Essen Sie dies jeden Tag zum Frühstück. Dann werden Sie schnell Bauchfett los!

Hallo! Ein neues leckeres und gesundes Rezept für Sie! Ein köstliches und einfaches Frühstücksrezept zum Abnehmen! Iss das jeden Tag zum Frühstück! Möchten Sie überschüssiges Bauchfett loswerden? Dieses Gericht wird Ihnen helfen! Eine ausgewogene, gesunde Ernährung hilft Ihnen, überschüssiges Fett ohne Diät zu verlieren! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab! Bauchfett wird sich auflösen! Auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung kommt es an! Dieses Lebensmittel ist voller Vorteile und kalorienarm! Probieren Sie es unbedingt aus und hinterlassen Sie eine Bewertung in den Kommentaren! Ich wünsche Ihnen viel Gesundheit und großes Glück! Schenken Sie Ihrem Körper mehr Pflege! Gesunde Ernährung hilft Ihnen, sich viele Jahre lang besser zu fühlen! 👌🤗🤞
Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬
Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋
Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍
Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹: kzread.info/dron/0msb4yfVKowDpVXDONqdXw.htmljoin
1 Rezept! 📌
Hühnereier.
Wasser.
grüne Zwiebel.
Kochen, bis es fertig ist.
Eier schälen.
Reiben Sie die Eier.
Salz.
1 Löffel dicker Joghurt.
mischen.
Pita-Brot.
Schneiden Sie das Fladenbrot wie im Video
gezeigt.
Geben Sie die Füllung hinein.
wie im Video gezeigt einwickeln.
2 Hühnereier.
Salz.
mischen.
Olivenöl.
Bei schwacher Hitze von jeder Seite
1-2 Minuten braten.
Es ist sehr lecker geworden!
gut zum Frühstück oder Abendessen!
Probieren Sie dieses Rezept unbedingt aus!
2 Rezept! 📌
Kohl.
dünn schneiden.
Karotte.
Zwiebel.
Petersilie und Dill.
5 Hühnereier.
60ml Milch.
einen Teelöffel Salz.
ein Teelöffel Backpulver.
schwarzer Pfeffer.
mischen.
5 Esslöffel Mehl.
2 Esslöffel Olivenöl.
mischen.
Alles gut vermischen und gleichmäßig
verteilen.
30 Minuten bei einer Temperatur von 180
Grad in den Ofen geben.
Käse 250 Gramm.
15 Minuten bei einer Temperatur von 180
Grad in den Ofen geben.
Es stellt sich als sehr lecker und gesund
heraus!
Dieses Rezept wird Ihnen helfen, schnell
Gewicht zu verlieren.

Пікірлер: 208

  • @inaldamariadasilva591
    @inaldamariadasilva59119 күн бұрын

    É UMA delícia as suas receitas eu sempre faço eu e meu neto gostamos muito DEUS ABENÇOE você

  • @iaraaparecida5556
    @iaraaparecida5556Ай бұрын

    Adorei a receita! Deve realmente ficar uma delícia. 👏👏👏👏👏👏

  • @zofiaporadzisz8375
    @zofiaporadzisz837524 күн бұрын

    I am watching from Toronto and my sister from Poland. Thank You!!

  • @user-lh6it6zn3c

    @user-lh6it6zn3c

    3 күн бұрын

    خیلی جزئیات رو طول میدی از حوصله خارج میشه مثلا یکی از تخم مرغها رو پوست بکنی رنده کنی متوجه میشم همانطور بقیه...

  • @SinikiweMpakathi
    @SinikiweMpakathi19 күн бұрын

    I'm watching from Zimbabwe

  • @esmereldagolan5598
    @esmereldagolan559827 күн бұрын

    Thanks FOR sharing your yummy recipe watching Fr.canada

  • @juliusbadovsky2378
    @juliusbadovsky2378Ай бұрын

    Ontario,Canada ❤

  • @fernandaalmeida3696

    @fernandaalmeida3696

    28 күн бұрын

    Como se faz a mesa sírio grata

  • @krystynabaszczuk7748
    @krystynabaszczuk774827 күн бұрын

    Ogladam z Polski.Dziekuje za przepis ❤

  • @panugopaldas2932
    @panugopaldas2932Ай бұрын

    Very nice your Han making.❤

  • @daunafuller9868
    @daunafuller9868Ай бұрын

    I wish I could find pita bread like that!

  • @heybeli13

    @heybeli13

    27 күн бұрын

    you can use filo pastry- 2 layers if 1 is too thin...

  • @minayeiskenderova1278

    @minayeiskenderova1278

    17 күн бұрын

    😂

  • @sahibemahmudova868
    @sahibemahmudova8686 күн бұрын

    Azərbaycandan izləyirəm

  • @tiredofbs5173
    @tiredofbs517328 күн бұрын

    love cabbage!! Like any recipe with cabbage !

