E07: Lieven Van Linden “Je hoeft niets te doen om jezelf te zijn ''
Van de Marathon des Sables, via de opleiding tot Wim Hof instructeur in Polen, tot een eureka-moment in de Alpen - Lieven zocht extreme uitdagingen op om met zichzelf in verbinding te komen. Zijn grootste inzicht? Je hoeft niets te doen of te bewijzen om jezelf te zijn.
Met zijn bedrijf, Build for Endurance, en zijn nieuwe boek "Fully Charged", inspireert Lieven mensen om zich bewust te worden van hun eigen energieniveau en hoe ze hiermee kunnen omgaan door levensstijlinterventies. Hij deelt ook hoe de impact van HRV (hartslagvariabiliteit) de kwaliteit van je leven, energieniveau en gezondheid kan verbeteren.
In deze aflevering duiken we diep in hoe je je energie optimaal kunt benutten en je gezondheid kunt verbeteren.
Website Lieven: builtforendurance.com
Boek Lieven: www.pelckmansuitgevers.be/ful...
Website: unfolding.be/
Instagram: / vynckethomas
Facebook: / unfolding.potential.he...
LinkedIn: / thomas-vyncke
Пікірлер: 1
Deze moet ik nog beluisteren maar ik leerde de podcasts kennen via mijn kinedame Els Goos van Inversa. En sinds ik die met Tom De Prest beluisterde, dat was mijn eerste kennismaking met de podcast, ben ik fan en luister ik. Ik voel er me in thuis en het doet deugd om ze te beluisteren. Ik merk ook evolutie in de uitwisselingen bij jou Thomas en dat is mooi om mee te beleven. Benieuwd naar meer.