밀가루랑 설탕 들어간 음식만 끊었을 뿐인데 편의점이나 매점 같은 곳을 가면 살 수 있는 식품이 없음. 가격이 비싼건 고사하고 건강한 식품은 없는 곳이 대부분이고 있어도 종류가 매우매우 한정적.

@coco-jd2fb

5 жыл бұрын

완존히 인정

@user-sg3kx6ne4k

5 жыл бұрын

레알 인정!!!!

@user-te6sz6zo8p

5 жыл бұрын

크래미, 닭가슴살, 치즈, 제로콜라 등등 먹을건 찾아보면 많음...

@user-ri4tw2dw9q

5 жыл бұрын

가서 닭가슴살 (하림), 감동란, 치즈 ,물 이거드세요 저도 편의점가면 이것밖에안삼

@aslan339

5 жыл бұрын

맞아요 진짜 정신차리지 않으면 금방 습관이되서 문제를 못느낌 ㅠㅠ

이걸 보면서 심각성을 느껴야되는데 보니까 더 먹고싶어지잖아 먹방 뺨침

@user-cb1wu1kq2f

5 жыл бұрын

공주 맞아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ

@reason321

5 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@kim0307b

5 жыл бұрын

과학적인 먹방

@wlfkfakgk

5 жыл бұрын

다큐먹방..ㅠ

@user-yp2jn8hy9c

5 жыл бұрын

공주 ㅋㅋ ㅇㅈ ㅋㅋㅋ

이런 다큐들을 보면 왜 뭔가 기분이 좋아지고 맘이 편안해질까

@user-gu6zd1fv5y

2 жыл бұрын

대리만족 혹은 아 나만 이런게 아니구나 하는거죠 ㅋ

@Rev9852

2 жыл бұрын

내레이션이 편안해서 그런거 아닐까요

@user-gf6jq4cu1z

2 жыл бұрын

외국논문에 남이 불행하게 사는걸 보면 행복해지는 인간내면의 본능이 있다고함 그거임

@user-pz9qj8ef9d

2 жыл бұрын

잠도 솔솔와요...

@user-mn9ce5pd3j

Жыл бұрын

@@user-gf6jq4cu1z 그런 것이 아니라 다큐같은 것을 보면 편안해짐.

먹는게 진짜 삶에서 큰 행복이면 진짜 다이어트가 제일 힘듬

@fiercehan6791

3 жыл бұрын

백배 이천오백배 공감 합니다👏👏👏👏🙆🙆

@withssamin

3 жыл бұрын

배고파서 먹고, 스트레스 받으면 먹고, 여행가면 먹고, 일이 잘 풀려서 기분좋아 먹고, 친구 만났다고 먹고, 심심하니까 먹고, 친목 다진다고 먹고, 특정 음식에 꽂혀서 먹고, 습관되서 먹고... ㅋ..ㅜ

보통 마른사람들은 '난 먹어도 안쪄' 라고 생각할수 있는데 진짜 뚱뚱한 사람하고 지내보면 아 내가 '덜' 먹어서 안찐거구나 하게됨 ㅋㅋㅋㅋ

@MrWitch4w

3 жыл бұрын

ㅇㄱㄹㅇ

@DreJeong

3 жыл бұрын

ㅇㄱㄹㅇ. 밥쳐먹고 과일쳐먹고 디저트 쳐먹는데 당연히 살찌지..

@TheGreatCrusade

3 жыл бұрын

ㅇㅇ 레알 좀 덩치좋은애들이랑 치킨 시켜먹었는데 치킨이랑 햇반이랑 같이 먹는거 보고 충격 거기에 1인 1닭 하길래 더 충격 거기에 탄산까지 1통 순삭 oops...

@user-oc6ox4mw3f

3 жыл бұрын

전 맘터2개랑 밥두공기 먹음 95키로

@user-se6xe7qm4u

3 жыл бұрын

난 먹어도 안쪄 라고하는데 마른사람들 특 = 하루 최대 2끼밖에 안먹으면서 끼니 몰아서 많이먹는다고 많이먹는줄 앎 남자기준 하루권장 2600칼로리고 살이 찌려면 3000칼로리이상 섭취해줘야하는데 정작 칼로리계산해보면 끼니수적어서 하루칼로리 2000언저리임 그리고 마른사람 신체특징이 장이안좋은경우가 많아서 일반식으로 끼니 자주나눠서 먹어야하는데 인스턴트만 폭식함

다이어트할때 먹방보다 다이어트 다큐가 더 재밌다ㅋㅋㅋ

다이어트 할 때 젤 재밌는 영상

맛의 배신... 원래 이런거 안먹는데 보면서 먹고싶다고 느끼고감

라면하고 콜라만 줄였는데도 소화불량하고 설사가 사라졌다 밀가루는 진짜 독약 근데 이영상보고 치킨시킴

@GGKTH

5 жыл бұрын

헤어나올 수 없는게 딱 조혜련의 태보 같음

@user-lw8bg1zh4h

5 жыл бұрын

치킨은 진리 굽네 고추바사삭 ㅠ

@user-dc8se6eb9b

5 жыл бұрын

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@wosmeees991

5 жыл бұрын

내일은 피자 먹엉

@planbtv8140

5 жыл бұрын

ㅇㅈ

보라씨 같은 사람은 타고났다... 체질탓하는 건 핑계라지만 진짜 저런 부러운 체질들 있음 ㅋㅋ 반면 소량 먹는데도 체중 감량이 미미한 체질들도 있고. 저리 패스트푸드만 대량으로 먹는데 피부도 좋음 ㅋㅋ 보라씨는 부모님한테 감사해야겠네

@user-ek3hv7lv6u

2 жыл бұрын

햄버거는 영양소가 골고루있음! 저두 햄버거킬러라 다른음식은 몰라도 간단하게먹을수있고 야채있고 고기있고 양도 딱이라 질리지않음. 10년째 꾸준히 먹어도 그렇게 살안찜.

@Zutongninza6969

2 жыл бұрын

햄버거는 감자튀김이랑 콜라가 살찌는거임

@user-tn4qb7wr1r

2 жыл бұрын

패스트푸드가 살찌는게 아님 간식개념으로 먹으니깐 살찌는거임

@ReadyOrNot_HereICome

2 жыл бұрын

대사가 좋아서 그런 듯. 근데 대사가 죽을때까지 좋은 경우는 거의 없어요. 나이들면 저런 경우 바로 고지혈증 이런 거 오구요. 그리고 저런 마른 비만 경우 몸매가 올챙이 배에 아주 형편 없어서 운동 좀 해서 가꾸어봐야지 하는 그때부터 건강한돼지가 되면서 보통 사람처럼 많이 먹으면 바로 찌고 그렇게 되더라구요. 다 한때.

