В 1975 году я, молоденькая провинциальная актриса с начавшимися проблемами голоса, приехала в Москву в поисках педагога по технике сценической речи. Во Всероссийском театральном обществе мне порекомендовали Анну Николаевну Петрову - педагога МХАТ, которая тут же направила меня к Стрельниковой, сопроводив такими словами: "Если будешь делать то, что говорит Александра Николаевна, то твои проблемы уйдут на всю оставшуюся жизнь". И вот уже 46 лет я с глубокой благодарностью вспоминаю Анну Николаевну, благодаря рекомендации которой познакомилась с Александрой Николаевной и Александрой Северовной, освоила созданную ими систему, и убедилась, насколько пророческими оказались ее слова. Я получила звание засл. арт. РФ и избавилась не только от проблем с голосом и дыханием, но и от многих заболеваний.

@user-sh5ss9mp7y

2 жыл бұрын

@Helga Norge М.Н. ЩЕТИНИН является единственным творческим наследником А.Н. Стрельниковой. Его слушайте! Или читайте его книги на эту тему. Анна Николаевна преподает дыхательную гимнастику Стрельниковой для обучения актеров навыкам сценической речи. А многие другие, пользуясь именем Стрельниковой, представляют собственные версии, не имеющие прямого отношения к данной системе. Здоровья вам!

@user-sh5ss9mp7y

2 жыл бұрын

@Helga Norge будьте здоровы, дорогая! Всего самого доброго вам!

@Noname-sj1oo

2 жыл бұрын

Спасибо за Вашу историю! Я , конечно, не артистка, а учитель с начавшимися проблемами голоса - было несмыкание. Хочется освоить систему Стрельниковой для профилактики Скажите, пожалуйста, на какую версию ориентироваться? Щетинин все -же дышит с закрытым ртом

@user-ee9th5de2z

Жыл бұрын

Да, он делает все по другому😮

@user-vy1vo9rr2j

6 ай бұрын

Боже, какая счастливая!!!😍🙏😘😘😘

Анна Николаевна, земной поклон Вам за столь прекрасное объяснение, за то, что несёте здоровье и добро людям! Крепкого Вам здоровья и успехов во всём!

Какая вы красивая Женщина! Удовольствие наблюдать за вами! Столько огня в глазах и очарования !!

Анна Николаевна Петрова (род. 22 сентября 1929) Доктор искусствоведения, профессор Школы-студии им. Вл. И. Немировича-Данченко при МХАТ им. А. П. Чехова. Одна из ведущих педагогов России, занимающаяся вопросами сценической и эфирной речи. Потрясающая женщина!

Боже какое счастье, что я случайно попала на ваш канал. Благодарю вас за ваш труд и видео.

Низкий поклон Вам и восхищения.Браво!!! Долгих лет жизни Вам! Благодарю🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Анна Петрова уникум и гениальный преподаватель. Спасибо за ролик🙏⚘

Долгих лет,здравия души и тела .Храни Вас ГОСПОДЬ МОЛИТВАМИ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ.

Даме 91 год - впечатляет! Жду продолжения со звуком

@elena_646

4 ай бұрын

Она охринительно красивая и свеже выглядит ❤❤❤

@user-km5ty4yl4c

Ай бұрын

61 год,не больше!

Спасибо Стрельниковой от Стрельникова 😃

Уважаемая Анна Николаевна, смотрела Ваше видео и как будто побывала вновь у Александры Н. Спасибо за столь подробное толкование методики этой гимнастики. Я лично была у нее в 1984 г, переписала ее методику, брала уроки.И почти все инструктора нарушают ее правила в гимнастике. Все делают вдох с закрытым ртом. А она всегда говорила- губы не сомкнуты, рот полуоткрыт, оскал зубов, вдох шумный , короткий как укол. Это очень важно, и в отношении позвоночника...да позвоночник прямой, ноги прямые ,не сгибаются, руки идут навстречу друг другу, как бы сдавливая грудную клетку и проталкивая воздух в нижнюю часть легких, которая у нас почти не работает. Спасибо Вам, за полезные уроки.

@stevenbotwin

2 жыл бұрын

Присоединяюсь, пришлось промотать внушительное количество видео различных «светил», которые рассказывали о том, чего не чувствуют (и, следовательно, не понимают). Здесь нашла то, что нужно. Лайк и комментарий в поддержку канала!

@user-db3lv4fd2f

2 жыл бұрын

@@stevenbotwin.

@vrublevskij

2 жыл бұрын

Только Щетинин!!! Где речь о дыхании??? О шумном носовом вдохе??? Она сама запыхалась, т.к. совершенно извращённо показывает упражнения!!!

