[두유노우성북 2] Ep. 3 원영스님 편😲 | 원영스님과 함께하는 나를 비우는 명상법
설레는 봄이니까 🌸
성북TV 시청자를 위해 준비한 특.별.이.벤.트!
💌 두유노우성북 댓글 이벤트 💌
'나에게 힐링은 OO이다'
빈칸에 들어갈 여러분의 생각과
그 이유를 댓글로 달아주세요.
참여해주신 분 중 10분을 추첨해
스타벅스 오늘도 달콤하게 세트
(아메리카노 + 케이크)를 보내드립니다.
1️⃣ 이벤트 기간 : 4월 25일(월) ~ 4월29일(금)
2️⃣ 당첨자 발표 : 5월 3일(화)
3️⃣ 이벤트 경품 : 스타벅스 오늘도 달콤하게 세트
4️⃣ 경품 발송 일자 : 5월 6일(금)까지
내 마음의 힐링을 안겨줄
두유노우성북 이번 3화의 게스트는
'청룡암 원영스님'입니다.
내 마음 다스리는 법을 공개해주신다고 하는데요.
날씨 좋은 봄에 원영스님과 힐링 여행, 함께 가실래요? 👨👩
영상을 확인해보세요 !
#청룡암 #원영스님 #명상법 #힐링 #내마음다스리는법
#성북 #성북구 #성북구청 #두유노우성북 #우리옛돌박물관
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나에게 힐링은 캠핑이다. 숲속에서 새소리 들으면서 아무걱정없이 멍때리고있다보면 몸도 마음도 가벼워져요
나에게 힐링은 걷기 운동 ^^ 봄꽃과 바람 구름 파아란 하늘을 만끽하며 산책길을 걸어요~!^^🍀💖🌹🌸💛🌷🌷🌷🌷💕💕
나에게 힐링은 라디오이다 하루일과를 마치고 밤에 라디오를 들으면 마음도 편안해지고 소소한 행복을 느껴요
나에게 힐링은 멍때리기이다❤︎❤︎ 집에서 창문 열어놓고 창밖을 보며 멍때리다보면 머릿속이 비워져서 좋아요! 아무것도 안하는것 같지만 힐링하고 있는 거라구요~😘😘😘
"나에게 힐링은 자연이다!" 매일 공원으로 산책 가는데요. 하루하루 달라지는 자연의 모습이 신비롭고 초록색이 눈도 시원하게 해주네요~🌱🌲🌳🌿🍀
나에게 힐링은 맛집탐방이다! 새로운 음식, 새로운 맛을 즐길때마다 몸도 마음도 행복해지는 기분이 드네요.
나에게 힐링은 음악이다! 희노애락의 순간마다 음악을 기분따라 들으며 힐링하네요~
나에게 힐링은 #초고속충전기 이다 업무에 방전된 날 항상 초고속으로 충전시켜 다시 일할 수 있게주니까 #성북TV 최고에요 지금처럼 더욱 사랑받으시고 언제나 많은 사람들이 공감하는 훈훈한 소통공간이 되길 응원합니다
나에게 힐링은 명상이다 새벽에 조용히 호흡에 집중하며 나에게 집중하며 정신과 마음을 비워봅니다. 좋은영상 잘보았습니다. 원영스님 감사합니다.
나에게 힐링은 가족이다. 사랑하는 가족이 항상 밝고 웃으면서 같이 마주보며 추억을 만드는것이 나의 힐링의 원천인거 같아요^^ 우리가족 사랑해~^^
나에게 힐링은 봄햇살이다 꽃과 함께 어우러지는 봄풍경 근사해요~!!
나에게 힐링은 조카들이다♡ 귀염둥이 새로 태어난 조카들 보고 있노라면 웃음이 절로나요^^ 자그마한 손과 방긋 웃어주는 미소속에서 마음이 사르르 녹아내려요~
나에게 힐링은 여행이다 특히 가족과의 여행 너무 좋아요~
나에게 힐링은 걷기이다 스트레스 쌓일때 편안한 운동화신고 신나는 음악들이며 걷노라면 마음이 편안해지고 기분이 좋아집니다
나에게 힐링은 커피다 커피한잔이 힐링을 주는것 같아요 언제나 많은 분들에게 즐거움과 함께 힐링을 주는 그곳으로 많은 사랑 받으시길 바래요 항상 하면서 사랑을 드리며 응원할께요~
나에게 힐링은 내 아이의 웃음소리이다. 집안에 울려 퍼지는 아이의 기분좋은 웃음소리를 들으면 힐링돼요
나에게 힐링은 음악이다 좋은 음악을 들으면 마음이 치유됩니다
나에게 힐링은 가족이다! 열심히 일하고 들어와 가족들을 보면 하루의 노곤함이 눈녹듯 사라지고 힐링 됩니다!
