Я "сова" на тысячу процентов из ста😁 Последние 2 года вынуждена вставать в 5 утра, так как у меня кошки, которым вечно приспичит завтракать в это время. А еще в учебный год нужно собирать дочь в школу и ей точно обязателен каждое утро свежий завтрак дома и перекус с собой (в школе нет столовой). Какое время для себя? Никакого! Разве что чашку чая могу успеть выпить и то не факт. Да еще и к 10 утра фсёёё.... я выжатый лимон. Да, я многое успеваю, но ценой вечно плохого настроения.Так что как не приучала себя получать удовольствие от вставания в 5 утра - нет, абсолютно не мое. С ужасом смотрю в предстоящие 5 лет, ведь дочь только 1 класс закончила😢

@user-yo6yc8hs2o

10 күн бұрын

Вы правы. Есть жаворонки, а есть совы. Если мне приходится вставать рано, то мне аж плохо становится. В 5 утра самый крепкий сон😊

@user-oo1li3tu2d

10 күн бұрын

Всем доброго дня🤗 Я всегда была "совой", рано вставать не могла, работоспособность лучше к вечеру и вставать для меня в 6 утра было катастрофой. Но! Вот, что я с удивлением для себя обнаружила! Именно в 5 утра проснуться очень легко, я встаю полная сил и настроение хорошее. Был переод в жизни когда мне надо было вставать в 4.30, тоже легко. А вот с 5.30 и позже просыпаться ОЧЕНЬ тяжело. 😊

@user-pz4zl9ik2p

10 күн бұрын

Так ложиться спать надо в 21:00!!! Другого секрета нет. И тогда будет кайф и энергия. А если ложиться в 12 ночи😂 тогда конечно Вы "выжатый лимон" и здоровья не будет, соответственно настроения тоже

@_bebiukrainochka7474

10 күн бұрын

Извините но впервые слышу чтоб из-за кошек вставать в 5 утра...приучите их питаться в другое время! И дочка тоже наверное на 8 утра идет,не раньше,значит можно встать в 6.30 минимум (если школа не на другом конце города)...

@mehmetakif8987

10 күн бұрын

@@user-pz4zl9ik2p Без разницы во сколько я ложусь: в 20.00, в 21.00 или в 00.00. В 9 вечера у меня самый прилив энергии, я просто буду крутиться в кровати до 3 утра. Чаще всего именно так и происходит. Я знаю свое количество часов для сна, время подъема и время, когда мне нужно лечь, чтоб полноценно выспаться и это время стопроцентно не 9 вечера и не 5 утра😉

Добрый день, у вас такие простые и классные рецепты, было бы здорово сделать видео по всем рецептам или может несколько серий 🙏🏻😊

Здравствуйте мой любимый канал! Начинать с вами воскресенье всегда приятно и беззаботно! Очень красивый рецепт. Я тоже встаю рано , заметила при этом действительно успеваю сделать больше чем если встану поздно . Желаю всем хорошего воскресенья 😘

@bezslov

10 күн бұрын

Спасибо большое ♥️

Если не досплю свое время, то работать не могу, хочу спать уже к 12 и обычно такие дни вообще не продуктивны

Мне планирование очень помогает разгрузить голову☺️ И да, я за ранние подъемы💯 Мне кажется, это как минимум час добавляет суткам😉🤗

Зрдравствуйте! Я тоже встаю рано, в 5.00 и могу порекомендовать хотя бы попробовать такой ранний подъём. Резерв времени с утра помогает неспеша выполнять многие дела на протяжении дня. Увидеть рассвет - это радость. Благодарю Вас за видео, многому учусь у Вас.

@user-oe3uk6oz6x

7 сағат бұрын

Встречный вопрос: к которому часу вам на работу и сколько времени занимает дорога?

Я далеко не всегда даже в 6-7 чувствую себя бодрой, в 5 могу встать летом, но потом же хочется прилечь после обеда. Если нет возможности, да еще вечером позже 22ч ложиться- это уже на износ

Прекрасный канал 😊 нравится что вы придерживаетесь одного стиля , не идете на поводу у трендов просмотров . У вас свой вектор. Лучший канал 🤩

@bezslov

10 күн бұрын

Спасибо большое ♥️

А что касается 5 ти утра, я 20 лет работаю на заводе с 8 ч.и встаю в 5:30, но это скорее необходимость. Пришлось со временем перестроиться из совы в жаворонка)) в выходные люблю поспать до 8-9 и в этом мне счастье) Но считаю, что такой настрой, как у вас, когда ложишься и встаешь в одно время правильный и гармоничный для организма ❤