@user-sh5ss9mp7y

2 жыл бұрын

@@vrublevskij, Анне Николаевне Петровой на этом видео 91 год! Не удивительно, что она немножко устала. Здесь она показывает дыхательную гимнастику Стрельниковой применительно к правильной постановке голоса актеров. У Александры Николаевны Стрельниковой к разным случаям и проблемам со здоровьем был разный подход. Невозможно с одними и теми же мерками подходить к лечению заикания или астмы и к работе над голосом артистов. Поэтому эффективнее всего будут индивидуальные занятия с учетом конкретных требований к решению проблем.

@tamaraluneva8486

2 жыл бұрын

Уважаемый Александр , Вы немного не правы критикуя Анну Николаевну , ей 91 год, и учитывая это она выполняет правильно.. Сравнивать с Щетининым некорректно, Щетинин молодой еще, он молодым попал к Стрельниковой, и 20-30 лет занимался с ней..Большой опыт, большая практика многое значит.. Я занималась лично у нее 3 дня, но четыре месяца потом в группе психологии под руководством ее ученицы...И я тоже вижу четко ошибки тех, кто пытается преподавать эту гимнастику, искажают и движения и вдохи ..нельзя преподавать тем, кто лично не был у Стрельниковой.. А о Щетинине - он ученик А.Стрельниковой .это ему плюс.

Спасибо Сердечное за то что вы поделились таким богатством.

Я делаю гимнастику по Стрельниковой но дышать так не показывают я вам благодарна я случайно открыла ваш канал спасибо вам 6ольшое дай Аллах вам здоровья

Сложное мышление, профессиональная подача... Спасибо за выпуск!!!

Большое, большое спасибо !!! Здоровья и всего- всего самого лучшего. Благодарю Вас !!!

Благодарю Вас за Свет Души 🙏 и Память о Доброй Душе Стрельниковой

Спасибо.Это очень нужно и во время.

Спасибо Вам!!👍🏻👍🏻

Спасибо! Живите долго в добром здоровье! Многим ваша информация поможет.

Зарядку Стрельниковой делаю уже 18 лет, чувствую себя и выгляжу замечательно. Спасибо 🙏!!

@yulya_1983

2 жыл бұрын

Замечательно.Я тоже на курсе по дикции начала делать эти упражнения

@user-pu6fs2pr9o

7 ай бұрын

Не пойму как дышать при этих упражнениях

@user-km5ty4yl4c

Ай бұрын

​@Ты молодец,а я лодырь,не хватает терпения.yulya_1983

@user-yx2hi8ct3s

Ай бұрын

@@user-km5ty4yl4c спасибо 😊, девушка!

Уважаемая Анна Николаевна! Благодарю Вас за очень ценные подсказки!Здоровья Вам и радости!

Спасибо вам! Будьте здоровы!

Спасибо большое за такие нужные подсказки !!! Здоровья Вам !!!

Уважаемая Анна Николаевна! Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за информацию из ,,первых рук,,! В 80 году сама осваивала эту гимнастику по публикации в журнале ,,ФиС,, . Сейчас вижу, что не всё понятно было пропечатано. Но даже,в таком варианте, очень помогла гимнастика. Все годы ,при случае,рекомендую её. Единственное,что перестала регулярно её выполнять,но видя Вас,понимаю,надо возвращаться к гимнастике,тем более,что её эффект узнала сама.

@user-km5ty4yl4c

Ай бұрын

Я тоже по журналу делала и избавилась от бронхита и астмы.

Благодарю Вас! И желаю здоровья!

Очень интересно, спасибо что сняли это видео, это то что я искал!

@parusgold

3 жыл бұрын

Щз

Благодарю, вас, за эту гимнастику!

Спасибо ! Очень хорошо рассказали !

Благодарю !

Спасибо за вашу помощь будьте здоровы

Вы замечательная.Спасибо

Ей 91?! Красотка.

Спасибо большое! Очень важное видео, очень нужное и самое главное - от профи!!!! Ждем продолжения!!!!!

Большое спасибо за Вашу гимнастику. Мне очень помогла

@MarchelloHi-od8mm

3 жыл бұрын

Гимнастика Стрельниковой,а не её

Вы потрясающе выглядите)

Случайно нашла это видео и приятно удивилась! А Татьяна Николаевна Зубова - сестра Анны Николаевны, была моей соседкой, мы прекрасно общались многие годы, царствие ей Небесное 😢

Благодарю

Благодарю 🙏

Спасибо

Спасибо большое !!! Здоровья Вам и долгих лет жизни. Глядя на Вас понимаешь, что это работает. занимаюсь со Щетининым. Прекрасно работает. От Вас тоже познала. Спасибо, спасибо !!!