나에게 힐링은 여행이다 여행은 에너지를 채워주는 힐링시간인것 같아요 함께하는 순간마다 신명나는 긍정과 희망의 에너지를 받아요 힘차게 나아가고 발전하는 모습을 기대하고 응원할께요
나에게 힐링은 가족이다 함께 있으면 즐겁고 함께 있으면 힘이 돼서 너무 좋은 것 같아여 언제나 알차고 도움되는 정보와 소식으로 많은 분들에게 즐거움과 함께 힐링을 주는 공간으로 많은 사랑 받으시길 바래요 항상 함께하면서 사랑을 드리며 응원할께요~
나에게 힐링은 가족의 웃음이다^^ 그 웃음 보며서 모든 시름 날리고 내일의 희망을 가슴에 채워요~
나에게 힐링은 가족이다!! 퇴근하고 나서 가족과 함꼐 하는 저녁시간 하루의 피로를 풀어주는 행복한 힐링 시간이랍니다~!!
나에게 힐링은 내 아이의 웃음소리이다. 집안에 울려 퍼지는 아이의 기분좋은 웃음소리를 들으면 힐링돼요^^ 힘들고 고단한 하루가 눈 녹듯이 사라지는 마법같은 웃음소리 같아요.
나의 힐링은 가족과의 대화 이다! 오늘 하루 화났던 일 좋았던 일 가족과 대화를 하고 공감을 나누다보면 힐링됩니다. ⎛⎝⎛° ͜ʖ°⎞⎠⎞💗
나에게 힐링은 육아다~힘들지만 두 천사들 보면 웃음이나고 행복해져요
나에게 힐링은 산책이다. 동네 야산을 올라가 정상에서 모든 것을 다 내려놓고 오면 그 어떤 것보다도 힐링 그 자체네요!
나에게 힐링은 음악이다 🤗🤗 좋아하는 음악을 들으면서 편하게 휴식하면 기분이 좋아지는걸 경험합니다
나에게 힐링은 여행이다! 여행 가면서 힐링 할 수 있어서 좋아요~ 주변 사람들과 함께 여행지에서 좋은 추억 가득 만들 수 있고 현지 맛집도 가고 서로 진솔한 얘기도 하면서 더 가까워지는 거 같아요ㅎㅎ 일상에서 벗어나서 여유있게 휴식하고 힐링해야죠! 원영스님과 함께하는 나를 비우는 명상법 잘 봤어요~ 저도 명상하면서 나를 비워야죠ㅎㅎ 욕심이 많은데 욕심을 비우고 마음을 비우고 긍정적으로 살아야겠네요!
원영스님 마인드가 참 좋으신분 같아요 좋은말씀 해주셔서 감사합니다 나에게 힐링은 여행이다 여행을 통해 생각을 비우고 쌓였던 스트레스나 생각들을 비울수 있는 시간이어서
나에게 힐링은 여름휴가랍니다~ 여름휴가를 미리 계획하고 준비하는 시간 자체가 저에게 행복한 힐링 시간이랍니다!!
나에게 힐링은 기쁨이다. 힐링을 하며 기쁨이라는 감정을 느껴요 🙏 인생에서 소중한 일이죠
나에게 힐링은 가족이다. 부모님과 형제들의 말과 미소속에서 하루의 피로,스트레스 다 말끔히 씻어주네요
나에게 힐링은 등산이다. 힘든 일의 끝에 만끽하게 되는 정상의 그 광대한 경치구경은 최고입니다.
나에게 힐링은 가족들과의 식사시간이다!! 서로 맛잇는 음식과 함께 즐겁게 보내는 가족들과의 식사시간이 힐링이예요!!
나에게 힐링은 음악 감상이다. 🌈🌞🌟 마음과 감정을 움직이는 음악은 기분 좋은 에너지를 충전시켜 주고 제 마음에 무지개빛 빛깔을 색칠하는 기분~~!! 음악으로 제 하루의 기분을 활력있게 충전해요
나에게 힐링은 가족이다~ 가족만 보면 힐링이 됩니다
나에게 힐링은 이다 저는 요즘 푹 빠지게 된 캠핑을 통해 힐링의 시간을 열심히 갖고 있네요 ^^ 전국 곳곳의 캠핑 명소들을 찾아다니며 좋은 사람들과 함께 캠핑하는 즐거움이 참 좋더라구요~ 원영스님과 함께 한 힐링 여행 두유노우성북 영상 잘 봤습니다 ^^
나에게 힐링은 커피 한잔의 여유이다. 바쁜 육아와 집안일 속에서 잠깐 숨 돌리며 내가 하고 싶은 일을 하는 이 시간이 저에게는 참으로 소중하고 좋은 시간 인 것 같습니다.
