Min 2:33 Ciclo circadiano 31:14 ¿Qué genera la falta de descanso? Min 50:48 Ejercicios de Lateralidad Min 51:44 Técnicas de respiración Min 1:09:06 Apuntes Formas para un Descanso profundo. 1:18:18 Técnica Shaolín antes de dormir. Gracias

Mi caso, antes de ayer había dormido 10 horas en el día tengo 19 años igual me seguía sintiendo cansado, ayer aplique estas técnicas antes de dormir y dormí 6 horas por cuestiones de tiempo. Resultados hoy no dormí siesta y en la mañana me sentía con mucha energía, son las 12 de la noche y aún no me siento tan cansado como cuando dormía sin la técnica. Conclusión si funciona y es muy efectivo gracias por tanto.

@berenicecruz1791

6 жыл бұрын

JUAN ANDRES PABON MEJIA que hiciste? Dime tu rutina

@mundiazteca47

6 жыл бұрын

Neurocibernetica GRACIAS MAESTRO

@javierhuisa

5 жыл бұрын

Soy distribuidor independiente de Herbalife y tengo 19 años y estudio y necesito más energía y me tomo los productos y me siento Fantástico más información +51 974781971 🇵🇪

@miguelozz

4 жыл бұрын

@@berenicecruz1791 no leíste que aplicó éstas técnicas???

@gerardofarias2019

2 жыл бұрын

Aaaaaa

Me declaro una admiradora de las conferencias BiiALab, en especial de Kláric, me han servido mucho cada una de las conferencias que hasta ahora he visto, ha cambiado mucho la perspectiva de ver las cosas, y lo mejor que ha generado resultado en mi diario vivir, estoy a punto de vencer mis medios y emprender un negocio, y salir de la zona de confort y recibir las mejores vibras del universo. Gracias por compartir su sabiduría. Saludos desde el sureste de México

No pude dormir bien, porqué me desvelé viendo este vídeo para dormir bien :(

@BiiALAB

4 жыл бұрын

Saludos Federico.. espero hayas podido dormir luego

@biancabarah261

Жыл бұрын

Jajaja

Tengo 38 años soy abuelo y envidiaba como mi nieto 😋 dormía como un ángel y yo dormía como en el infierno. NUNCA vi este vídeo se me hacía pérdida de tiempo. Y ahora que lo ví llore porque me urgía saber esto. Voy a usar lo desde esta noche esos consejos

@carlaganozaduarte2250

Жыл бұрын

Abuelo a los 38? 😱

Uno de las claves del éxito es la energía y el descanso. Tengo claro que voy a ver este video las veces que sea necesario porque no tiendo a descansar lo suficiente. Para llevar mi proyecto de emprendedores necesito la máxima energía.

@BiiALAB

7 жыл бұрын

Hola, gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZread a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link bit.ly/2kLkBcS o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp +57 3103478772 donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

Cuanta sabiduría que bendición que nos compartan esto gracias a todo el equipo, de biia lab.!

Hola sr Pablo de tantos q he visto me siento conectada con sus técnica...las cuales deseo x salud me ayude aprender a recuperar mi sueño....siento q mi mente no descansa... no tomando ansiolicos...y yo en forma natural he logrado algo...pero falta mucho...le agradezco todo consejo x favor...me agrada su forma de enseñar ARELYS

Fascinante este conocimiento y su naturalidad para explicar, sentí que lo hace desde el corazón ❤️ Eternamente agradecida gracias 😊 gracias 😊 gracias 😊

@BiiALAB

7 жыл бұрын

Hola Yelitza, gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZread a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link bit.ly/2kLkBcS o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp +57 3103478772 donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

Gracias de verdad. Casi nadie ayuda sin pedir algo a cambio. Y creo que ustedes son y serán bien recompensados por su aportación a nuestras vidas. Espero hacer mi parte y ayudar también a otros y a mi.

lo AAAAAAAMOOOOOO muchas gracias Pablo por haber pasado taaaantos dilemas para dormir y que ello nos abriera un mundo de oportunidades

Momentos importantes - 52:53 Técnica de relajación - 1:02:00 Tips para antes de dormir - 1:18:00 Tips para antes de dormir

@VictorDiaz-qn4ux

4 жыл бұрын

Crack

@pegatomic

4 жыл бұрын

Graciaa hahahahaha

@afasfsafas35

4 жыл бұрын

Gracias confío en su anotacion

@MaribelAREA

4 жыл бұрын

Andrés ct Gracias 😊

@angelomarcillo3244

3 жыл бұрын

0

Felicidades a Pablo Torres Excelente ! ..BiiAlab jurguen gracias por compartinos a Sr. Pablo

Espectacular!!!!! 6AM estar iniciando las labores y tomando decisiones importantes. WOAOOOOOO Gracias Pablo!!!!

