Effective Foot Exercises For Pain Relief, Strengthening, and Flexibility || Yoga Life ||

#FootPainReliefExercises #FootStrengthening #ImproveFooFlexibility
Effective Foot Exercises For Pain Relief, Strengthening, and Flexibility || Yoga Life || Ujala Kataria
Follow Us On Facebook : Ujala.Katari...
Follow Us On Instagram : / yoga.life786

Пікірлер: 104

  • @assamnamrup5975
    @assamnamrup5975Ай бұрын

    Bahut sunder yoga

  • @vanitaarora2945
    @vanitaarora29452 жыл бұрын

    Bahut acha laga bahut pyar se smjhati hai aap

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    2 жыл бұрын

    Thank you so much 🙏😊

  • @brjawalabaldua1464

    @brjawalabaldua1464

    2 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @surenderkaurbhamarah2563
    @surenderkaurbhamarah256310 күн бұрын

    Good Information mam ❤👌👌👌👌👌

  • @balwinderkaur1483
    @balwinderkaur148322 күн бұрын

    Mam mery foot bahut saoudey hai san rehhdey dr nuo v dikhaia perarm.nahi app ka video dekha exercise kruo gi thankyou ji Amritsar

  • @ushamalik8288
    @ushamalik82882 жыл бұрын

    Thank you very much 🙏

  • @deepajoshi8896
    @deepajoshi88962 жыл бұрын

    Thanks mam🙏 God bless you.

  • @neelamarora1242
    @neelamarora12422 жыл бұрын

    Mam thanku bhut jrurat h is ki

  • @kamleshkumari8095
    @kamleshkumari80952 жыл бұрын

    Tq sister

  • @vanitaarora2945
    @vanitaarora29452 жыл бұрын

    Awesome ujalaji great this current problem thanks for sharing God bless you

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    2 жыл бұрын

    🙏😊

  • @vikrantprajapati9744
    @vikrantprajapati97442 ай бұрын

    Thank you 🙏 ma'am

  • @rekhapal1654
    @rekhapal16542 жыл бұрын

    Thanku mam

  • @meetathadani5605
    @meetathadani56052 жыл бұрын

    Nicely explained.Thanks

  • @TheVandy
    @TheVandy3 жыл бұрын

    Your videos are very helpful.

  • @vanitagondaliya3761
    @vanitagondaliya37612 жыл бұрын

    Very very nice thank you so much

  • @sarla0128
    @sarla01283 жыл бұрын

    Thanks

  • @dineshsalian2113
    @dineshsalian21133 ай бұрын

    Mam good exercise Thankyou mam

  • @vanitaarora2945
    @vanitaarora29452 жыл бұрын

    So nicely explained in a simple way and in detail

  • @yogayogi3989
    @yogayogi39893 жыл бұрын

    Very helpful video thank you, can you do pandanguli naman asana video from the front view camera angle please?

  • @sharadthakker3440
    @sharadthakker34402 ай бұрын

    Very nice video thank you mem

  • @pragnavora1852
    @pragnavora18522 жыл бұрын

    Verynice information 👌👌👌

  • @surendramule9464
    @surendramule94643 жыл бұрын

    Very nice video

  • @NitinSingh-vx9ep
    @NitinSingh-vx9ep3 жыл бұрын

    Didi iska dusra video banao part 2

  • @maltimathur7784
    @maltimathur77843 жыл бұрын

    Very nice ,🙏🙏

  • @karunabodhankar4428
    @karunabodhankar44282 жыл бұрын

    Good information

  • @sangitawaghmare1120
    @sangitawaghmare1120 Жыл бұрын

    Madam thank 🙏

  • @savitawadkar6414
    @savitawadkar64143 жыл бұрын

    Thanks maam very nice & useful video👍

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    🙏😊

  • @harshadoshi8689
    @harshadoshi86892 жыл бұрын

    Very nice information … thank you so much 😊

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    2 жыл бұрын

    🙏😊

  • @harshashah1733
    @harshashah17332 жыл бұрын

    Nice information

  • @Mantra-cq9fc
    @Mantra-cq9fc2 жыл бұрын

    Thank you, can you give few exercise for plantar fasciitis.