@zzanguya

2 жыл бұрын

어릴땐 체질땜에 괜찮아도 내장비만으로 나이들면 당뇨나 심혈관질환 올거같은데

콜라 끊는거 딱 1-2주만 참으면 그 다음 부터 별로 생각안남 물 많이 마시세요...

@user-kv6jr5mu3u

5 жыл бұрын

훈련소 내내 생각나는게 탄산인데..

@user-db5cl7un5q

5 жыл бұрын

ㅇㅈ 충치치료하고나서 콜라마시면 ㅈ될거같아서 탄산안마신지 4주째 물이젤맛남

@-musicchannel3045

5 жыл бұрын

콜라대신 아메리카노는 어떰?

@user-rn4kn8uh3g

5 жыл бұрын

콜라는 ..안돼요..보약임.. 여름에 얼콜..피자나치킨,고기..느끼한음식에는 최고의 궁합

@user-lm7wp8fz9m

4 жыл бұрын

@@-musicchannel3045 공복에 아에미라노는 다이어트에는 최고 건강에는 최악

진짜 가공식품 조심하세요 ㅠㅠ 저는 면역력이 나쁜 편이라 가공식품 먹으면 피부에 염증나서 바로 알아요 몸에 안좋은거라는걸 원인을 모를땐 설마 저거 하나가 염증의 원인이겠어 했지만 음식이 진짜 사람 몸을 좌우한다는걸 식단 조절하며 느꼈습니다 물론 저는 면역력이 일반 사람들보다 안좋은 케이스긴하지만 일반 사람들의 면역력이 평생 좋은 것 또한 아니잖아요 몸에 쌓이기도 하고요 건강을 위해 조심해서 먹는것이 현명한 방법이라고 생각합니다

@ry-sv8tp

4 жыл бұрын

저도그래요 염증,피부병 생기면 꼭 전날 튀김,가공식품,설탕 들어간거 먹고나서에요ㅠㅠ

@zoomo__o

4 жыл бұрын

소세지 진짜 안좋음

@user-bd1ut1hx5y

4 жыл бұрын

해시브라운 같은 감자튀김 먹으면 몸에 두드러기 나서 피날때까지 긁어요 ㅜ 근데도 계속 먹음 ㅠㅠㅠㅠ

@sangeunkwon2797

4 жыл бұрын

확실히 피부에 밀가루 설탕 탄산 기름은 안좋아집니다. 바로 염증 반응이 올라오죠. 타고난 체질의 사람들은 아무거나 먹어도 전혀 반응이 없는데 취약한 사람들은 피부병 바로 나타나죠. 이런 사람들은 되도록 안 먹을 수밖에요.

@user-ju7nl7gl2y

4 жыл бұрын

식단 조절하고 얼마나 지나야 좋아지는걸 체감하시는지 궁금합니다.

전문가적이고 과학적으로 욕 쳐먹는 기분이다... 자려고 킨건데 먹고 싶은 것만 늘어가고 있음

@user-fz9eg1ro5o

3 жыл бұрын

그럼 먹어 하루정돈 괜찮아

2:44 진짜 띵언이다 생각의전환

@cocolove1040

2 жыл бұрын

환경파괴,,,

@sjzzxsqisp

Жыл бұрын

ㄹㅇ 먹다남기는게 뭐가 뿌듯한지 모르겠네요

이런다큐 참 감사합니다

행복하게 지맘대로 사네요

@user-up2ru2zh4f

5 жыл бұрын

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@j_ambansu

3 жыл бұрын

이게 답이다ㅋㅋㅋ

@hyeoniekim8927

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ

라면 다 먹고 젓가락 던지는거까지 완벽ㅋㅋㅋㅋ슈방ㅋㅋ

그래도 영재씨, 집은 깨끗이 해놓고 사는 것은 칭찬합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

정말 감사합니다 다이어트 하는데 도움이 되었습니다

방금 오예스 5개+초코라떼+딸기우유 조지고 이영상 클릭했음... 반성합니다.. 내 몸과 마음아.. 가려먹자..

@LoveLove-xo1ee

2 жыл бұрын

되게 행복하게 살것같음. 우리모두 행복한 돼지로 살쟈❤️

먹방 볼필요없음 이런게 대리만족 지림

정말로 먹어버릇인듯.. 샐러드나 과일도 먹다보면 적응되서 잘 먹게 됨.. 그래도 쉽지 않은건 사실이죠

@bit3762

4 жыл бұрын

샐러드 과일 맛있는데....

@rain_with

3 жыл бұрын

저도 과일 샐러드 나물 비빔밥 쌈채소 진짜좋아하는데 크론병앓고있어서 못먹어요...ㅠㅠ

@twinkle1109

3 жыл бұрын

비싸서 못먹지.. 돈만되면 매일 샐러드 과일로 한끼 채우고 싶당..ㅠ

@vveeqq

3 жыл бұрын

배도 안차고 달기만 한 과자,음료수들&빠르고 쉽게 배부르고 달고 짠 가공식품•패스트 푸드…걍 입맛을 떼놓는게 답임.요리 해먹는게 다이어트 하기가 쉬움

@heejin4832

2 жыл бұрын

전 방울토마토 러버인데. 배고플때 밥먹기전 7~10개 먹어요. 넘 중독되서 2틀에 한번씩 방울토마토 쟁여놓고 과자처럼 먹어요. 그특유의 맛 땜에

캬 라면 기가막히게 끓이시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구구클러스터 ㄷㄷㄷㄷ맛잘알 ㅇㅈ할수밖에업자너

과자같은거 끊기 어려우신분들 고구마로 끊어보세요. 말랐지만(마른비만 ㅠㅠ) 건강챙기려고 시작했던건데 딱 2주동안 참기힘든 단거생각날때 고구마 썬거 한조각씩 먹었더니 싹 사라졌습니다. 건강한 채소나 과일로 대채 해 보세요 첨부터 단거를 끊기는 어렵잖아요

@qwq-hz9zs

5 жыл бұрын

저는 살빼려고 할 때 원래 먹던걸 못 먹는다고 생각하니까 안되더라고요2

@user-tt5tl7ub4d

5 жыл бұрын

@@qwq-hz9zs 힘드시면 천천히 줄여가세요. 일주일에 5번 먹던 걸 4번 그리고 4번이 되면 3번 또 2번 이렇게 천천히 줄여가셔야 오래가고 유지가 가능한 다이어트가 돼요.

