Дуучин Adele-ийн -30lb хассан хоолны дэглэм, өдөр тутмын хоолны илчлэгийн хэмжээ.
Ойын-сауық
tsatsral_anjila...
/ tsatsral.anjila
Дуучин Adele-ийн -30lb хассан хоолны дэглэм, өдөр тутмын хоолны илчлэгийн хэмжээ.
Түүний хоолны жорууд, орц, яаж хийхийг KZread-ийн тайлбар хэсгийн линкээр орж үзээрэй.
#adelediet #аделехоолныдэглэм #хоолныдэглэм
lifeisalove.com/sirtfood-diet-...
Пікірлер: 96
bayarlalaa yag heregtei medeelel oruulsand. amjilt🤗
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Mash ih bayarlalaa 🙏🏻
neee hoorhon uhaalag egch shuu, thank you🥰🥰🥰
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Bayarlalaa huurhun duudee 😇💖🙏🏻
Bayrlalaa. Yag targalaad yaahuu geel yum yum sudalj blaa
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
💖😇🙏🏻
thank you ❤❤❤❤😉😉😉😊😊😊margaashnaas heregjuulne 💪💪💪
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
😇🙏🏻💖 bayarlalaa setgegdelee uldeesend 💖🙏🏻
Goy shv amjilt 🤩🤩🤩🤩
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
😇💖🙏🏻 uneheer ih bayarlalaa, amjilt husie uurt ni bas
Mundag egc shuu ulam ih goy2 bcleg hiigerei💜
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Uneheer ih bayarlalaa 🥰💖😇🙏🏻
Goe sonirholtoi content hiidiin bn bayrlalaa
@tsatsraldalaijargal6856
Жыл бұрын
Маш их баярлалаа 😇🙏🏻🤍
Thank you 👍👋
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
😇💖
Bayarlalaa
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Bayarlalaa hamtdaa bgad 💖😇🙏🏻
thank you💛🧡
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
🥰💖😇🙏🏻
uneheer ih bayrlalaa bi tanii videog 2 doloo honogin umnuus uzej ehleed uurtuu tohirson diet ee amjilttai hiij 2 doloo honogt 12 kg hasch chadlaa uneheer ih baylalaa ❤️❤️❤️
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
Yostoi mundag bayar hurgie ❤️❤️👏🏻👏🏻
@ssssng7979
3 жыл бұрын
@@tsatsraldalaijargal6856 ❤️
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
🙏🏻
Nehh huurhun nuurnii baysgalantai egcj yumaa ❤️🥰
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
munkhjargal muujii zunduu ih bayarlalaa 💖💖💖
Mundag shvv dee ta min ❤️
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Энхбилэг Нямдаваа uneheer ih bayarlalaa 😇💖🙏🏻
Oh thank you very so mach
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️😇you’re very welcome
Hi mundag ohin shvv Amjilt hvsie.
@tsatsraldalaijargal6856
Жыл бұрын
Үнэхээр их баярлалаа 😇🙏🏻
Баярлалаа
@tsatsraldalaijargal6856
2 жыл бұрын
🙏🏻
Үзэсгэлэнтэй бас мундаг бүсгүй шүү баярлалаа
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Uneheer ih bayarlalaa 🙏🏻😇💖
❤❤❤
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
😇🥰💖🙏🏻
Sainuu huurhunu dandaa huurhun zubulguu ugdugt bayrlalaa yag 30kg hasah heregtei bgaa bolhoor mash sain zubulguugnuidig sudalj bna
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
😇💖🙏🏻
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
Uram ugch setgegdelee uldeesend uneheer ih bayarlalaa 💖💖
Yg barbie shig yumaa💜💜❤❤
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
Үнэхээр их баярлалаа 💖😇🙏🏻
Маш их баярлалаа Crockpot тогоон дээр өндөг жигнэхдээ ямар тохиргоон дээр нь тавьдаг билээ хө бичлэгийг нь хайгаад олохгүй юм
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
Yu jignehees bno shu deer meat gevel mahaa rice budaagaa geed esvel shuud butsalgah deer ni tawij bno shd 🙏🏻
@tungaabat4000
3 жыл бұрын
Tsatsral Dalaijargal өндөг жигнэх гээд ээ хө нэг бичлэг дээр жигнэж үзүүлсэншдээ цаг өндөг жигнэдэг гоё амттай болдог гээд тэгж өндөгөө жигнэх дээ ямар тохиргоон дээр нь тавих вэ
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
Tungaa Bat aan teriig bi Steam deer tawiad 1hour bolgood orhichihdog shu
@tungaabat4000
3 жыл бұрын
Tsatsral Dalaijargal өө яг яг наачинь баярлалаа хө тэр бичлэг яагаад олдохгүй бгаан бэ үзэх гээд хайгаад олоогүй
Таа хөөрхөн шүү
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
Uneheer ih bayarlalaa 💖💖💖
Bi 2dahi bvlegt hamaarah ym bna hurdan targalj hurdan turdag tegsen murtuluu chang bietei
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
😇😇❤️❤️
Сайн байна уу? Би танаас юм асуух гэсэн юм аа! lb гэдэг нь яг юуны нэршил юм бол оо! Өөрийнхөө жинг килограммаар хэмждэг шигээ lb гэдгээр хэмжиж болох уу?
