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DRENAGEM FACIAL COM COLHER - Gua Sha Jade Roller

Aprenda uma drenagem linfática facial com colher! Você também pode usar um gua sha ou rolo de jade (jade roller) ou pantala. Eles podem emagrecer o rosto, deixar o rosto mais fino. Os benefícios do gua sha anti rugas, gua sha anti idade, colher ou jade roller são: promover vasoconstrição, favorecer o transporte da linfa pelo sistema linfático e melhorar a circulação, oxigenação e drenagem da pele.
Eles ajudam muito para quem tem bruxismo, que pode ocasionar o acúmulo de linfa.
O importante no fim das contas é FAZER!
Quer saber como afinar o rosto com colher? Emagreça seu rosto com essas dicas!
Siga esses passos:
1) Hidratação
2) Tapping
3) Massagem para tirar a tensão muscular
4) Esvaziar os linfonodos
5) Drenar
6) Esvaziar novamente
Este é o trecho de uma live exibida dia 16/08/2020 no Desafio Fortaleça sua Beleza, no Instagram.
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Beleza? Só se for com saúde!

Пікірлер: 48

  • @claudialima1729
    @claudialima17293 жыл бұрын

    Depois q comecei a fazer a drenagem , tiror 80% do melasma e minha pele tá linda😃

  • @milfilosofia4994

    @milfilosofia4994

    3 жыл бұрын

    Claudia Lim, esse negócio da colher funciona mesmo?

  • @claudialima1729

    @claudialima1729

    3 жыл бұрын

    Sim e com os dedos tbm a drenagem é fundamental pra limpeza da pele renovada😉

  • @milfilosofia4994

    @milfilosofia4994

    3 жыл бұрын

    @@claudialima1729 Obrigado por responder, me diz mais uma coisa você faz todos os dias? Outra dúvida, pode sair no Sol normalmente?

  • @claudialima1729

    @claudialima1729

    3 жыл бұрын

    Como sofri com melasma, sempre me protejo com filtro solar; passo a babosa com um pouquinho de pasta d'agua q alem de ser baratinho é um ótimo bloqueador solar no meu caso😉. Mas bloqueador é importante pra todos né

  • @milfilosofia4994

    @milfilosofia4994

    3 жыл бұрын

    @@claudialima1729 Muito obrigado pelas dicas!!

  • @mariaguimaraesjesuseuconfi9182
    @mariaguimaraesjesuseuconfi91822 жыл бұрын

    Aula maravilhosa doutora vc. é schow amo assistir as suas mentorias. Suas indicações são maravilhosas. Já me sinto muito melhor só de assistir a senhora ensinando como se faz os exercícios. Muito obrigada por tudo Deus te abençoe grandemente.beijos no coração 💋❤️💋❤️.

  • @angelicelly_904
    @angelicelly_9042 жыл бұрын

    Melhor video de drenagem linfática que já vi na vida, muita muita muita gratidão

  • @joselianeiva3988
    @joselianeiva39884 жыл бұрын

    Aos poucos estou aprendendo,Obrigada!!!

  • @cristianesantos5707
    @cristianesantos57073 ай бұрын

    Admiro muito seu trabalho. É excelente!

  • @helenamoreira7888
    @helenamoreira78883 жыл бұрын

    Bom dia Clarissa, por motivo de saúde perdi todas as lições. Peço a gentileza de me enviar essas lives e me informar onde posso procurar. Gratidão!

  • @divaldooliveiradesouza4090
    @divaldooliveiradesouza40905 ай бұрын

    Vou fazer agora mesmo valeu meu Deus ☮️💯🌟💟⭐🌺🌺💫💚🤩😍👍👍💪👏🍄

  • @solangesantos7958
    @solangesantos79584 жыл бұрын

    Muito obrigada ❤️

  • @joseteribeiro7953
    @joseteribeiro79533 жыл бұрын

    Boa tarde! Amei as dicas!👏👏👏👏Salvador Bahia😃

  • @saudadeseunomeemusica
    @saudadeseunomeemusica3 жыл бұрын

    Gratidão por ensinar estes procedimentos

  • @inesdeoliiveiras4120
    @inesdeoliiveiras41207 ай бұрын

    Passa papada com colher vou fazer com já aqui bj sou fa n1 não esqueca

  • @andreaialangi9342
    @andreaialangi93423 жыл бұрын

    amei! amei! amei!!