@user-wngpwlscjswoek

4 жыл бұрын

고구마 너무 사랑하는데 어느순간 바삭한 과자가 땡기더라구요. 소용없어요 ㅜㅜ

@doeunkim1769

4 жыл бұрын

맞아요! 저도 고구마 말랭이로 어느정도 단것 조절하는것 성공했어요!

@mg_s

4 жыл бұрын

단거중독은 오랫동안 참다가 바나나먹으면 그것만큼 맛있는게 없던디.. 바나나 싫어했는데 살빼다보니 바나나 개맛있어짐 ㅋㅋ 단걸 못먹고 유일하게 먹을수 있는 당이니까

담배가 더 해롭다 생각했는데... 담배 만큼 아니 그 보다 더 해로울 수 있겠구나 싶네요~

진짜 밀가루 탄산끊으면 살도빠지고 피부도좋아짐 근데성격이더러워짐 ㅜㅜ

@user-os1wt2hu9l

4 жыл бұрын

단순히 맛있는걸 못먹어서가 아니라 간단히 편의점에서 때우거나 친구들이랑 같이 먹을수 있는게 거의 없어서 화나요ㅠ

@user-vc6yq3sj1d

4 жыл бұрын

@Robin Laws 제로콜라 개꿀맛인데

@user-zm4fp2tl8u

4 жыл бұрын

전 변화 없더라구요 사실 원래 성격이 더러워요 ㅠ

@user-pz9hc1cr3i

4 жыл бұрын

저는 밀가루만 먹으면 2-3일후에 바로 여드름전쟁나서 못먹어요ㅜㅜ

@sangeunkwon2797

4 жыл бұрын

이게 과도기가 지나야 끊어 집니다. 그 과정이 힘들긴 한데 다른 것에 에너지를 쏟다보면 어느새 견뎌집니다.

근데 저집 냉동실 잘안되나봄

@happyD7

5 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도보면서 그생각함

@piladiti0n

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@kkkk-hi7yr

4 жыл бұрын

방금 사와서 제대로 얼지도 않았는데 빨리ㅃ빨리 계속 꺼내먹어서 그런듯

@user-oh4pt7rp3h

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@gyoon-dn2ln

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

식욕 억제에는 도움이 많이 되네요

현섭씨는 길에서 봐도 이젠 알아볼둣 ㅋㅋ 나 몇번째 이거보는거니

우왕...나다!!! 제가 저기 나오는 콜라중독자 에요 ㅠㅠㅋ 요즘 많이 줄였어요^^;;

@user-wv3li6mg5y

4 жыл бұрын

윤현섭 뜬금없자만 코카콜라파이신가요??ㅋㅋㅋㅋㅋ

@road.g9048

4 жыл бұрын

@@user-wv3li6mg5y ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@pisik_like

4 жыл бұрын

윤현섭

@user-kl3gr5mw9q

4 жыл бұрын

잘생겻어요 ㅎ

@user-vw6hv1pr3j

3 жыл бұрын

건강하세여!!

4:50 보라씨가 영재씨보다 대식가였어

먹다 남기면 뿌듯한건 뭐냐..

@100yearsand6

5 жыл бұрын

절식한 듯한 착각

@user-tp3du1hk2d

5 жыл бұрын

사고방식이 다른듯

@apple_banana_

5 жыл бұрын

그러고 안남겼다는거....ㅋㅋㄱ

@FireChickenKnight

4 жыл бұрын

알 수 없는 사고방식...

@ABDD69

4 жыл бұрын

부족해서 스트레스 받는거보단 남아서 풍족한게 좋다 라는 뜻인듯

기름진거..배달음식 몇달먹으니 십키로이상쭉쭉찌더라고요. 지금 살빼려니 아주 죽을맛..

@nkpark9999

4 жыл бұрын

김이린 ㅇㅈ...젠장

@feelfree3800

4 жыл бұрын

@브록레스너 그런 몇프로의 남성들을 위해 건강과 맞바꿀 가치가 있다고 생각함? 뇌가 거의 순두부 수준인데 참고로 나도 남자인데 그런 여자 안좋아함

@luluttang

4 жыл бұрын

아 진짜 삼시세끼 다 배달먹으니까 운동을 해도 찜....

@user-jb1gc2tv4r

4 жыл бұрын

@@feelfree3800 전 좋아하는데요

@Zealot2049

4 жыл бұрын

일하면서 틈틈히 빵 우유 간식 챙겨먹었더니... 7년동안 10kg쪘음 시불

내장지방이 어쩌고 저쩌고 해도 먹어도 살안찌는 사람 부럽 ㅠㅠ

@user-whysoserious

4 жыл бұрын

돼지

@user-fx9vq3np3l

4 жыл бұрын

익 전 체질이란게 진짜 있는거 같던데 전 엄마닮아서 살안찌는 체질이라 대1까지는 한끼에 햄버거,라면2개,콜라,아이스크림 까지 먹고 1일1식으로 피자 한판씩 먹고 해도 50키로였는데 (물론 숨쉬기운동밖에 안함) 대2? 때부터 근 5년 동안 술에 쩔어살았더니 지금은 67까지옴;; 근데 신기한게 지금은 오히려 한끼에 햄버거 하나먹으면 배부름 살찌는 체질로 바뀌어버림 ㅠ

@feelfree3800

4 жыл бұрын

살안찌는 사람은 없음 나이들면 무조건 찜 기초대사량이 바뀜

@user-kt6dt2sr3d

3 жыл бұрын

@@user-fd1po7mr2q 진짜 적당히 좀ㅋㅋㅋㅋ태민은 찌고 싶은데 안 쪄서 땅콩버터까지 퍼먹었는데 끝까지 이 악물고 칼로리 타령..그냥 사람마다 장 흡수율이 다른겁니다

@user-yy4ux8ql3k

3 жыл бұрын

근데 많이 먹으면 운동하면 되지 않나요? 저도 폭식하고 나면 매일 집앞에 나가서 1~2간씩 계속 뛰어댕겨서 온몸에 땀 쫙빼서 운동하는데

좋은 영상감사합니다..~~

어린이때 콩안먹는다고 혼나고, 밥안먹는다고 혼나고, 탄산음료 절대 안사주시고, 단것도 안사주시고, 정크푸드는 존재도 몰랐다. 자연식, 집밥만 먹게 해주신 부모님께 감사한다. 성인이되서는 그런것을 잘 찾지 않게되더라.

