Eating The World's Strongest Man's Diet!
Hello everyone! In this video, I'm gonna be practicing the training and the daily diet routine of The World's Strongest Man, Eddie Hall! Let's see what he does in one day!!!
Intro - 00:00 - 01:47
First Breakfast - 01:47 - 03:21
Second Breakfast - 03:21 - 04:44
Lunch - 04:44 - 06:02
Snack before the gym - 06:02 - 07:03
Workout - 07:03 - 10:45
Workout snacks - 10:45 - 12:25
Dinner - 12:25 - 14:24
Supper - 14:24 - 15:16
3am - 15:16 - 16:04
Instagram : / tunatavus
Contact : tunatavus@temtalent.com
Follow Eddie Hall!
/ eddiehallwsm
/ @eddiehallwsm
BG Music: Monstercat & Epidemic Sound
Music in training:
ONLAP - Whispers on my Head
Apple : / onlap
Spotify : open.spotify.com/artist/5vkIU... (also on DEEZER)
KZread : / @onlap
Пікірлер: 2 500
💪
@quandaledingledemarcusxiii3471
Жыл бұрын
how many gorillas do u make out with in a day
@0Bxrke
Жыл бұрын
how many gorillas do u make out with in a day 🦍🦍💨💨
@bytwrld9993
Жыл бұрын
Abi fizigin cok iyi spora baslamalisin
@karahanIi
Жыл бұрын
KiNG EDDiE 💪
@eren_jiqsaw2661
Жыл бұрын
Hocam telefonda uzaktan konuşsaydın keşke tuna seni yiyebilirdi yanlışlıkla
facetime ile konuşup tek tek anlatması... inanılmaz bir adam
@rubarbaltan9734
Жыл бұрын
1k beğeni yorum olmaması
@correctvaruna465
Жыл бұрын
@@rubarbaltan9734 ilki senden oldu :)
@ben-bu9bx
Жыл бұрын
Hey killua
@mustafasecmen7387
11 ай бұрын
Kızı da yedi gece 😂😂😂 gece 3 te öğününü tamamladı kral artık yemez diyordum ama ysnılttı beni
@mustotekin1318
8 ай бұрын
@@rubarbaltan9734 5 k olması
kız ne kadar cesaretli hiç benide yer diye korkmuyor
bu şekilde devam mütevazi samimi biz gibi antreman videoları diğer sporcu arkadaşalrıda görmek isteriz farklı spor salonları farklı şehirler mesela teşekkürler
Tuna abi senden istediğim bir gün boyunca normal insan gibi beslenmen. Gün sonundaki enerjine ve açlık dereceni öğrenmek için teşekkür ederimm
@orhanozdemir7801
Жыл бұрын
süper fikir bende merak ettim
@blox760
Жыл бұрын
Bizi yer shshsshsj
@buse8967
Жыл бұрын
Tuna abi yalnış anlayıp normal bi insanı yemesin
@oguzhan7843
Жыл бұрын
Adam bazal metabolizması 10000 kaloridir amk bayilir fjkkc
@feynmanintegral
Жыл бұрын
@@oguzhan7843 bazal metabolizma öyle düşündüğün gibi bir şey değil yanlış anlamışsın.
Tuna Tavus'un yemek bilgisi bittiği gün daha bilge bir adamdan tavsiye alıyordur:
@burhanerdem
Жыл бұрын
*kendisinden
@deliciousprime2694
Жыл бұрын
Abi yengeyle arkadan kamera acılı deadlift gelirmi ? Çok merak ediyorum kaç kg kaldiricak
@Onurkarslaan
Жыл бұрын
Burhan fotoğrafın müthiş.