  • @tamarajayawardena9731
    @tamarajayawardena973119 күн бұрын

    🎉 thank you i am Sri Lankan God bless with love

  • @ninamesropian8656
    @ninamesropian865628 күн бұрын

    Love it thank you. ❤❤❤❤

  • @jackvalle3281
    @jackvalle3281Ай бұрын

    Here,from Orlando Florida My ASMR favorite❤😂🎉

  • @user-vk6px5ez9c

    @user-vk6px5ez9c

    28 күн бұрын

    Не показывает мне по-русски и всё не понятно

  • @elviracastrejon3936
    @elviracastrejon393619 күн бұрын

    Se ven muy saludables gracias por sus videos

  • @henrydominguez8928
    @henrydominguez892826 күн бұрын

    I am watching from Bridgeport Connecticut USA

  • @zofiaporadzisz8375
    @zofiaporadzisz837524 күн бұрын

    Thank you very much. It is great Recepy for many Occasions!

  • @user-gi6nu9fj7u
    @user-gi6nu9fj7u18 күн бұрын

    Thanks for sharing. I'm from Nueva Vizcaya, Phil's.

  • @adafalvo7482
    @adafalvo7482Ай бұрын

    Grazie mille 🙏 ci devo provare sembra molto buona Grazie del video un bacione ♥️♥️💯💯

  • @cletoportablas
    @cletoportablas16 күн бұрын

    Hola desde Perú. Intresesante la receta, mañana voy a preparar. La cebolla verde , nosotros los conocemos como cebollita china. Saludos.

  • @tereziafarkas3134
    @tereziafarkas3134Ай бұрын

    Magyarországról nézem, csodás recept. Köszönöm szépen.❤❤❤❤

  • @lindapasaribu7066
    @lindapasaribu706627 күн бұрын

    Thanks 4 sharing ur recipe. Jakarta Indonesia

  • @hayridemirkaya49
    @hayridemirkaya4919 күн бұрын

    Thanks,I am from Germany..

  • @monirehamarian757
    @monirehamarian7579 күн бұрын

    برای اب شدن چربی شکم را دیدم جالب بود

  • @user-ey5rs5wo9z
    @user-ey5rs5wo9z28 күн бұрын

    Πολλά αυγά

  • @user-vj1zi9bs5g
    @user-vj1zi9bs5g14 күн бұрын

    Foarte interesante rețetele cred ca am sa le fac pe amândouă mulțumesc. O zi bună ❤

  • @MadgeGreen
    @MadgeGreenАй бұрын

    It looks delicious, but I have never seen pita bread in thin sheets like that. Would another type of bread or dough work? Thank you!

  • @margaritghazaryan7558

    @margaritghazaryan7558

    26 күн бұрын

    If there is a Arminian store near your house they have the name of that bread is Lavash (arminin bread)😊

  • @MuhammadAsif-yo4um
    @MuhammadAsif-yo4umАй бұрын

    I'm watching u from Pakistan and I love your recepies❤

  • @estajurado

    @estajurado

    24 күн бұрын

    Salam! From Wellington Heights California.

  • @alicjaalicja552
    @alicjaalicja55229 күн бұрын

    Dzień dobry! Dziękuję za fajny przepis kulinarny. Pychotka 😋😋Pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dnia 😊🌹🍀

  • @fernandaalmeida3696

    @fernandaalmeida3696

    28 күн бұрын

    Como se faz a massa sirio

  • @user-wc1xu5bj5p
    @user-wc1xu5bj5pАй бұрын

    Ich schauste aus Armenien

  • @Lolo77869
    @Lolo7786929 күн бұрын

    I’m already cooking kinda like this but never use the pita bread , it looks good . From SC

  • @user-lu4kn6cs4w
    @user-lu4kn6cs4w6 күн бұрын

    بخت پدر عالی بود❤

  • @wandarianewton5651
    @wandarianewton565125 күн бұрын

    I KNOW WHERE THIS IS GOING NO NEED TO WATCH THE .IVE ALREADY DEMOLISH MINE GOOD NIGHT THANKS FOR SHARING

  • @user-kg2zm1pz7k
    @user-kg2zm1pz7kАй бұрын

    مرسی تشکر خسته نباشید ❤❤❤❤❤🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷👏👏👏👏👏👏👏

  • @justified1free2
    @justified1free2Күн бұрын

    I have never seen pita bread like that

  • @mariafabiolalopezlopera4204
    @mariafabiolalopezlopera4204Ай бұрын

    Uy qué lenta

  • @MaungMaung-jv1oz
    @MaungMaung-jv1oz12 сағат бұрын

    I am from Myanmar.