@user-fl7bp1ge3m

2 жыл бұрын

우리아들 그렇게 키웠는데 대학들어가고 자취하면서 식성이 달라져버렸어요ㅠㅠ환경이 사람입맛도 바꾸네요 속상해요

원래 가공식품 어릴때부터 안먹어서 안먹었었는데 나와살면서 간편식찾게되면서 근데 살이 찌고 몸이안좋아지는게 느껴지더라구요~ 집밥이최고에요 물많이 마시고.

@user-hj5tw6fg1p

5 жыл бұрын

ㅇㅈ 바깥에 가공되어 파는 식품들이나 식당음식들 기름지고 조미료도 많고 맛이 자극적임

@heejin4832

2 жыл бұрын

저는 어릴때먹었는데 혼자살면서 되도록 집밥해먹고 햄버거 일년에 두번 먹었어요. 햄버거 먹을바에 밥먹으면되고.

밀가루와 탄산은 안좋은거 알면서도 끊기 진짜 힘듬 ㅠㅠ

@user-go7ip6sr3h

5 жыл бұрын

ㅇㅈ 특히 밀가루 ㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜ

@user-go7ip6sr3h

5 жыл бұрын

빵, 라면,과자 등등 너무 맛있는게 많흠 ㅠ큨

@yeoni0722

5 жыл бұрын

세로토닌부족형이신듯

@user-cr8hc3cq2i

5 жыл бұрын

탄산이 안좋은게 아니라 탄산음료에 든 설탕이 안좋은거

@mangang888

5 жыл бұрын

멘탈이 약해서 그래요 ..

패스트푸드가 무서운 게..20중반까지 햄버거 라면 피자 콜라 거의 입에도 안 대고 살았고 라면은 많이 먹어도 한달에 한두번이었음. 근데 몇번 먹다보니깐 매일먹고싶더라....거의 매일 맥도날드 들려서 감자튀김 사먹고 그랬는데 피부가 급격히 나빠지길래 겁나서 안먹게 됨ㅋㅋ최근에는 치킨도 끊었고

콜라 채울때 탄식했습니다..... 왤케 배고프게 만드세요;-;

다이어트하다가 가족이 족발을 시켰는데 나도 모르는 식욕이 튀어나와서 부모님께서 2인분만 시킨게 진짜 감사드릴정도로 고삐 풀렸어요.... 운동 빡시게 해야겠다..

나도 마른비만이지만 초콜릿도 콜라도 밀가루도 딱히 중독이거나 그러진 않고 입도 짧아서 어느 한 음식 꽂혀도 금방 질려서 다른 음식 찾고 그러는데 나름 골고루 섭취하려고 영양성분표도 꼼꼼히 보고 노력도 하는데,, 아침은 굶고 그날 스트레스를 저녁을 진짜 왕창 쳐먹으면서 해소함.. 태어나서 아침을 먹어본게 군시절뿐 아침먹으면 부대껴서 싫더라.. 건강에 안좋은 습관인건 알고있지만 아침엔 먹기가 싫다가 저녁되면 미친듯이 식욕이 왕성해짐 먹는 시간대도 참 중요한듯

@na14na14na14

5 жыл бұрын

Nam Jo 진짜 저두요

@user-yx9pk5bh5b

5 жыл бұрын

공감됨

@dnltldnl

5 жыл бұрын

ㄹㅇ아침먹으면 저녁 적게먹는다는데 그것도 아닌거같음 아침엔 공복이 편함..

@user-dw7ch5yk7l

5 жыл бұрын

공감합니다 ㅠ

@user-gj3kb9vf5y

5 жыл бұрын

아침 공복 편한 사람 1인 추가요.

건강에 안좋은걸 알면서도 맛있어서 찾게 되는 ㅠㅠ

양희은쌤 나레이션 너무 좋아요 ㅎㅎㅎ

웃긴게 식습관은 다 하나같이 좋지않은데, 누군 날씬하고 누군 비만이야..ㅋㅋㅋㅋ참사람의 몸이란..참고로 난 후자

@invy8477

4 жыл бұрын

식습관이 비슷하면 머하냐 먹는양이 다른데

@user-ps8xl8gh2n

4 жыл бұрын

Leo 영상에 나온 여자분은 한번에 햄버거 세네개를 먹는다는데 매끼니마다??그래도 날씬하자나

@user-xc7tq3bz3v

4 жыл бұрын

@@user-ps8xl8gh2n 영상만 보고 추측해볼때 저 여성분은 콜라랑 감튀는 안드시는거 같네요..진짜 콜라랑 감튀가 햄버거 세트에서 살찌는 주범이에요...물론 한끼에 햄버거 3~4개는 과다 섭취는 분명하지만, 분명 저 사람은 개그맨 박영재씨처럼 초콜릿 같은 군것질은 안할듯..몸은 거짓말 안하지요

@user-ny5rn6jq7t

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ진짜 같다고 생각하는건가ㅋ

@stom1004

4 жыл бұрын

살안찌는법: 1.배고픔만 달랜다. 생각하고 소식 식사. 식사후 과일, 음료등 절대금지 2.채소와 단백질 위주의 식사

저런음식들 정말 맛있는데 적당히 배고픔 없어질 정도만 먹어야함..그이상.. 포만감 들정도로 먹으면 더부룩하고 식욕도 떨어지고 그러드라구요..

살빠지심 진짜미남이시겟다 목소리도 너무좋으시다

쿠키오 존맛이지.. 저거 저녁 후식으로 매일 먹던때가 있었는데

콜라 중독은 실제 봄 물 대신 콜라로 대신하던데 신기하고..진짜 걱정되더라는

@user-uh3wt5oj8u

5 жыл бұрын

나 콜라중독임? 콜라 (1.5) 사놓고 1일만에 다쳐먹고 없으면 그냥 물먹음 콜라 요즘 넘 비쌈 과일주스 함사는것도 진짜 비싸고

@user-hd3lo5um4f

5 жыл бұрын

친구중에 콜라 엄청먹는애있는데(식단도 패스트 푸드만먹는) 그것때문인지는 모르겠지만 피부가 너무안좋음ㅜ

@qwas8842

5 жыл бұрын

@@Fattack11 콜라 시간당 한번씩 마셔요??

