Quanto você dormiu ontem a note? 💤

@NathaliaLimaMusic

Ай бұрын

Umas 6 horinhas :(

@Giovani.Jose.Olivotto.Ferrari

Ай бұрын

Dormi 8 horas

@ihchewy

Ай бұрын

08:28 horas

@Zoboolandiano

Ай бұрын

Picado, mas deve ter sido umas 6 horas

@jayzzerrr

Ай бұрын

7:30hrs

Dica de filme: O operário.

10:19 vindo de uma festa numa cidadezinha eu peguei uma reta absurda. Aparentemente eu tinha dormido pouco, e comecei a sentir uma sonolência forte. Meu pai bateu no meu ombro pedindo pra abaixar a velocidade, que estava em 180Km/h. Eu estava com tão pouca concentração que nem tinha notado isso. Se tivesse alguma perturbação mais forte como mudar direção do volante ou um bicho na estrada, provavelmente eu e minha família não estaríamos mais aqui. Sonolência no volante é FODA.

@alanxlt

Ай бұрын

realmente e mt complicado isso ai cara

Eu sou a prova viva do quanto dormir é importante. Na minha infância eu tinha uma super insônia e passava nooooites sem dormir. Isso cagou TANTO com a minha saúde que eu nem consigo descrever o quanto me fez mal. Hormonalmente, eu parei de produzir quantidades adequadas de GH (hormônio do crescimento) e não cresci na fase certa. Tive que tomar remédio pra não ficar pequenininha. Também tive deficiência de serotonina, o que ocasionou uma depressão crônica. Além disso, eu fui menstruar com mais de 18 anos! Tudo isso porque eu não dormia todas as noites. Além disso, tive vários problemas na escola, tanto de convivência com os coleguinhas, quanto de aprendizado. Enfim! Os problemas foram escalonando e piorando MUITO com o passar dos anos. Hoje, faço questão de dormir as minhas oito horinhas por noite e não troco minha qualidade de sono por nada. E, se eu fosse vocês, não ficaria sem dormir uma noite sequer!

@leonardodelyrarodrigues3752

Ай бұрын

Tem gente que só dorme com remédio 😞, graças a Deus não sou essas pessoas.

@rafabqz

Ай бұрын

@@leonardodelyrarodrigues3752eu fiquei um tempão dormindo só com remédio, foi horrível! fiquei dependente de rivotril e foi uma das piores coisas que aconteceram comigo. mas agora eu durmo sem remédio.

@leonardodelyrarodrigues3752

Ай бұрын

@@rafabqz Que bom que vc se libertou, mas tem um monte de gente que não consegue 😭

@masscarin7516

Ай бұрын

Isso me faz lembrar a privação de sono que eu tive no quartel, eu sei que comparado ao seu caso, foi ínfima, mas eu tenho plena noção do seu sofrimento, eu também não abro mão do meu sono kkkkkkk

Eu sou caminhoneiro no ramo da mineração. E digo, sono faz falta sim! Mas infelizmente tenho que dormir pouco pra cuidar da minha família, é uma troca que tenho que fazer pra sustentar

Tem coisa errada nessas contas. 42% dos acidentes sendo causados pela sonolência, e supostamente seria a 3ª maior causa. Quais seriam os percentuais dos acidentes causados pelas 2 maiores causas? Não tem como ter outras 2 causas que superem o percentual de 42% cada uma, o total passaria de 100%. Só se as causa forem combinadas. Tipo, considerar acidentes de excesso de velocidade do motorista com sono. Ou embriaguez com sono, daí teria desculpa pra esses dados

Eu que to até agora acordado desde ontem e o youtube me recomenda isso kkkkkk vou salvar no histórico pra ver quanto não tiver derretendo de sono.....

@willianvenanciosilvestre9811

Ай бұрын

-1 ano de vida

@victorjose730

Ай бұрын

Faz isso não véi

Faltando poucos inscritos para um Milhão. Canal com conteúdos interessantes e bem explicativos, que consiga ultrapassar esses números porque conhecimento deve ser cada vez mais distribuído.

Seus vídeos são maravilhosos. Parabéns. Assistir me traz felicidade.

