ДЫХАНИЕ ВОКАЛИСТА И ПЕНИЕ НА ОПОРЕ. КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ?

Пікірлер: 144

  • @lialynn8551
    @lialynn85515 жыл бұрын

    Пожалуйста сними видео с правильными распевками и какими они вообще бывают перед пением. За это видео большое спасибо!

  • @vemarissa

    @vemarissa

    5 жыл бұрын

    Нет неправильных распевок

  • @vemarissa

    @vemarissa

    5 жыл бұрын

    Можно и я на песнях распеваться)

  • @user-yb3dy2yi5j

    @user-yb3dy2yi5j

    4 жыл бұрын

    Фредди Меркьюри Ээоо Лучшее, что есть)

  • @Kurdyukov87pianist

    @Kurdyukov87pianist

    3 жыл бұрын

    @@vemarissa но они должны быть в тесситуре подходящей голосу. Существует 6 типов голосов у взрослых: сопрано, меццо-сопрано, контральто, тенор, баритон и бас.

  • @BogdanDarkValetGorbatyuk

    @BogdanDarkValetGorbatyuk

    3 жыл бұрын

    Каждый вокалист имеет в запасе свою распевку. Мамамааа. Уууууу иии оооо еееееее и тд

  • @user-lh6jk2hs5c
    @user-lh6jk2hs5c Жыл бұрын

    С детства пою, сейчас пою в Церкви, и всегда учусь, вернее подучиваюсь. Спасибо за видио, дорогая. 🙏

  • @user-ct8vm4vq3w

    @user-ct8vm4vq3w

    Жыл бұрын

    Так же, как и Вы. Пела в школьном хоре ( образцово-показательный, был такой). Потом в техникуме, в Харькове. Сейчас на сельской сцене, - патриотические, лирические песни... И в церковном хоре, по благословению. Но петь, я считаю, толком не умею - не было преподавателя... В общем, пою, как Бог управит... Спасибо за видеоурок.

  • @grassisgreener8720
    @grassisgreener87205 жыл бұрын

    Классно, не имея опыта начала за тобой повторять, затянуло ❤️😍

  • @dary812
    @dary8125 жыл бұрын

    Люба ты прирожденный педагог по вокалу, мы будем рады таким урокам

  • @chemistry_by_olga
    @chemistry_by_olga5 жыл бұрын

    Самая крутая твоя идея и проект! Хотя они все крутые: и АСМР, и видео, и вообще. Твои ученики - самые счастливые люди)))

  • @user-kf6bm9ez7v
    @user-kf6bm9ez7v5 жыл бұрын

    Спасибо огромное за столь полезное видео!) Буду с нетерпением ждать следующих уроков!)

  • @chemistry_by_olga
    @chemistry_by_olga5 жыл бұрын

    Я занимаюсь вокалом несколько лет. Но всё равно очень нравится слушать. Всё понятно, всё круто. И голос у тебя мощный, аж замурашило. ЖДу новых видео))

  • @shumshukg8186
    @shumshukg81863 жыл бұрын

    Очень полезный урок спасибо огромное,приятная девушка хорошо обьясняете

  • @selftherapy305
    @selftherapy3055 жыл бұрын

    я петь начала благодаря тебе ❤️

  • @artemdeev7011
    @artemdeev7011 Жыл бұрын

    Господи, спасибо, что ты есть! Я столько пересмотрел видео про вокал! Это самое полезное что я видел

  • @solsol1296
    @solsol12969 ай бұрын

    Благодарю! Все доступно и аргументированно изложено и показано наглядно

  • @user-lk6wb2yr1p
    @user-lk6wb2yr1p5 жыл бұрын

    наконец-то я нашла самое понятное, самое полезное видео про дыхание. спасибо большое!!!

  • @shadicgamer2124
    @shadicgamer21248 ай бұрын

    Спасибо большое за туториал, особенно от такой прекрасной девушки! ❤️ Мне всегда помогают подобные видео!