Excelente intro, pude verla hasta allí, pero sin duda lo terminaré, muchas gracias

Me encantó, que interesante y que carisma y actitud de Pablo; gracias BiiaLab por compartir sus conferencias, que el universo les siga dando en abundancia por toda su aportación. Algún día asistiré a sus eventos. Gracias

@BiiALAB

7 жыл бұрын

Hola Jessica, gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZread a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link bit.ly/2kLkBcS o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp +57 3103478772 donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

@j.carlosgonzalez7069

7 жыл бұрын

Jessica Natalia Romeo Sanabria

Me gusto mucho esta conferencia, en la cual aprendí mucho por parte de Pablo. Lleve haciendo esta practica unos cuantos días y me sentí muy bien. Por distintas situaciones deje de hacerlo pero retomaré. Gracias BiiAlab.

Muy bueno, he llegado a tu vídeo porque definitivamente necesito descansar mi hijo menor nació hace dos años y no he logrado dormir ni una noche completa desde entonces y estoy emprendiendo y el descontrol a la hora de dormir me esta haciendo un desastre el trabajo, durante el día me siento como extraída de mi la definición mas cercana es falta de energía vital pero a la hora de dormir no me duermo por mas de dos horas seguidas y con muchas pesadillas MUCHAS GRACIAS por compartir esta informacion

@pablotorres8472

7 жыл бұрын

Rimairys en KZread Neurocibernética Pablo Torres podrás encontrar el audio de meditación

Un Abrazo Pablo ,Henao me recomendó tus vídeos los estoy viendo y disfrutando y aprendiendo de tu conocimiento y contenido

Exactamente, nos volvemos expertos de lo que adolescemos 😉. Muchas gracias, excelente ponencia, me aportó mucho 🙏🤗

@BiiALAB

2 жыл бұрын

Excelente! un placer Sagui, saludos

Muy interesante y muy útil. gracias Pablo. 👏👏👏

Me parece súper interesante este tema, muchos aspectos del mismo es la primera vez que los escucho, quiero profundizar más pues realmente es muy valioso un correcto descanso para poder dar más de nosotros, un magnífico profesional el Sr Pablo Torres, muchas gracias por transmitirnos sus conocimientos.

Adorei a palestra, seu bom humor é contagiante! Obrigada!

Gracias Pablo, gracias Jurgen, gracias BiiA LAB, excelente conferencia.

@BiiALAB

3 жыл бұрын

Mil gracias!

Que genial pablo, me encanta todos los temas que nos compartes. Mil gracais!!!

Pablo Torres eres mi maestro .Te admiro .Gracias por tu conocimiento.Bendiciones a ti y a todo tu equipo.

@BiiALAB

7 жыл бұрын

Hola Remedios, gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZread a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link bit.ly/2kLkBcS o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp +57 3103478772 donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

Son excelentes gracias por ayudar alos demas a tener una mejor calidad de vida... saludos desde honduras...

sos un genio Pablo!!!!! Gracias!!!

Sifu Impecable como siempre, excelente información, saludos

Gracias Pablo, me ayudo a relajarme, muy buen ejercicio,

Muchas gracias Pablo Torres muy buena información

Excelente, que aporte tan valioso. Muchas gracias BiiLab.

Gracias Pablo!! El secreto esta en el metabolismo.. cuando te alimentas bien puedes dormir bien.. y luego el cuerpo puede descansar correctamente. Sino te alimentas bien por más que trates de dormir.. no vas a poder hacerlo bien.

@BiiALAB

6 жыл бұрын

Gracias a ti Christian, esperamos haberte enseñado una técnica que puedas aplicar y replicar con más personas, tu apoyo es parte importante de nuestro crecimiento ¡Saludos! Ari

Gracias por la información, muy amena la explicación... Y transmite mucha vitalidad....Dios te bendice Pablo Torres!!

@BiiALAB

4 жыл бұрын

🥰

Muchísimas Gracias !!!

Excelente video e información, gracias, muchas gracias por compartir este conocimiento.

Excelente!!! gracias por el aporte que están haciendo.

Bendiciones cargadas de muchísima Luz. Abrazos desde NY

wow! fantástico gracias por compartir! !