  • @JyotiSingh-jw3oe
    @JyotiSingh-jw3oe2 жыл бұрын

    Very nice

  • @satishkumarsharma2598
    @satishkumarsharma2598 Жыл бұрын

    Very impressive video

  • @nasimavakhariya5805
    @nasimavakhariya58052 жыл бұрын

    Very useful information 👍👍👍

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    2 жыл бұрын

    🙏😊

  • @AdvSantoshCZalteSillodDistAura
    @AdvSantoshCZalteSillodDistAura2 жыл бұрын

    *उजाला मॅडमजी आपको बहोत बहोत धन्यवाद*

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    2 жыл бұрын

    😊🙏

  • @pritamkaur7401
    @pritamkaur74013 жыл бұрын

    🙏 👌

  • @puranlal7281
    @puranlal72812 жыл бұрын

    Explained in a very nice way.understand throughly

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    2 жыл бұрын

    😊🙏

  • @medhakhandekar4990
    @medhakhandekar49903 ай бұрын

    Too good

  • @manjotwaraich2027
    @manjotwaraich20274 ай бұрын

    Mam muja v fark hai Thanku mam

  • @hemaharbola5573
    @hemaharbola5573Ай бұрын

    Nice video

  • @shravanmaheshwari8762

    @shravanmaheshwari8762

    Ай бұрын

    Nice yog guru

  • @bhagirathikvvenkataramaiah4001
    @bhagirathikvvenkataramaiah40012 жыл бұрын

    Very useful explanation, Iam trying and got benefits, you are genius mam

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    2 жыл бұрын

    Thank you 😊🙏

  • @amairadhawankid8211
    @amairadhawankid82113 жыл бұрын

    Really good mam aram aa gya foot main mam after excercise

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    👍😊

  • @arunad142
    @arunad1423 жыл бұрын

    Please post excercise for austrio arthritis for knee

  • @vandanapanchal4755
    @vandanapanchal47552 жыл бұрын

    Good mem

  • @ravindraprabhu3717
    @ravindraprabhu37173 жыл бұрын

    Appreciate your efforts to help us. Thank you so much

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    🙏😊

  • @deepak97161
    @deepak971618 ай бұрын

    I have pain in groin.cannot climb stairs.RA since long time.please suggest some exercises.

  • @muktisaxena9395
    @muktisaxena93952 жыл бұрын

    Exercises for spondylitis and cervical

  • @jyotiprasadsharma7039
    @jyotiprasadsharma70393 жыл бұрын

    I have jot very good results by these kriyas. Thank you Mam

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    🙏😊

  • @nehavarerkar2221
    @nehavarerkar22212 жыл бұрын

    Mam can u upload videos on exercises for total knee replacement.. My both knees r replaced n still i hve difficulty in walking n stiffness

  • @vatsalarevandkar3373
    @vatsalarevandkar33733 ай бұрын

    I love your exercise.❤ I have subscribed your channel. God bless you.

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 ай бұрын

    🙏😊

  • @hansrajpandey4290
    @hansrajpandey42902 жыл бұрын

    Latest vedo send kare

  • @rupchandsahetiya2650
    @rupchandsahetiya26502 жыл бұрын

    Peralisis ke liye batao

  • @snehalgoverdhan8972
    @snehalgoverdhan89723 жыл бұрын

    And a proper video for side plank

  • @snehalgoverdhan8972
    @snehalgoverdhan89723 жыл бұрын

    Do a video for wheel pose and halasana

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    I have already uploaded

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    I am sharing the link

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/pHyTzrqmkpCsmZc.html

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/Y4ir0q9tdMjNYKg.html

  • @jeewangaikwad6941
    @jeewangaikwad69412 ай бұрын

    Diabetes neUropathy keep liye aacha hoga kya?

  • @ushachaudhary3309
    @ushachaudhary33093 жыл бұрын

    बहुत सुंदर

  • @neelunautiyal9005
    @neelunautiyal90052 жыл бұрын

    Job ki wajah se mujhe cycle chalani padti hai

  • @gurinderbedi7237
    @gurinderbedi72373 жыл бұрын

    Very nice, great methods of explain, God bless her 👍👍👍

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    🙏😊

  • @ajsulaniya2597
    @ajsulaniya25972 жыл бұрын

    this exercise work on tarsal tunnel syndrome plzz reply mam ???