  • @tucacuiabana9339
    @tucacuiabana93393 жыл бұрын

    Vou fazer com a colher amiga

  • @inesdeoliiveiras4120
    @inesdeoliiveiras41207 ай бұрын

    Legal

  • @ritadecassiat.9368
    @ritadecassiat.93682 жыл бұрын

    GRATIDÃO 🙏😃

  • @mariaaparecidarodriguesdac4716
    @mariaaparecidarodriguesdac47162 жыл бұрын

    Muito bom, senti uma descarga na garganta.

  • @mariaguimaraesjesuseuconfi9182
    @mariaguimaraesjesuseuconfi91822 жыл бұрын

    Doutora boa tarde eu me chamo sou de Cruzeiro do Sul Estado do Acre eu fiz a inscrição para participar daquele dado umas aulas gratuita que a senhora deu no seu canal eu assisti foram quatro aulas eu assim eu pensava que eu ia aprender assim alguns exercícios para minha melhora natural do meu rosto mas eu não aprendi assim Eu aprendi muita coisa com a senhora muito muito muito as suas aulas foram maravilhosa mas a aula quatro e disse que dizer na aula 4 que a gente a primeira passo para ter o rosto fino eu pensei que eu ia prender alguns exercícios para ter o meu rosto fino mas infelizmente eu já assisti a aula quatro eu acho que umas cinco vezes porque meu Deus do céu será que tá passando alguma coisa e eu não tô eu não tô vendo daí eu ia voltar ou assistir novamente aí eu fiquei muito decepcionado até porque ela a senhora fez uma mapeamento do rosto né que tinha lá do número um até o número 17 18 mostrava as partes ia mostrar as partes não foi nem só do rosto comigo também mostrou nas mãos eu também tenho a minha mão minha mão ali porque minhas mãos são muito detonadas mas eu não vi ali falando sobre o meu problema que são massagem do rosto quando eu fiz a minha inscrição para participar das suas aulas gratuitas eu falei lá no que eu queria melhorar era maçã do rosto porque as minhas maçãs do meu rosto muito evidente muito assim não sei para fora não sei como é que é assim muito inchada fazer maçã do meu rosto tá muito inchada então eu queria melhorar quero melhorar as maçãs do meu rosto e eu não vi não vi falando sobre isso na aula quatro foi um monte de coisa caído é sobrancelha bigode chinês eu tenho um pouco mas tenho pé de galinha que eu não tenho muito pouco e para padre que eu não tenho bem pouca eu tenho linhas e marionete Penha mas eu não ouvi falar sobre massagem no rosto eu fiquei muito decepcionada eu pensei que eu ia aprender um exercício melhorar essas maçãs do meu rosto eu fiquei muito muito muito muito muito muito muito muito muito decepcionado com aquela hora porque o exercício assim pouca coisa eu não aprendi nem um exercício de melhorar e infelizmente eu não posso me inscrever na sua na sua mentoria vontade eu tenho muita muita muita muita muita mesmo tenho fé em Deus que um dia eu ainda vou poder ainda entrar no seu programa A senhora é maravilhosa porque eu não quero fazer esse negócio eu não eu não sou a Débora esse negócio de cirurgia plástica principalmente no rosto eu não tenho coragem de fazer nada esse negócio de botox nessas coisas assim de jeito nenhum meu rosto não de jeito nenhum eu já fiz cirurgia plástica já porque eu já vi eu já não sei já coloquei silicone e eu já fiz também na barriga mas no rosto não eu não tenho coragem de fazer nada no meu rosto de jeito nenhum acho que é natural através de exercício aí sim porque exercício eu gosto eu gosto muito exercício

  • @jeyserodrigues
    @jeyserodrigues3 жыл бұрын

    É melhor essa drenagem ser feita antes ou depois de um exercício facial? (exercício para as maçãs do rosto, por exemplo)

  • @julianacorbicelis3832

    @julianacorbicelis3832

    3 жыл бұрын

    depois

  • @franciscasousa4184
    @franciscasousa41842 жыл бұрын

    Gostei

  • @claudiomorenoboechat3071
    @claudiomorenoboechat30715 ай бұрын

    Hidratar o rosto com que?