나에게 힐링은 여행이다❤ 여행은 반복되는 지루한 일상으로부터 잠시 벗어나게해주고 삶을 힐링 할 수 있게 해주는거같아요
나에게 힐링은 낚시이다 아름다운 바다를 보면서 낚시를 하고 있으면 머리가 맑아지는 기분이라 저는 낚시를 하면 힐링되더라고요
나에게 힐링은 생존이다! 힐링할 시간이 없는 세상, 생각하기도 싫네요 적당한 힐링이 있어야 힘든 세상, 생존해나갈 수 있다고 생각해요 성북TV와 함께 힘차게 힐링 해봅시다
나에게 힐링은 가족이다 힘든일도 슬픈일도 가족이 있으면 이겨낼 수 있고 즐거운일도 배가 되기때문입니다
나에게 힐링은 가족과 함께하는 시간이다. 가족들과 유튜브를 즐기고 책을 읽고 커피를 마시는 시간 모두가 힐링이에요. ^^
나에게 힐링이란 자양강장제다 지치고 힘들 때 마시면 힘이 나는 자양강장제처럼 힐링을 통해 다시 살아갈 힘을 얻는 것 같아요~ 원영스님과 함께 하는 나를 비우는 명상법 너무나 좋았습니다!
나에게 힐링은 가족이다 가족들과 함께 맛난거 먹고 이야기하고 함께 하는 시간이 너무나 좋아요
나에게 힐링은 '명상'이다. 저는 명상을 통해 힐링하고 있는데, 스트레스를 줄이는데 큰 도움이 되요! ^^
나에게 힐링은 여행이다. 어디론가 떠날준비를 시작하는것부터 마음이 힐링되네요. 여행다녀온후 다음 여행준비하는것도 또한 힐링이구요.^^
나에게 힐링은 여행이다. 매일과 다른 색다른걸 보면 너무 즐겁고 좋아요.
원형스님과 함께 한 이 소중한 시간이 정말 힐링의 시간이었던 같네요! 감사합니다^^ #성북TV 이 영상 취지가 좋았던 콘텐츠 같아요! 첫장면 우리옛돌박물관의 유물 이야기부터요^^ 다시찾은 유물보러 박물관에도 가봐야 겠어요! 전 우리 유물 보는 시간이 힐링의 시간입니다! 시간의 발자취를 돌아보고 내가 찾아가야 할 나의 시간들도 돌아보고 미래를 향해 갈 수 있는 시간의 발견이거든요! 나를 비우는 명상법도 알게 되었으니 내 마음도 다스려 보겠습니다^^
나에게 힐링은 #휴식 이다. 아무것도 하지 않고 어떠한 부담도 느끼지 않는 나만의 시간을 가지고 휴식을 취하는 것이 힐링이라고 생각합니다. 원영스님이 말씀하시는 명상에 대해 많은 공감을 하게 되네요.
나에게 힐링은 야구다! 오래도록 많은 분들에게 사랑 받고 공감 할 수 있는 유익한 소식 알찬 정보로 함께 소통하여 더욱 많은 분들과 정보를 나눌 수 있는 소중한 공간이 사랑과 관심과 신뢰 속에 더욱더 성장하길 늘 행복한 기분 좋은 소식들 많이 들리시길 애정 가득 힘차게 응원합니다.
"나에게 힐링은 해방이다" 지긋지긋한 집콕 스트레스에서 기분좋게 해방될 수 있게 해주니까요.^^
나에게 힐링은 산책이다. 산책을 하면서 마음의 안정을 찾고, 일상의 여유도 찾으면서 힐링합니다.
나에게 힐링은 가족 이다. 어떤 힘들일이나 지치더라도 집에와서 아내와 자식을 보면 마음이 평온해지고 힘이납니다.
나에게 힐링은 가족이다 살아가야하는 힘과 의미를 주는 가족들이야 말로 삶의 원동력이예요
나에게 힐링은 누워있는 시간이다! 아무것도 하지않고 멍하니 누워있는 시간은 재충전할수 있는 나를 만들어주니까!!
