю сам (38) и вам советую. Видео явно не для лингвистов)

  • @user-hz4jj7zr6l

    @user-hz4jj7zr6l

    3 ай бұрын

    @@user-fw4lg9xn5jну хз, я думаю наоборот. красиво работать руками/ногами, бери весло и на галеру, а красиво языком чесать...так это же его галера

  • @Parker-uq7yw
    @Parker-uq7ywАй бұрын

    чувак не добавляй мед в 38+ градусов любую теплую еду , это делает любой настоящий мед ядовитым . больше инфы почитай сам в гугле если не веришь

Келесі