@burhanerdem
Жыл бұрын
@@Onurkarslaan Gerçek tipim bu arada Tuna Tavus'un eski kaslı halinin sakal dışında çok benzeri bu arada
@rasimarslan671
Жыл бұрын
@@burhanerdem karşıdaki eddie hall kardeşim. :)
Sonuna kadar izledim adamım efsane bir video olmuş emeğine sağlık 💪
Abi videosunu gayet çok güzeldi çok beğendim inşallah daha daha güzel yerlere gelirsin
Vay be adam cidden hem çok güçlü hemde çok mütevazi
@mustafaatik0
Жыл бұрын
mütevazı
@mmacucuy3669
Жыл бұрын
@@mustafaatik0eddie hall adamin dibidir
@Emir-xy3nc
Жыл бұрын
Bu adama mütevazi diyorsan harun abi kim bilir nedir?
@MertofDuty
Жыл бұрын
@@Emir-xy3nc harun abinin var ya tşşını yerim
@HugeMemoo
Жыл бұрын
@@Emir-xy3nc Fazla Mütevazı rolü yapan biri. İnsanlar youtubeta ve videolarda gördüğünüz gibi değildir.Sakın gelip bana yüzyüze tanadığın kimseyi savunma çünkü haksız çıkarsın👍
Bu şekilde kaliteli içeriklerle gel bize. Keyifle izledim 🤙
@EFOX_RB
Жыл бұрын
Tuna bu yorumu nasıl görmemiş
@_nightmare_1907
Жыл бұрын
@@EFOX_RB görmüş beğenmiş
@next_rewo
Жыл бұрын
Olm 20 lira attin diye adama boyle iceriklerle gel falan yazmissin ayip a w
@TheNannoZ
Жыл бұрын
@@next_rewo void of voids.
@saanela7105
Жыл бұрын
@@next_rewo ne var bunda aw para yatırmayan adamda söyler bunu
ahh çocuk umarım bu şekil devam etmeye kalkmazsın . diyetisyen kontrolünde yap bu tarz şeyleri !!
Tunanın da harbiden yediklerinin hakkını vermesi muazzam bir şey ⚘️
izlemeye başlamadan önce acıkmıştım, izlerken ben doydum kardeşim sağolasın masraftan kurtardın beni :D
@Abdulkerim-cx1js
7 ай бұрын
😂
antrenman programını da denersen çok iyi içerik olur
@hamza9825
Жыл бұрын
Ben öyle bir başlik görsem sorgusuz beğenirim eddie hall u gördüğüm an like attim buna da zaten
@aykutvg5990
Жыл бұрын
antmran programları aşağı yukarı aynı oluyor zaten
@hamza9825
Жыл бұрын
@@aykutvg5990 eddie izole baya yapıyor ya tuna da görmedim izole çalışmıyor fazla dediğine göre bide makina yok ya o hareketeri yapamıyor eddinin salonu var izole çalışiyor baya
ASLINDA BÖYLE ŞEYLERİN HAKKINI VERİYOSUN SONA KADAR BİTİREREK ÇÜNKİ BAZILARI BU KADAR YETER FALAN BRAVOOOOOOOOOOO😮
Kardesim öncelikle eline emegine saglik gercekten takdir edilecek bir basari... Benim sormak istedigim sey ise yaptigin sporla suanki geldigin noktada günlük yedigin yemege nasil yetisiyosun maddi ve manevi hadi maddiyati gectim sabah kalkim gece yatana kadar aşa yukari gozumde canlandiriyorum sahsen benim 3. Saatimi alir sanrim hadi onu da gectim gunluk yaptigin hayatinin rutini olan seylere bile nasil yetisiyosun
Ne kadar samimi gaz çıkartıyorsun abi çok minnoşsun sürekli böyle videolar izlemek çok keyifli
TUNA MUHTEŞEM VİDEO MUHTEŞEM KONSEPT. DEVAMI GELSİN TÜM +100KG ÜNLÜLERİN BESLENMESİ SERİSİ OLSUN ADI DA.