GRAN FRASE SE VUELVE EXPERTO EN LO QUE SE ADOLECE

Que video tan bueno... gracias por nutrirnos Bialab la verdad sus vídeos educativos son uno mejor que otro! 👏👏 excelente... viene una generación de seres humanos espléndidos

Pablo!! eres un genio, excelente presentación la verdad a pesar de no estar presente y ver por video puedo decir que aprendí mucho. brindaste herramientas para seguir mejorando como persona.

Gracias maestro!!!

Mil gracias por esta valiosisima información

Gracias Pablo por tu contribución en mi proceso 🙏🏽

Excelente conferencia! Me gustaría que ahondaras más en explicar con podemos aplicar la tecnología binoaural. gracias

Me gusta su energía y su alegría gracias

Pablo te felicito eres genial. Sin desperdicio recomendado 100%

Gracias, me ayudó muchísimo!!

Maravilloso curso, muchas gracias Biialab

Gracias por la información muy interesante me despeja muchas preguntas.

Muy buena charla, excelente temática. Gracias

Excelente realmente Gracias bendiciones abrazo desde Argentina

Me encanta su risa!! muy contagiosa!!

@juancarlossanchezardiles5089

3 жыл бұрын

La charla no fue escrita para que te guste su risa xd

que bueno, poder ser productivo y eficiente, sin afectar a nuestra salud.

Muchas pero muchas gracias por compartir.

Gracias Pablo y BiiAlab!!!!!!

Gracias por compartir esta información, necesito estar al 100 en mi día diario, empezaré a mis 36 años a poner en marcha estas técnicas de relajación, saludos desde México.

@BiiALAB

4 жыл бұрын

Excelente Gloria nos alegra mucho saber eso, exitos...

@juancarlossanchezardiles5089

3 жыл бұрын

Yo los empezaré a los 40

gracias Pablo por enseñarnos a descansar y gracias a biia por darnos estos cursos

EXCELENTE! están llegando los videos de como respirar, como dormir, genial!. Tienen uno de ¿cómo NO pensar?. Grcias por sus esfuerzos.

@sheeik03

7 жыл бұрын

Eso como tal no existe. Pero te recomiendo meditaciòn shaolin de BIIA

@BiiALAB

7 жыл бұрын

Hola Noir, gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZread a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link bit.ly/2kLkBcS o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp +57 3103478772 donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

@adrianbellagamba2209

7 жыл бұрын

BiiALab Ve los de Dada Japamantra, de lo mejor que ha tenido Biia

@alanbravo9578

7 жыл бұрын

Noir Seis hola creí que era sarcasmo

@alanbravo9578

7 жыл бұрын

Noir Seis a que te refieres con no pensar ?

Excelente, gracias.

Excelente video para iniciar mi viernes desde el Caribe Panameño. Muchas gracias a BiiALab por brindarnos el fácil acceso a este tipo de información. Saludos a todos y ahora solo toca practicar lo aprendido.

@BiiALAB

7 жыл бұрын

Hola Morfeo, gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZread a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link bit.ly/2kLkBcS o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp +57 3103478772 donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

@morfeoservices288

7 жыл бұрын

BiiALab Gracias por la invitación.

@BiiALAB

7 жыл бұрын

gracias a ti morfeo por visitarnos estamos encantados de tenerte en nuestro canal, saludos y muchos éxitos.

Super interesante, gracias por compartir, desde hoy adiós desveladas dioquis !!!

@BiiALAB

3 жыл бұрын

Un saludo

Exelente tema, gracias 😜

Muchas gracias Pablo por sus enseñanzas 👍

@BiiALAB

5 жыл бұрын

Saludos Bernardo

Excelentísimo maestro, Muchas gracias 😊🤗

@BiiALAB

5 жыл бұрын

Muchas gracias por dejarnos tus impresiones 😊

excelente!!

muchas gracias !!!!!

gracias por existir

Eso es tener una hermosa energia!!!

Muchas gracias Pablo Torres .excelente video lo voy a poner practica BiiALa es lo mejor

@BiiALAB

6 жыл бұрын

Hola Gerson, gracias por escribirnos, recuerda que puedes ser parte de nosotros como embajador, puedes visitar nuestra plataforma o para mayor información al siguiente número +573103478772 ¡Saludos! Marlon

@gersondanielsanchezmejia7474

6 жыл бұрын

si soy de Perú lambayeque chiclayo si estoy interesado muchas gracias

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 EXCELENTE. FELICITACIONES. IDEAL PARA SEGUIRTE.