@amypark667

5 жыл бұрын

저는 콜라중독 2년째입니다. 정확히 말하자면 제로콜라요. 아침에 일어나서 콜라를 안 마시면 머리가 안 돌아가더라고요. 하루에 1.25리터 페트병 3개정도 마십니다. 배가 고파도 콜라를 마시지 음식은 사실 먹기위해서 하루 한 끼 먹다보니 bmi가 15대로 떨어지더라고요. 신기하게 치아나 복합적 건강은 체중말고는 아무 이상이 없더라고요. 지금은 하루에 2개이하로 줄이려고 노력하고 있습니다.

@DearTime911

5 жыл бұрын

@Amy Park 걱정되서 글 남깁니다. 아는 두 분이 탄산 중독이 있었는데 한분은 진저 에일 중독으로 30대에 혈액암 재발하셔서.. 떠나시고, 다른 한 분은 콜라 2~3리터 정도 마시는데 뇌에 종양이 발견됐다고 하더군요. 직접 아는 분이 아니라 지금은 어떤지는 모르지만... 많이 위험한 상태라는 이야기를 듣고 놀랐습니다. 꼭 병원 가셔서 해결해 보시길 바랍니다.

이걸 보면서 소주에 라면먹는 내인생 레전드 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

라면이 좀 급땡기네요 체중관리중인데 이방송보니 라면 넘 맛있게 보이네

진짜코카콜라는절대망할일이없닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-wg4bv9nc2v

4 жыл бұрын

저는 콜라 안마셔요 ㅋ 탄산수 자체를 안좋아해요..

@user-jo4bi6gm2n

4 жыл бұрын

@@user-wg4bv9nc2v 어쩌라고 너 하나 안마신다고 안망해 ㅋ

@eunsuhong1971

3 жыл бұрын

탄산안마셔도. 술마시니 글럿네ㅠㅠ휴

@user-xd3jv1uq9j

3 жыл бұрын

@@user-jo4bi6gm2n 엥 나쁜 의도로 말한거 아닌 것 같은데 여기에 왜 공감이 많냐? 저분이 나 안마시니 망한다고 했나?

@honey_combo

3 жыл бұрын

@@user-xd3jv1uq9j 아니 근데 맥락에 안맞게 존나 뜬금없잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

라면은 무서운 음식임. 사람을 게으르게 만듦

@ILoveJungSungHa

5 жыл бұрын

좋은 음식!바쁠땐 굶기보단 낫지요!

@mingming_e

5 жыл бұрын

라면 먹을바에 한끼 굶는게나아요 절대 좋은음식일수 없음

@aimini123

5 жыл бұрын

@@ililiil6670 밀가루가 소화에 안 좋다는듯

@flyhong4097

4 жыл бұрын

라면은 세계에서 선정한 쓰레기음식 top3에 들어갑니다.. 영양이라곤 찾아볼수없는 최고의 쓰레기음식입니다

@user-ou3dc6tb9k

4 жыл бұрын

@@ililiil6670 라면 팜유라는 기름으로 튀겨서 안좋습니다. 꼭 먹고 싶으면 요즘 튀기지 않은 면으로 나온 라면을 드시는게 그나마 좋겠네요

정말 공감하는게, 밀가루 설탕 안들어가는 음식 찾기 너무 어렵네여. 특히 저 처럼 혼자살면서 대부분의 음식을 사먹는 사람들은 밀가루, 설탕 빼니까 먹을 수 있는 음식이 거의 없는거 같습니다. 영상 잘보고 갑니다. 감사합니다.

맛있게 먹으면 건강에 좋다!

맛있겠당♡

양희은님 목소리만 들어도 넘나 힐링...

@user-gp8ry6ym3n

Жыл бұрын

저 들에 푸르른~ 솔잎을 보라~

근데 아이스크림 먹으면 목마른거 저만그런가여?

@Aibao1

5 жыл бұрын

단맛을 더 극대화 시키기 위해 소금도 많이 넣어요.

@user-rw3vj6np5k

5 жыл бұрын

맞아요 텁텁하기도하구요ㅠ

@user-sg3kx6ne4k

5 жыл бұрын

저도 그래요ㅋ아이스크림 다 먹고 물 마시고 음료수도 마시고 물 마시고 믹스커피도 한 모금 마시고 물 마시고ㅋㅋㅋ

@zeewen6165

5 жыл бұрын

당이 염분처럼 수분을 끌어당기기때문. 삼투압.

@user-iw7sf6yr2b

5 жыл бұрын

보통 갈증이나서 아이스크림을 찾는경우가 많은거 같아요 뭔가 차갑고 마신다는 이미지때문에 근데 아이스크림은 갈증을 해소해주지 못하는점...,. 그래서 결국 물을 또찾죠

맛있겠당...🤤

이것저것 따지고 스트레스받아가면서까지 억지로 참지말고 걍 뭐든 적당량먹고 운동꾸준히 하는게 최고다...

새벽에 이걸보는게 아니었는데 휴...배고파

어떻게 보면 핑계지만 배달 앱들이 우리 식습관 망쳐놈

@user-rv2ru5cx1w

4 жыл бұрын

배달앱 없어도 먹을 사람들은 알아서 잘 시켜먹었음^^

햄버거 묵으면서 보니 재밌네요

단게 진짜 식욕폭발 시킴

예전에는 불닭볶음면 엄청 좋아해서 매주 1개씩 먹었어요 그런데 지금 먹어보니 캡사이신맛+밀가루 맛으로 느껴지더라구요 과거에 내가 음식 중독이였구나 새삼느낍니다

@Choi26

5 жыл бұрын

걍입맛이변하신거에요;;

@user-iv4mv1lj5s

5 жыл бұрын

최영재 ㅇㅇ인정..