@hamza9825
Жыл бұрын
Ronnie Coleman beslenmesi NOLURR YADA CBUM
5:41 beyni donupta soğuk su içen koca yürekli tuna abi
Tuna abi videoların harika kesinlikle ne yapıyorsan aynen devam etmelisin.
bu tarz içerikleri hayranlıkla ve severek izliyorum daha fazla bu çeşit video yapabilirsen çok seviniriz
Ne kadar samimi küçük bir serçecik❤❤
@next_rewo
Жыл бұрын
İsmi ne la kizin
@mrefe9602
Жыл бұрын
@@next_rewo kıza demio kanka tunaya dio xd
@Aliyev.1
Жыл бұрын
@@next_rewo Tuna'nın manitası
@burock4965
Жыл бұрын
@@mrefe9602 biz de kızın adını merak ettik
Çok güzel içerikler devamının gelmesinin dileğiyle
İlk defa izledim sadece iyi biri olduğunu düşünüyorum umarım sağlıklı bi hayatın olur uzun bir ömrün olur
Tuna videolar için teşekkürler, sen de bizim için yeni başlayacak olanlar için ağırlık ve beslenme ne kadar tavsiye ediyorsun bir video yapabilir misin
Emeğine sağlık dostum 👏👏👏
seni seviyoruz kral sağlığına dikkat et manevi hassasiyetini de çok takdir ettim ..reklamını yapıyorum sosyal medyada ..kal sağlıcakla :) Allah korusun
Cidden yemek yarışma videoları hariç en beğendiğim videondu aşırı iyi devamı gelsin benzerleri
İnanılmaz güzel video olmuş hem eddie hem de Tuna abi sana teşekkür ederiz ❤
Büyük emek içeren videolar çekiyor sağlığına dikkat et kocaoğlan.
aslında böyle vidoları sevmem ama baya sardı artık izlerim seni 💪
Kız arkadaşınla çok yakışıyorsunuz Tuna abi hayat yüzünüzü güldürmeye devam eder umarım 🙏🏻🖤
@metonungozlugu1946
Жыл бұрын
Bi tane de sarışın vardı beraber pizza gömdükleri o sevgilisi değil miydi
@Sience2107
Жыл бұрын
@@metonungozlugu1946bu daha güzel tunaya daha çok yakışıyo
@astroONE1
Жыл бұрын
@@metonungozlugu1946 onu yiyeli çok oldu kanka sıra bunda
@tolgayalcn1756
Жыл бұрын
@@metonungozlugu1946 aynen o kimdi
@azrazengin4276
Жыл бұрын
İki üç videoda farklı kız var
Düşünsene tüm insanlar bu adamlar gibi yemek yemeye başlıyor. Dünyanın sonu o kadarda zor değil :D
@guitardate8040
Жыл бұрын
cxvgcdsgdsdss
@serhatozdogan7756
10 ай бұрын
Benim de aklıma o geldi
14:18 kızın suyunu sal bari :D
Kral yemekleri yerden videonun bir köşesine dakika ibaresi koyarsan kaç dakikada tüketmiş olduğu görürüz bu da bize güzel bir dönüt olmuş olur
Sen harbiden adamsın ya baştan sona hiç sarmadan seni izlemek cidden çok zevkli kanka 😃😃 daha şok videolar gelsin devammm 😅😅
Gerçek sporcu sadece başarısıyla değil kişiliğiyle de öne çıkar tıpkı Eddie Hall gibi
Icerikler cok kaliteli. 😊
@KazkcBoybola
29 күн бұрын
Oc
Tuna abi, sen zaten bizim en güçlü adamımız'sın😊❤😊❤
Gündüz çok yediğim için pişman oluyordum , bu videoyu izleyince vicdanım rahatladı 😢 Allah razı olsun tunoş
5:49 bir gülüşü var sanırsın dünyayı yemiş...❤
Abi çok iyisin ya videoyu defalarca izliyorum
Eline saglık abim benim ❤️