Coincidentemente, no dia em que assisti esse vídeo, tive dificuldade para dormir. Obrigada, ansiedade.

Pensei que iria abordar sobre uma doença que impede de a pessoa dormir que é chamada de "Insônia Fatal", é algo bem triste, um homem gravou seus últimos dias com esse problema pedindo socorro, infelizmente ele não conseguiu resistir e acabou morrendo. Vídeo bem didático e que explica a importância de ter um sono saudável.

eu percebo esse "micro-sono" quando eu estou deitado de lado mexendo no celular. meu olho fecha do nada e de repente eu acordo assustado uns 5 segundos depois

Um ótimo trabalho.

E se sua vida não permite que você durma 8horas ? Acho que essa é a realidade da maioria das pessoas, pelo menos é a minha...

@rafaelfernando6251

Ай бұрын

Não tem tempo pra dormir mas tem tempo pra ver videos no KZread 🤔

@deborahfp

Ай бұрын

@@rafaelfernando6251 kkkk eu assisto enquanto lavo roupa, louça, etc... Eu não fico olhando as imagens, já que as informações que me interessam basta ouvir

@ChristianMoraes451

25 күн бұрын

Sim, é foda demais isso. Mais um motivo pra odiar o capitalismo.

Fiquei 3 dias sem dormir, e tive que ir pro hospital após isso.

@foradacaixauniversal

Ай бұрын

Ksksks eu fikei 3 dias e comecei a ver vultos e escutar vozes aí comecei a ficar louco dps consegui dormir

@Raptor-hv1hg

Ай бұрын

Sério? Eu so fiquei meio lesado

@brunomarques6470

Ай бұрын

Eu fiquei oloco

@Denis_249

Ай бұрын

​@@Raptor-hv1hgSim, fiquei 15 horas por lá, e o resultado foi o mandar o segurança ir se foder por alterações do meu humor

@LeoC007

Ай бұрын

Já aconteceu comigo 2x. Não consigo dormir sem ser medicado :/

A maior parte da minha vida eu dormi menos de 5 horas por noite. Hoje eu durmo em torno de 6-7, e percebo uma diferença brutal em todos os aspectos da minha vida. Já passei um período de tempo dormindo 8h, naquela época eu era até um ser humano normal kkkk

Parabéns!

Depois de uma exagerada dose de carbolithium fiquei três noites sem dormir, mas me senti tão cheio de energia durante essas noites, e não tive nenhum efeito colateral aparente logo após.

VAI CONSEFUIR 1 MILHAO DE INSCRITOSSSS

Fiquei um bom tempo com privação de sono e sono de baixa qualidade. O resultado foi uma Síndrome do Pensamento Acelerado, Ansiedade, Pânico, Depressão, Paranoia e até alucinações auditivas. Precisei de alguns meses até a minha recuperação completa. Tive que tomar remédios, incluindo: anti depressivos, remédios para ansiedade, anti convulsivos, remédios para dormir e nas primeiras semanas, anti psicóticos de primeira e segunda geração. Demorou uns 3 anos pra me recuperar completamente.

@ericksantos1557

Ай бұрын

tô pensando em me tratar tbm, eu durmo de 4 a 5 horas por noite já fazem uns 2 anos, tô começando a sentir sintomas de despersonalização e vários outros sintomas (inclusive cardíacos), qual especialista vc procurou pra te ajudar?

@TrogdorsWay

Ай бұрын

@@ericksantos1557Psiquiatra, Biomédico, Psicólogo e Neurologista.

Podia ter falado sobre a Insônia Fatal Familiar,doença que afeta uma família de Veneza

Seria interessante um complemento falando sobre o "parcelamento " do sono

Eu passei um mês dormindo muito pouco, tipo de 3 a 4 horas por noite e trabalhando e estudando "normalmente". Meu corpo ficou tão cansado que quando deu sexta que eu consegui chegar em casa as 16h mais ou menos, só me lembro de ter comido um pão, água, usei o banheiro e capotei, acordei as 19h dou outro dia ...