@user-pg9oo7mq9b

5 жыл бұрын

매일도 아니고 매주 한번이면 평생 그렇게 먹어도 별일 없을걸요

@user-zs9si6oc3b

5 жыл бұрын

공감...저도 똑같이느낌

@user-lm7wp8fz9m

4 жыл бұрын

전 매일 1개씩 먹던 사람인데 어느 순간부터 불닭볶음 소스에서 장맛이 너무 많이 났는데 그게 불닭볶음면 소스가 어느 시점 이후로 바뀐 것 같아요. 처음에 아주 매웠다가 다음에 딱 맛있고 중독성 있는정도였는데 나중에 중독성은 적어지면서 장맛 많이나고 맵기보단 짠맛이 많이 감돌아서.. 그건 제품맛이나 님 입맛이 바뀐거 둘중 하나일꺼에요

오렌지는 장기간 보관이 어려워서 주스공장에선 오랜지에 산소를 모두 제거한다. 그럼과 동시에 오렌지에 풍미가 사라진다. 과육 100% 주스는 과육 100% 맞지만 맛과 향은 모두 인공적으로 입힌것이다.

당뇨 에디션 영상인가요? 사연 하나 하나 접할때마다 아주 암담하네.

ㅇㅏ이스크림 왜저렇게 녹아있댜

@atom6348

4 жыл бұрын

사오고서 얼마 안돼서 꺼내먹어서??

@cosy0410

4 жыл бұрын

퍼 먹는게 아니라... 한번에 마실려고 그럽니당;;; ㅜㅜ 얼어 있으묜.. 퍼 먹기 함들어서, 약간 녹여서 퍼 먹어야 먹기 편함 ㅋㅋ 비만인들은 다 알아영 ㅋㅋ

@atom6348

4 жыл бұрын

@@cosy0410 헐.....물같아서 좀 그렇지 않나요? 적당히 딱딱해야 녹여먹는 재미도 있고 한데

1:20 이분은 ... 살이 안찔래야 안찔수가 없겠네요 ;;

아 이 영상 보니 피자가 먹고 싶다.... 나도 밀가루, 탄산, 각종 배달음식 끊은지 한 달쯤 됐는데 다른 건 모르겠고 그 사이 분노와 짜증이 많아짐. 그리고 먹방 보다가 너무 먹고 싶어서 울기도 함. 그래도 건강이 개선되는 게 보여서 그게 뿌듯하니 버틸만함

@user-cu3bn3iy9p

2 жыл бұрын

진짜....안먹다보니 화가치밀고짜증이늘어요 이상할정도로,,,

평생 운동 안 해도, 입/출력 잘 하면 건강하게 삶.

탐닉하고 중독된 생활이라니....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 먹는거가지고 넘모해..

저원래 라면 탄산음료 진짜 좋아하고 많이 먹었는데 다이어트시작하고 한달정도 참고 참으니까 이제 생각도 안나여 탄산안먹어서 미칠거같을때 콜라마실바에는 차라리 트레비나 탄산수같은거 드세요

@horan1060

4 жыл бұрын

트레비 탄산음료에요 뒤에 식품유형보면 탄산음료라 되어 있어요 식품유형도 탄산수로 쓰여있는 탄산수 드셔야 해요

저 햄버거 여성분은 진짜 미스테리네....내가 저렇게 먹으면 매일마다 체중이 바뀔거 같은데

@bogaeme3988

5 жыл бұрын

Cho Dam 맞아요 아무리 마른 비만이어도 미스테리..

@user-rn4kn8uh3g

5 жыл бұрын

Cho Dam 자제안하고 막먹다가 몇달만에 십키로 넘게찌던데.....

@user-jcvzmxkfjzskdeoc

5 жыл бұрын

방송이니까 구라죠

@user-te6sz6zo8p

5 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋ 구라임 저거 저만큼 먹으면 다찜 어쩔수없음

@skdkjjajns

5 жыл бұрын

Cho Dam ㅇㅇ 어떻게 3끼 햄버거 저렇게 날씬할수가 없음

다이어트할때 , 다큐만한게 없지 ✌🏻

ㅎㅎ 귀엽네요 너무잘먹으니 부러워요

원래 몸에 좋은 건강한 것들은 싱겁거나 쓰고 ..맛이없고 조리시간도 오래걸리고 수고롭고 번거롭다 .

@user-ie7ox5jt9g

2 жыл бұрын

것두 편견이에요 전 채소가 훨씬 맛있고 양념이나 기름진거먹으면 뒷맛이 찝찝하고 속이 불편해요

@user-ch2zn8pb1r

2 жыл бұрын

다이어트하면 명심해야할것이 "먹는것까지 운동이다" 임 ㅋㅋ

@yoyoyo5621

Жыл бұрын

ㄴㄴ 삶은계란...샐러드...오트밀...차...거의 무조리

@paimon4530

Жыл бұрын

방토 연두부같은거 편한디

탄산음료랑 라면은 진짜 중독이 되는거같음..

@user-eh3jf4eo4l

5 жыл бұрын

치킨도.. 핡

@treefrog1761

5 жыл бұрын

당이랑 탄수화물이 ㄹㅇ 중독적이라

@user-hb3tn5bw5s

5 жыл бұрын

탕수육도

@user-whysoserious

4 жыл бұрын

탄산은 끊기 쉽던뎅 ㅇㅅㅇ

@Hodumaru_

3 жыл бұрын

난 라면 ㄹㅇ 별로.. 중독된다는 느낌없음 탄산음료도 딱히.. 탄산먹을빠엔 주스 마시는게 더 맛있음,,

오고가는 언쟁속에 싹트는 아이디어 ~^^

음식도 음식인데 커피중독도... 하루 한끼라도 커피가 없으면 살 수가 없어. 아아메 최고............. 근데 심각함 ㄹㅇ

@user-bi8fu7mj8i

4 жыл бұрын

당분없어서 괜찮을듯

@user-ni1lj4uy9w

4 жыл бұрын

아아메 믹스커피 가리지않고 다잘먹는데 ..하루에 두세잔은 기본이요 문제네

@communistrevolutionary4906

4 жыл бұрын

@@user-bi8fu7mj8i 나중에 인생이 무기력해짐

@user-ub8vi9py7d

4 жыл бұрын

아아 진짜 최고 ㅠ

@user-py3jx5dq6t

4 жыл бұрын

아메리카노 하루 세잔먹다가 일주일에 두번만먹기로해봤는데 무기력해지고 머리아프다가 일주일지나니까 없어짐ㅋㅋ하지만 피곤할때 아아 먹으면 온몸에퍼지는카페인에 힘이남..