@user-pb6qz4ye8l

6 ай бұрын

Люблю заниматься по дискам Щетинина! Особенно нравится выражение:носиком, носиком, носиком.

❤❤❤❤БлагоДарю ❤❤❤

Spasibo! 👌😍👋

Какая прекрасная женщина! Спасибо что делитесь с нами знаниями! 🥰

Спасибо Анна Николаевна, что поделились драгоценной информацией. В магазинах книги дыхательной гимнастики Стрельниковой стоят ого-го и нет такого доступного объяснения.

@user-hk1cc3ee3z

2 жыл бұрын

Здравствуйте,а как фамилия этой прекрасной женщины?💐

@bazilissa6670

2 жыл бұрын

350 рублей на озон за книгу в твёрдом переплёте! Совсем не дорого!

Долгих лет

Спасибо большое ☺️

Очень красивая и ухоженная дама ,даже манекюр сделан !

Спасибо Вам огромное.

@larissaizmailova3806

4 ай бұрын

Даже Щетинин, ученик Стрельниковой, говорит о том, что вдыхать только носом. Впервые здесь увидела, что вдыхать можно и ртом.

Сколько смотрю подобных видео, нигде не говорят , с какой последовательностью чередовать вдох- выдох

👍👍👍👍👍🤗

Добрый день! Спасибо большое за видео. Не поняла вдох строго носом или в первом упражнении ртом?

Максимум 70 с натяжкой ,можно думать, глядя на героиню)

@user-vj9ew6ov3v

19 күн бұрын

на свои и выглядит

Всё правильно говорит надо и вдох ртом тренировать.Здесь главное чтобы живот при вдохе надувался, диафрагма так называемая.А логопедам обязательно вдох ртом тренировать,для речи,как нам это от природы дано .А то в 80е пытались переучить вдох носом при разговоре.Кому то помогало не спорю.

Какая красивая дама.

Спасибо за разъяснения ! Но вдох разве ртом надо делать ? Много лет носом дышала.

Я смотрела ее ученика. Михаил Щетинин.Он по другому показывал .

Это для певиц подходит.Дыхание должно быть другое

Непонятно по поводу дыхания... А что по поводу количества повторений, кратных 8? А то информация дается в виде какого-то "винегрета"... Хотелось бы более четкую последовательность в изложении информации о гимнастике Стрельниковой: 1. Исх. Положение 2. Движения (какие и количество повторов) 3. Дыхание - четкая информация о последовательности вдохов и выдохов в привязке к движениям.

@user-cs7fr6ue8d

3 жыл бұрын

Михаил Щетинин-ученик С.Стрельниковой.Есть его видио в ютубе.

Что то здесь не так. Видела видио ученика Стрельниковой. Там не так.

@user-rb8iv7cl4z

3 жыл бұрын

А может это не Стрельниковой он преподавал, я тоже другое смотрела.

Смотрите и слушайте Михаила Николаевича Щетинина!!! А не тех, кто ИЗВРАЩАЕТ дыхательную систему Стрельниковых, - матери и дочери.

Женщина показывает только упражнения и все. Но тут самое главное -резкий короткий вдох.Посмотрите внимательнее короткую запись самой А.Н.Стрельниковой

@user-ds1bu1kd2r

3 жыл бұрын

Отлично!!!!!

@MarchelloHi-od8mm

3 жыл бұрын

Да!!! Именно резкий,короткий!!! А не глубокий

Подскажите есть ли противопоказания для гимнастики Стрельниковой?

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

В других видео рекомендуют вдох делать носом. Как же правильно?

@user-km5ty4yl4c

Ай бұрын

Вот именно,как же правильно,самое главное правильный вдох,на выдох вообще не обращать внимание,он сам по себе.

Я одна такая,которая не поняла как дышать????

@user-ms6rb2qe5n

4 ай бұрын

Нет, ни одна😮

@user-tv8sz2fj3n

4 күн бұрын

Я тоже не могу понять как дышать

А вдыхать нужно грудью или животом?

@tamaraluneva8486

2 жыл бұрын

Вы делаете короткий шумный вдох носом и движениями рук сжимаете грудную клетку и воздух проходит в нижнюю часть легких, которая у нас всех плохо дышит, поэтому возникают осложнения и астма. Вам не нужно думать грудью или животом дышать, главное делать правильный вдох

А Щетинин правильно преподает ?