  • @overduetea2240
    @overduetea22405 жыл бұрын

    Большое спасибо за видео! Три года обучения эстрадному вокалу в музыкальной школе не дали такого результата, как от этого видео. Несмотря на то, что учитель постоянно ругался из-за неправильного дыхания/его отсутствия, чего-то требовал, по полочкам я так и не могла все разложить. Благодаря Вам наконец-то прочувствовала саму систему, неясности не осталось) Продолжайте в том же духе, успехов и процветания каналу!

  • @denisbratskiy5105

    @denisbratskiy5105

    5 жыл бұрын

    Три года это очень внушительно. Почему не меняли педагога?

  • @katya_cherny
    @katya_cherny3 жыл бұрын

    Очень доступно, простыми словами донесли суть :)

  • @Poludennyy
    @Poludennyy4 жыл бұрын

    Прекрасная девушка!

  • @user-lh6jk2hs5c
    @user-lh6jk2hs5c Жыл бұрын

    Вы такая красивая, Любовь, смотрю на вас глазами художника, так как раньше работала художником. 🎨🖌️

  • @kseez4905
    @kseez49055 жыл бұрын

    Самое понятное видео про Опору) Хочу ещё подобных видео))))

  • @kseniavesna9478
    @kseniavesna94785 жыл бұрын

    Люба, прекрасно выглядишь!

  • @user-cm3tq9gf3x
    @user-cm3tq9gf3x Жыл бұрын

    Хорошие и понятные советы, благодарю 🎃🖤

  • @iraalexa
    @iraalexa5 жыл бұрын

    Спасибо тебе большое, так как я самоучка, пою чисто по своим ощущениям, но много таких базовых вещей не знаю

  • @user-be5yn2bc9w
    @user-be5yn2bc9w4 жыл бұрын

    Спасибо, хорошее объяснение)))))

  • @vocal_evgeny
    @vocal_evgeny3 жыл бұрын

    Отличное видео. Мышцы пресса и корпуса напряжены на удержание выдоха, гортань и шея, челюсть расслаблены👍

  • @user-sg7fs3ql6v
    @user-sg7fs3ql6v4 жыл бұрын

    можно я в тебя влюблюсь так незаметно)))спасибо за разборы и познавательную информацию))

  • @janeutyumova5009
    @janeutyumova50095 жыл бұрын

    Пожалуйста сними видео про распевку с упражнениями ❤️как правильно распеться перед исполнением песен

  • @violettasennikova771
    @violettasennikova7712 жыл бұрын

    красотка здесь красотка сейчас красотка всегда!

  • @user-iq2jn5qi2s
    @user-iq2jn5qi2s2 жыл бұрын

    Спасибо за видео!

  • @lailove3730
    @lailove37302 жыл бұрын

    Спасибо большое не много разабрался 😊🤘

  • @user-mc1jv5fm4q
    @user-mc1jv5fm4q Жыл бұрын

    Очень красивая)

  • @noname.179
    @noname.1794 жыл бұрын

    Прекрасный педагог👏👏👏

  • @marinamezhenskaya2740
    @marinamezhenskaya27404 жыл бұрын

    Спасибо за видео!)

  • @marinachernova4420
    @marinachernova44203 жыл бұрын

    Люба, молодец!!!

  • @user-cw8jr1wq2m
    @user-cw8jr1wq2m5 жыл бұрын

    Очень жду курс

  • @kristinadorn9552
    @kristinadorn95525 жыл бұрын

    Ура!!!!Новое видео)))

  • @user-px1di7sq7b
    @user-px1di7sq7b3 жыл бұрын

    Люба,впервые я поняла про опору,сама пою и в постоянном поиске истины,улучшении управления звуком.Существует много терминов и указаний,этому посвящены целые главы,но такого простого толкования не встречала.

  • @YanaGaidash
    @YanaGaidash5 жыл бұрын

    Люба, как ты хорошо выглядишь! 😍

  • @madeinvitaly
    @madeinvitaly Жыл бұрын

    Молодец 👏

  • @alik-wz3xl3fw4i
    @alik-wz3xl3fw4i5 жыл бұрын

    Расскажи про гортань!!!