Mais um vídeo excelente senhores 🍷

Já fiquei 1 semana inteira sem dormir. Durante esse período eu só tirei um breve cochilo durante 1 hora e 30 minutos durante a aula de história que foram 2 horários. O motivo de eu não conseguir dormir eram crises de ansiedade. E nos últimos dias eu fiquei extremamente mal, febre, dores de cabeça, pressão baixa, fraqueza, tontura. Tive que ir pro hospital, mas não me senti mal assim, pois eu tava mais preocupado com meus próprios problemas, a ansiedade e a própria depressão, então pra mim não fazia diferença. Mas enfim, hoje eu sei regular meu sono e não tenho mais crises de ansiedade na hora de dormir.

@leonardodelyrarodrigues3752

Ай бұрын

"tava mais preocupado com meus próprios problemas" todos esses sintomas não são seu próprio problemas??? Pra mim seria o principal próprio problemas, não ia nem conseguir ter próprio problema 😂😂😂😅😅😅

Fiquei uma semana sem dormir, foi algo intenso...

@rogerioale767

Ай бұрын

Krak, eu 4 dias e meio, achei que eu iria morrer.

@LucasDk23

Ай бұрын

​@@rogerioale767queria ter essa sensacao pra ver como é, mas tambem nao queria 😂

Seria bacana um vídeo sobre o sono polifásico. Dizem que Napoleão dormia assim igual aos cachorros, vários cochilos por dia, mas nunca um longo tempo.

Me sinto abraçado com vários casos parecidos com o meu. Tive um abalo emocional bem forte, misturado com ansiedade depressão cronica eu só disparei todos os mecanismos de ansiedade possíveis no meu cérebro, fiquei próximo de 120 horas sem domir, nas primeiras 48 eu não liguei muito pq já tinha acontecido algumas vezes. Na metade do segundo dia quando percebi que meu cérebro só não ia desligar e q e intensidade de trabalho dele parecia ter aumentado é q o bixo pegou. Do terceiro pro quarto dia o esgotamento era grande, começaram algumas alucinações e o corpo tentou apagar, diversas vezes, episódios de quiça segundos e eu acordava com espasmos mais parecidos com micro epilepsias sei la. Fui pra uma upa lotada, quase sem condições físicas não tive prioridade, saí entrei em um uber, passei em uma farmacia e implorei pra moça me vender o mata leao mais forte q ela conseguisse por baixo dos panos se não eu ia morrer. Sei q no final depois de algumas varias mais horas e capsulas, com perigo enorme de me entoxicar eu apaguei e dormi umas 30 horas seguidas. Desesperador.

@Trindade-lm2uv

Ай бұрын

30 horas tá louco kkkkkkkkkkkkkk você acordou tava fedendo, mijado, com fome e todo dolorido?

Ай бұрын

@@Trindade-lm2uv Tipo isso, com o corpo todo mole e sem sensibilidade, quase dormente, decorrencia do excesso de medicação acho.

No Cartoo network tem uma serie de curtas chamada "a vida secreta da sua mente", e um doa episodios é sobre esse caso

Excelente canal

Mei limite foi 6 dias, na época era algo necessário a se fazer. Recentemente fiquei 3 dias, e finalmente percebi que chegou a hora de reduzir o trabalho e delegar tarefas para outros.

@Trindade-lm2uv

Ай бұрын

Tá louco. 1 dia sem dormir e enquanto trabalhava eu já tava com perca de memórias que aconteceram a minutos

Tá sincronizado com o Pedro Loos já tem um tempo. Quando vão fazer um vídeo Juntos?

Esse video me fez querer ir dormir, muito obrigado cara 😂 geralmente durmo entre 3h e 4h da manhã Boa noite pra vocês ai

SÓ FALTA MAIS 2000... bora que nosso amigo aí n vai dormir até ter os 1Mi!!!! :D

já passei 2 semanas sem dormir kkk os dias pareciam os mesmos... tipo você fica pensando em coisas da segunda feira da semana passada, como se já tivesse almoçado, porém sente fome!

sobre os recordes como escalar X metros sem equipamentos de escalada é uma coisa pois precisa algumas habilidades, principalmente físicas, pra fazer esse feito, ou seja, não é acessível pra poucas pessoas, proporcionalmente infinitamente menor do que tentar ficar acordado por X horas seguidas.