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
Lb to kg gd google deer oruulaal uzchihne shu
Talh cake boortsog chiher ideh durgui hirnee guril, budaa hoolondoo hachirlaj ideh aimar durtai. Uuniig yugaar orluulj idej bloh ve? Mah tiim iheer idej chaddaggui
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Guril budaa bur ogt idehgui bai muu gesen ug bish shu, gol ni hemjee chuhal orluulah tal dr: tsagaan guriliig bor gurilaar, tsagaan budaag bor budaagaar ehnii eeljind soliod udurt ideh hemjeeg 2 ayaganaas hetruulehgui bwl gej zuwluh bna 💖
bi ug n jinhee baga zereg l haschuul ug n undurtei gee oiroltsoo bolchih geed baih yum undur 174cm jin 77kg dasgal hiij geheer bi tuushtai hiij chadahgui yum a yah ve helj ugch tuslaach😔
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Shantrah ue hun burt l bdg, hervee gymd gantsaaraa yawhaar chadahgui bwl bagshtai humuustei hamt zaawal yawdag bujgiin angi ch yumu awbal yadag bol ?
14tei huuhdiin bh ystoi hewiin kg hed baidag bol????
@budmaazorigtbat6027
4 жыл бұрын
ondroosoo hamaarc heviin jin n oor bdg shuu
@ji____je____3062
4 жыл бұрын
@@budmaazorigtbat6027 tegwel 165sm 42kg iluudel jintei gsn uguu???
@azurei8905
4 жыл бұрын
@@ji____je____3062 harin ch turanhai bishuu?
@ji____je____3062
4 жыл бұрын
@@azurei8905 guie jin baga ch gsn harvin tai shde
@azurei8905
4 жыл бұрын
@@ji____je____3062 tegvel ondoroo buruu uzsen bh
Odoo hicheeliin tuhai post oruulbal
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Sanaliig n huleej awlaa 🙏🏻
video goo yamar app aar yanzaldag we zaawal hariu
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
iMovie ashiglaj bga
👏👏💛
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻
sain bainuu hed heden tsagaar tsagnii deglem bariwal zgr we
Goe haragdajiinaa huvtsasaa ih goe zohirsuulj omsohiimaa esto goe bn
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
Uneheer ih bayarlalaa 😇💖🙏🏻
Sainu hoorhon egch mine
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Uneheer ih bayarlalaa duudee 💖😇🙏🏻
daraagiin dugaariig huleej bgaa shuu
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Uneheer ih bayarlalaa 💖😇🙏🏻
Эгчээ хэрвээ цагаан хоолтон бол турах боломжгүй юу? 😭😭😭
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
Huue bololgui yahiin bee tsagaan hoolton humuus uurgaa awah buteegdehuunuud l uur bdgaas asuudal bhgui adilhan jingee hasaj bno shdee
@perthkvsrveerinsara2867
3 жыл бұрын
@@tsatsraldalaijargal6856 Bayrlalaa💛
Овьёос идэхээр турдаг уу бүр таргалах уу
@baasanjargallkhagvasuren8222
2 ай бұрын
Таргалах таргалахгүй гэсэн ойлголт нь хэзээ, хэдийд юуг ямар хэмжээгээр вэ гэдгээс л болдог, ер нь бол овъёос өглөөний хоолонд хамгийн тохиромжтой. Удаан цатгалан мэдрэмж өгдөг учир хэн ч хэрэглэж болно
Ugsaa udurt neg hool ideg bol yhu bi udurt ugsa neg hool iddeg bas alim, manderiin ntr iddeg 🤔
@sondorsondor2992
3 жыл бұрын
Tgd bi turdaguieeee yhuu
@tsatsraldalaijargal6856
3 жыл бұрын
Neg udaa idej bga ni Yamar yamar huns Yamar yamar hemjeetei idej bgagaa hyanaad uzeerei, temdeglel hutluud udurt idsen buh zuilsee zurgiig n awaad calories tootsood uzeheer 2500-3500 bur deesheee ch garsan bdg shu.
Ta neerl turjee, ter 10hongin 10kg ntrt eroos itgehgu bsiin kkk. Hassanch barih gj nelen olon sar ter ritmere ywah ystoi bolj bnuu
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Hehehe bi heviin jindee barag irtseen 😇💖🙏🏻
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Bi jingee nemj ehleed bgaga quarantine ued medeed arga hemjee awj gedes tsewerlegee, hool, hudulguunuu hyanaj buh hugatsaagaa tootswol 2 sar bol bolson shu. Jin hasah process ehleed jin hasahgui bga ymshig jingee uzhed hasagdaagui bh ue ih shu yagaad geheer uuh shingenee nemegduuleed, dasgal lift urguh. Process suuldee sain jin hasagdaj ehledeg shu
targalahdaa udaan turahdaa udaan ni haashaa orhuu
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Targalah udaan turul iluu tulhuu - ectomorph bhar hool bolowsruulal system mash sain gej uzdeg.
@user-tu6jq8zq9n
4 жыл бұрын
tguul ene deglem bolno gsen ug uu ?
@user-tu6jq8zq9n
4 жыл бұрын
bi neg ym asuuh gsiin baga nasnii huuhduuded ymar sorwinii tos zugeer we
@tsatsraldalaijargal6856
4 жыл бұрын
Targalahdaa udaan geheer ug n ene turuld ordog hun bish l baimaar ym, yunaas bolood targalsan shaltgaanaa mergejiliin humuusees medej awch bsn uu ?
@user-tu6jq8zq9n
4 жыл бұрын
ugui ee... targalhad bol heden jil orsoon 😅😅daraa ni bustaj turhad hestuu bolchood boldguiee