  • @2APElsinore1
    @2APElsinore17 ай бұрын

    Самое что удивительное что без опоры вы тоже красиво спели. Но с опорой лучше. Тренируюсь уже год и все равно прокачиваю силу. Действительно это выносливость тренируется годами.

  • @user-sv3ov9gi4g
    @user-sv3ov9gi4g3 жыл бұрын

    Офигеть! Спасибо)

  • @user-lu1jz4rr8e
    @user-lu1jz4rr8e4 жыл бұрын

    Блин, это было сексуально!)) спасибо за объяснение)

  • @olgakoda.ru_yroki_vocala
    @olgakoda.ru_yroki_vocala4 жыл бұрын

    Отличное видео по дыханию! Рада, что не все вокалисты считают, что дыхание - это не важно :) Я придерживаюсь такой же технике дыхания и упражнения на моем канале есть схожие и парочку других тоже на укрепление дыхания и понятия опоры :) Спасибо за видео!

  • @senyaashp5806
    @senyaashp58064 жыл бұрын

    Круто будет перед каждым началом видео вставлять 30 секунд своего пения. Потому что я например на канале новенькая и чтобы слушать вас, должна понять как вы поете сами. Спасибо!

  • @user-ll3cd4qe4b
    @user-ll3cd4qe4b3 жыл бұрын

    Благодарю

  • @BublyashaN
    @BublyashaN5 жыл бұрын

    Ооо я нашла то что искала✨

  • @gingerbread595
    @gingerbread5955 жыл бұрын

    Ураааа,Любаааа.))

  • @gamekiller2927
    @gamekiller2927 Жыл бұрын

    я пою 11 лет и не разу не пел на опоре пел на связках и оказалось что на опоре петь вообще не умею вот и зашёл на это видео спасибо за советы реально помогли

  • @user-vm7oh8bl8b
    @user-vm7oh8bl8b5 жыл бұрын

    Люба, привет❤️ Второй канал переделай в материнский или открой новый🙏🏻, очень интересно смотреть и слушать истории про беременность и влоги с малышом☺️ Про опору - супервидео 👏🏻

  • @Lee_everettt
    @Lee_everettt5 жыл бұрын

    Люба, хотела бы спросить. Ты делала видео про поющую Марьяну Ро. Не так давно Катя Клэп выпустила трек и видос. Будешь ли осматривать?

  • @user-cy4lv6ze4d
    @user-cy4lv6ze4d3 жыл бұрын

    Да, вы правы заделав перерыв в пении в три года я совсем разучилась петь на опоре и вот уже год снова пою и до сих пор не восстановилась та опора которая была.

  • @user-gv4gp1ek6m
    @user-gv4gp1ek6m2 жыл бұрын

    Красивая

  • @Introvert_86
    @Introvert_865 жыл бұрын

    Извиняюсь, но не могу не отметить, что Люба как кормящая мама - выглядит очень эффектно.

  • @Terletskaya.L

    @Terletskaya.L

    5 жыл бұрын

    Я не кормила и не кормлю

  • @Introvert_86

    @Introvert_86

    5 жыл бұрын

    Ошибочка, ну чтож, я думаю материнство все равно тебя красит.

  • @NaGiBaToR1488

    @NaGiBaToR1488

    4 жыл бұрын

    @@Introvert_86 не, ну с виду рили моно подумать, что кормящая))0

  • @MrRusCrack

    @MrRusCrack

    3 жыл бұрын

    @@Terletskaya.L 🤣🤣

  • @asaimoon4977
    @asaimoon49774 жыл бұрын

    второй год пою и ни как не могу понять, как это петь на опоре, как же я рад что тут все понятно, к сожалению нет возможности тренироваться с преподователем,спасибо:)

  • @yuliya823
    @yuliya8234 жыл бұрын

    Скажите: так держать руку на животе,чтоб он держался и не втягивался? типа как пресс напрячь?