Houve uma época em q eu pensei q tava com problema de depressão, pq a alegre q eu tinha em certa atividade parecia não ter mais. Descobriu q o q eu sentia tinha era sono. Depois de dormir o ânimo voltava. Interessente q apesar do efeito de ta com sono eu não conchilava, o q não levava a suspeitar do sono. No entanto, se eu parece pra conchilo acabava dormir e voltava inteiro depois. A questão é q levei anos pra descobriri isso. Outro problema também é q não temos um botão "dormir" pra aperto, e aí no horário q temos pra dormir nem sempre da sono.

Saudades desse tipo de videoo

Achei que iria ser mencionado o famoso experimento russo de privação do sono. Mas valeu, maior canal científico do Nordeste, na verdade eu acho que é do Brásil…

Quase um milhão.

Esse cara da THUNB e o Satoru Gojo só que sem o cabelo branco e sem barba

Pedro do ciência todo dia fez um vídeo igual o seu logo após vc lançar este akkakaka

Deve ser por isso que tô tomandos decisões sem pensar direito com calma, indo muito na emoção durmo em torno de 6 horas as vezes menos,e isso me deu um grande problema 🤦

O pior é que não adianta falar. As pessoas teimam, diante de todos esses dados, que elas estão bem e que isso não afeta em nada o desempenho delas. É impressionante.

Me inscrevendo com essa conta secundária só pra ajudar bater o 1 milhão logo

Remédio pra insônia é F1 😂

@Selctorjefyah_

Ай бұрын

Eu f1 e vendo KKKKKKKK

@felipetordek

27 күн бұрын

realmente, fórmula 1 é entediante

Gostei da sua “insider” 👕 😅👌

Na pandemia, por não ter Muita gente querendo trabalhar no hospital eu e meus colegas estávamos fazendo plantões de 36 a 72 horas , um dia de manhã eu sai e fui pra casa dirigindo, quando faltava uns 500 metros pra chegar em casa eu pensei se eu acelerar um pouquinho eu chego rápido pra dormir logo, foi só o que eu lembro antes de acordar com o carro capotado de cabeça pra baixo

*Eu já fiquei 5 dias sem dormir, na verdade, dias de 24 horas, foram 4 dias e meio, quando ia completar o quinto, eu consegui dormir, mas eu já estava achando, ou eu dormia ou morria naquela noite, eu estava um zumbi, eu tinha que me concentrar até para me movimentar, horrível, acho que só não foi pior do que ter a sensação de afogamento por 3 meses seguidos enquanto eu estava acordado, me aconteceu duas vezes e espero que também, nunca mais aconteça.*

Duas situações pessoais que passei que vejo ter relação com o vídeo. 1 - num sábado de manhã, eu trafegava com minha moto numa estrada, quando um cidadão que vinha na direção oposta invadiu minha faixa, esquivando após um longo toque na buzina. Ou estava no celular, ou dormindo. 2 - em janeiro desse ano eu estava privado de sono, trabalhando entre 15 a 18 horas por dia, dormia apenas 4 a 6 hrs por noite. Fiquei estressado com o emprego e com o país e tomei uma decisão de imigrar. Eu prossegui até hoje com essa decisão, mas, poderia ela ter sido influenciada pela minha privação do sono?

Eu fiquei uns 3/4 dias, nao me lembro bem agora, mas comecei a ouvir umas vozes e a musica que eu tava ouvindo nao saia da minha cabeça, o pior é que eu tentava dormir e queria muito mas minha mente não desligava, nem eu sei oq aconteceu comigo aquele dia mas eu não desejo isso nem pro meu pior inimigo

Meu Deus que sono

Tenho 41 anos e ttrabalho a noite, chego em casa as 05h da manhã. Tenho dificuldade de dormir por 6 horas, normalmente durmo 5 e hoje por exemplo dormi apenas 4 horas. Infelizmente só consigo passar disso a base de remédios, apesar de não gostar disso, as vezes eu recorro a isso para tentar dormir um pouco mais. Como hoje eu dormi apenas 4 horas, amanhã usarei para tentar passar de 6 horas.