  • @zdenkabrnkova9923
    @zdenkabrnkova99234 күн бұрын

    Dobrý den, u nás se nedají koupit pláty pita chleba, jen tortila placky, které se touto směsí dají naplnit, nevím zda tortila je na tom stejně ohledně kcal jako pita.

  • @user-qt5gm2hk7r
    @user-qt5gm2hk7rАй бұрын

    ممتاز. تمام. التمام. ياسلام

  • @kehribar0634
    @kehribar063429 күн бұрын

    cok ilginc elinize saglik fakat kilo verdirmez

  • @jolanta1231000
    @jolanta123100016 күн бұрын

    Wydaje mi sie że wszystko co jest smażone nie sprzyja zdrowiu ale może się mylę pozdrawiam

  • @anaalicedasilva2282
    @anaalicedasilva228213 күн бұрын

    Pelotas Rio grande do. Sul

  • @AlinahBooysen_lethoba-uq4bv
    @AlinahBooysen_lethoba-uq4bv22 күн бұрын

    I like cabbage very much,South Africa Cape Town

  • @hkonbulabang5386
    @hkonbulabang538616 күн бұрын

    Thank you Very good

  • @user-gu1473
    @user-gu1473Ай бұрын

    귀한 레시피 알려주셔서 감사합니다 맛있겠어요👏👏🙏

  • @user-pd7cz7vs3q
    @user-pd7cz7vs3q26 күн бұрын

    اعجبنى كل وصفاتك اشكرك

  • @reinaldosergioklitzkeklitz8298
    @reinaldosergioklitzkeklitz829816 күн бұрын

    Estamos em Altamira/PA no coração da Amazônia!!!!

  • @user-ls8bq2hd2z
    @user-ls8bq2hd2z27 күн бұрын

    좋은정보감사합니다

  • @carmenvelez6812
    @carmenvelez681224 күн бұрын

    Saludos desde Colombia

  • @jolantapogoda3849
    @jolantapogoda3849Ай бұрын

    Ummm so yummy 😋

  • @evadvorakova1270
    @evadvorakova12705 күн бұрын

    Koukám se z Prahy.Tento pokrm jsem už jedla před šedesáti lety.Ma matka mi ho vařila abych byla stihla.Tenkrat mi bylo skoro 15 let.

  • @aliciagodinez4324
    @aliciagodinez432415 күн бұрын

    Hola los veo desde el Estado de México

  • @sperabais
    @sperabais16 күн бұрын

    Thanks i'm watching from Tanzania

  • @helenanast9958
    @helenanast9958Ай бұрын

    Πολύ καλή συνταγή ευχαριστώ πολύ από ❤

  • @Easyrecipeschanel
    @EasyrecipeschanelАй бұрын

    Easy recipe👌

  • @AbdirahmanCammo
    @AbdirahmanCammo10 күн бұрын

    Jag tittar i somalia

  • @EmineKeles-ry8th
    @EmineKeles-ry8th11 күн бұрын

    Güzel bir menü afiyet olsun 🌹🌹🌹❤️ Trabzon Türkiye

  • @klaudiakociszewska109
    @klaudiakociszewska109Ай бұрын

    Pan de pita no adelgaza

  • @shaistafarooq3195
    @shaistafarooq319513 күн бұрын

    From Pakistan good recipes thank you

  • @zuhalotyakmaz3064
    @zuhalotyakmaz3064Ай бұрын

    Teşekkürler

  • @linaproulx7095
    @linaproulx709525 күн бұрын

    Jaime beaucoup je vais le faire

  • @romanwrotek
    @romanwrotek27 күн бұрын

    6:39 Jest to na pewno bar🎉dzo smaczne. Chętnie wypróbuję.

  • @gordana3714
    @gordana3714Ай бұрын

    Malo nerazumem da li je to deblja kora za pitu ili je to specijalno testo?Unapred hvala❤

  • @henrykachrabaszcz3426

    @henrykachrabaszcz3426

    27 күн бұрын

    PolskaThanks.

  • @mariposazul9842
    @mariposazul9842Ай бұрын

    Holaaaa...saludos amigo 👋👋👋👋👋👋

  • @user-eq4dv1if9i
    @user-eq4dv1if9i19 күн бұрын

    Harika tarif göbek yağlarını eritmek için teşekkürler. 😊💐

  • @user-sj1ug7qt6m
    @user-sj1ug7qt6m14 күн бұрын

    Biraz daha yavaş yaparsanız bayılıp sonunu göremeyeceğim

  • @elizabethwanjiru6279
    @elizabethwanjiru6279Ай бұрын

    Watching from Eldoret KENYA

  • @noradelvallenader848

    @noradelvallenader848

    28 күн бұрын

    Para mi eso no es pan de pita

  • @ghasemj1304
    @ghasemj130410 күн бұрын

    I'm wat ‏‪7:58‬‏ ching from iran❤❤

  • @khemahettiarachchi636
    @khemahettiarachchi636Ай бұрын

    ❤❤Thanks

  • @StanislavLisivka
    @StanislavLisivka15 күн бұрын

    Ahoj, pozerám z mesta Prešov, Slovenská republika

  • @user-xv5xq2uh1g
    @user-xv5xq2uh1g15 күн бұрын

    Watching .!..from the Nederlands ...