@user-pb6qz4ye8l

6 ай бұрын

Для меня это лучший преподаватель! С ним уютно и весело!

@MarinaVV

3 ай бұрын

Конечно! Это ученик и соратник Стрельниковой. Он годами учился её методике. Он единственный наследник и продолжатель.

Не знаю, как о голосе, а самая лучшая дыхательная гимнастика, это УШУ

А где здесь резкий вдох носом? И как это восемь раз вдохнуть и один раз выдохнуть?

@tamaraluneva8486

Жыл бұрын

Отвечаю...вдох короткий, шумный, резкий..выдох идет произвольный после каждого вдоха , о нем думать не нужно

Это очень странная интерпретация Стрельниковой. Рот открыт, какие-то выдохи... Смотрите Щетинина, там все в первозданном виде.

Н

Все неправильно показываете , зачем вы людей в заблуждение вводите ! Люди смотрите как объясняет Михаил Николаевич Шетинин эту гимнастику , он единственный ученик Стрельниковой и последователь , слушая эту даму наделаете себе вреда только

@user-md1rk4yr3d

3 ай бұрын

👍👍только Михаил Николаевич.

@lusav9445

2 ай бұрын

Она показывает для постановки голоса, а Щетинин в основном для оздоровления организма.

Устал от интерпретаций этой гимнастики. У каждого кулика свой гонор .. очень не скромно (((

@user-km5ty4yl4c

Ай бұрын

Да потому что все не так просто....а хочется понять правильно делать...

Не все понятно. Сначала восемь вдохов и только потом выдох?

@tamaraluneva8486

2 жыл бұрын

За каждым вдохом идет выдох непроизвольный сам по себе.Вы же не сможете сделать 8 вдохов без выдохов, попробуйте- не получится..

@zanfirafatihova6299

8 ай бұрын

Вдох через нос, с открытым ртом по8 раз 4повтора

@user-md4lb2pc7n

8 ай бұрын

Выдох через нос или рот? Или это не важно?@@zanfirafatihova6299

Я тоже не поняла,наверное для тех,кто поёт?

@tamaraluneva8486

Жыл бұрын

Вы не правы, гимнастика была разработана мамой Александры Николаевны после потери голоса, но в последствии ее стали применять при многих заболеваниях- астма, пневмония, гайморит, высокое АД, при температуре, при болезнях желудка, неврозы, заикание и др. Купите книжку Гимнастика Стрельниковой и там все описано.

Алексндры Николаевны уже нет, Щетинин пожилой, и у него нет хороших учеников. (

@user-pb6qz4ye8l

6 ай бұрын

Слава Богу, у меня есть диск и книга.

Только такая интерпретация гимнастики стрельниковой имеет практическую ценность для вокалистов! Все остальное... для здоровья - да, для пения - сомнительно!

Для кого эта гимнастика, которую показывает Петрова ???? Для людей творческих профессий. Она учит артистов - ставит и развивает голос. Гимнастика Стрельниковой у ее единственного ученика Щетинина. А это я даже не знаю как назвать, всё сумбурно....

@tamaraluneva8486

2 жыл бұрын

Анна Николаевна тоже училась у Стрельниковой и показывает и рассказывает доступно и правильно. Смотрите , гимнастика не только для постановки голоса, но для лечения астмы, сердечно-легочных заболеваний, приводит АД в норму, для суставов , поднимает настроение , улучшает общее состояние .

@user-pb6qz4ye8l

6 ай бұрын

Я тоже так думаю. Мне нравится Щетинин. Книга, диск. Очень доступно. Всё понятно с первого раза.

@tamararezachkina7238

Ай бұрын

Вот обратите внимание на диске где пенсионеры одна из женщин делает гимнастику и делает вдохи не носом а ртом как заниматься если у человека насморк Щетинин никогда не утверждал только носом. ​@@user-pb6qz4ye8l

Никогда!!! Стрельникова не говорила о вдохе ртом!!! Бред!!! Враньё!!!

@tamaraluneva8486

Жыл бұрын

Да, вдох носом... но после длительного времени занятий, можно делать вдохи и ртом ( при заикании наша психолог практиковала это) но сильно сушит во рту.

Вряд ли 91 г.

Слушайте только учителя Стрельниковой, это Михаил Щетинин,а эта женщина говорит ерунду

РАЗОЧАРОВАНА ; " умудрялась посмотреть тайные желания отвергнутых ! "

Как правильно дышать так и непонятно

I need boyfriend 💋💋💋💋💋💞💞💞💞