Genial, tiempo realmente muy bien invertido, gracias por tanto

Espero tengan la oportunidad de estar en vivo en alguno de sus cursos las sensaciones en sus ejercicios, son extraordinarios!!!

@BiiALAB

7 жыл бұрын

Hola Marrco, gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZread a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link bit.ly/2kLkBcS o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp +57 3103478772 donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

excelente, hice el ejercicio y automáticamente me dio sueño, que descansen y muchas gracias por sus técnicas para dormir

Muy bueno pablo muchas gracias!

@BiiALAB

4 жыл бұрын

Es un placer tenerte con nosotros Axel saludos...

muy bueno, sigan así!

Muy buena capacitación .....

Excelente !

SIMPLEMENTE EXCELENTE!!! GRACIAS!!! Trabajo con la salud, pero con una mirada más biológica, y me encanto todo eso nuevo para mi de la Hormona de crecimiento.. La pregunta que te hago, es: donde consigo material sobre eso. para que yo pueda explicarle a los pacientes. desde ya Muchas gracias

buen tema yo Descarge música para descansar mejor, también es de Pablo , ya asta li soñé regañandime por no poner atención, Saludos desde b.c.s México! !

@BiiALAB

7 жыл бұрын

Hola Rodolfo, gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZread a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link bit.ly/2kLkBcS o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp +57 3103478772 donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

JAJAJAJAJJAJA QUE CRACK SE NOTA QUE ES EL MEJOR EN LO SUYO

felicidades excelente tema saludos desde México un abrasote de su amigo de México

@BiiALAB

7 жыл бұрын

Gracias antonio, Saludos y muchos éxitos.

Gracias, Excelente vídeo !!!!, Con sencillas palabras, un montón de información clave

@fannymilano4790

5 жыл бұрын

Gracias excelentes video con este video pude aprender muchísimo conocimiento es maravilloso contar con seres como tú mil bendiciones

@fannymilano4790

5 жыл бұрын

Disculpa quise decir adquirir

excelente informacion, gracias a Pablo Torres y a BiiA LAB

@BiiALAB

3 жыл бұрын

Gracias a ti por ver!

Muchísimas gracias...me ayudó bastante.

@BiiALAB

6 жыл бұрын

Ricardo Herrera, nos alegra saber que nuestro contenido es de mucha ayuda para ti, agradecidos por tu apoyo

Gracias Bialab

Su desarrollo expositivo es formidable su teccnica es applicablemente practica excelente

muy buena gracias

flexibilizar el cuerpo 49:00

muy bueno pablo ,fui practicante de kun fu y siempre eh admirado a los monjes shaolin me gusto mucho la conerencias felicitaciones y gracias por la informacion !!1

@BiiALAB

6 жыл бұрын

Hola Andres, un gusto en saludarte, Que bueno que te allá gustado la información. Gracias por comentar, saludos, Henry.

Me agrada este sujeto. Fructífera charla.

@BiiALAB

6 жыл бұрын

Gracias Hernán, nos alegra que disfrutes nuestro contenido. ¡Saludos! Pau Community de BiiA.

Alguien puede explicarme como fue el ejercicio de los 25 minutos, la verdad no pude comprenderlo. Saludos

Buenos dias... Mi nombre es Amilcar.. Acabo de hacer el ejercio que le llaman en el video camisa de hierro... Y no se por que esta vez me desmaye.... En anteriores oportunidades lo hice y no me paso nada al contrario ayudo a relajarme como dice el video.....

ADORO TU FORMA Y LO QUE TRASMITES QUE SUPER BUENO ERES. ME FASCINO

@BiiALAB

7 жыл бұрын

Gracias a ti Olga por visitarnos estamos encantados de tenerte en nuestro canal, no olvides suscribirte, saludos

@pablotorres8472

7 жыл бұрын

Olga en KZread Neurocibernética Pablo Torres podrás encontrar el audio de meditación

@mundiazteca47

6 жыл бұрын

Pablo Torres ya esta en linea

esta muy bien me encanto

Aplicaré estas tecnicas porque si necesito dormir bien😊

Saludos. Desde BOLIVIA !!!!!

@BiiALAB

5 жыл бұрын

Como dice el dicho "información es poder" y en Biialab tenemos una plataforma total de comunicación e información - poderosa en verdad!

¡Hola!, alguna ves jurgen menciono que pablo le dio un audio binatural para que su cerebro descanse mejor, ¿donde puedo conseguir ese audio?? ¿Usds. Lo venden? Saludos.

Excelente... gracias !!!