Dr Wilfried Reuter: Metta Meditation - Guter Freund
In dieser Meditation der Herzensgüte führt dich die Anleitung nach der Einfühlung in den Körper zur Achtsamkeit auf den Atem und tiefer in einen entspannten Zustand.
Du wirst eingeladen, dich einfühlsam mit dem kleinen Kind, das das du einst warst, dem Jugendlichen und dem heutigen Erwachsenen, sowie einem anderem lieben Menschen zu verbinden.
„Möge ich beschützt sein“
„Möge ich vertrauen können“
„Möge ich leicht und unbeschwert durch mein weiteres Leben gehen“
Пікірлер: 17
Wunderschöne Meditation Danke
Danke, da musste erst die Krise kommen damit ich diese Meditation entdecke. Sie ist ein wahrer Begleiter.🙏♥️
Dankeschön 🍀💕
eine der besten meditationen die inneres kind mit liebender güte vereinen.
Ich danke dir❤
Dankeschön 💕🍀
Vielen 💞lichen Dank 🙏
Danke für diese Meditation :)
danke ❤
Wundervoll 🙏🏻
💖
danke
Genial
Wunderbare Meditation,leider zwei Mal unterbrochen von Werbung.
@LotosViharaBerlin
19 күн бұрын
Die Werbung wird von KZread eingespielt, nicht von uns. Wenn man ein Konto erstellt bei KZread, kommt keine Werbung.
Mir ist das zu abstrakt. Kann nur schwer, Dinge/Bilder vorstellen und halten, Menschen sind extrem schwer, umgebendes Licht erst recht. dann noch spontan ne Person, der es eventuell nicht so gut geht derzeit. Gibts da nicht was einfacheres?
Wenn die eigene Kindheit eher mit unangenehmen Erinnerungen verbunden ist, dann ist diese Meditation eher nicht so hilfreich...