비슷한 다큐들이 많지만, 결국 어릴때 무슨 음식을 먹으며 자랐느냐가 성인 입맛을 거의 100% 좌우한다고봄. 채소,과일,발효음식을 어릴때부터 섭취한 사람들은 성인이 되서도 이런음식을 선호하게 되고, 인스턴트보단 손맛이 강한 음식에서 훨씬 큰 만족감과 포만감을 느낌. 당연히 가공식품보단 자연식을 더 선호하게 되는데, 이게 나때뿐만이 아니라 2세를 가지게 되면 다음 세대의 입맛까지도 결정하기 때문에 엄청난 사회, 경제적 문제가 발생하게 됨. 이런 부분에 대한 자각으로 서구권에선 이미 어럴때부터 집밥, 가정식에 대한 교육의 필요성이 대두되었고, 이게 결국은 스스로 음식을 만들어 먹을 줄 알아야 한다는 의식으로 발전하게 됨. 당연히 내가 음식을 만들어 먹을 줄 안다면 간편식보단 자연식을 이용한 음식을 만들 가능성이 크고, 이게 또한 혼밥이 아닌 나누는 식단이 되어 여럿이 함께 테이블을 마주하는 모습도 나오게 되는데, 쉬운듯 보이지만, 여기엔 많은 사회적 합의가 있어야만 가능한 생활 패턴임. 부부는 맞벌이가 일반화 되었고, 학생들은 어릴때부터 사교육시장에 내몰리며 늦게까지 학원에서 시간을 보냄. 이런 사회환경에선 집밥, 엄마밥 이런건 더이상 요즘세대엔 있을 수 없는 유니콘같은 개념이 되버렸음. 거기다 지금 청소년들 중 요리가능한 사람이 몇%가 되며, 전자렌지 돌리는 능력말곤 없는 학생들이 성인이 되면, 당연히 어릴때 학원앞에서 먹던 분식류에 더 끌리게 되어 나중엔 햄버거, 피자, 치킨, 콜라만을 찾는 입맛이 쉽게 되어 버림. 당연히 성인 비만, 질병은 정비례로 늘어날 수 밖에 없는 것이고, 이런 현세대가 아이를 가지게 되면, 그 집 애들역시 인스턴트 음식을 더 선호하는 입맛으로 변하는건 당연한거임. 간편식, 레토르트 음식이 넘쳐나며, 편의점 음식이 빠르게 우리 20~30대 밥상을 점령해 버린지 오래인 지금... 과연 저러한 음식 중독의 폐단을 막을 수 있을까 싶음. 경쟁주의 오진 이나라에서 라면, 배달음식말곤 요리능력 없는 성인들이 일반화 되버린 현재,저렇게 아무리 ebs에서 떠들어 댄들... 당장 내몸에 유익하다는 녹황색 채소보단 혀와 뇌를 동시에 만족시켜 버리는 가공식품의 유혹을 얼마나 이겨내고 본능에 반하는 선택들을 할 수 있을런지.... 유일한 경감책은 파이토케미컬을 어릴때부터 충분히 섭취한 아이들이 sky대에 유리하게 입학가능하다...라고 광고해 버리면 그나마 나아질지도....ㅋ;;

@user-sf5su5bs4y

5 жыл бұрын

저두 어렸을 때 햄버거 피자 치킨 콜라 이런 거 싹 다 안 좋아했는데 ...ㅋㅋㅋ 지금 엄청 좋아함

@HansoDammmm

5 жыл бұрын

예외도있어요 특별한경우인데요 저는 어릴때부터 인스턴트좋아해서 간편식먹었는데 신장이 한번악화되서 병원신세지고 그후에 6년동안 자연식만챙겨먹게되요 근데 쌀밥이 어느순간 몸에안맞더라고요 탄수화물은 항상 고구마.호밀빵. 바나나 먹는정도고요 인스던트는 6개월이나 1년에 딱한번먹습니다ㅜ 저도 사람인지라 ...하지만 매운거 짠거 기름진거먹으면 몸이 붓고 상당히 안좋아집니다ㅜㅜ몸살기가올라오면서 병원가서 링거맞아요 그래서 계속 식습관을 좋은음식으로 길들이니 확바꼈어요 살은 10키로이상빠지고요 근데 단점은 저혈당증상이와서 저혈당이오면 단백질초콜렛 먹거나 요거트로 당충전해요 .. 강제로식습관을 바꾸고싶으면 신장이 훅가면 참건강해집니다..농담이고요 인스던트즐겨먹다가 내장기간은 언젠간 망가집니다 채소.과일많이드세요ㅜㅜㅜ

@user-ig3gq8jy3f

5 жыл бұрын

저도 어릴때 라면 과자 진짜 많이 먹었는데 지금은 피부랑 몸매때문에 밥만 먹어요...ㅎㅎ

@tx00

5 жыл бұрын

맞는 말씀이지만 저도 개인적으로는 50%로 하자는 말씀에 동감해요 ㅎㅎ 울 남편이 어릴때 계속 일하신 시부모님 때문에 스팸,햄,라면 등등 가공식품 많이 먹었는데 결혼후에도 쉽게 안 고쳐지다가 저는 친정 어머니 덕분에 자연식 위주의 입맛으로 컸고 그 영향으로 요리를 아무래도 자연식으로 많이 하다보니 어쩔수 없이 남편이 그런걸 먹다보니 입맛이 바뀌더라고요. 요새는 몇개 안되는 반찬이라도 자연식을 선호해요 근데 웃긴거는 아들은 첨부터 자연식으로 키웠는데도 가공식품을 많이 선호합니다 ㅋㅋ

@user-kw8dc7nt3w

5 жыл бұрын

@@HansoDammmm 그건 건강때문에 입맛이 바껴진거구요.

이거보니까 배고파서 떡볶이시킴

역시 먹방은 EBS지!

나 살면서 라면 안좋아하는게 얼머나 다행인지 몰라ㅜㅜ 내 입맛에 라면까지 좋아햇늠.... 답도없어아

중학교때 집이 식당해서 콜라자주먹으니 중독된적 있는데.. 진짜 콜라중독은 끊기힘듬.

@user-ki8in6rk4o

5 жыл бұрын

커피보다 더 카페인이 많은 것 같은듸ㅣ..신경 흥분제라 근가ㅜ

@jun_eliilee4935

4 жыл бұрын

사람들 콜라중독 개 많이 있네 이 정도면 코카콜라 여전히 코카인 넣는 건가

@lin_mom

3 жыл бұрын

저도 치킨 햄버거집 딸이라 탄산달고 살았는데 나이먹고 살쪄서 끊었어여..