@bezslov

10 күн бұрын

Спасибо что поделились

Спасибо за ваши видео, очень приятно смотреть❤

@bezslov

10 күн бұрын

Спасибо большое

Как красиво и вдохновляюще❤

@bezslov

10 күн бұрын

Спасибо 🙏🏻

Спасибо за ваши видео, выкладывайте почаще!👍🏼

@bezslov

9 күн бұрын

Итак их 4 в неделю - в течение трех лет они всегда выходят по графику

Доброе утро! Спасибо за видео!❤ Вставать рано и на самом деле очень здорово! Можно много дел сделать! Всем добра и мира!❤😊

@bezslov

10 күн бұрын

И вам ❤️

❤спасибо большое за видео, прекрасное воскресное утро 💖💐

@bezslov

10 күн бұрын

Спасибо большое

Доброе утро💓

@bezslov

10 күн бұрын

И вам

Доброе утро☀И хорошего дня!

@bezslov

10 күн бұрын

Взаимно 🙌

Здравствуйте, Любава! Смотрю вас уже давно, но впервые решила написать комментарий. Присоединяясь к вышесказанному- очень люблю смотреть ваши видео, прям радуюсь, когда вижу новые выпуски. Они действительно наполнены позитивом, добротой, никакого негатива! Получаешь большой заряд доброй энергии! Еще и поучительны- много полезной информации! Спасибо большое за труд!!❤. Еще хочу добавить про ранние подъемы- да, полностью поддерживаю! Это замечательно! Сама хочу к этому стремиться, но пока не очень получается..😢. И да, все - же, думаю- это дело привычки. Очень важно рано лечь спать и выспаться, тогда и встать будет значительно легче!❤

@bezslov

10 күн бұрын

Здравствуйте, Спасибо вам за такие слова! ❤️

Да, не всем подойдут такие ранние подъемы. Я сова и утром совсем нет энергии, и вообще тогда сонная весь день и не отдохнувшая. А значит и качественно работать не могу. Хорошо, что Вам подходит. А в котором часу Вы ложитесь спать?

@bezslov

10 күн бұрын

Конечно, не всем, это лишь мой опыт

@user-oe3uk6oz6x

7 сағат бұрын

А на вопрос не ответили😊

Дорогие ребята, спасибо большое за видео ❤❤❤ Ваши видео наполнены простотой , покоем и любовью❤ Спасибо, потому что это то, чего нам не хватает в жизни ❤ Вы лучший канал ❤❤❤ С любовью ❤

@bezslov

10 күн бұрын

Как всегда - слезы радости на глазах, спасибо за такие слова 🥹

Благодарю!

@bezslov

10 күн бұрын

Взаимно 🙏🏼

Я тоже очень люблю просыпаться рано утром😊

@bezslov

10 күн бұрын

Здорово 🙌

Любаша видео супер очень понравилось спасибо вам большое

@bezslov

10 күн бұрын

Спасибо 🙏🏻

Я тоже в 5 утра встаю, в выходные в 7ч если пересплю до 8 это бывает редко голова болит.еще зависит от погоды дождь-хорошо спится, зимой когда резко потеплеет,ну раньше в крит. дни.Рано встаешь все успеваешь сделать день кажется длинным, жизнь кажется длинной!

@bezslov

9 күн бұрын

Точно

Дааа,это время для себя 😊😊

@bezslov

10 күн бұрын

Это точно 💯

Спасибо за видео и за рецепт

@bezslov

10 күн бұрын

Спасибо большое

Не делала так кабачок. Надо попробовать ❤благодарю 🙏

@bezslov

10 күн бұрын

Спасибо 🙏🏼

Благодарю зв рецепт! Очень красиво и интересно!🤗🌷

@bezslov

9 күн бұрын

Спасибо большое

Красиво...😊

@bezslov

20 сағат бұрын

Спасибо 🙏🏻

Благодарю

Встаю в 5.50 на работу, мне это вообще не подходит. Мое время 9

Беру на заметку ваши рецептики 😊. Мы к кабачкам добавляли помидорки мелко резанные, и немного молока. И запекали в силиконовой формочке для кексов. Получалось что-то типа омлета с овощами

@bezslov

10 күн бұрын

Здорово

Муж и я,.мы работаем .у меня пятидневка по 8 часов муж по 12 часов .Два дня работает один отдахает .Я встаю в 4:20.Муж в пять.за.это время нкжно скипятить чайник,приготовить завтрак ,посетить туалет и собрать сумку с обедом.мужу на работу.Выезжаем на работу в 5:30.А мы живём в деревне,дел полно.В.21:00 никак не получается лечь спать.Но деваться не куда.Как тут быть не знаешь