Tenho insônia e toda vez que acabo trocando o dia pela noite, tento virar umas 24h acordada pra ver se regulo o sono. As últimas vezes que fiz isso passei mais de 40h acordada e tava alucinando já, agora toda vez que acordo de madrugada e n consigo pegar no sono me dá crise de ansiedade pq fico pensando e SE EU NUNCA MAIS DORMIR

faz uma semana que eu tenho dormido umas 3h por noite, meu corpo está no limite do cansaço e eu não aguento mais ter tantas crises de ansiedade, não aguento mais fisicamente. eu odeio essa sensação da adrenalina no meu corpo, os batimentos cardíacos acelerados, a perda de apetite, a sensação horrível ao despertar dos cochilos que consigo tirar durante a noite e tudo mais que envolva esse sentimento. parece que estou em constante estado de alerta e meu corpo está em perigo o tempo inteiro. privação de sono é umas das piores torturas que alguém pode sofrer e não tenham medo de procurar ajuda se sentirem necessidade. e valorizem o sono de vocês, é muito importante.

@Trindade-lm2uv

Ай бұрын

Vai no médico urgente, loco

2 horas da madrugada eu vendo este vídeo com um copo de café na mão🤣🤣🤣

Cara… eu sempre me julguei capaz de ficar com sono reduzido! Com o passar do tempo … tarefas simples são impossíveis… estou mais ansiosa, teoricamente sem motivo aparente. Estou improdutiva… e achando que poderia ser outras coisas … depois do seu vídeo … já to até na cama aqui pra dormir… em quanto tempo nos recuperamos de anos dormindo 5/6h por noite?

Quando eu estudava e trabalhava, eu tinha poucas horas de sono. Eu ficava tão cansada que chegava a dormir em pé dentro do ônibus lotado.

Falta pouco para 1 milhão de inscritos e eu vou aguardar esse momento acordado!!! hehehe Aprendendo com você, Davi, desde os Hugobertos!

Os astronautas em viagens espaciais longas podem ficar muito sem dormir!?!?. Creio que longas viagens espaciais podem ser bem entediantes.

Mano falta 1000 pra 1m

Quanto tive meu filho fiquei 5 dias sem dormir no hospital devido as dores que eu estava sentindo e nenhuma remedio ajudava, estava sã mais chorava dia e noite e meu raciocínio estava muito lenta e via as coisas duplicadas tudo embassado somente depois que a dor parou que eu consegui dormir

@Trindade-lm2uv

Ай бұрын

Você é tão nova e já tem filhos? Oxeee..

Sim é bagulho doido

Me deu sono por ver essa video

No dia 6/12/21 passei a trabalhar no turno 12x36 noturno na indústria, e passei a uma rotina de 30h acorda pra 5 ou 4 de sono, ou 34h horas acordado pra 8 ou 9 de sono, isso pois durante o dia fico responsável pelo meu filho pois a esposa trabalha em horário comercial e meu filho é Autista e Hiperativo então não me dá um descanso só durmo quando a mulher chega pra ficar com ele só assim posso relaxar pra durmir, já fiquei 42h e outra vez 46h acordado, e já durmi 18 horas seguidas depois de um desses dias de quase 40h acordado, ainda não comecei a alucinar

Eu fico dois dias da semana trabalhando na madrugada e mano, na segunda noite, de sábado pra domingo ME QUEBRA, fico até terça quebrado, rendo mal no início da semana no outro trabalho… não eh fácil.

Esse video me deu sono. Muito bom, obrigado

Fiquei 3 dias sem dormi jogando virando sempre com pausas ,ainda joguei bola no terceiro dia como goleiro , estava muito lerdo sempre precisando da um pic para pode se manter atento. No geral os primeiro 2 dias foi ok, no final do segundo dia comecei a me distrair com qualquer coisa e alucinação 😅😅