  • @user-jb6yb2gi6t
    @user-jb6yb2gi6t2 жыл бұрын

    я не понимаю что значит ставить звук на эту опору, дышать правильно у меня получилось, но почему разницы между звуком с опорой и без опоры нет?

  • @XaniaKorinec
    @XaniaKorinec4 жыл бұрын

    Я беру костыль, опираю его об стену, а другим концом - в диафрагму. Опираюсь на него, стою и просто вдыхаю и выдыхаю, медленно выпуская воздух. Это такой самодельный тренажер. Мне помогает пипец как, я слабая, и мышца очень хорошо тренируется. Я чувствую большую пользу от этого упражнения)

  • @Badwish
    @Badwish2 жыл бұрын

    А я должен чувствовать, как будто что то давит изнутри ?

  • @verabirak8274
    @verabirak82743 жыл бұрын

    Здравствуйте, а как можно попасть на ваш курс, о котором вы упоминаете в этом видео?

  • @razbory_pesen_Vysotsky
    @razbory_pesen_Vysotsky3 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @Yana_Belochka
    @Yana_Belochka3 жыл бұрын

    🌷

  • @ginger_marlen4595
    @ginger_marlen45954 жыл бұрын

    А уже появился данный курс?

  • @user-ox6ow8xt2z
    @user-ox6ow8xt2z3 жыл бұрын

    Здравствуйте. Мне нужна пожалуйсиа ваша помощь! Почему когда в неподвижном состояние разговариваешь, то голос яркий, насыщенный,звонкий, итд. А когда общаешься во время ходьбы, то видимо появляется чуть одышка ( а может её и совсем нет ), то голос становится тусклым, глухим итд. Как развить голос, во время ходьбы движения?

  • @user-mf8gb2ml9j
    @user-mf8gb2ml9j4 жыл бұрын

    Как завещал Градский: "Иди на кулак!"

  • @user-kf6tj3rg6m
    @user-kf6tj3rg6m4 жыл бұрын

    Была у педагога(сама поет круто, известна на тв и вот это все) и она говорила что опора не важна и что она работает сама по себе, что это старый подход, используемый оперными певцами. Учила в итоге вокальной позиции. И это удивительно - но звук реально менялся и диафрагма сама включалась и работала. Но сомнения меня конечно не покидают по поводу правильности этого подхода... ибо все говорят об опоре

  • @diamondsoun
    @diamondsoun3 жыл бұрын

    При пении басом живот сам втягивается внутрь...если этого не происходит то ноты звучат более жиденько, а когда вдыхаю и медленно давлю из нутра воздух, то звучат плотно и стойко и на одном дыхании..допустим ре2 до2 си1.

  • @SANTEI1983
    @SANTEI19834 жыл бұрын

    А где курс приобрести???????Уже август)))

  • @redmin4491
    @redmin44913 жыл бұрын

    Когда вы начали звучать без опоры, то я понял, что мне здесь нечего делать....

  • @malina7137
    @malina7137 Жыл бұрын

    Люба, что думаешь про Estill Voice Training?

  • @Terletskaya.L

    @Terletskaya.L

    Жыл бұрын

    Считаю эту систему лучшей на данный момент

  • @nataliasirjeva2899
    @nataliasirjeva28995 жыл бұрын

    👍 👍 👍

  • @evgeniynovikov886
    @evgeniynovikov886 Жыл бұрын

    это называется брюшное дыхание, упражнение. ложитесь на диванчик, ложите несколько книг на живот набираете воздух в живот-типа он как шар раздувается, (конечно воздух туда не набирается, но получается, что вы начинаете задействовать нижний обьем легких т.е практически весь их обьем, за счет мышц живота и таза создается давление на этот шарик в животе-образно говоря ), и выдыхате на листок бумаги так чтобы он не дергался-создавая постоянный поток воздуха, ну я не вокалист, а трубачист)-так меня учили при игре на духовых, ну можно использовать и грудное дыхание и смешанное...п/с да прес качать нужно, поможет особенно стать оперным певцом или йогой😁

  • @bahhteria1824
    @bahhteria1824 Жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста, если после взятия на опору болит в груди. Это нормально?