  • @user-xv5xq2uh1g
    @user-xv5xq2uh1g15 күн бұрын

    Im waching from the Nederlands.....

  • @mariajosemaria1947
    @mariajosemaria1947Ай бұрын

    Essa receita ajuda na reduçao de peso??

  • @juliamoldovan830
    @juliamoldovan83028 күн бұрын

    Moldova. Thanks

  • @josegranada5686
    @josegranada568627 күн бұрын

    Buen video soy volombiano

  • @tincafaur1998
    @tincafaur19988 күн бұрын

    Din România!❤

  • @tabisamajaja5346
    @tabisamajaja534616 күн бұрын

    @Tabida, Watching front South africa

  • @jadwigadaszkiewicz4398
    @jadwigadaszkiewicz439824 күн бұрын

    Więcej czasu na oglądanie niż samo przygotowanie.

  • @StasiaSmiech
    @StasiaSmiech24 күн бұрын

    Dziękuję ❤❤❤

  • @sandrodellisanti1139
    @sandrodellisanti1139Ай бұрын

    I need 24h a day only omelettes 😂

  • @Easyrecipeschanel

    @Easyrecipeschanel

    Ай бұрын

    😃👍

  • @user-tp2ib5hv5k

    @user-tp2ib5hv5k

    Ай бұрын

    ,只​@@Easyrecipeschanel

  • @fetaneteluciidrizi5625

    @fetaneteluciidrizi5625

    28 күн бұрын

    ​@@Easyrecipeschanel😂😢😅😅

  • @user-gt2wo4gm5b

    @user-gt2wo4gm5b

    27 күн бұрын

    Y al mediodía q s come ?nosotros tomamos leche con café o te o mate cocido un jugo queso con pan .pero esto no.q t hace?o para q es bueno?aparte d sacarte el hambre

  • @user-gt2wo4gm5b

    @user-gt2wo4gm5b

    27 күн бұрын

    Nosotros lo comeríamos enpan francés como sanwich

  • @gracestaier4329
    @gracestaier432929 күн бұрын

    Wyglada super

  • @danguolecizikiene521
    @danguolecizikiene52128 күн бұрын

    Iš Lietuvos labai patimo❤

  • @michaelketteringham9417
    @michaelketteringham941726 күн бұрын

    Cook this for breakfast really

  • @mihaelaPasca
    @mihaelaPasca6 күн бұрын

    Imi place mult varza

  • @ijahdagang6121
    @ijahdagang6121Ай бұрын

    Nice look delicious ❤❤❤

  • @user-fj4ym1qi4y
    @user-fj4ym1qi4yАй бұрын

    Je regarde vos vidéo de France

  • @user-km8ys1wc6o
    @user-km8ys1wc6o18 күн бұрын

    Bir azda yavaw hereket etsen yaxwl olar.

  • @zifirinorodrigues4878
    @zifirinorodrigues487819 күн бұрын

    E bom casca e tudo

  • @aliciagodinez4324
    @aliciagodinez432415 күн бұрын

    si me gusta el repollo

  • @ElzbitaGwiazda-jc3ld
    @ElzbitaGwiazda-jc3ld18 күн бұрын

    Skąd wziąć czas rano na przygotowanie takiego śniadania 😅

  • @sevdacavadova8514
    @sevdacavadova851418 күн бұрын

    Soqan doqramaqi yumurta soymayi oyredirsiniz?😅

  • @runner7701
    @runner770124 күн бұрын

    Wonderful.

  • @gracestaier4329
    @gracestaier432929 күн бұрын

    Wszystko w moim gussied ja jem te produkty na codzien

  • @malarperera841
    @malarperera84119 күн бұрын

    Big process

  • @lourdesherrero6271
    @lourdesherrero6271Ай бұрын

    Si es harina?😂 adelgaza dice!😊

  • @MemleketHesenova
    @MemleketHesenova16 күн бұрын

    Bakı şəhəri

  • @user-jx9we4vy4l
    @user-jx9we4vy4l28 күн бұрын

    Молодец

  • @alicjaalicja552
    @alicjaalicja55229 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @snjezanasnjeza718
    @snjezanasnjeza71816 күн бұрын

    Molim recept za pita kruh

  • @IrenaPierlejewska
    @IrenaPierlejewska27 күн бұрын

    Oglądam z Polski