Ja fiquei 6 dias seguidos sem dormir, mesmo tentando e forçando eu não conseguia de forma alguma, eu não tive grandes problemas depois disso tanto que nem fui para o médico e me recuperei bem com boas noite de sono depois de tudo isso, nos primeiros 3 dias eu não tive nenhum problema muito grande, apenas cansaço e uma leve dor de cabeça, no 4 dia comecei a ficar meio vazio de mente e quase não reagia a nada, falava com uma voz fraca e rouca e ficava estressado facilmente mas não explodia de raiva por não ter forças pra isso, mas uma coisa muito estranha aconteceu no 5 dia, todo o cansaço que eu estava sentindo, tudo tinha sumido, eu do nada estava me sentindo tão bem como se eu tivesse descansado 100%, fiquei com essa sensação de bem estar até o 6 dia e então de repente eu apaguei e dormi 12 horas seguidas depois disso, acordei completamente destruído mas em dois dias dormindo bem me recuperei o suficiente pra não acordar me sentindo acabado, foi algo horrível e muito estranho, também alucinei depois que cheguei no 6 dia, nada visual apenas sonoro mas foi a primeira vez que tive isso, ainda tenho problemas pra dormir as vezes passando mais de 24h sem conseguir desligar mas não está tão ruim quanto a que eu tive alguns anos atrás, falta de sono é tortura.

@vagabondsantana3662

Ай бұрын

outro detalhe é que também não conseguia comer nada depois do terceiro dia, não sentia vontade de comer absolutamente nada, nem água sentia vontade de tomar mesmo quando sentia sede, eu ja estava percebendo esse problema pra conseguir comer e ingerir qualquer coisa bem antes de dar todo esse problema com o sono mas isso se acentuou muito com essa parada de não conseguir dormir.

@vagabondsantana3662

Ай бұрын

também nesse meio tempo de 6 dias eu também tomei remédio pra dormir, não foi nenhum remédio pesado mas tomava varios, nenhum fez efeito em mim, só me fazia passar mal mas me desligar nenhum conseguiu, não faço ideia do que aconteceu comigo nesse tempo mas foi uma experiência que não quero passar novamente nunca mais

Já fiquei 3 dias acordado, mano o bagulho da muita alucinação kkk tanto visual quanto auditiva

Fiquei 3 dias sem dormir (não diretamente) bebia cafe algumas vezes, mas experimentei muita dor no corpo, lapsos de memória, não conseguia falar direito e nem pensar em tomar decisões simples. Via vultos e vozes e muita dor e ainda por cima demorou 2 dias pra mim poder descansar direito. Então sinceramente, não foi muito legal não

Mas tem que ser 8 horas constantes? Tipo, não posso dormir 5 a noite e o resro durante o dia?

Não mencionou que é durante o sono q o corpo executa funções metabólicas essenciais para recuperação do corpo

Esse vídeo me deu um sono...

Por voltado ano 2000 , tive uma experiência excepcional de ficar 30 dias sem dormir.

@tutorialmoon928

Ай бұрын

30 dias direto ? Quais os efeitos que o seu corpo e mente sofreram ?

@williamfonseca3834

Ай бұрын

Foram 30 dias diretos. Eu deitava para dormir e ficava acordado. Quando amanhecia, levantava e ia cuidar dos meus afazeres diários. Lembro que estava em processo de mudanças espirituais e tinha muitas percepções extra-sensoriais . Algumas vezes cheguei a conversar com pessoas sobre assuntos que eram segredos e que só elas sabiam. Passado os trinta dias, dormi normalmente, como se nada tivesse acontecido.

Simbora compartilhar esse vídeo com os amigos

Atualmente eu tenho muita insônia. Um dos motivos é dor crônica, outro é a ansiedade. Eu gostaria de dormir muito bem.

Tem um artigo que mostra o risco de parada cardíaca associado a falta de sono. A cada noite sem dormir, em sequência, esse risco aumenta muito. Qualquer pessoa que fique sem dormir por dias o suficiente vai acabar tendo parada cardíaca

@Trindade-lm2uv

Ай бұрын

Obg amigo. Então se eu tomar litros e dezenas de litros de energético e ficar 15 dias sem dormir eu morro? É um bom jeito..

Nao esquecendo que a qualidade do sono é muito importante. Somos animais diurnos e cada vez mais dormimos muito depois do por do sol... observemos mais os passaros

Cheguei cedo 😮

Onde encontro os estudos desse david dingis?

Mas cangurus conseguem subir uma escada de corda?

