Herşeyi olduğu gibi duyguları da yargılıyoruz ve etiketliyoruz.Olduğundan fazla anlam yūklemeye çok meyilliyiz,

Cok ilginc. Acayip rahatladim sizi dinlerken.

Hatırlattığınız için çok teşekkürler.

Allah sizden razı olsun çok iyi bir insansınız

Kalabalık ortamda sanki başka birine dönüşüyorum kendimi kontrol edemiyorum. Gün bittiğinde yaşanan her şey söylediklerim tavırlarım hepsi kafamın içinde dönüp duruyor. Bir sürü pişmanlık kalıyor geriye. Bıktım artık

@haccehacce7878

Жыл бұрын

Aynn ben 😪

Çok değerli bilgileriniz için teşekkürler sevgili Özlem hocanım.

Duygularımı anlayıp olumsuz duyguları emdr ile temizliyorum. Stres olmuyorum, kızmıyorum. Üzülmüyorum. Anı yaşıyorum.

Təşəkkür edirəm, gözəl məsləhətlərçün

Teşekkürler hocam iyiki varsınız 👍

Teşekkürler emeğinize sağlık 💐🙏💕çok iyi geliyorsunuz

Algınızı bakış açısı nı düzeltin Sorun hatalı inanç ve algı Çözüm ikna ve telkinle

Ayy iyiki Varsınız 🙏🏻🌼

Hepsi bende var aynı öyle her zaman mutlu olmak zorunda değiliz

Cok guzel bilgileriniz icin sahsiniza teşekkürler ederim

Bayılıyorum bu donanımla bilgi ve tetapi dağarcığı psikoloğa Emeğine ve yüreğine saglik güzel insan

Her zaman bu mantıkla bakamıyor insan nedense...unutuyor..kaptırıp gidiyoruz bir hisse....

Canim hocam sizi dinlerken ruhum dinleniyor

Duygudan kacmak kaderden kacmak andan kacmakdir duygularini yasayanlar gozlemleyenler bir sure sonra yonetebiliyor

İyi ki varsınız teşekkürler süper hatırlatma

İyi ki varsınız 🙏canım hocam❤️❤️❤️teşekkürler,iyi ki sizin bilgilerinizle sizin kanalınızda sizin gibi bir insanla tanışmış oldum…teşekkürler🙏

ama bazen bastırmak zorunda kalabiliyoruz be hocam

Nekadar güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkürler aynen öyle yapıyorum çok duygunun içine girmiyorum yoksa içinden zor cikiyorum😄♥️

Harikasınız 😍

Hocam ama çoğu zaman uzulmusken mutlu gibi görünmek zundayiz çünkü hayat güçsüz olanlara göre değil. Bazen bizi etkileyen bir durumu hiç yokmuş saymak durumundayız. Bazen yapılan yanlışların yarattığı hezeyanları hiçe saymak durumundayız. Sevgiyle kalın 💜

Sonuç = akışa bırak kendini.

Her gün bir doz özlem hanım 🌸

Duygularımı. Hep biriktirdim. Ama. Cook. Kötü. Patladım. Sonuç. Depresyondayım. Yaşadığım. Üvey. Anne. Çocukluğumu. Çalan. Annem. Ve. Maalesef. Babam. Olacak. İblis

Samimiyetine inandığım ilk psikolog, ikincisi de Beyhan budak emeğinize sağlık

Bakın kadınlar için nasıl bilmem ama ben duyguları uçlarda yaşayan biri değilim. Bu değildirki duyguları bastırmak ben duygularımı anlıyor değer veriyor en sonunda manupile ederek kontrol ediyorum. Üzgünsem kendimi suçluyorsam bu durumun saçmalığını ve mantıksılığını kendime hatırlatıyorum ve hayata olumlu ve iyimser bir ruh haliyle devam ediyorum.

Biz birini özleyince ve o çooooooooooooooook uzakta olunca ve çooooooooooooooook özleyince ne yapmalıyız? Lütfen cevap verin😢😢😢🥹😭😭😭

Bunu iyi biliyorum ama hep unutuyorum ...

Ben rabbime isyan olmasın diye bastiriyorum Kötü duygulardan Allah'a sığınıyorum Öfke mesela seytandandir öfkeni yaşa diye birşey olamaz

@derya4480

Жыл бұрын

Bende öyleyim emin olun aşırı öfkeliyim ama zaten sebebsiz olmuyor hiç birşey öfke kaygı korku endişe suçluluk duygulari olması gereken ALLAHİN bize verdigi hisler duygular doğal birşey ama yasanmisliklar birikmislikler kaliplasmis çocukken ebebeyinlerimizin içimize artıklari çöpler 😢büyüyünce imtihanimiz oluyor çünkü çocukken mantıklı konuşarak anlatamıyoruz okadar birikiyorlarki esimize cocuklarimiza hayatımıza yansiyor😢😢

Duygularımı çok bastirirdim eskiden şimdi ise 2 yıldır duygularımı kontrol edemiyorum herşey benim için tepetaklak oldu hayatım zaten kontrolüm dışında herkesin benim için bir fikri var ama benim kendim için olan fikirlerim saçma ve gereksiz ben dusuncelerim olmasa geri benden ne kalır beni benden alıyorsunuz ve yinede beni istiyorsunuz şu an tamamen sahteyim küçükken yine benim parçalarım vardı eskiden orda olan parçalar yerine yama var delik desigim kendi prensiplerim yok artık sadece ölmeyi bekleyen bir kuklayim boş bir kabuk

Cansın hocam

Alt yazılı olsun vityolariniz

👏👏👏👍

❤❤❤❤❤

🤔

🤓👏👏🍀😍👩‍🔧