  • @nicebandeira2832
    @nicebandeira28324 жыл бұрын

    Gratidão amada beijos no coração com carinho

  • @nicebandeira2832

    @nicebandeira2832

    4 жыл бұрын

    @@Fitface10 Você merece todo o meu carinho e querer bem beijos na alma amada

  • @titamedrado3892

    @titamedrado3892

    3 жыл бұрын

    Vc

  • @juliannawsilva5124
    @juliannawsilva51242 ай бұрын

    👏👏👏👏

  • @anitaribeiro4613
    @anitaribeiro46133 жыл бұрын

    😍😍

  • @Estrelaguia7778
    @Estrelaguia77783 жыл бұрын

    É normal aquecer a pele?

  • @crisrmuzzin5562
    @crisrmuzzin55629 ай бұрын

    Nossa te descobri só agora...

  • @dorinhadutra5434
    @dorinhadutra54343 жыл бұрын

    Onde eu compro a pedra e o rolo?

  • @barbaraoliveira9229

    @barbaraoliveira9229

    3 жыл бұрын

    na internet

  • @mariaguimaraesjesuseuconfi9182
    @mariaguimaraesjesuseuconfi91822 жыл бұрын

    Eu fiquei muito assim decepcionada eu assisti a aula 3 várias vezes muitas acho que eu já acho que eu assisti uns cinco vezes mas diz que a gente ia ver exercício para melhorar ajudar a ter o nosso filme mas eu não eu não vi eu não vi exercício ali de jeito nenhum eu pensei que eu aprendi aprender pelo menos um ou dois exercícios para me ajudar a ter meu reju fino eu não vi não apareceu o meu problema que eu coloquei lá quando

  • @may2nary922
    @may2nary9223 жыл бұрын

    Quantas vezes na semana posso fazer?

  • @areadiretor0125
    @areadiretor01254 жыл бұрын

    Sua fofaaaaaa!!

  • @inesdeoliiveiras4120
    @inesdeoliiveiras41205 ай бұрын

    . Muito longe não pra ver ruim pra mim da fazer

  • @mariaguimaraesjesuseuconfi9182
    @mariaguimaraesjesuseuconfi91822 жыл бұрын

    Doutora eu queria receber pelo menos já que eu não posso me ferver na sua mentoria Eu não posso mesmo por falta de condições financeiras Eu já coloquei aí para a senhora Eu queria receber pelo menos essa sua caixa esqueceu o kit aí coisas instrumentos que a senhora usa para eu queria tanto porque eu não tenho como comprar esses instrumentos aqui na minha cidade de jeito nenhum principalmente essa bandagem aí eu tenho certeza que esses instrumentos são maravilhosos eu queria receber esse kit essa caixa aí é claro que eu não quero receber de graça não já que não pode me escrever professor monitoria queria que a senhora mandasse um preço para mim essa caixa aí aí eu lhe pagava aí a senhora mandava seu kit aqui para minha casa quero muito receber muito muito muito muito muito muito muito faz isso por mim tá por favor me vende aí esse kit aí a senhora é forma de boleto tá porque eu não uso eu não tenho cartão de crédito mandar para mim eu pagava e a senhora manda essa kit aqui vocês instrumento aí esse plena aí é que a senhora sabe que o meu problema no rosto é maçã do rosto

  • @BethCelli-wv1rg
    @BethCelli-wv1rg8 ай бұрын

    Seja mais objetiva!!! Muito cansativa, não consegui ir até o fim, desisto!!!

  • @user-sr6nr6ej8i
    @user-sr6nr6ej8i9 ай бұрын

    Não gostei

  • @irlanealmeida47
    @irlanealmeida474 ай бұрын

    Acho que deveria ir logo para o que anunciou na legenda......mas fala tanto que até desanima de ver o vídeo....... só no final ensina da colher.. misericórdia dá não ⛔

  • @estrelaarraes7083
    @estrelaarraes7083 Жыл бұрын

    Nossa,odiei seu vídeo,vc conversa demais