EDUARDO CORREA EXPÕE OS PRINCIPAIS ALIMENTOS DA SUA DIETA EM PREPARAÇÃO - IRONBERG PODCAST CORTES

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Пікірлер: 53

  • @L0k0Beleza
    @L0k0Beleza Жыл бұрын

    Isso clareou a dúvida que eu tinha de como que o Edu conseguia manter uma preparação durante mais de 30 semanas, compreendi que não existe um período onde "come muito" e outro onde "come pouco", o negócio vai sendo ajustado desde o início, puxa condicionamento, come um pouco mais, puxa condicionamento, come um pouco mais... Manipulando o físico e transformando a composição corporal, sem muita variação de peso (Eu tinha essa dúvida porque vejo muitos atletas começarem a prep com 12 semanas mudando drasticamente a alimentação passando a comer extremamente pouco)

  • @arthurmarianop

    @arthurmarianop

    Жыл бұрын

    Edu é a imagem do aluno estudioso, que geralmente tira nota maior do que aqueles que esperam para estudar na véspera da prova.

  • @rotyealves8749

    @rotyealves8749

    Жыл бұрын

    mas isso porque o edu ja é quase pronto, ele tem uma maturidade muscular absurda, não é aquele fisiculturista que ta sempre enchendo o shape pra depois secar, pq ele ja é pronto esses anos deram isso a ele.

  • @vitorcipriano8648

    @vitorcipriano8648

    Жыл бұрын

    @@rotyealves8749 isso é pura verdade, ele consegue fazer isso pq ele ja tem maturidade o suficiente, volume o suficiente, essas coisas só consegue com o tempo. Se vier um cara q n está pronto e ficar no joguinho de n ter off e n ter cutting pesado, vai se fuder.

  • @felipesilvaz
    @felipesilvaz Жыл бұрын

    3h de treino pesado, puta q pariu... Sempre um aprendizado pra gente ter a noção e respeitar ainda mais os atletas de alto nível. Pra uma pessoa comum que só quer colocar um shape de boa não existe isso, mas pra um atleta desse nível, eh rotina.

  • @runestovaldobrezepe1321

    @runestovaldobrezepe1321

    Жыл бұрын

    E depois dessas 3h de treino um cara de 100 e poucos kilos, tem que comer 200g de tilapia com vegetais

  • @rafael46693
    @rafael46693 Жыл бұрын

    Sempre uma aula.👏🏻👏🏻👏🏻

  • @eddrumer
    @eddrumer6 ай бұрын

    Eu vivo documentário do Eduardo Correa! Surreal a disciplina, especialmente a parte de selar e nomear as refeições em trânsito para os EUA.

  • @cleitoncmr9785
    @cleitoncmr9785 Жыл бұрын

    Que aula meus amigos.

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima Жыл бұрын

    Renato showw

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima Жыл бұрын

    Vídeo top

  • @sergiomde22
    @sergiomde22 Жыл бұрын

    Go go go correa ídolo!!!!!

  • @nicolashanniel8384
    @nicolashanniel8384 Жыл бұрын

    Eu nunca vi um atleta brasileiro com a maturidade muscular do Corrêa é surreal, olha o ante braço do cara

  • @felipecorreavieira374

    @felipecorreavieira374

    Жыл бұрын

    Fino e não acompanha o braço

  • @luizarthuralcantara9312

    @luizarthuralcantara9312

    Жыл бұрын

    ​@@felipecorreavieira374 se soubesse da história dele não tava falando isso.

  • @matheussilva-mq1ye

    @matheussilva-mq1ye

    Жыл бұрын

    @@felipecorreavieira374 exato

  • @arigatocuzemas3076

    @arigatocuzemas3076

    Жыл бұрын

    @@luizarthuralcantara9312 muda oq? Saber a história dele aumenta o braço, é isso?

  • @arigatocuzemas3076

    @arigatocuzemas3076

    Жыл бұрын

    @@luizarthuralcantara9312 antebraço*

  • @andreviana8255
    @andreviana8255 Жыл бұрын

    Queria ver ele expor a caixa de pandora

  • @felcc3
    @felcc3 Жыл бұрын

    Q estranho, tirar o carbo pós treino

  • @Fernando-hv6bq
    @Fernando-hv6bq Жыл бұрын

    Bora comer pizza!!