나에게 힐링은 가족들과의 시간이다!! 서로 하루간의 있었던 일을 공유하면서 아쉬운점은 풀고 응원해주는 소중한 시간이기 때문입니다~
나에게 힐링은 선물이다. 감사한 주변사람을 생각하며 오롯이 준비하는 시간과 마음이 행복하다.주면서도 내가 받는 감사함과 행복이 더 크다는걸 매번 느끼게 해주니까~~
나에게 힐링은 [자연]이다. 하늘, 바람, 산, 바다, 나무 등 자연 그대로의 모습들을 보면 힐링이 되더라구요. 경치 좋은 산이나 바다에 가서 의자하나 펴놓고 앉아서 눈을 감고 바람을 느끼면 행복해져요♡ 자연과 함께 있으면 생각이 비워지고 정리되는 마법이 일어납니다~ 좋은 영상 감사합니다♡ 원영스님의 내 마음을 다스리는 법 기억할게요:)
나에게 힐링은 운동이다 땀흘리며 운동하고 샤워를 마치면 몸과 마음이 개운해져요
[가족사랑] 가족의 사랑과 웃음으로 모든 어려움이 녹아버리는 진정한 힐링인 것 같습니다.
나에게 힐링은 둘레길 산책이다. 둘레길을 돌면서 자연의 아름다움을 즐기고 일상에 지친 마음도 치유되는 듯하여 힐링된다. 건강을 유지하는것도 도움이 된다.
나에게 힐링은 가족이다 가족들과 함께 있을때는 모든것들이 너무 행복하고 힐링되요
나에게 힐링은 안정이다. 정말 마음에 듭니다.
나에게 힐링은 여행이다. 쳇바퀴같은 일상을 깨치고 소중한 이들과 함께하는 즐거움을 느끼게 해주는 여행이다.
나에게 힐링은 '가족'이다. 지친 하루를 가족과 시간을 보내면 힐링 그자체가 됩니다.
마음을 비우는 연습 쉽지않지만 꼭한번해봐야겠네요
나에게 힐링은 가족의 웃음소리이다 퇴근 후 현관문을 들어올 때 가족의 웃음소리가 들리면 피곤한 몸이 싹~ 풀리는 것 같아요.
나에게 힐링은 가족이다. 하루가 엄청 힘들고 고달팠어도 집에 들어와 가족들을 보는 순간 마음의 평화와 함께 차분하면서도 큰 기쁨이 쏟아져 나오기 때문입니다
나에게 힐링은 기도이다. 힘든 하루를 시작전 기도하면 힐링되면서 좋아요😆
나에게 힐링은 요가이다 요가를하며 한몸에 정신과 몸을 힐링하여 너무 좋은 것 같습니다 앞으로도 유익한 정보와 소식들 전해주셔서 깊이 감사드립니다 늘 소통을 위한 진심어린 노력에 감사드려요 앞으로도 유익하고 알찬 정보와 소식 부탁드리고 많은분들이 공감하고 함께 할수있는 즐거운 공간이 되었으면 좋겠어요 많은분들에게 아낌없는 사랑 듬뿍듬뿍 받으시길 마음을 담아 응원할게요
나에게 힐링은 우정입니다. 친구들과 진실한 이야기하면 숨기는거 없이 수다떨다 보면 맘의평화가 느껴집니다
나에게 힐링은 캠핑이다 캠핑장에가서 맛있는 음식도 만들어서 먹고 자연의 소리를 듣고 있으면 힐링되요
나에게 힐링은 명상입니다🧘♀️🧘♂️ 일상이 바빠서 온전히 나에게 집중하는 시간을 가지기 힘든데 필라테스와 명상을 하면서 내 내면에 집중하고 생각하는 시간을 가지는게 큰 도움이 되더라구요
나에게 힐링은 여행이다. 바쁜 일상속에서도 한번씩 여행을 떠나면서 나의 가치를 찾고 세상을 더 넓게 볼 수 있는 여유와 안목이 생기는것 같아요
나에게 힐링은 '산보' 이다. 조용한 숲속을 천천히 거닐면서 심호흡을 하면 마음도 차분해지고 속이 뻥뚫려요~ 정신까지 맑아지는 저에겐 소중한 시간입니다.
명상하는법 잘 배우고 가요~
나에게 힐링은 가족이다 힘든 상황에서도 내편이 되어주는 가족들이 있어서 늘 힘을 낼수있어요 삶의 비타민~!
나에게 힐링은 "가족"이다~ 아무리 힘든일이 있어도 집에와서 가족을 보면 힘듦이 눈녹듯 사라져 버리고 힘이 되기 때문에 나에게 힐링은 가족입니다~ ^^/ 영상 잘 보고 갑니다~ 나를 비우는 명상법 가끔씩 해봐야 겠어요~
나에게 힐링은 BTS다 💜 날 어깨를 들썩이고, 힘나게 해주니까 좋아요 💟 #홧팅🎶 자주 소통하고 많은 이야기 나눠자구여
나에게 힐링은 '덕질'이다! 내스타 얼굴만 봐도 행복이 뿜뿜~ㅎㅎ
나에게 힐링은 휴식이다. 오롯이 머리를 비우고 쉬고나면 다시 삶의 에너지가 충전되는 느낌!