adamın 1 günde yediği öğünlerin yarısını biz türkiyede alsak ocağımıza incir ağacı dikilir
@doganmert3
Жыл бұрын
😂😂
@osmanhakan5737
Жыл бұрын
Dikilmekle kalmaz Incir agaci bize girer
@Burak_35
Жыл бұрын
😂😂😂😂
@tunahandgn
Жыл бұрын
Nerde yaşıyor ki Ankara da değil mi bu adam
yakında eddi ile beraber bir video gelirmi kral. 2 dev adamları bir arada görmek isteriz 💪🏾
abone oldum destekliyorum seni, mutevaziligini bozma hic bir zaman 3 gunluk dunya
Abi senin bu mütevaziliği hep örnek alacağım 💪💪
@noisyninja1
9 ай бұрын
15:05 hemde baya knk
14:00 hayvan gibi yemek yerken bile seni ne kadar güzel izliyor bu kiz seviyor gibi tuna üzme bunu sjsjsj çok yakısıyorsunuz
@anonimcizer8081
Жыл бұрын
Üzecek biri varsa o kız olacak knk
@cagatay6782
Жыл бұрын
ben onu kız kardeşi sandım
@Omer.Dusunsel
7 ай бұрын
Bi zahmet güzel izleyecek ne kadar masculen taşş gibi yiyor sağlam adam, esas o üzmesin Çavuş'u ve elinde tutabildiğine sevinsin. Gerçi Çavuş mantaliteyi oturttuysa zaten üzemez de
14:05 ablamız ne kadar hayranlıkla bakıyor tunaya
Ahahahahaha Allah rızası için derken ki samimiyetini hissettim ve beğeni attım ❤
Yemeğe besin diyen koca yürekli abim benim
Ne zaman tuna tavusu izlesem karnım acıkıyor artık yemek ile birlikte izliyorum
Ömür kısaltma garantili günlük beslenme .
13:45 tatlıdan küçük bir parça kesip geri kalanını ağzına götürmen KDMVKXÖVKXÖVOX
bu adam reis ya seviyorum seni tuna kendine iyi bak sağlıklı ol kankam
Sana bu videoda abone oldum emeğinize sağlık samimiyet profesyonellikle harmanlanmış protein içeceği olmuş 😁
11:47 goril faruk detayı 😂
@TunaTavus
Жыл бұрын
Ruhun ankarada dolaşıyo kardeşim merak etme 🥰
@05Alperen25
11 ай бұрын
Niye kimse yorum yapmamış ve kimse beğenmemiş lan yada bendemi gözükmüyo
@Eylulmuss1472
10 ай бұрын
@@05Alperen25😂😂😂😢
14:13 sen merak etmw abi aboneyiz sen yaşadığın sürece yanındayız allah sana uzun ömirler versin
ilk kez bir ilişkiyi kıskandım agaaa harikasınız maşallah nazar değmesin
ilk insanlardan olmasına rağmen tuna abiye o bakışları... ne zaman görücez şu günleri amk
@Sessizakrep
Жыл бұрын
İlk insanlardan anlamadım
@emirhanceylan825
Жыл бұрын
@@Sessizakrep mağara adamı demek istiyor
@KnkTRc35
Жыл бұрын
gerçekten sevdiğini düşünmüyorum brom.
@ponya24
Жыл бұрын
@@KnkTRc35 ozmanan ne çikari olabilirki
@buno8274
Жыл бұрын
@@KnkTRc35 size ne olm
Bu adam hem kibar hem sporu herkeze sevdiriyo helal vallla Tuna abim
@BigSmoke-fg4fv
Жыл бұрын
Bayaa kibar
@Enver123
Жыл бұрын
.d
@Double_0X
Жыл бұрын
Tm kibar
@TuncaiGunay
9 ай бұрын
Ha siktir nesi kibar
Çok emek harcamışsın helal olsun abi
abi bu adamı seviyorum Yaa Cok İyi sporcu Ve Cok nazik Bir İnsan seviliyorsun Tuna Abi
@Double_0X
Жыл бұрын
Nazik?
Yenge gelince bardağa geçti adam.