Я всегда завидую людям, которые утром могут чувствовать себя человеком. Я встаю в 7 и до обеда у меня нет сил. Дела и работу я делаю, но с большим трудом.а вот после обеда и вечером, могу горы свернуть. А время для себя это ночь😂😂 именно когда все спят и на улице темно, я могу расслабится и заниматься любимыми делами.. В путешествиях и походах иногда приходится вставать очень рано.в 4-5 утра, чтоб проехать или увидеть больше..но это все равно тяжело. Иногда из за этого чувствую тахикардию и головокружения даже..так что утро явно не мое время.. Мы все разные. Вам спасибо за труд и свою историю❤

@bezslov

9 күн бұрын

Все мы разные..

@nadilakum1163

5 күн бұрын

У меня тоже самое,как я вас понимаю❤

@user-jg4oh3yh1t

2 күн бұрын

Вы такая же как и я.

Очень тёплый момент, когда вы добавили перышки лука 😊

@bezslov

10 күн бұрын

Спасибо 🙏🏼

Вкусный рецепт ❤ жду своих кабачков) спасибо!

Организм сам перестроился на ранние подъем после 40 лет. В молодости из совы в жаворонка перестроиться не могла от слова совсем, даже с рождением детей. При ранних подъемах был ужасный ужас, головные боли и постоянное плохое настроение и желание спать, усталость наступала к середине дня. Но после 40 лет, когда дети выросли, стала сама спокойно открывать глаза в 5 утра. Не могу сказать почему, очень удивляюсь сама

@bezslov

10 күн бұрын

Спасибо что поделились

❤❤❤

Любава, я не пропустила, этот рецепт без муки? Только кабачок, сыр, яйцо, зелень?

@bezslov

10 күн бұрын

Да, без муки

Благодарю❤ Во сколько вы засыпаете ,если не секрет?

@bezslov

7 күн бұрын

Когда как, в идеале до 22

Здравствуйте ❤Любава!!! Я тоже имею привычку просыпаться рано в 5 утра. Как уже на протяжении нескольких лет отказалась от простых углеводов и принимаю различные БАДы. Я просыпаюсь без будильника. Бодрая 😊

@bezslov

10 күн бұрын

Классно ❤️

@user-jm4xc9nv1x

10 күн бұрын

Омега йод селен ,комплекс витаминов, витамин Д.полынь и магний

@user-jm4xc9nv1x

10 күн бұрын

Это прописал диетолог

❤☀️🥒💛🌿Вам спасибо, Любава за творчество и полезные привычки, благодаря которым, и я😉 встаю пораньше и получаю удовольствие 😊 Признаюсь, что для меня ранний подъем ~ это не "чтобы сделать больше"😂 а чтобы неспеша, без суеты, вот прям смакуя каждую минуту и действие 🛀🧘🧚☕🍳🥙🍅🍒🍓 начать новый день. Интересно, что потом дела идут легко и просто. Если что-то не успеваю ~ то ничего страшного не случится 😅 А остальные члены семьи, конечно же 😂 спят и кошка тоже 😻 Любава, у Вас очень оригинальная тарелка с зайкой 🫶💝

@bezslov

7 күн бұрын

Спасибо большое 😍

интересно узнать кем и в каком режиме вы работаете? поддерживать идеальный дом с совмещением работы очень сложно, поделитесь идеями

@user-wk4cu7ii5i

10 күн бұрын

Мне кажется, секрет Любавы как раз в минимализме. Меньше вещей - легче уборка 😊

@bezslov

10 күн бұрын

Сложно, но возможно)

Вы завтрак только себе готовите? А потом остальным домочадцам?

@bezslov

10 күн бұрын

Всем

@user-ko9sp3nc3r

10 күн бұрын

Извините меня , вы приготовили завтрак для себя а потом просыпаются ваши и вы опять готовите им . просто вы сказали готовлю для вмх а сели есть сами .

Аму меня соседи то там, то тут на протяжении лет 30 веселые. Так что засыпать приходится не раньше 2х. Полиция не всегда приезжает, а если и приезжает, ждать еще час, когда приедет. Так что уснуть хотя бы в час ночи для меня нечто.

Любава, возможно, я пропустила. А во сколько Вы ложитесь? У меня никак не прлучается ложиться пораньге. Вме время находятся какие-то дела

@bezslov

7 күн бұрын

Здравствуйте, по разному В идеале до 22

Добрый день, а во сколько ложитесь?