나에게 힐링은 ‘산책’ 이다 하루 일과를 마치고 산책만을 기다렸을 우리 강아지와 행복하게 집 주변을 잔잔하게 걷는게 소소하지만 큰 행복입니다
나에게 힐링은 [등산] 이다 주말마다 부모님하고 등산을 다니고 있어요 맑은 공기 쐬면서 부모님과 두런두런 이야기 할 수 있어서 행복하네요
나에게 힐링은 맛있는 음식이다💕 원영스님 출가 이유, 클래식 방송 등등 신선하시네요. 원영스님 내편💕
나에게 힐링은 등산이랍니다!! 주말에 좋아하는 산을 찿아 등산하고 경치를 보면서 정상에서 마시는 시원한 물한잔~! 저에게 꼭 필요한 힐링시간이랍니다 >
나에게 힐링은 감사이다! 감사의 마음은 긍정적인 마인드로 만들어 주는 거 같아요.
나에게 힐링은 산행이다. 머리가 복잡하거나 마음이 힘들 때에는 산행을 하며 사찰도 방문하면 마음이 차분해지고 삶을 돌아보며 재충전이 되는 느낌이 들고 힐링이 됩니다. 청룡암 원영스님과 함께하는 나를 비우는 명상법 영상 경청해서 잘 시청했고 정말 힐링캠프라는 생각이 들면서 마음이 편안해짐을 느꼈습니다. 정말 유익하고 힐링이 되는 멋진 영상 준비해주신 성북TV와 명상법 명강의 해주신 원영스님께 진심으로 감사하다는 말씀 드리며 응원하겠습니다~!
나에게 힐링은 자연이다! 자연을 보고만 있으면 자연스럽게 힐링이 돼요!
오늘도 긍정, 내일도 긍정.. 모두들 긍정마인드로 힐링해요^^ 구독 + 알림 + 좋아요 공감 꾸욱 3종세트로 찐응원합니다😃😃
나에게 힐링은 건강이다. 마음과 육체가 건강해야 힐링이 되는거지요~
나에게 할링은 수면이다. 잠 잘 때가 제일 힐링되고 좋은거 같아요. 좋은 꿈까지 꾸면 최고의 힐링인 듯 ....
나에게 힐링은 음악이다! 조용한 노래 듣고 있으면 마음이 편해져요.
나에게 힐링은 여행이다. 일상에서 벗어나 경치 좋은 곳으로 가서 휴식하고 산책하면서 리프레시를 하네요. 맛있는 것도 먹고요!! 그러면 일상을 계속 이어나갈 수 있는 힘이 됩니다.
나에게 힐링은 '반신욕" 이다. 하루의 피로와 스트레스를 일과후에 반신욕으로 푸는 것이 효과가 좋습니다. 잔잔한 음악과 함께 아로마 오일과 함께 하는 반신욕은 심신을 정화시키는 느낌으로 다가와 일상에서 벗어나는 안식처가 되고 있습니다. 원영스님과 함께한 마음을 편하게 하는 영상 잘 시청했습니다. 성북 TV 채널과 즐겁게 소통하는 이밴트 감사드립니다. 성북 TV 미래에 따뜻하고 편안한 봄햇살이 가득한 탄탄대로가 펼쳐지길 기원합니다. 구독, 좋아요, 알림설정은 필수입니다.
나에게 힐링은 멍이다 아무것도 안하고 멍때리는게 제일 힐링되는 것 같아요.
나에게 힐링은 자연이다 잠시나마 사람과 관계로 피곤한 삶에서 떠나 나의 마음을 치유하고 새 힘을 얻는다!
나에게 힐링은 '반창고'이다. 힘든 일이 있거나 어떤 일에 좌절했을 때, 무엇인가로 힐링을 하다보면 자연스럽게 치유가 되곤 해요. 날 치유해주는 힐링은 제 삶의 반창고 입니다!
나에게 힐링은 준비운동이다. 또 다른 일에 뛰어들기 전에 하는 준비운동과 같이 꼭 해야해요.
나에게 힐링은 비움이다. 머릿속에 들어있는 여러가지 생각과 부정적이면서 괴로운 생각을 비워내는 것이 힐링이라는 생각이 들고 성북TV와 함께 하는 힐링여행을 통해 싹 비워내고 싶어요