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    2 жыл бұрын

    Yes it can help 🙏😊

  • @ajsulaniya2597

    @ajsulaniya2597

    2 жыл бұрын

    @@YOGALIFELINE thnxxx love u mam 😬

  • @jyotiprasadsharma7039
    @jyotiprasadsharma70393 жыл бұрын

    Please read as got

  • @ushatambe1453
    @ushatambe14532 жыл бұрын

    मॅडम मै ६२ उमरकी सिनियर सिटिझन हूं. मेरे पैर हमेशा बिस्तरपर लेट जानेपर फडफड जैसे उडते रहते, दपहर हो या रात ये क्या चिज है समजने नही आता जैसे पोटरीया बांध लूं या क्या करू. कुच बताये इलाज.

  • @jayantvora4469
    @jayantvora44692 жыл бұрын

    I have joint pain in legs

  • @riyagoyal1017
    @riyagoyal10173 жыл бұрын

    Mam ye saari exercises wo bhi kr skte h kya....jinke slip disk ki prob ho and aged ho

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    Hnji hnji kar skte hain

  • @hansrajpandey4290
    @hansrajpandey42902 жыл бұрын

    Send letest vedeo

  • @rajenderkumarjoshi3876
    @rajenderkumarjoshi38762 жыл бұрын

    🙏🌹🌹🌹🐆🌹🌹🌹🙏

  • @neelunautiyal9005
    @neelunautiyal90052 жыл бұрын

    Mam mere gutno me bahut jyda swelling aa rahi hai kya me cycle chala skti plz mam jarur batana

  • @shivomsharma6344
    @shivomsharma63443 жыл бұрын

    Dear Kataria Mam Namaskar aap kaise hain very nice and useful video Mam pl tell me kya fingers aur foot ki massage bhi kar sakte hain aur agar massage karni ho to kis oil ko use Karna chahiye Ok Thank you so much 👍🙏

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    Hnji kar skte hain... Mustard oil bhi use kr skte hain aap...

  • @madhurimakarwall1819
    @madhurimakarwall18193 жыл бұрын

    Thank you so much madam for such a nice vedio , madam I am a seventy one years old lady, these days I am suffering from sciatic pain , having pain in my thighs and legs especially ( pindalia) and feeling unable to walk smoothly, can you suggest some exercises for this…

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    I am sharing the link, try to follow

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/q2yWytuBlNrcmcY.html

  • @sweetygarg9943
    @sweetygarg99433 жыл бұрын

    Mam meri aidi me bohot durd hai baithne ke baad jb khadi hoti hu to chla bhi nhi jata to kya kren pls exercise btaden koi ya isi se theek ho jayega

  • @kumarjagtiani3250
    @kumarjagtiani32502 жыл бұрын

    कितनी उम्र के व्यक्ति कर सकते है

  • @kansinghrathore-fs8yk
    @kansinghrathore-fs8yk8 ай бұрын

    Hlo

  • @silkydhawan68
    @silkydhawan683 жыл бұрын

    Muje arthritis ki problem hai mere knees aur legs mein bagut jayada pain rehta hai

  • @shashirawal861
    @shashirawal8613 жыл бұрын

    888

  • @ushachaudhary3309
    @ushachaudhary33093 жыл бұрын

    मझे पंजो में बहुत प्रॉब्लम है

  • @ushachaudhary3309

    @ushachaudhary3309

    3 жыл бұрын

    मेने आज करी तो बहुत फायदा हुआ

  • @YOGALIFELINE

    @YOGALIFELINE

    3 жыл бұрын

    👍😊

  • @sunitadevi3655

    @sunitadevi3655

    2 жыл бұрын

    @@YOGALIFELINE jangh me dard ho raha hai aur kamr tak ho raha hai

  • @suvarnajadhav2272
    @suvarnajadhav22722 жыл бұрын

    Thanks

  • @malamangal5818
    @malamangal58182 жыл бұрын

    Very nice

Келесі