@bezslov

10 күн бұрын

Когда как, идеально до 22

Подскажите, пожалуйста, авторов художников, на ваших картинах 😊 Спасибо! ☀️🌷🫶

@bezslov

3 күн бұрын

Это постеры куплены на озон Пару девушку и парня нарисовала сама

Моя знакомая - "жаворонок": подъём в 5.00 для неё норма. Но и спать она ложится рано: в 21:00.

Во сколько Вы ложитесь спать и спите ли днём при подъёме в 5?

@bezslov

9 күн бұрын

Конечно днем не сплю) Это роскошь 😅

Летом встаю рано, а зимой и поздней осенью не получается, хочется спать. Наверное, еще не сыормировалась устойчивая привыска?яяЛюбпва, а в котором сасу Вы ложитесь спать? Сколько часов яВам нужно для аысыпанич? Спасибо.

@bezslov

10 күн бұрын

Я тоже думала, что это возможно только летом, но оказывается и зимой и осенью, и весной спокойно просыпаюсь без будильника Ложусь по-разному, в идеале до 22:00

Скажите пожалуйста, а во сколько вы ложитесь спать?

@bezslov

7 күн бұрын

В идеале до 22

Здравствуйте. А во сколько вы ложитесь спать?

@bezslov

10 күн бұрын

Здравствуйте Идеально до 22:00, но не всегда так

@user-ct2xq4jx9t

10 күн бұрын

@@bezslov Вам хватает 6-7 часов сна?

@user-bf6cf5bk2n

10 күн бұрын

​@@bezslov Спасибо за ответ

Доьрый вечер. Возможно я упустила этот момент. Ечли Вы так рано встаете, то в какое время вы ложитесь?

@bezslov

9 күн бұрын

Здравствуйте В идеале до 22

Любава здравствуйте, вы живёте вдвоём с мужем, или у вас есть дети?

@bezslov

10 күн бұрын

У нас есть сын

А у меня 5- дневка, встаю пол 7

И вышел хронический недосып Вставать в 5 утра можно лишь когда вы ложитесь в 9 вечера, а во сколько вы ложитесь?????

Хорошо вставать в 5, если в 5 уже светло. У нас сейчас, в июне, рассвет в 6 часов. А осенью-зимой и в 7 еще темно. Знаю женщин, которые встают в 5, все они без исключения ложатся на час отдохнуть днем. Иначе невозможно.

@bezslov

10 күн бұрын

Зимой осенью тоже встаю рано)

Мне не сложно встать рано, сложно рано лечь спать, особенно летом

Какие милые лепешечки получились. да на красивой тарелке

@bezslov

10 күн бұрын

Оладушки из кабачков

А мне главное 9-10 часов сна...а вставать без разницы когда. летом само собой получается проснуться рано, а зимой в идеале только около 10 утра.

А вы всегда так жили или пришли к этому, расскажите поподробнее пожалуйста.

@bezslov

9 күн бұрын

В видео рассказано)

Платье как храните 😂уже который год

Очень люблю смотреть Любаву.Но есть ещё один блогер из Казахстана вроде тоже ведет про минимализм.У нее кажется 3 сына растет.Если кто ее смотрит скиньте пожалуйста ссылку.

@ritari4224

10 күн бұрын

Мне попадались видео той барышни , она копирует Любаву полностью . Даже музыку использует такую же. Не советую никому 😮

@Zemfira1984tatarstan

10 күн бұрын

@@ritari4224 а мне она нравится.Раз копирует значит есть чему учиться У Любавы.

@user-wk4cu7ii5i

10 күн бұрын

Зачем на канале блогера рекламировать другого блогера? 🤨

@Zemfira1984tatarstan

10 күн бұрын

@@user-wk4cu7ii5i и Вам волшебного дня🤗🙏♥️

@user-wq9dc9lf8l

10 күн бұрын

​@@ritari4224 это корейский стиль видео. Поэтому не факт

Нееет... и еще раз нет ! Вот так и жизнь пройдет..... Тоска ! И что потом вспомнить - начищенные сковороды ?!😅 Бред !!!! *может на 6 мес . устроится в прислуги и заработать кучу денег и потом их правильно использовать - для будущего своего !!! Пожертвовать немного. .. Для результата * это как люди устраиваются на круизный лайнер на 5-6 месяцев. Зато потом покупают квартиру или бизнес для будущего.

@bezslov

2 күн бұрын

Пересмотрите видео, жизнь это прекрасно, а не тоска

Любава, здравствуйте. У Вас работа удалённая?

❤❤❤