  • @user-be4le7eh6f
    @user-be4le7eh6f3 жыл бұрын

    При пение нужно живот постоянно в напряжении? Не расслабляться?

  • @nazare786
    @nazare7865 жыл бұрын

    Чего по курсикам? ❤️

  • @user-iq9gj3nq1d
    @user-iq9gj3nq1d5 жыл бұрын

    Я первая!))) Первый просмотр и первый лайк)))

  • @_videoAnn
    @_videoAnn3 жыл бұрын

    ✋😊 Ви знаєте вправу для вокалу з ефектом амортицації?? Допоможіть мені знайти її

  • @Maksimlejman
    @Maksimlejman4 жыл бұрын

    Хорошенькая))))

  • @nepodhodit6192
    @nepodhodit61925 жыл бұрын

    А такое положение живота и рёбер нужно держать на протяжении всего пения или брать с каждым новым вдохом? P. S. Спасибо за это видео ☺️

  • @Terletskaya.L

    @Terletskaya.L

    5 жыл бұрын

    С каждым новым, конечно! Кончилось дыхание - взяли заново в живот

  • @nepodhodit6192

    @nepodhodit6192

    5 жыл бұрын

    Любовь Терлецкая спасибо!)

  • @user-jp8pm8cn4y
    @user-jp8pm8cn4y Жыл бұрын

    Блин, ты отчасти права , но точно все подругому

  • @user-by7hs7sq5t
    @user-by7hs7sq5t5 жыл бұрын

    Люба, сними пожалуйста, "ничего не напоминает?" про новую песню Серебро, она до боли знакомая, но никак не могу понять с чего она сп*жена, на тебя вся надежда 🤗

  • @user-lv5sw9hw2m

    @user-lv5sw9hw2m

    5 жыл бұрын

    И мне тоже, странное чувство

  • @user-td3gk8wo5d

    @user-td3gk8wo5d

    5 жыл бұрын

    Это песня из 90ых овсиенко

  • @user-by7hs7sq5t

    @user-by7hs7sq5t

    5 жыл бұрын

    @@user-td3gk8wo5d я про песню serebro - О, мама

  • @skyorli

    @skyorli

    4 жыл бұрын

    Атвик Апор ,песня девочек 4G (прости,мама )или как-то так) тоже от Фадеева

  • @user-sf7gh5wv9b
    @user-sf7gh5wv9b5 жыл бұрын

    Привет ! Когда будешь снова делать обзор на плагиат, не могла бы ты рассмотреть две песни: «сопрано» мот и VADA новый дуэт и их песню «с первой крыши» 🙏🏻

  • @celesta8933
    @celesta89333 жыл бұрын

    Самое понятное что я только смотрела на эту тему

  • @alemanalondon
    @alemanalondon2 жыл бұрын

    а где ваш курс

  • @yu1op
    @yu1op3 жыл бұрын

    А нормально, что при этих упражнениях мне больно?

  • @user-en4gm1yi4o
    @user-en4gm1yi4o4 жыл бұрын

    А по скайпу вы не занимаетесь?

  • @limfa448
    @limfa4482 жыл бұрын

    Как давно стало известно о пении на опоре? В 17 веке пели на опоре?

  • @annykeyko9349
    @annykeyko93492 жыл бұрын

    У меня есть вопрос. А как держать воздух в животе, если во время того, как ты поешь, он уходит

  • @Terletskaya.L

    @Terletskaya.L

    2 жыл бұрын

    Контролировать расход воздуха, не выпускать слишком много, перед каждой фразой набирать ещё)

  • @shysucker9815
    @shysucker98155 жыл бұрын

    Что делать, если я не могу понять, правильно ли беру воздух? Руки кладу на рёбра, как ты говоришь, на живот, чтоб следить, сдувается ли он или нет, но никак не разберусь, как именно должно быть правильно.