Minha média de sono dos últimos 365 dias ( Faço monitoramento todo dia com Galaxy watch ) foi de 4 horas e 52 minutos, e sinto diversos dos sintomas que você citou, só não sei o que fazer pra conseguir dormir mais, tenho medo disso me matar qualquer dia desses 😢

@thiagoseno3009

Ай бұрын

Pouco provável vir a morrer, só não deixe a menos de 4h de sono por noite.

a mente é como uma bateria de celular, se usar muito descarrega, mas se usa sem parar explode.

E quem dorme de dia? Seja por questão profissional ou por hábito?

Acho engraçado as caras e bocas de suspense que ele faz seja qualquer tema de video kkkkk.

Video incrivel! como sempre Eu lembro que antes de iniciar medicamentos para tratar uma insonia que tive, eu cheguei a ficar uma semana acordado, mas foi culpa da falta de higiene de sono Eu fazia tudo no meu quarto e mexia no computador deitado na cama Hoje eu faço exatamente o que o médico me aconselhou: use a cama só para dormir e relações sexuais Eu ainda mexo no celular na cama, mas o perfil do que mexo é diferente Coloco filtro azul, não vejo videos em 2x, matenho tudo calmo e tranquilo, celular sem som Hoje em dia ta indo tudo melhor, mas a ultima vez que dormi 8 horas seguidas foi quando sai de um plantão 12 horas em um hospital que trabalhava e foi das 8h as 16h Tirando isso durmo no máximo 6 horas por dia Simplesmente não consigo dormir mais que isso

@andresuyama

Ай бұрын

Eu dormia 5 hs por dia, cortei café e hj durmo 8 hs por dia

Eu neste exato momento as 14h39 da tarde vou dormir.. até por que trabalhei ate as 4h30 da madrugada e tive que levantar as 8h30 para ir a igreja.. sono privado é a pior coisa pra quem trabalha dirigindo, como eu...

Não há engano no limite de 0,08° de alcoolemia?! Em Portugal é 6 vezes mais. 0,5°

Já fiquei 3 noites sem dormir, só jogando, eu tava bem triste ai não conseguia dormir, quando eu fui dormir eu fiquei 16h dormindo e dps desse dia meu sono não foi o mesmo, não consigo mais dormir cedo

Sou médico, trabalho 7 dias e 3 noites por semana..... 40 anos com pique de 65

Amigdala não são as glandulas que ficam na garganta?😮 Não seria a glândula pineal que vc citou no cérebro?

@luisepinheirodacosta2300

Ай бұрын

Você deve estar se referindo as amigdalas palatinas, as amigdalas mencionadas no vídeo são as cerebelosas.

Eu já fiquei quase 48hrs sem dormir apenas com cochilo breve e quando deitei pra dormir apaguei por completo. Imagina ficar 11 dias sem dormir?

Quase 1 millhao

Privação de sono pode causar calvície?

999mil quase 1m de inscritos

Eu sinto sono de ficar sem dormir 1 anos de manhã logo ao acordar, no preparatório eu bocejava a cada segundo, não conseguia manter minha cabeça ereta, começava a fechar os olhos a cada segundo e não tinha força pra manter os olhos abertos, eu não consegui aprender nada, só aprendi e entendi oq o professor falava enquanto cochilava no final da tarde mais do que no dia inteiro acordado, de manhã pra mim é tenso. Só depois de 16h acordado que começo a parar de sentir sono e a raciocinar direito, o contrário dito no vídeo 😮. Costumo dormir sem ser acordado 13h por dia, e acordo com muitíssimo sono, moleza e letargia, isso aumenta e chega num pico 4 horas depois de acordado e depois vai diminuindo até sumir 16h depois.

24h sem dormir eventualmente eu fico de boa. Mas qd ultrapassa 24h aí me derruba completamente

Os caixas de supermercado sabem bem como é isso.

@wesleyvieira8765

Ай бұрын

Ainda mais o turno da madrugada

Teve algum evento externo que motivou o roteiro desses vídeos, ou o roteirista do Pedro Loss segue o Ponto em Comum?

@alanxlt

Ай бұрын

tbm me perguntei a msm coisa, o biomeskita e o biologo henrique tretaram por causa de algo parecido esses dias