Abi oruçken izledim artık aç değilim doydum teşekkür ederim eddy reisin de helali varmış saygılar…
Son videondan geldim ama adam çok güclü ve çok mutavezi❤
Toz boşa gitmesin diye kutuya kusan koca yürekli insan
Eddie çok yakın dostumdur beraber en son Lakers NBA final maçına gitmiş çok efendi düzgün adam .ne salladım la benbile inancaktim
@NoName-bu3yy
Жыл бұрын
HAHAHAHAHHA SESLI GULDUM
Biz senden razıyız Tuna başkan seviliyorsun
Turabi sen o kadar güçlüsün ki yani ben görünce bile korktum😨 💪
Sen adamsın adammm❤
E okul notlarını da gösterdiğin samimiyetten yayın açsan çok iyi olur kral
10:49 1 litre süt benim elimde kocaman gözükürken tunanın elinde minnacık gözükmesi tunanın ne kadar büyük olduğunu bana bi tık hissettirdi
@ArzuAldemir-hg6ht
8 ай бұрын
Kız kesin sevgilisi
Abi video çok güzel olmuş ellerine sağlık
Abi Valla Son aylarda gordugum en iyi video
15:07 replay tuşu
@beyzahrmn
Жыл бұрын
Zortingen
@liva3044
Жыл бұрын
orda osuruyomu napio aq
@beyzahrmn
Жыл бұрын
@@liva3044 osurmuyo sıçıyo
@kuzanalrs
Жыл бұрын
Osurdu mu
gün gelir belki eddie ve tuna abim beraber de video çekerler :)
Afet olsun tuna abi
Masaya kız gelince sofraya bardak koymuş adam gibi adam ❤
@badgirl-to4ct
Жыл бұрын
Bardağı kız koymuştur adam kızın yanında zart zurt osuruyor😂
@selo.konyal.3655
Жыл бұрын
@@badgirl-to4ct Harbiden Amk ya Haklısın Tuna Resmen Ejderha gibi Alev Atıyor Amk 😁
@rumeysasandikci1028
8 ай бұрын
Kız kim ya neyi oluyo ben bilmiyomda
Ulan var ya doğru adamı sonunda ünlü ettik
8:46 abimiz kızardı kolay gelsşn idmanlar abii
Bu serilerden devam eder misinn
15:02 Benim max romantiklik
@efecemilsabancelebi5361
Жыл бұрын
Zorttt
Keşke videonun sonunda uygulamış olduğun beslenme hakkında düşüncelerini belirtseydin nasıldı diye.
Kanka bol bol antreman videosu gelsin beee
Tuna Başkan Öncelikle senden özür dilemek istiyorum Çünkü ben seni sadece homini gırtlak biri sanıyordum bu videonu izleyince anladım ki sen gerçekten sporcusunun Maşallah diyorum ve başarılarının devamını diliyorum
Güzel idmandı eline sağlık 🦍
Dunyadakı en iyi kalpli da ayısı tuna abi 🐻
Kızda maşallah hayranlıkla bakıyor, beni de ye koçum dercesine, okşamalar falan. :)
Adamsın ya tuna abi cok samimi çok dogal ve cok komik cok iyi birisin
öğünlerin ve günün toplam maliyeti ve değerleri yazsaydın keşke hocam
Abi kız Tunaya bakarken karşısında hayvan var gibi bakıyor ne güldüm ya aaaaaahahahah
Bu adam kalpten giderr
Çok iyi video emek verilmiş sürükleyici 56 kilo olan biri olarak izledim daha da ilginç geldi 😅
Abi neden normal barla deadlift atmak yerine sürekli trap barla yapıyosun özel bi sebebi varmı yoksa sadece kg yi arttırmak içinmi
@User-vl5jk
Жыл бұрын
bele verilen stresi azaltmak için bazı dönemlerde trap bar kullandığını söylemişti
tuna her videonu izlemiyorum ama bu videon gercekten kaliteli olmus daha fazla bunun gibi content yaparsan guzel olur (yurt disi fitness kanallarinin yaptigi contentler gibi mesela)
kokusu geldi be kral :D
En güçlü adamın en güçlü beslenmesini yapması çok garip.😅♥️❤️
Ronnie Coleman beslenme ve antrenmanini yap abi
Dostum sen fazla yaşamazsın böyle gidersen kalbi yorma