  • @Terletskaya.L

    @Terletskaya.L

    5 жыл бұрын

    Нужно набрать воздух в живот+рёбра. Следи, чтобы живот не ушёл внутрь, и чтобы не поднимались плечи при вдохе! Если плечи ползут вверх, значит ты дышишь грудью

  • @shysucker9815

    @shysucker9815

    5 жыл бұрын

    @@Terletskaya.L спасибо большое!

  • @NanaOsaka707

    @NanaOsaka707

    5 жыл бұрын

    Начните это с положения лежа. Так проще ощутить и понять.

  • @saradanato
    @saradanato2 жыл бұрын

    5:10 1ое упражнение 5:35 2ое упражнение

  • @DanKonev
    @DanKonev5 жыл бұрын

    Эх певцы - ушуисты в Китае дышать в живот знаете ещё когда придумали? ;) Кстати. Стоите вы на морозе. Мёрзнете. Не знаю как при -50, но при --20 стоит поробовать - дышите в живот. Не могу сказать, что вы почувствуете как если бы вы стояли у батареи, но определённое потепление будет.

  • @user-bm4jh1yb9z
    @user-bm4jh1yb9z2 жыл бұрын

    Может кто объяснит, а почему солнечное сплетение начинает болеть?🤔

  • @kaera11

    @kaera11

    2 жыл бұрын

    от сильного напряжения или от непривычки

  • @guitarcover2393
    @guitarcover23933 жыл бұрын

    Главное не кушайте перед этим

  • @annasorokina6230
    @annasorokina62304 жыл бұрын

    Я правильно поняла, живот должен быть напряжен во время извлечения звука?

  • @Terletskaya.L

    @Terletskaya.L

    4 жыл бұрын

    Да

  • @annasorokina6230

    @annasorokina6230

    4 жыл бұрын

    Любовь Терлецкая спасибо!👍

  • @user-yw8vj4po9t

    @user-yw8vj4po9t

    3 жыл бұрын

    ​@@Terletskaya.L а Ваш онлайн курс еще можно найти? По ссылкам канала не нашел (

  • @DenSerebra
    @DenSerebra3 жыл бұрын

    Я смотрел видео без звука и не дышал

  • @Alla-mf1qp
    @Alla-mf1qp2 жыл бұрын

    Самое абсурдное, что верха я могу брать и без опоры (просто забываю и на расслабоне), но низкие ноты однозначно на опоре - и это уже срабатывает на автоматизме

  • @peterb1022
    @peterb10223 жыл бұрын

    Ты красивая

  • @user-bi2lg4xo7f
    @user-bi2lg4xo7f3 жыл бұрын

    одна умная мне недавно сказала что петь нужно со втянутым животом , кого слушать то ?

  • @nastyasacukevich4411
    @nastyasacukevich44114 жыл бұрын

    Это нормально что мне хватает такого дыхания на секунд пять только?? Хотя я вроде всё правильно делаю🤷. Помогите, кто знает???

