Grande supremo! Disponibilissimo e super alla mano! La prossima andrà sicuramente meglio, c'è ancora tutta l'estate

@Ciupremo

2 жыл бұрын

È solo l'inizio certo... 👌

Secondo me per la prima volta hai provato qualcosa di diverso, e di sicuro avrai questa esperienza nel cuore. Gli errori è giusto che li facciamo per conoscerci meglio e poterci migliorare. Secondo me sei stato super! Qualunque altro per la prima volta è difficile poter aver un risultato migliore, quindi rimani entusiasta di te stesso e vedrai che alla prossima farai un gradino in più! Sei in gamba, ma apprezzo ancor di più la tua umiltà! N1! 👍 🤪

Esito nn male ma allenamento perfetto! Bravo 💪😁

Fichissimo da provare.. dottore complimenti sempre lucido e di facile comprensione nelle tue spiegazioni 2 h di pedalate così é un super allenamento .sembra facile andare in fuga ..che ci vuole!!!!

@Ciupremo

2 жыл бұрын

E invece 😜

@FerruccioCasoni

2 жыл бұрын

@@Ciupremo come quando stai a ruota a 40 all'ora bello riposato e ti viene voglia di andare davanti, salvo scoprire tutto insieme quando esci dalla scia che per fare i 42 stai faticando il triplo di prima!

bravo, ottimo metodo anche per analizzare le dinamiche di corsa che spesso sfuggono quando si è un po' appannati dalla fatica. Posso solamente notare che quello che tu definisci errore( esserti portato dietro un altro) è invece una cosa che succede spessisimo in corsa ed è fondamentale per portare via una fuga. infatti meno tempo passa da quando qualcuno ti raggiunge da dietro e meno dovrai tirare per mantenere il distacco. infatti per poter arrivare al traguardo e reggere il gruppo incazzato è fondamentale trovare un accordo con cambi regolari e poderosi. Poi in fuga minimo in 3 altrimenti fatica bestia

Bella la intro di spiegazione del video👍

Bellissimo video grande Supremo

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Thanks

Mitico !!!

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Grazie Leonardo

Bello!!

Sei un grande

Bel video complimenti per com'è andata 1h e 30 a imola è dura a quei ritmi👍👍💪💪

L'importante è esserci e provare l'anno prossimo sarà meglio perché saprai dove scattare grande

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Molto prima dell'anno prossimo 😜

Bellissimo video, avendo girato in pista ha ancora più fascino, dalla Tosa fino in cima pensavo fosse più ripido che risalendo alla variante alta! Mi piacerebbe entrare in pista in bici, non so se è possibile anche fuori da contesti di gara... Al Mugello credo sia peggio, ci sono molti sali scendi e non si va praticamente mai in pianura, ho idea che tra le arrabbiate sia parecchio ripido!

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Ci sono giornate infrasettimanali in cui aprono il circuito alle bici

Bello !!!!!!!!!!!!

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Faticoso 😂

@superizio330

2 жыл бұрын

@@Ciupremo si in effetti volevo scriverlo, ma non ti volevo fare ricordare la fatica... 😀😀😀

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Ancora è calda anche se già sono sul rullo a faticare

grande supremo 1 minuto di gloria

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Ne è valsa la pena 😂

Supremo sempre Top

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Magari 😂😂

Hai fatto bene ad attaccare,stare tutta la gara a rimorchio non ti fa capire i tuoi limiti,ovviamente anche stare a rimorchio é allenante,ma non ti fa mai capire quanto osare per riuscire un giorno a fare un attacco vincente.A mio parere hai fatto bene quindi ad attaccare!

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Ho pensato così come hai scritto. Una gara a ruota per fare 50esimo non mi cambiava nulla

Secondo me ottima descrizione, per potersi allenare servono quelle manate

Deve essere stato fantastico!!! Avevo una domande e spero di non essere il numero 1000 che ti fa la stessa domanda. Quella grafica in tempo reale con quale software la ottieni? Bellissima! P.s. nni pizzicamu a missina. Magari n'chianannu pi Dinnammari ahahhahahaha Un abbraccio da un altro messinese emigrato

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Sei la 2000esima, è Virb Edit di Garmin. Esiste da 10 anni credo

@xxHackJackxx

2 жыл бұрын

@@Ciupremo Ottimo. Non lo sapevo. Mi sono concesso il lusso di un Garmin Edge 1030 ( non plus e di seconda mano) e non ho ancora finito di scoprire tutte le potenzialità e software "agganciabili". Ovviamente la prima IQ che ho messo è quella delle birre consumate 😂😂😂😂

Bellissimo, avrei fatto lo stesso.

@Ciupremo

2 жыл бұрын

🔥

Il Bass! Hahahahahahaahh

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Quale?

@filippopogacar

2 жыл бұрын

@@Ciupremo Bassanelli Swatt Club

@masterblade8176

2 жыл бұрын

@@Ciupremo Lorenzo Bassanelli

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Ah sì il DS

@masterblade8176

2 жыл бұрын

@@Ciupremo esatto!

Dal Trofeo della Melanzana al Dino Ferrari è un attimo

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Si sale di livello

dovrebbe esistere uno sport del genere.... Che ne so 5 giri di un circuito sarebbe fico

Ciao che programma usi per caricare al video le statistiche in tempo reale ? Grazie

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Virb Edit

Lo spirito è quello giusto.........c'ero pure io

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Com'è andata?

Sabato c è Misano vai ?

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Ci sto pensando

Qua da noi mica si scherza😂

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Ah nono

La Romagna come il Veneto e la Lombardia è la patria della bici da corsa !!! W la Romagna terra felice e ciclistica

Ciao Ragazzo, Imola non perdona, io vado spesso ed è bellissimo, alla prox

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Me ne sono accorto 😂👌

A fine marzo fanno una gara di Duathlon a Imola!

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Bici e corsa, quanti km?

@davidev172

2 жыл бұрын

@@Ciupremo 5 corsa + 20 bici + 2.5 corsa, con 2 transizioni in mezzo

Imola è Imola in tv sembra piana ma è un saliscendi continuo

Supremo, ma quanti watt per kg hai fatto?

@Ciupremo

2 жыл бұрын

In che tratto?

pensavo saresti rimasto in gruppo fino alla fine ero sicuro che non conoscendo la pista avresti sbagliato tattica

Mi sa che c'era cardio rotto perchè era fisso a 179 battiti!!

@Ciupremo

2 жыл бұрын

Ahahahaha

ma che video e' ? di 17 minuti son riuscito a vederne si e no 20 secondi du pa...

@Ciupremo

2 жыл бұрын

E da me che voi? Io te posso cantá na canzone: "Stai sotto un cieeeloo sbagliato"

Potevi allenare il fuorigiri anche soltanto mettendoti in testa al gruppo per pochi secondi alla volta ... poi vabbè, ognuno ha la sua metodologia

@Ciupremo

2 жыл бұрын

C'hai ragione pure te, mi si è chiusa la vena, volevo riprovare dopo tanto tempo a fare uno scatto

@angelo-en7nn

2 жыл бұрын

Che figura Tremont 😅😅

@Ciupremo

2 жыл бұрын

@@angelo-en7nn non lo faccio per la bella figura

@angelo-en7nn

2 жыл бұрын

@@Ciupremo forse sarebbe stato uguale a stare nel gruppo tutto fa brodo ma come prima gara pensa almeno di finirla 😅ti è uscito un allenamento diverso, forse migliore 🤷‍♂️

@Ciupremo

2 жыл бұрын

@@angelo-en7nn ogni tanto bisogna seguire l'istinto 💥