#샐러드#SaladIdeas
♥️[엄마가 딸에게] 들려주는 요리 이야기♥️from Mom to Daughter
1:14 GRANNY SMITH APPLE SALAD: Granny Smith apple, romaine lettuce, salami, goat cheese, dried cranberries/raisins, walnuts, lemon, S&P, pink peppercorns, [dressing: 2T lemon juice, 1T apple cider vinegar, 2T honey, S&P, 1T olive oil]
🥗초록사과 살라미 샐러드: 그래니스미스 사과, 로메인, 살라미, 고트치즈, 건포도, 호두, 레몬, 소금후추, 핑크페퍼콘,[드레싱: 레몬즙 2T, 애플사이다비네거 1T, 꿀 2T, 소금후추, 올리브유 1T]
3:20 GREEN GODDESS SALAD: cabbage, cucumber, green onion, chives, [dressing: 2 lemons, 1/4C extra virgin olive oil, 2T rice vinegar, 2 cloves garlic, 1 small shallot, 1C fresh basil, 1C spinach, 1/4C walnuts, 1tsp salt]
🥗그린가디스 샐러드: 양배추, 오이, 파, 차이브 또는 부추, [드레싱: 레몬 2개, 1/4Cup 엑스트라버진올리브유 2T 쌀식초, 마늘 2쪽, 샬롯 작은 것 1개[양파로 대체가능], 생바질 1Cup, 시금치 1Cup, 호두 1/4Cup, 소금 1tsp
6:37 STRAWBERRY BALSAMIC SALAD: strawberries, plum, grape tomatoes, watermelon, spring mix greens, toasted almonds, dried berries, white cheese, S&P, balsamic glaze[or balsamic vinegar+Dijon mustard+honey+EVOO]
🥗딸기 발사믹 샐러드: 딸기, 자두, 방울토마토, 수박, 스프링믹스, 견과류, 건포도, 화이트치즈, 소금후추, 발사믹 글레이즈[또는 발사믹비네거+디종머스타드+꿀+올리브유 함께 섞어도 좋아요!]
8:22 GREEK SALAD: Tomatoes, cucumbers, red onion, feta cheese, Kalamata olives all dressed with salt, dried oregano, red wine vinegar, and extra virgin olive oil
🥗그릭샐러드 :토마토+소금, 오이, 적양파, 페타치즈, 칼라마타 올리브, 오레가노, 후추, 레드와인 비니거, 올리브 오일
10:01 PANZANELLA SALAD: stale bread, tomatoes, cucumber, red onion, fresh basil, fresh oregano, parmigiana reggiano cheese, red wine vinegar, Dijon mustard, EVOO, S&P, garlic, sugar
판자넬라샐러드: 오래된 빵, 토마토, 오이, 적양파,생바질/오레가노, 하드치즈, 레드와인 비니거, 디종 머스타드, 올리브유, 소금후추, 마늘, 설탕
13:56 CAPRESE SALAD: grape tomatoes, fresh mozzarella cheese, fresh basil, pesto, balsamic vinegar, EVOO, salt
🥗카프레제 샐러드: 방울토마토, 생모짜렐라 치즈, 바질, 페스토, 발사믹 비니거, 올리브유, 소금
15:54 SUGAR SNAP PEA SALAD: sugar snap peas, endive, spring mix, jalapeño, red radish, parsley, DRESSING: parmigiano-reggiano cheese, lemon juice, EVOO, white wine vinegar, dijon mustard, S&P
🥗슈가스냅피 샐러드: 슈가스냅피, 엔다이브, 스프링믹스, 할라페뇨, 방울무, 파슬리, 드레싱:파르마지오 레지아노 치즈, 레몬즙, 올리브유, 화이트와인비니거/미림, 디종 머스타드, 소금후추
20:57 TUNA SALAD: canned tuna, spring mix, endive, baby bell peppers, red onion, Mayonnaise, Dijon mustard, capers, lemon juice, paprika, black pepper, EVOO
🥗튜나샐러드: 튜나, 스프링믹스, 엔다이브, 베이비벨페퍼, 적양파, 마요네즈, 디종머스타드, 케이퍼, 레몬즙, 파프리카 가루, 후추, 올리브유