  • @user-mb1hb9tl6w

    @user-mb1hb9tl6w

    4 жыл бұрын

    ДОБРЫЙ ДЕНЬ)..ВЗЯЛА НА СЕБЯ СМЕЛОСТЬ ВАМ ОТВЕТИТЬ)..ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ,ЧТО ВЫ ЗАПЕРЛИ ЗВУК...ВОТ ВЫ ВЗЯЛИ ДЫХАНИЕ,КОТОРОЕ КОРОТКОЕ,КАК ИСПУГ..РЁБРА У ВАС РАСКРЫЛИСЬ,ПАУЗА,ЗАДЕРЖКА ДЫХАНИЯ,НО ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ РЕБРА В РАСКРЫТОМ ПОЛОЖЕНИИ,НЕ НУЖНО СОХРАНЯТЬ ТАКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ КАК ПР УДАРЕ,А ДЛЯ ЭТОГО ИСПОЛЬЗУЮТ КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА..САМЫЙ НИЗ..ОНИ РАБОТАЮТ НАПРЯГАЯСЬ..ЕСЛИ ВЫ ПОКАШЛЯЕТЕ ,ТО ПОЧУВСТВУЕТЕ ИХ..ЕСЛИ ПОЛОЖИТЬ КНИГУ ТОЛСТУЮ НА ЖИВОТ И ПОПЫТАЕТЕСЬ ДЫШАТЬ,ТО ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ УДЕРЖАТЬ КНИГУ,ВЫ БУДЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОСЫЕ МЫШЦЫ НИЖН ЧАСТИ ЖИВОТА...ЕЩЁ МОЖНО ПРЕДСТАВИТЬ СЕБЯ БОРЦОМ,Т.Е.ВСТАТЬ ,НОГИ НА ШИРИНЕ ПЛЕЧ ..ОЩУТИТЬ ОПОРУ В НОГАХ,ЧТО В ПОЛ ОПИРАЮТСЯ,ПОТОМ В СПИНЕ И ПЕРЕДН.ЧАСТЬ БРЮШИНЫ..ТАК ЖЕ ,ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ ЛУЧШЕ ЭТИ МЫШЦЫ,ТО МОЖНО ПОПЫТАТЬСЯ ПОДНЯТЬ,ВЕРНЕЕ ПРЕДСТАВИТЬ,Т Е.СНИЗУ РУКАМИ УХВАТИТЬСЯ ЗА СТОЛ ,ПИАНИНО ИЛИ ЕЩЁ ЧТО И ПОПЫТАТЬСЯ ПОДНЯТЬ,НО НЕ ПОДНИМАТЬ..В ИТОГЕ ВОЗНИКНЕТ,ТО САМОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И РАБОТАЕТ НИЗ ЖИВОТА,КОСЫЕ МЫШЦЫ,КОТОР.НАЧНУТ ПОДЖИМАТЬСЯ ВО ВНУТРЬ..ВОТ ЭТИ МЫШЦЫ И ПОМОГАЮТ ДЕРЖАТЬ РЁЬРА РАСКРЫТЫМИ ,КОНТРОЛИРОВАТЬ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ВЫДОХА...ЕЩЁ МОЖНО СЕСТЬ НА КОРТОЧКИ,ВЕС ТЕЛА РАВНОМЕРНЫЙ НА ОБЕ СТОПЫ ,НО НЕМНОГО НАКЛОНЯСЬ ВПЕРЕД СДЕЛАЙТЕ ВДОХ ..ТАКОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ФИЗИОЛОГ.ПОМОГАЕТ ВЗЯТЬ ВДОХ В НУЖНОЕ МЕСТО...НАДЕЮСЬ,ЧТО МОИ СОВЕТЫ ВАМ ПОМОГУТ)..ЕСЛИ Я С НИМИ НЕ ОПОЗДАЛА 🙂..

  • @nastyasacukevich4411

    @nastyasacukevich4411

    4 жыл бұрын

    @@user-mb1hb9tl6w Спасибо больше за советы, буду пробовать!

  • @user-mb1hb9tl6w

    @user-mb1hb9tl6w

    4 жыл бұрын

    @@nastyasacukevich4411 ,НАДЕЮСЬ,ЧТО ХОТЬ НЕМНОГО ВАМ ПОМОГЛА)😊..ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО😊..

  • @user-bv1sy6ms6q
    @user-bv1sy6ms6q4 жыл бұрын

    Кто то знает ее инст ?

  • @ThePMetall
    @ThePMetall3 жыл бұрын

    Девушка, боюсь спросить, сколько вам лет, что у вас опыта не мало?))

  • @vyacheslav9638
    @vyacheslav96384 жыл бұрын

    А разве когда поёшь какую-нибудь фразу и песни не нужно выпускать равновермно воздуха наружу?))) А то судя по видео и словам автора, нужно его держать в себе, что бы нота была стабильно в звучании.....что то я не понял , поясните пожалуйста)!!!

Келесі