  • @guilhermevital7005

    @guilhermevital7005

    Жыл бұрын

    Todo sábado no refeed kkkkkk

  • @glferreira71
    @glferreira71 Жыл бұрын

    Até o rosto do Edu é musculoso 😂😂

  • @dougieffs5376

    @dougieffs5376

    Жыл бұрын

    Gh até a orelha literalmente

  • @viniciusbastos7095

    @viniciusbastos7095

    Жыл бұрын

    @@dougieffs5376 cof cof Scarpelly cof

  • @wellingtonfavre8590
    @wellingtonfavre8590 Жыл бұрын

    Corrêa deve tava tomando 1, 5 gm por dia pra se manter fio

  • @jonatanejucybillyebella3462
    @jonatanejucybillyebella3462 Жыл бұрын

    ATLETAS do fisicuturismo vão se casar... Será que o CRHIS, vai aprovar a minha namorada pra casar com bodybuider? Será que o CRHIS, vai deixar eu casar com ela? Já casado... Vou saber do CRHIS, se já posso ter filhos??? O que será que o CRHIS, acha do meu carro? É um bom carro para um bodybuider? Vou perguntar ao CRHIS, qual nome de filho de bodybuider, ele quer que eu coloque no meu filho! CRHIS, comida? CRHIS, cor da casa? CRHIS, poso ser budista? CRHIS, edredon ou lençol? CRHIS, por cima ou por baixo? CRHIS, amor ou ódio? CRHIS, Deus ou o diabo?

  • @c.juan1918
    @c.juan1918 Жыл бұрын

    Vasco é time pequeno

  • @cocafanta4964

    @cocafanta4964

    Жыл бұрын

    Vdd

  • @Felipealvesofice

    @Felipealvesofice

    Жыл бұрын

    Secadores já estão tremendo na base 😅

  • @bielzinho101010

    @bielzinho101010

    Жыл бұрын

    @André vdd é piada, o Flamengo é só risada 🤔👍

  • @jonatanejucybillyebella3462
    @jonatanejucybillyebella3462 Жыл бұрын

    Eu quero ver quando esse crhis morrer... acabou o Fisiculturismo! Não tem mais ninguém no mundo que.entenda de protocolos, performance no mundo? Não tô desmerecendo aqui ninguém... mas poxa... vcs atletas fazem parecer que esse "cara", tem um favoritismo, uma exclusividade de posição!!! Sabe é o sonho de consumo, como ter: Ferrari, iPhone, um Jordan... mas só terei isso se meu COUCH FOR O CRHIS!!!

  • @guilhermevital7005
    @guilhermevital7005 Жыл бұрын

    E você aí treinando 40/60 minutos achando que vai virar o big ramy.

  • @igorpereira3175

    @igorpereira3175

    Жыл бұрын

    KKKKKKKKKKKKK lembrei dos puxão de orelha do jorlan

  • @TheH3R0999

    @TheH3R0999

    Жыл бұрын

    cada caso é um caso mano, treino não é receita de bolo. Shevii ja falou varias vezes em live que o auge do shape dele foi com treinos de 40 -50 minutos no maximo. Outro exemplo, talvez o melhor exemplo e mais extremo de todos, Dorian Yates... treinava 40 minutos, e olha o shape do cara.... Não se apeguem a essas coisas só pq fulano faz então pra mim o resultado vai ser igual kkkk Não existe isso....

  • @motoqueirosimoes7352
    @motoqueirosimoes7352 Жыл бұрын

    Antebraço fino e bíceps cheios de óleo,canela de gafanhoto e cabeça de matraquilho... agora pergunto!!! É essa merda que vai representar o Brasil na 212??????

  • @fabiodecosta4067

    @fabiodecosta4067

    Жыл бұрын

    Maluco só comenta merda nos videos de todo mundo kkk deve ser mt triste ser tu brother

  • @testeemandamento6313

    @testeemandamento6313

    Жыл бұрын

    Não sou do meio maromba, mas tive as mesmas impressões

  • @tehlitepker

    @tehlitepker

    Жыл бұрын

    Vai lá tu campeão 💪💪💪

  • @motoqueirosimoes7352

    @motoqueirosimoes7352

    Жыл бұрын

    @@tehlitepker não vou pk tenho vergonha na cara ☺

  • @tehlitepker

    @tehlitepker

    Жыл бұрын

    @@motoqueirosimoes7352 devias ter vergonha é de fazer esses comentários...

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