22:11 LENTIL SALAD: lentils, Swiss chard, carrot, red onion, chopped nuts, parsley, goat cheese, DRESSING: dijon mustard, EVOO, lemon juice, black pepper
🥗렌틸샐러드: 렌틸콩, 스위스차드, 당근, 적양파, 견과류, 파슬리, 고트치즈, [드레싱디이종머스타드, 엑스트라버진올리브유, 레몬즙, 후추
25:31 TABOULEH SALAD: farro,[or bulgur, couscous, quinoa], parsley, mint, tomato, onion, cucumber, lemon juice, EVOO, S&P, ground paprika
🥗타불레 샐러드: 파로[불거, 쿠스쿠스, 퀴노아], 파슬리, 민트, 토마토, 양파, 오이, 레몬즙, 엑스트라버진올리브유, 소금후추, 파프리카가루
28:20 ORIENTAL SALAD: tofu[garlic powder, ginger powder, umami seaming, turmeric, hot red pepper powder], edamame pasta, bokchoy, carrot, parsnip, red onion, red radish, jalapeno, edamame, sushi ginger, boiled egg, green onion, roasted seaweed, hempseeds, black sesame seeds
🥗오리엔탈 샐러드: 두부[마늘가루, 생강가루, 우마미 시즈닝, 강황가루, 고추가루, 에다마메면, 박초이, 당근, 파스닙, 적양파, 방울무, 매운고추, 에다마메, 생강초절임, 삶은달걀, 파, 김, 햄프씨드, 검은깨
31:46 SALMON MANGO SALSA SALAD: salmon[season with: garlic powder, smoked paprika, cayenne pepper, ground cumin, S&P], for salsa[mango, tomato, mini bell peppers, jalapeno pepper, lime juice, cilantro, s&p], quinoa, spring mix, EVOO
🥗연어 망고살사 샐러드: 연어[마늘가루, 스모크드 파프리카, 카이엔페퍼, 큐민, 소금후추로 드라이시즈닝을 묻혀 구워 주세요], 살사[망고, 토마토, 미니벨페퍼, 할레페뇨, 라임즙, 고수, 소금후추], 퀴노아, 스프링믹스, 엑스트라버진올리브유
34:39 TEX-MEX SALAD: iceberg lettuce, kernel corn, mango salsa, chili or black beans, grape tomatoes, red onion, cilantro, lime, jalapeno, avocado, shredded cheese, tajin seasoning
🥗텍스멕스 샐러드: 양상추, 옥수수 통조림, 망고살사, 칠리 또는 블랙빈, 방울 토마토, 적양파, 고수, 할라페뇨, 아보카도, 치즈, 타힌시즈닝
35:49 FENNEL GRAPEFRUIT SALAD: fennel, spring mix, s&p, red onion, beet, parmesan cheese, nuts, dried thyme, grapefruit, EVOO
🥗펜넬 자몽 샐러드: 펜넬, 자몽, 스프링믹스, 소금후추, 적양파, 비트, 치즈, 견과류, 드라이타임, 올리브유
37:49 GRILLED FENNEL SALAD: fennel, grapes, feta cheese, s&p, EVOO
🥗펜넬구이 샐러드:펜넬, 포도, 페타치즈, 소금후추, 엑스트라버진올리브오일
39:42 MEAT SALAD: any meat, and zucchini, parsnip, carrot, cucumber[sliced into long strips], romaine lettuce, perilla leaves, green onion, cauliflower rice, s&p, hemp seeds, sesame oil
🥗고기 샐러드
[Music/Sound Effects]
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Light and Minimal Background by Coma-Media, HAAWK for a 3rd party
In the Forest by Lesfm, HAAWK for a 3rd party
Freshness by GvidonAudio, HAAWK for a 3rd party
Inspirational Background by AudioCoffe, HAAWK for a 3rd party
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