@y2ipu168

2 жыл бұрын

@@jun_eliilee4935 코카인ㅋㅋㅋㅋ

음식중독 끊으려면 머리도 몸도 심한 몸살을 격어야함 금단현상이라고 기분이 예민초조,우울,불면증 몸은 기운빠지고 축 쳐지고 몸살 이런과정 몇번 넘김 비로소 탈출

야채도 좋아하는데 고기도 좋아함

아이스크림 푹푹 떠지는 거 봐.... 츄릅

먹은게 소화가 안되서 먹어도 계속 먹고픈 거예요! 식사할때 물 / 음료 등 물기 있는 음식 없이 꼭꼭 씹어 식사하시고, 2시간 뒤에 물은 따로 드세요. 소화 잘되고 적응되면 양도 필요한 만큼 맞춰질겁니다.

저는 채소식감이 너무 좋아서 채식위주 식사를 하는데요. 고기먹을때도 맛있지만 먹고나서는 속이 더부룩하고 기름진 느낌이 들어서 후회하는 편이라 채식을 즐깁니다 ㅎㅎㅎㅎ

나도 먹는거 참 좋아하는데 난 그냥 먹고싶은거 먹으면서 열심히 운동이나 해야겠다 늘 그랬던거 처럼 오늘도 퇴근하고 열심히 운동하고 고기먹어야지ㅋ

짠거 매운거 다 참겠는데 단거는 못 끊겠다 ㅜㅜ

@techmang9519

5 жыл бұрын

저는 짠거 단거 다 참겠는데 매운건 못끊겠어요ㅠㅠㅠ 근데 보통 매운게 요리가 되면 매운동시에 짜죠ㅠㅠ

@wlfkfakgk

5 жыл бұрын

사먹는 매운 음식은 항상 짠맛, 단맛과 짝꿍이죠ㅠ 단짠 처럼, 맵단짠.. ㅠㅠ 저도 매운맛 좋아하는데 되도록 짜고 달게 안하려고 매운고추만 썰어서 넣는 다던가, 땡초가루 혹은 캡사이신만 추가해서 간 약하게 요리해서 먹고 있어요. 그렇게 먹다보면 파는 음식들에 얼마나 많은 설탕(당)이 들어가는지 저절로 알 정도에요;;;;ㅎㅎ

@user-yq7kk8zl3w

5 жыл бұрын

저희 엄마가 말씀하셨는뎅 설탕물 입에 물고 있다가 퉤하고 다시 물로 행구는 거 2번 반복하면 당 갈증 사라진데요 !

@user-vt4hy4ni3h

5 жыл бұрын

저는 힘들게 다이어트로 8키로를 뺏는데 그 후에 당중독이와서 마카롱에미쳐잇어요ㅠㅠ

@ya-nol-ja

4 жыл бұрын

나도 모르게 자기합리화하면서 초코과자 5만언어치산적있는데 담날 그대로 사무실들고가서 뿌렸다 돈아까워서 단거끊어짐ㅋㅋ

ㅋㅋ 이거 보는데 중간에 치킨광고 이건 맥이는거지요?

라면을 6개월째 안먹고있는데 아직도 라면 먹는거만보면 침이고인다... 언제 벗어날수있냐 이거

@qq-vu8ry

Жыл бұрын

지금은 어떤가여? 😂😂

06:50 저도 콜라중독이었는데, 잘생각해보니까 콜라가아니라 "탄산" 중독이더라구요 칼로리없는 탄산수나 제로 콜라를 먹으면서 끊으려고 노력해보니 성공했어요! 요즘도 가끔 생각나면 제로콜라를 즐기긴 하지만 예전처럼 매끼니마다 찾지는 않게됬어요

개그맨분 먹는거에 비해선 안 찐 것 같음...

@chonejun

4 жыл бұрын

리얼.. 저렇게먹으면 완전 고도비만이어야 될거같은데

@user-lm7wp8fz9m

4 жыл бұрын

생각보다 당만 섭취하면 그렇게 많이 안쪄요. 저분 보니까 라면3개면 그냥 좀 많이 먹는 일반인이고 나머지는 초콜릿 가공제품들인데 다 아이스크림 이런거여서 아예 당뇨가 오지 살이 엄청 찌는 것들은 아닌걸로 알고있어요. 제가 보기에는 저분 먹는것보다 많이 찌셨음

@user-ik5yq2rm1d

4 жыл бұрын

@@user-lm7wp8fz9m 아니ㅋㅋㅋㅋㅋ 라면 3개는 좀 많이 많이 먹는거 아닌가요? 라면 두개먹어도 잘먹는건디

@user-lm7wp8fz9m

4 жыл бұрын

@@user-ik5yq2rm1d 엥... 보통 라면 한봉지반~두봉지 혹은 라면에 밥말아 먹는 정도가 평균인걸로 알고있는데요..? 그럼 하마님은 다른거 없이 라면 한봉지만 드셔도 배가 부르시나요? 3봉지는 저도 많이 먹는게 맞다고 생각은 하는데 그렇다고 푸드파이터 이런 정도는 아니잖아요. 그래서 댓글에서도 "좀 많이먹는 일반인"이라고 언급했구요. 이건 개인적인 궁금증인데 그럼 혹시 피자 R사이즈 한판이나 L사이즈 반판(4조각) 한번에 먹는것도 많이 먹는거라고 느끼시나요? 제 주변이나 저를 보면.. 라지 3쪽은 기본인데 그정도도 가끔 많이 먹는거라고 느끼는 분들을 봐서요. 참고로 저는 여자고 평균~저체중 오가고요. 주변에 저정도 먹는다는 분들도 평균체중정도 되세요.

@user-zl8qj7zf4m

4 жыл бұрын

토냥 라면 한봉지반-두봉지가 평균이라니... 피자 라지 사이즈 반판이 평균이라니 나는 그렇게 먹는 사람 살면서 실제로 본 적도 없는데

맛없는거 먹고 배부르는거 만큼 화가 나는게 업숴..

항상 이런영상보면 술영상이 안나와서 아쉬워요 술밥먹는게 찐텐인데

다이어트중인데 이게왜뜨징 ㅎ 존나재밌당ㅎ 라면 물올리는 중ㅎ

매일 라면 아니면 삼각김밥으로 연명했던적 있었는데 진짜 얼굴에 뭐 올라오고 소화불량에 스트레스축적은 덤.. 그 뒤로 같은값이면 햇반에 김먹음