Duygularını İfade Etmenin Kolay ve Etkili Bir Yolu
Duygularımızı ifade etmenin pek çok yolu var ama bazen bunlar hem bize hem de karşımızdaki insana zarar verebiliyor. Duyguları saklamak ve içinde tutmak çok daha tehlikeli ama onları ifade etmek de bazen oldukça tehlikeli olabiliyor. Sorunlarımızı nasıl tanımlayacağız ve bunları hem kendimize hem de başka insanlara nasıl anlatacağız?
Bu videoda bunları konuşacağız.
.
Kanalıma Abone Olmak İçin:
► bit.ly/3jZSrYc
Instagram'dan Beni Takip Etmek İçin:
► / mustafacay
Tüm E-Kitaplarıma, Aşağıdaki Bağlantıya Tıklayarak Göz Atabilirsiniz:
► bit.ly/2DcOPl7
Udemy Platformundaki Online Eğitimlerime Katılmak İçin:
► bit.ly/39Ke0HA
.
(Not: Burada paylaşılan videolar tamamen bilgilendirme amaçlıdır ve hiçbir şekilde bir tanı, psikolojik tedavi ve terapi amacı/iddiası taşımaz. Psikolojik sorunlarınızla ilgili mutlaka bir ruh sağlığı profesyoneline danışmalısınız)
Пікірлер: 10
Bunlar çok önemli şeyler ancak insanlar bunların basit olduğunu düşünüyor
Hocam ağzınıza sağlık çok teşekkür ederim çok basit bir şekilde anlattınız
Bir insan neden çözüm arayışında olur? Çünkü sorun vardır. Sorun vardır ki bir şeyi çözmeye çalışır. Yapmış olduğum eylemlerin farkındayım ki ters giden bir şeyler var diyorum. Yaşamam gerekiyordu ve yaşadım. Yaşadım anlam yükledim tecrübe oldu. Duygularımı gizliyorum. Aslında samimi değilim. Yetersiz ve eksik olduğum gerçeğiyle yüzleştiğimde kırıldım kızdım. Egom zedelendi. Kaybolmuş hissediyorum. Bir insanın içinde neden öfke bulunur? Beklentileri yerine getirilmediğinde. Neden çevreyi dinliyorum? Hayır diyemediğim için
Mesaj doğru bir şekilde alınmıştır 😊👍
Ağzına yüreğine sağlık teşekkürler çok güzel anlattın ❤
Mükemmel ya 🎉 açık, net olmamı istediğiniz gibi bir iletişim. Böyle bir anda uygulayabileceğim bir tavsiye
Bu video bana tam zamanında geldi.Çok teşekkür ederim. Kendimi kötü hissetiğimde hayal kırıklığı Yaşadığım da "tavşan dağa küsmüş "Burada tavşan benim birinden taktir bekledim ve alamadığım için üzüldüm. Bu defa da kendime kızdım niye hala taktir bekliyorum diye.Şimdi oturup kendime sorular sorup yazacağım.
Teşekkürler Hocam... yine fevkaladenin fevkinde....
Çok değerli ve yalın bir video Mustafa hocam. Duygularımızı yalın olarak ifade etmekten bazen korkuyoruz sanırım onu farkettim özellikle de bazı kişilerin üslup problemi olduğu için herkese aynı açıklığı gösteremiyoruz. Sizce bunu nasıl aşabiliriz, toksik davranışları, suçlama, yargılama reaksiyonu varsa yada kendi duygusunu ifade edemeyen biriyse karşı taraf burada açık ve yalın iletişim nasıl olmalı ve kendimizi gelecek reaksiyonun yıkıcılığından nasıl koruyabiliriz sizce. İletişimde sağlıklı bir savunma sanatı varsa bulduğunuz bizimle de paylaşır mısınız 😊❤
👏👏👏👏👏🤗